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让孩子动起来权威发布_孩子自己回家简易(2024年12月精准访谈)

内容来源：材料耗材资讯网所属栏目：观点更新日期：2024-12-02

让孩子动起来

绘本与身体动觉智能：让孩子在故事中动起来 𐟔 绘本和身体动觉智能之间有什么联系呢？让我们一起来探索一下身体动觉智能的奥秘吧。身体动觉智能是指运用身体来表达思想和情感、灵活运用双手制作或操作物体的能力。它包括四肢的大动作和精细动作，如手指、眼睛和舌头。 𐟑€ 阅读绘本时，我们至少需要用到眼睛和手。对于低幼儿童来说，一些特别的绘本，如布书、洞洞书、玩具书，是发展精细动作的绝佳工具。 𐟓– 更重要的是，我们可以模仿绘本角色的动作，利用绘本内容延伸出相关的游戏和活动。有些运动相关的绘本还能培养孩子的运动习惯。 𐟏ƒ‍♂️ 《运动改造大脑》这本书提到，运动可以让大脑处于最佳状态，促进神经元连接。也就是说，运动可以促进孩子大脑的发育。书中还提到一个研究，在美国的纳帕维尔高中，让学生每天早上起来跑步，经过一段时间后，学生的阅读能力提高了17%，并在TIMSS考试中，科学获得世界第一、数学世界第六的成绩。 𐟌€ 通过绘本和拓展活动让孩子动起来，不仅能促进大脑的发展，还能提高孩子的学习能力，这真是一个良性循环呀。

绘本中的身体动觉智能：让孩子动起来！ 𐟓š 身体动觉智能是什么？身体动觉智能，简单来说，就是孩子用整个身体来表达情感和思想的能力，特别是用双手来制作或操作物体的能力。这可以分为『大动作』和『精细动作』。大动作不仅影响孩子以后的感知技能、词汇能力和数学能力，还关系到他们的学习动力和专注力的发展。而精细动作则直接影响阅读、画画和说话等需要小肌肉群工作的能力。特别是剖腹产的孩子，由于缺少身体和大脑的关联，更需要注重后期身体感统的训练。 𐟓– 绘本中的身体动觉智能很多绘本在身体动觉方面的开发有大量的实用场景设计，可以引导孩子的大动作和精细动作的发展。每一本绘本的核心动作，都是在帮助孩子增强精细动作的锻炼！ 𐟦˜ 《蹦》绘本《蹦》是专门为低幼孩子设计的，通过描述八个小动物和一个小女孩蹦前后的动作和形态，把“蹦”这个动作描述得活灵活现。反复阅读可以帮助孩子理解蹦的动作，家长可以和孩子一起模仿书中的动作，比如封面上的绿色青蛙双腿在后蹲着，两只手在前扶着，这样既能增进亲子互动，又能锻炼孩子的精细动作。 𐟐𜠣€Š可爱的熊猫体操》《可爱的熊猫体操》这本书通过憨厚可爱的熊猫宝宝做出各种有趣的体操动作，比如两手向上举、伸展，做郁金香体操；抬起一条腿，咕噜转一转，做陀螺体操等。这些动作不仅能激发孩子的想象力，还能满足他们的好奇心。家长可以和孩子一起模仿这些动作，既锻炼了宝宝的运动智能，又培养了他的想象力和好奇心。 𐟌™ 《月亮冰激淋》这本绘本不同于其他绘本，它是手工制作出来的。所有的场景是通过剪纸、布艺、捏塑等多种艺术手段打开孩子想象世界的艺术大门。故事讲的是一个月圆的夏夜，月全食从初亏到复圆的过程中发生的故事，故事曲折离奇，扣人心弦。每页图画都是拓展孩子精细动作的典范，可以和孩子一起制作冰激凌或冰棒，用剪刀剪弯弯的月亮、圆圆的月亮等，只要开动大脑，手工制作源源而来。通过这些绘本，家长可以引导孩子进行各种动作的模仿和练习，帮助他们在玩耍中学习，在学习中玩耍，从而更好地发展他们的身体动觉智能。

0-12岁运动指南𐟒ꊤ𛊥𙴦ˆ‘家女儿开始上中班了，作为父母，我们不断学习其他优秀家庭的经验，同时也根据自家的情况进行调整。大家都普遍认为，运动是对孩子身体最好的投资。它不需要昂贵的器材和场地，哈佛大学教授约翰ⷩ›𗨿꥜裀Š体育改变大脑》一书中提到：运动后人们的词汇学习速度，比运动前提高了20％。我们在运动时，会产生多巴胺、血清素和正肾上腺素，这些重要的神经传导物质都能够提升孩子的全方位状态。 0-2岁：大运动锻炼的阶段 𐟧𘊨🙤𘪩˜𖦮𕧚„孩子，他们的肌肉、骨骼和心肺功能还没完全发育成熟。大动作发展的锻炼，主要以爬、走、跳为主，还可以让孩子练习钻洞，锻炼感统平衡能力；玩积木、剪纸则能锻炼手部肌肉。有一句话说得很有道理：让孩子动起来是关键，让孩子爱上动起来更加关键。 3-6岁：身体控制和协调能力发展的阶段 𐟏€ 这个阶段的孩子最好的运动是在珠子，可以促进手眼协调；另一方面是户外运动，扔球接球、踢球拍球、跳绳踢键子、飞盘、滑板等，让孩子能够提高心率，磨砺意志。 6-12岁：运动多样化阶段 𐟏ƒ‍♂️ 这个阶段的孩子，肌肉骨骼发展逐渐完善，可以开始进行真正意义上的运动项目了。跑步、爬山、游泳，能坚持深学一两样更好，还可以参加一些对抗竞技，如足球、跆拳道、网球等。其中，10岁是孩子的发胖高峰，有些孩子还容易出现激素紊乱，所以每天至少要保证30-60分钟的运动时间。其实，对普通家庭来说，运动真的是投资最小、回报最高的一种教育方式。

秋天到了，一起来跳《落叶舞》吧！ 𐟍‚ 说到秋天的绘本，真的是琳琅满目，有《叶子先生》，有《风中的树叶》，还有《秋天的魔法》里的《一片叶子落下来》。但我最喜欢的，还是《落叶跳舞》。这本书虽然只有100多个字，却用各种拟声词，像一首落叶演奏的韵律散文诗。而且，跳舞让这本书变得更加生动有趣。 𐟍‚ 这次我再讲这本书的时候，决定带孩子们去户外。先是带着他们捡落叶，引导他们观察和寻找各种颜色的落叶。然后在讲故事的过程中，让孩子们调动感官，找一找形状相同的叶子。慢慢地，孩子们仿佛变成了落叶精灵，在讲读中，起风了，叶子飞起来，滑下去，转圈圈，飘起来突然静止，叠起来散开去，摇摇摆摆。通过身体表演出来，孩子们仿佛真的变成了精灵，尝试着各种跳舞的方式。 𐟍‚ 我们还用落叶做了拾秋篮子，剩下的落叶放在一块布上，孩子们每人拉一个角，让真正的落叶跳起舞来。空气中都充满了欢乐的气氛。 𐟍‚ 有时候，绘本不需要规规矩矩地坐在那儿讲。适当的让孩子动起来，不管是身体的运动还是手部的精细动作，都能让孩子获得快乐，放松心情。绘本的乐趣就在于让孩子感受到快乐和自由～

课间十分钟：如何让孩子动起来？大家好，今天咱们聊聊课间十分钟那些事儿。还记得咱们小时候，课间十分钟可是热闹非凡：跳绳、踢毽子、“斗拐”、丢沙包……简直是童年记忆的满满回忆杀。可现在呢？很多家长反映，孩子除了上厕所，课间十分钟基本都在座位上坐着。老师也说，课间十分钟变成了“课间圈养”。一项调查显示，七成学生课间都不出教室。课间十分钟，教室静悄悄，操场空荡荡。其实，课间本来就是孩子们放松、透气、活动手脚的时间。把孩子“按”在教室里，既违背了“双减”精神，也违反了教育部的规定，最重要的是，不利于孩子的健康成长。当然，学校也有他们的苦衷。孩子课间玩耍，万一出现磕磕碰碰，老师难免会忐忑不安；家长找麻烦，学校怕麻烦，为了减少麻烦，索性把孩子“圈”得老老实实。对此，大家不妨多一些换位思考，相互理解。那么，课间十分钟，如何让学生玩得好？如何让家长更安心？学校要做好安全教育，拆除安全隐患，为孩子课间活动创造安全的空间，还可以由老师带领孩子一起玩耍。职能部门则要做好监管工作，为学生减负、为老师减压。而咱们做家长的，也不要太玻璃心，孩子万一出现了磕碰，不必兴师问罪，应该理性维权。总之一句话，只要真为孩子好，方法总比困难多。如果你们有高招，请留言分享。让孩子长得壮壮的、练得棒棒的，这是大家共同的心声。那么，就把课间还给孩子，让孩子活动起来，让校园热闹起来，就像一首歌唱的，让孩子“握笔的手指摸一摸皮球，让快活的叫喊冲出喉咙”。

儿童体适能训练：让孩子动起来，健康成长！ 𐟚€ 儿童青少年健康现状如今，越来越多的孩子面临感统失调、体型体态不良、运动能力差、身体素质差等问题，这些问题不仅影响孩子的身体健康，还可能对注意力、情绪和协调感造成负面影响。肥胖问题也日益严重，国家因此出台了一系列政策，呼吁家长们更加关注孩子的身体素质提升。 𐟏‹️‍♂️ 小象皮尼儿童体适能训练小象皮尼专注于儿童体适能训练，旨在通过科技与运动的结合，让孩子爱上运动。他们以FMS作为教育纲领，提供多种课程，包括AI运动课、专项训练课和FMS综合跑酷课等，旨在利用前沿技术提高孩子运动的积极性，让枯燥的运动知识变得有趣。 𐟎‰ 课程特色科技+运动：结合全息交互技术，将运动知识变得生动有趣。传统教育+先进技术+超级IP：体能课、绘本故事和逻辑思维相结合，提供沉浸式快乐教学。主题动画贯穿课堂：通过动画和游戏为载体，让孩子成为游戏的“主角”，引导他们在课程中爱上运动和思考。 𐟑栦”𙥖„问题肥胖、笨拙、不爱动挑食、偏食、常生病含胸驼背、高低肩等体态不良问题胆小、敏感、不敢与人交往、不敢与外界接触自控能力差、注意力不集中、缺乏协作意识 𐟏‹️‍♀️ 小象皮尼未来运动馆小象皮尼未来运动馆致力于通过科技与运动的结合，让孩子在提升身体素质的同时，培养思辨、表达和团队协作能力，养成运动的习惯。 𐟑颀𐟏렦•™育理念传统教育+先进技术+超级IP：体能课、绘本故事和逻辑思维相结合，提供沉浸式快乐教学。主题动画贯穿课堂：通过动画和游戏为载体，让孩子成为游戏的“主角”，引导他们在课程中爱上运动和思考。问题式研究、项目化学习：从儿童生活中感兴趣的事物着手，让孩子在课程中爱上运动和思考。通过这些课程，小象皮尼不仅帮助孩子们改善身体状况，还培养他们的综合素质，让他们在快乐中成长。

绘本阅读与身体动觉智能：让孩子动起来！ 𐟓š 绘本阅读不仅能培养孩子的阅读兴趣，还能帮助他们发展身体动觉智能。身体动觉智能不仅仅是大幅度的运动，它还包括精细的动作。 𐟏ƒ‍♂️ 大动作是指那些大幅度的动作，比如爬、跑、跳等。运动员、演员和舞蹈家的身体动觉智能特别发达，他们的身体能够灵活地做出各种动作。 𐟤 精细动作则是指手、脚、口腔和舌头等小部分的动作，比如孩子对玩具进行捏、挖、抠、弹等动作。外科医生、手工匠人和操作精密仪器的技术人员的身体动觉智能也非常发达。 𐟑𖠤𚆨磤𚆨🙤𚛦悥🵥Ž，我们就可以知道如何在生活中培养孩子的身体动觉智能。我们可以从大动作和精细动作两方面着手，结合孩子不同阶段的发展特点，进行有针对性的培养。 𐟓– 通过绘本阅读，我们可以引导孩子模仿书中的动作，从而锻炼他们的身体动觉智能。比如，阅读关于动物的故事时，可以让孩子模仿动物的动作，这不仅有趣，还能帮助他们更好地理解故事。 𐟎蠦€𛧚„来说，绘本阅读与身体动觉智能的结合，可以帮助孩子们在享受阅读的同时，也能更好地发展他们的身体协调能力。

藏族弦子舞基础教程：让孩子们舞动起来 𐟕𚊣## 藏族舞蹈风格与特点 𐟌Ÿ 藏族，这个生活在西藏、青海、四川、甘肃、云南等省的少数民族，以其独特的歌舞艺术风格而闻名。他们的舞蹈充满了豪迈与柔美，展现出一种独特的民族魅力。藏族民间舞种类繁多，每种舞蹈都有其独特的风格和表现力。例如，“卓”的豪迈粗犷，“谐”（弦子）的柔美开朗，“堆谐”（踢踏）的细腻精湛，“果谐”（圆圈舞）的洒脱奔放。尽管这些舞蹈形式各异，但它们在整体上保持着一致的规律和风格，如“舞袖”是藏族舞蹈中常见且必不可少的上肢动作，而膝部的有规律屈伸和颤动则是藏族舞蹈的标志性动作。藏族弦子舞的基础训练 𐟓š 基本体态 𐟧𘊦��𝍯𜌥먃𘦛𒨃Œ，双臂自然下垂，重心略前倾。这个体态是藏族弦子舞的基础，能够展现出舞蹈者的内在力量和柔韧性。基本舞姿 𐟒ƒ 坐懈胯：以左侧为例，右丁字步位，重心在左脚上，微屈膝，右肋松懈，双手扶胯。臂于体前自然下垂。俯身前倾：正步位，双屈膝，躯干向前俯身90Ⱟ𜌤𘊤𝓥‘ˆ水平状延伸，双手扶胯。仰身后靠：正步位，微屈膝，上体仰身后靠，胯部向前倾，两手叠掌置于体前。基本手位 𐟖️ 双手扶胯位：双手五指并拢，手掌扶胯骨，指尖朝斜下方，双肩与肘部平展。单背袖位：一手屈小臂于头侧，掌心向前，一手扶胯。单臂袖位：一手屈小臂于头侧，一手侧平于身旁。旁展单背袖位：一手于头顶，掌心向下，一手侧平于身旁。基本动律 𐟕𚊩⤨†动律：双膝放松，有节奏地连续颤动，重拍向下，要求动作有弹性和柔韧性。屈伸动律：双膝放松，有节泰地连续颤动，重拍向下，要求动作有弹性和柔韧性。基本舞步 𐟑㊥𙳦�𜚦��⥐‘一位准备。预备拍左腿屈膝，右腿屈膝右脚离地。第一拍，右脚落地。第二拍，双腿膝关节慢慢伸直，身体向右后旁靠身，然后接相反动作。动作时双手扶胯，动作连贯、柔和、有弹性。通过这些基础训练，孩子们可以更好地理解和掌握藏族弦子舞的精髓，从而在舞台上展现出更加动人的舞蹈。

小学一二年级看图写话技巧和方法，不会写看图写话的孩子抓紧用起来，多练习几篇，看图写话就不难了。这里有200来篇练习，家长可以让孩子动起来哦。#小学生#

家长会上的金句：让孩子自己动起来！最近参加了一次家长会，真是收获满满啊！𐟎‰ 其中，园长爷爷的一句话特别触动我：“我们不要总是想着怎么教育孩子，而是要让她自己思考并动起来，这才是最重要的。” 这句话让我意识到，培养孩子的自主性才是关键。每个孩子都是独一无二的，就像一张白纸一样来到这个世界，我们应该给他们一个五彩斑斓的世界，让他们自由地探索和发现。𐟌ˆ 在网上看到一句话：“如果你没钱怎么办？” 答案是：“那就读书，因为书中自有黄金屋。” 这句话让我明白，阅读不仅可以丰富知识，还能带来财富。 “如果你长的不漂亮怎么办？” 答案是：“那就读书，书中自有颜如玉。” 阅读能提升气质，让我们变得更加美丽。 “如果你没有气质怎么办？” 答案是：“那就读书，因为腹有诗书气自华。” 阅读能让我们内在更加丰富，自然散发出独特的气质。 “内卷怎么办？” 答案是：“那就读书，因为读书可以破万卷。” 阅读能让我们更加开阔视野，打破局限。所以，让我们一起为孩子们的阅读点赞吧！𐟓š 让他们在知识的海洋中自由翱翔，发现更多精彩的世界！

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