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鸭奈飞官网前沿信息_小黄人大电影免费观看(2024年12月实时热点)

内容来源：材料耗材资讯网所属栏目：教程更新日期：2024-12-02

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隔离日记 Day2｜充实隔离生活的小确幸嘿，大家好！我是正在隔离酒店度过第二天的可爱小编𐟘‰。虽然拖延症又犯了，但还是要赶紧记录一下今天的隔离生活吧！ 𐟍𝯸 今天吃了什么？早餐：一个花卷一个咸鸭蛋一份咸菜一个藕夹一份鸡肉一碗黑米稀饭（留了牛奶当加餐）午餐：一份盒饭（包括鱼香肉丝、醋溜木须肉、土豆牛肉和素炒洋白菜）一个馒头一份番茄汤晚餐：六个包子炸排骨一小份海带一个梨一杯芒果汁一份番茄鸡蛋汤 𐟒“ 今日份心情/小确幸今天是入住隔离酒店的第二天，也是第二次进行核酸检测。虽然又要拭鼻子，真是太可怕了！不过今天的心情还不错，午餐的盒饭真的很棒，营养均衡，几乎都吃光了。 𐟗“ 一天时间表 7:30 起床+核酸检测 8:00 早餐 8:30-11:30 工作中 11:30 午餐 12:00 午休 16:00 继续工作 18:00 晚餐 18:30 甲方电话会议 20:00 跟着刘教练开始燃脂 21:00 洗澡 21:30 朋友致电问候 22:30 看剧（奈飞里的“每个人都会说谎”真的超级好看，马上就要看完了！） 2:00 睡觉 𐟒꠨🐥Š西ƒ得第二次跟着刘教练训练，感觉好多了，动作几乎可以快速跟上。每天一定要有计划地运动，争取在中年之前保持好身材。运动后大量出汗，洗个澡简直太舒服了！不过还有好朋友们的关心，我弟在蓟县忙于工作，还给我打了个暖心电话，真的很开心。隔离不可怕，需要体验才会懂。对我来说，隔离的好处大概是因为全程免费，所以真的超级知足。有自己的时间表，工作和生活起来才更加舒适。好久没有玩飞盘了，真的好想念啊… Day2就到这里啦，See you！记得关注我哦~ 一个正在隔离的小可爱𐟥𐀀

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