周美仁最新娱乐体验_周恩恩个人资料(2024年12月深度解析)
《大考》中的周美仁，一个原本讨人厌的角色，成了整部剧最大亮点
考试心理学：如何不做“猪队友” Ÿ 人生就是一场“大考” 为什么临近考试时总是学不进去？ 为什么考试时会感到紧张和焦虑？ 如何帮助孩子减轻考试压力？ 为什么有些学生平时表现优异，关键时刻却“掉链子”？ ˆ 现在，无论你想取得哪种资质，考试都是必经之路。即使你认真复习，进入考场后可能会头脑一片空白，全身僵硬，完全不知道自己在做什么。或者总是想“考不过怎么办？”“这太难了，我不行”。这样你就会成为自己的“猪队友”，与负面信息“共谋”，完成了一场自证预言。 š 解决方案都在《考试心理学》一书中。这是首本聚焦于考试心理学而非学习本身的书。它分析了考试前会面临的心态问题，并给出了应对考试焦虑的方法，提供了18个保持好心态的练习音频。 袀颀碀栥Ž面两章还分别写了给家长和老师的建议，涵盖了影响考试的各项因素，并对症下药。考试不仅仅与外部压力有关，更与自身的身体、心态和精神有关。 ƒ电视剧《大考》中，学霸父亲周美仁分享时说的:“即使你再厉害，遇到猪队友，你也是输，而我不想永远做猪队友”。也许你并不知道考试的具体内容、也许你不能辅导孩子的考试，但可以从本书中学到“陪跑”的诀窍，至少不要成为“猪队友”。
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