经络腧穴最新视觉报道_经络腧穴学 沈雪勇(2024年12月全程跟踪)
中年学中医:我的北中医求学记 人到中年,总觉得生活缺点新鲜感,于是我决定挑战一下自己,报名了北京中医药大学的短期中医课程。两个多月的沉浸式学习,让我对中医有了全新的认识,现在想来,真是收获满满。 课程安排 这课程分为线上和线下两部分。线上课程大概有168个课时,线下则是两个多月的面对面学习。从中医基础理论到解剖学、按摩学、经络腧穴学,再到针灸学,内容丰富多样。 中医基础理论:开启中医世界的大门 𑊊一开始,我就被中医基础理论吸引了。阴阳五行、气血津液这些概念,听起来有点高大上,但教授们结合生活实例来讲解,让这些知识变得生动起来。身体就像一个小宇宙,失衡就会生病,听课做笔记,感觉自己在吸收生命的智慧。 解剖学:从“破冰”到“热身” ⛄️ 解剖学对我来说是个“破冰”之旅。原本以为会很枯燥,但北中医的教授们教得很生动。从骨骼架构到脏器分布,模型、标本齐上阵,边比划边阐释,课堂互动热烈,我也不再对身体内部构造“犯迷糊”,清晰认识身体“硬件”,为后续中医调理筑牢根基。 按摩学:实操中的乐趣 ♂️ 按摩学开启了实操课,大家两两一组互练手法。从揉按拿捏到精准找穴,每次施力、调整角度,都能感受到经络气血的流动。课上教授亲自示范,传授独家技巧,肩颈腰腿痛不再只是“忍一忍”,自己动手疏通经络,浑身轻松,更领悟了中医“治未病”的妙处。 经络腧穴学:像寻宝一样学穴位 经络腧穴学像一张“寻宝图”,十二正经、奇经八脉密密麻麻,穴位名字藏着古人的巧思,像“足三里”“涌泉”,各有神通。死记硬背行不通,教授串起穴位主治、循行路线讲故事,结合案例,让穴位“活”起来。课余我常沿着经络循行轻按自查,趣味无穷。 针灸学:从敬畏到自信 针灸学是“重头戏”,起初对小小银针敬畏有加。教授从消毒、进针手法细讲,课堂上观摩实操,看银针精准刺入穴位“得气”,扭转提插间调和气血,惊叹中医的“简、便、廉、验”。实操时手抖心颤,在教授耐心指导下成功施针,感受针下“酸麻胀”,那是与身体对话,解锁新技能。 八段锦和站桩:意外的惊喜 ♂️ 八段锦和站桩功法的课程更是意外之喜。落日余晖下,我们齐聚练功房,跟着老师一招一式研习八段锦,“两手托天理三焦”,手臂上举,提踵吸气,顿觉周身气机上拔,三焦通畅;“摇头摆尾去心火”,拧腰转胯间,心火似随动作宣泄而出,动作行云流水,配合呼吸吐纳,把精气神凝于一招一式里。站桩时,双脚扎根大地,屈膝下蹲,似松非松,双手抱圆,静立中感受气血在体内缓缓涌动,起初腿酸手抖,时日一长,杂念渐消,专注力提升,体悟到“形神合一”的妙境,身体耐力、心境平和度都悄然改变。 总的来说,这次学习让我对中医有了更深的了解,也为自己打开了另一扇门。如果你也想在中年寻找新的兴趣点,不妨试试中医吧!
穴位埋线的功效和作用 姐妹们有没有听说过穴位埋线?这可是中医减肥的“秘密武器”哦!今天我就来和大家聊聊穴位埋线的神奇功效和作用,赶紧收藏起来吧!✨ 抑制食欲,减少能量摄入 穴位埋线通过持续有效的刺激作用,能够抑制过亢的食欲。这种刺激效应不仅减少了我们的能量摄入,还能刺激迟钝的自主神经,使其功能活跃,进一步增加能量消耗。这种双向调节机制,让穴位埋线在减肥领域有显著的优势。姐妹们,想要控制饮食的小伙伴们可以试试看哦! 🥈穴位,疏通经络 穴位埋线作为中医针灸的精华发展,正逐渐受到人们的青睐。它通过持久、柔和地刺激穴位,达到疏通经络气血、治疗疾病的目的。特别是肠线在体内软化、分解、液化和吸收过程中,对穴位产生的生理、物理及化学刺激长达15到20天。这种“长效针感效应”不仅长期发挥疏通经络作用,更能达到“深纳而久留之,以治顽疾”的效果。是不是很神奇? ♀️解决黑变病、黄褐斑等皮肤问题 姐妹们,除了减肥和疏通经络,穴位埋线在治疗黑变病和黄褐斑等皮肤问题上也有显著效果哦!它能够刺激面部经络腧穴,增加局部组胺和乙酰胆碱等神经递质,从而扩张血管、促进血液循环,增加营养供应。这一系列作用最终达到了美容养颜淡斑的效果。想要变美的姐妹们也可以试试穴位埋线哦! 好啦,今天的分享就到这里啦!希望大家对穴位埋线有了更多的了解。如果你们有任何问题或者想了解更多关于穴位埋线的内容,欢迎留言告诉我哦!感谢大家的关注,期待你们的反馈和分享!
拔罐是什么原理 家人们,今天咱们来聊聊一种古老又神奇的中医疗法——拔罐!相信很多人都有过拔罐的经历,但你们知道它究竟是怎么运作的吗?科学依据又是什么呢?今天我就带大家深入探讨一下拔罐的三大核心原理,快来看看吧! ✨负压原理 拔罐的核心原理就是通过燃火、抽气等方式形成负压,让罐子紧紧吸附在体表。这种负压作用有很多好处哦!它能有效分离表层筋膜,达到松解筋膜黏连的目的。在拔罐过程中,负压产生的吸力会汇聚周边的血液到拔罐的位置,不仅促进了血液流动,还提升了局部温度。这就是为什么拔罐常用来去寒去湿,因为湿气往往就是由于气血不流通而产生的凝滞状态。负压还能打开血管的孔隙,让小体积的体液或破损的血红细胞渗出,达到排毒养颜、舒缓肌肉紧张等多重效果。 活血散瘀作用 接下来,拔罐的活血散瘀作用也是一大显著特点哦!通过负压吸引作用,拔罐能深入经络腧穴,在脏腑经络气血凝滞或经脉空虚时,发挥舒筋活血、助降血脂的神奇功效。这得益于它疏通经络、行气活血的能力,能有效濡养脏腑组织器官,温煦皮毛,同时使衰弱的脏腑机能得以振奋,从而提高其功能。特别值得一提的是,拔罐放血疗法更是将这一疗法发挥到了极致。通过在特定部位刺破皮肤后拔罐,能放出一定量的鲜血或脓血,从而有效缓解局部痉挛,止痛,甚至舒筋通络、活血化瘀。不过,这个疗法需要在专业正规的诊疗机构进行哦,并严格遵守操作规范,以确保安全有效。 ᩘ果 在中医理论中,阴阳平衡是维持身体健康的关键。当人体内的阴阳关系遭到破坏时,疾病便会随之而来。而拔罐正是通过刺激体表穴位和经络,帮助调整这种失衡的状态,使阴阳得以重新达到平衡。通过拔罐,我们能够有效地调节身体的阴阳平衡,从而达到预防和治疗疾病的目的。这种平衡不仅体现在身体的生理层面,还涉及到心理层面,使人在拔罐的过程中感受到身心的和谐与放松。 好啦,今天关于拔罐的分享就到这里啦!希望大家对拔罐有了更深入的了解。如果有任何问题或者想了解更多养生知识,欢迎大家留言哦!感谢大家的关注❤️
拔火罐有什么好处 家人们,今天咱们来聊聊一个大家都很关心的话题——拔火罐的好处。这可是咱们中医里的宝贝,最近也在健康养生圈里火得不行。那么,拔火罐到底有哪些神奇的效果呢?咱们一起来看看吧! 쯸祛风散寒,改善肩颈酸痛 姐妹们有没有发现,肩颈酸痛真的是现代人的常见问题!拔火罐通过闪火法、走罐法、留罐法等方法,能有效地把身体里的淤结打散,排出寒湿。寒湿可是导致肩颈酸痛的元凶之一哦!而且,拔火罐还能促进局部的气血循环,缓解肩颈部的紧张与不适。不过呢,这个过程需要我们持续进行,并且配合健康的生活方式,才能真正达到祛风散寒、改善肩颈酸痛的效果。 ❤️活血化瘀,疏通经络 拔火罐的另一大好处就是活血化瘀,疏通经络啦!通过拔火罐疗法,我们可以对经络腧穴产生负压吸引作用,使得脏腑经络气血得以畅通。在拔火罐的过程中,局部瘀血被消除,从而达到“通则不痛”的效果。这对于缓解因气血瘀滞而导致的各种疼痛与不适真的超级有效! ⚖️调整脏腑,平衡阴阳 拔火罐还能调节阴阳平衡哦!在中医理论中,阴阳平衡是维持生命活动正常进行的关键。拔火罐通过刺激相应的腧穴,能够调和阴阳,恢复机体的动态平衡。例如,对于血压不稳的朋友,拔火罐后偏低的血压可得到升高,偏高的血压亦可降低。这种双向调节作用使得拔火罐成为了一种非常有效的健康疗法。同时,拔火罐在调和脏腑方面也有着不可忽视的作用。脏腑是人体的重要器官和系统,它们的健康与否直接关系到我们的整体健康。拔火罐通过作用于经络穴位,能够刺激相应的脏腑功能活动起来,从而调和脏腑之间的平衡与协调。这种调和作用不仅有助于改善脏腑疾病的症状和表现,还能从根本上提升我们的健康水平。 不过呢,家人们一定要记住,拔火罐也需要在专业医师的指导下进行哦!欢迎大家留言分享自己的体验或者有任何问题都可以提出来哦!感谢您的关注!
火针的功效和作用 姐妹们有没有听说过火针?这可是咱们中医里的宝贝,最近我在研究一些健康养生的方法,发现火针真的很神奇!今天就来和大家聊聊火针的三大主要功效和作用,看看它是怎么帮助我们保持健康和美丽的吧~ 增强阳气,调节脏腑功能 火针疗法通过振奋经络之气,能够增强人体的阳气。阳气在中医理论中代表着生命力和活力,其增强有助于调节脏腑功能活动,使人体处于健康状态。特别是对于阳虚所导致的各类虚寒证,比如胃下垂、阴挺等,火针可以显著提升阳气,改善消化功能,益肾壮阳,治疗肾虚腰痛、阳痿、遗精等症状。姐妹们,如果你们有这些问题,不妨试试火针哦~ 🦸驀经络,治疗痛风炎症 痛风是一种由于嘌呤代谢异常引起的疾病,典型症状为突发性关节炎疼痛。火针能够通过刺激经络腧穴,疏通血气,作用于脏腑,从而有效缓解痛风症状。特别是在痛风急性发作期,火针可以快速止疼,减轻痛苦。此外,火针还能帮助降低尿酸水平,减少关节炎的发作频率,提高药物治疗效果。对于各种痛风炎症、湿珍、颈椎腰椎等疾病,火针也有独到的疗效。痛风的小伙伴们,赶紧试试火针吧! 催熟痘痘,促进消炎 痘痘是很多姐妹的困扰,而火针在痘痘的治疗上也有显著效果。特别是对于那种不容易露白头的硬痘痘,火针可以催熟或直接把脓血挤出来,从而有效促进消炎。这一过程中,火针能够刺激局部皮肤和经络,促进血液循环和淋巴循环,加速新陈代谢和毒素排出,有助于痘痘的快速消退和皮肤的修复。同时,火针还能通过调节内分泌系统来改善痘痘的根源问题,达到标本兼治的效果。爱美的姐妹们,告别痘痘就靠火针啦! 好啦不说那么多了,赶快去试试吧!有任何问题或者想了解更多的朋友们都可以留言哦~感谢大家的关注!
中医学习必备6款APP推荐 🠤𘭦鴤𝍯🙦쾁PP提供3D人体解剖模型,包括成人男性和女性、小儿、手、足、耳部等,方便用户搜索定位穴位及经络循行。此外,还有真人取穴视频、百科大全(经穴、食材、中药、术语、医家等知识)、AI诊断(面诊、舌诊、手诊、体质检测、穴位识别)和学习专业题库等功能。 小猴掌上伤寒论:这是伤寒杂病论方剂与条文检索手册,主要参考了人民卫生出版社的宋本《伤寒论》与《金匮要略》,并整理了275首方剂,包括伤寒方113首(包括与金匮共用方43首)、金匮方145首、金匮附方17首。 𑠥䧥𘭥这款APP涵盖药、方、经络腧穴、中成药、五运六气、董氏奇穴(董氏奇穴针灸学)、食材以及计量转换等内容。用户还可以通过跟师抄方,体验传统中医临床的线上学堂。 灵兰中医:这款APP偏向于养生的理论知识,收录了众多中医名著,课程学习由各大中医院的专家出镜,专业系统地讲述养生之道。 小蓝医学:这款APP提供各种练习题,包括考研真题,有乱序、顺序甚至还有专项练习题,方便用户听完课后巩固练习。 ᠁nki 记忆卡:这是一款辅助记忆的学习工具,适用于英语、知识点等记忆需求。
竹罐的功效与作用 家人们,今天来聊聊一种特别棒的中医养生方法——竹罐疗法。这个方法不仅能祛湿排寒,还能减肥和排毒养颜哦!想知道它具体怎么操作吗?咱们一起往下看吧~ 쯸竹罐可祛湿排寒,刺激穴位 通过拔竹罐,我们可以把体内的湿气和寒气排出去,改善身体状况。中医认为,湿气和寒气是病邪,容易阻塞经络,导致各种不适。而竹罐的吸拔力可以作用于这些病邪,使其从体内排出,让身体感觉清爽健康。 同时,竹罐还能刺激身体的各个穴位,比如涌泉穴、足三里穴等。这些穴位和内脏器官紧密相连,通过刺激这些穴位,可以调和气血,平衡阴阳,治疗疾病。不仅能缓解身体的疼痛与不适,还能从根本上改善健康状况哦~ ♀️竹罐减肥可加快新陈代谢,消耗脂肪 姐妹们,想减肥吗?竹罐减肥可是个宝藏方法哦!通过拔竹罐的强大吸拔力,可以打开汗毛孔,刺激汗腺和皮脂腺功能,加速皮肤表层衰老细胞的脱落。这不仅能排出体内的毒素和废物,还能促进产热及脂肪的消耗。 竹罐减肥通过刺激经络腧穴,调整内分泌系统,提升基础代谢率,促进脂肪代谢。这种减肥方式不仅效果显著,而且安全可靠,不会对身体造成任何副作用。通过竹罐减肥,我们可以实现体内深层多余脂肪的减去,同时达到局部减肥的效果。是不是很心动呢? 𘧫可排毒养颜,调整脏腑 除了祛湿排寒和减肥,竹罐疗法在排毒养颜和调整脏腑功能方面也有显著效果。通过拔竹罐,利用竹罐的强大吸拔力,可以打开汗毛孔,加速体内毒素和废物的排出。这一过程中,皮肤表层的衰老细胞也会脱落,让肌肤焕发新生。 同时,竹罐还能通过刺激经络腧穴,调整人体的内分泌系统,平衡气血。这不仅能帮助改善消化功能、加快新陈代谢,还能针对性地调理各个脏腑的健康状况。例如,它可以散寒通络,对于寒邪阻滞经络导致的疼痛等问题有显著疗效;同时,它还能去除湿热,对于人体有热证、经络堆积湿热的情况也能起到很好的缓解作用。 好啦不说那么多了,赶快去试试吧!记得选择正规的医疗机构和专业的医师进行操作哦~有任何问题或者想了解更多的朋友都可以留言告诉我哦!感谢大家的关注❤️
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拔罐有什么作用和功效 家人们,今天咱们来聊聊一种古老又神奇的中医疗法——拔罐。很多人可能对它有些陌生,但其实它真的很有效哦!不仅能活血化瘀、疏通经络,还能祛除寒气湿气、平衡阴阳,甚至清热消肿、调和脏腑。接下来,我就详细给大家讲讲拔罐的这些神奇功效吧~ 🦴化瘀,疏通经络 拔罐通过对经络腧穴的负压吸引作用,可以在脏腑经络气血凝滞或经脉空虚时,舒筋活血,行气养血,濡养脏腑组织器官,温煦皮毛。这样灵活多变的治疗方式,不仅能帮助身体保持健康状态,还能有效缓解因长时间保持同一姿势而导致的身体酸痛感。长期下来,这种酸痛感可能引发颈椎、腰椎等问题,而拔罐能够疏通经络,刺激穴位,对体内各大脏腑进行调节,从而缓解肌肉紧张,改善身体酸痛感。 ❄️祛除寒气湿气,平衡阴阳 拔罐的另一大功效是祛除寒气湿气,平衡阴阳。在中医理论中,“阴平阳秘,精神乃治”,而拔罐正是通过吸拔身体特定部位或穴位,来改善并调整内脏的生理功能,使机体达到阴阳平衡的和谐状态。通过拔罐,我们可以将身体里的湿气、寒气等邪气通过皮肤组织渗透出来,从而让人精神焕发,老病尽除。这种平衡不仅有助于消除疲劳、增强体质,更能够预防和治疗多种疾病。 妸 热消肿,调和脏腑 拔罐在清热消肿方面也有着显著效果。根据中医治法中“热则疾之”的原理,通过火罐手法的刺激,使热邪疾出,以达到清热的目的。在这一过程中,内部阳热之邪被透达至体表,并最终排出体外,从而清除体内的瘀热和肿毒。此外,拔罐还能调和脏腑。在经络、穴位局部产生负压吸引作用,使体表穴位产生充血、瘀血等变化。这些穴位通过经络与内在的脏腑相连,从而治疗各种脏腑疾病。 好啦不说那么多了,赶快去试试吧~有任何问题或者想了解更多的朋友都可以留言告诉我哦!
如何考取中医针灸师资格证?简单几步搞定! 想要成为一名中医针灸师?其实并不难,只需按照以下步骤进行: 学习中医知识:首先,你需要系统地学习中医基础理论、中医诊断学、中药学、方剂学、经络腧穴学和针灸治疗学等相关课程。可以通过报考中医学院的相关专业来获得这些知识。 积累实践经验:在学习过程中,通过实习和临床实践来不断提高你的针灸操作技能和对病症的处理能力。 取得相关证书:根据机构的要求,参加相应的中医针灸师考试,取得合法的从业证书。这是成为一名合法中医针灸师的关键步骤。 持续学习提升:中医领域不断发展,因此你需要保持学习的状态,关注行业最新动态和研究成果,不断提升自己的专业水平。 建立良好口碑:在工作中认真负责,以精湛的技术和良好的服务赢得患者信任,树立良好的口碑。这将有助于你在行业中建立自己的声誉。 通过以上步骤,你就可以顺利考取中医针灸师资格证,成为一名合格的中医针灸师了!
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【版权声明】内容转摘请注明来源:http://clhczx.cn/xvk208_20241203 本文标题:《经络腧穴最新视觉报道_经络腧穴学 沈雪勇(2024年12月全程跟踪)》
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