能量流瑜伽前沿信息_练瑜伽初学60分钟高清(2024年11月实时热点)
第十届巴萨罗那瑜伽节:东方智慧与西方相遇 每年,巴塞罗那瑜伽节(Barcelona Yoga Conference,简称BYC)都会成为全球瑜伽爱好者的盛宴。今年,这个欧洲最大的瑜伽活动迎来了它的十周年纪念,吸引了来自世界各地的瑜伽练习者。在这里,大家不仅可以练习瑜伽,还能享受音乐和连接彼此的能量。 今年的BYC特别邀请了一些国际知名的瑜伽老师,包括能量流瑜伽的创始人Shiva Rea、飞行瑜伽的创始人Jason Nemer、力量瑜伽的创始人Bryan Kest以及阿斯汤伽瑜伽的名师Kino等。 特别值得一提的是,董娟老师也将再次受邀在BYC大会上授课。董老师将分享她独创的Restorative flow和TAI QI flow。此外,她还特别邀请了摩登天空氛围音乐厂牌“白”的创始人、音乐家王璐老师,以live music的形式带领大家练习,让世界各国的瑜伽练习者体验中国特色的瑜伽和音乐,感受东方文化的魅力。 让我们一起期待这次充满爱与连接的旅程吧!✨
姃㥷,周末开练 12 月 7 日,女子健身局即将来到巴蜀成都 和韧性女孩们开启能量周末 内观流瑜伽涌动身心能量 尊巴舞和搏击操拉满热汗力 更有代言人「空降」现场 和你一起体验新品,热练冬日 评论区♀️“我要入局” 「361度」「361度女子」「361度女训」女子健身局#「就这么韧」「成都」「成都周末」「成都[地点]」
9月秋日瑜伽清修之旅,仅限12人 秋风送爽,正是与瑜伽相约的好时节。在慕田峪长城脚下的三卅精品民宿,我们将开启一段为期两天的清修之旅,让心灵得到宁静与治愈。 活动时间:9月14日至9月15日 地点:北京市怀柔区渤海镇北沟村 三卅精品民宿 交通:从市区出发,车程大约1.5小时 🯸 停车:免费 蠤: 第一天:14:00 到达酒店,办理入住 14:30-15:00 酒店导览及欢迎仪式 18:00-19:00 户外东南亚风味晚宴 20:00-22:00 芳香手作与冥想体验 第二天: 7:30-8:30 享用早餐 9:30-10:30 清晨能量流瑜伽体验 11:30-12:30 享用圆桌铜锅午餐 堤12人精品团,名额有限,快来报名,享受一段宁静而难忘的清修之旅吧!
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国庆假期前必练!睡前瑜伽助你心无挂碍 国庆假期即将来临,大家是不是已经迫不及待地想要放松身心了呢?长时间的工作不仅容易导致腰肌劳损、驼背肩内扣,还可能让人感到疲惫不堪。今天,我们来学习一套适合在睡前练习的流瑜伽,帮助你清理体内的混乱磁场,迎接国庆假期的到来。 这套瑜伽动作可以帮助你内心平静,让你在假期前放松身心。特别是秋天到了,很多人容易手脚冰凉,也有人觉得容易上火。通过这套瑜伽动作,可以让能量从脚底流至头顶,让腿部温暖起来,同时让身体多余的火气散发出去。 赶紧在睡前练习起来吧!让你的身体在假期前达到最佳状态,迎接假期的到来!
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