当前位置：网站首页 » 导读 » 内容详情

雪梨瘦肉汤的做法新上映_雪梨百合汤的禁忌(2024年12月抢先看)

内容来源：材料耗材资讯网所属栏目：导读更新日期：2024-12-03

雪梨瘦肉汤的做法

西洋参雪梨汤，秋冬养生必备！大家好，今天我要和大家分享一款非常适合秋冬季节的养生汤——西洋参雪梨瘦肉汤。这款汤不仅味道鲜美，而且营养丰富，特别适合忙碌的工作族和需要养生的朋友们。下面就让我来详细介绍一下这道汤的制作方法吧！材料准备 𐟥銩斥…ˆ，我们需要准备以下材料：瘦肉150克雪耳15克西洋参8克雪梨2个盐适量制作步骤 𐟍𒊦𓡥‘雪耳：首先，把雪耳泡发，去掉蒂部，然后洗净，撕成小朵。这个过程有点像在处理一朵朵小花朵，挺有趣的。处理瘦肉：把瘦肉洗净，切成块状，汆水。这个步骤可以去除瘦肉的杂质和腥味。准备西洋参：西洋参洗净备用。处理雪梨：雪梨去皮，切成块状。这一步可以让汤更加香甜可口。炖煮过程 𐟕𐯸 将所有材料一同放入锅中，加入适量的水。这里要注意，水的量要足够，因为炖煮的过程中会蒸发一些水分。盖上锅盖，选择适合炖煮的模式，慢慢炖煮。一般来说，炖煮的时间大约需要1到2小时，这样可以让所有的材料充分融合，味道更加浓郁。煮熟后加盐调味即可食用。这个步骤非常简单，但非常重要，因为盐可以让汤的味道更加鲜美。小贴士 𐟒ኧ‚–煮的时候可以根据个人口味加入一些红枣或者枸杞，增加汤的色彩和口感。如果觉得汤太甜，可以在最后一步少加一些盐，这样可以让汤的味道更加平衡。这道西洋参雪梨瘦肉汤不仅做法简单，而且营养丰富，特别适合忙碌的工作族和需要养生的朋友们。希望大家都能喜欢这道养生汤，享受健康美味的同时，也能感受到家的温暖和爱意。

秋季润肺必备：沙参玉竹瘦肉汤的简单做法最近炖汤炖了好几个月了，老公突然说想喝煲的汤了，说煲的汤更香浓更好喝。于是，今天就给大家推荐一款广东省秋季清润的靓汤——沙参玉竹瘦肉汤。 𐟌Ÿ 材料准备：沙参玉竹无花果百合莲子雪梨干椰枣瘦肉 𐟌Ÿ 制作步骤：先把瘦肉焯水，然后把所有汤料洗干净，用温水浸泡15分钟。把所有材料放进锅里，加适量水。大火煮开后转中小火煲45分钟。最后加盐调味即可。我妈说，沙参和玉竹是绝配，煲汤时一定要一起放。这款汤清润香浓，特别适合干燥的秋天。炖汤喝多了，偶尔来一煲煲的汤，味道会更香浓哦！ ⚠️ 注意事项：孕妈妈、哺乳期妈妈或身体不舒服在服药的朋友们，先咨询医生再食用哦。希望大家都能煲出美味的沙参玉竹瘦肉汤，享受这个秋天的美好时光！

秋季润肺汤：雪耳雪梨瘦肉汤的做法与功效 𐟍𒠦料准备：银耳1个雪梨1个百合30克杏20克瘦肉半斤枣2粒水2L 料酒少许盐少许 𐟍 制作步骤：银耳提前浸泡30分钟，变软后去掉中间较硬的芯。雪梨去皮、去芯和去蒂，切成块。百合、杏和枣洗净备用。瘦肉用滚水焯水，加入料酒去腥。将所有材料连同2L水一起倒入锅中，大火煮沸后转小火煲2小时，最后加盐调味即可。 𐟒ᠥ𐏨𔴥㫯𜚊瘦肉没有骨头，用滚水焯水可以凝固表面的蛋白质，保持味道不流失。加入料酒是为了去除瘦肉的腥味。这道汤不仅美味，还能有效舒缓秋燥，润肺滋阴，是秋季养生的好选择。

𐟍Ž苹果水搭配指南：9种元气满满的煮法！ 𐟌Ÿ元气苹果水𐟌Ÿ 做法：苹果去皮，切块；黄芪和红枣洗净备用，姜切丝；将食材放入锅中，加入适量的清水；大火煮沸后转小火煲煮15分钟。功效：补气生津、养阴润肺、补气养血。适宜人群：熬夜脸黄气色差，便便不容易成形，手脚冰凉，疲乏无力。 𐟍Ž苹果银耳雪梨汤𐟍Ž 做法：将干银耳泡发，切成小块；苹果和雪梨去皮，切块；将苹果、雪梨、银耳和冰糖放入锅中，加入适量的清水；大火烧开后转小火煮30分钟即可。功效：润肺养颜、清热生津、滋阴化痰。适宜人群：一般人群均适宜。特别适合在寒冷的天气里暖胃和润喉。 𐟍Ž苹果银耳百合汤𐟍Ž 做法：将干银耳泡发，切成小块；百合和红枣清洗干净，浸泡一会儿；苹果去皮，切块；将食材放入锅中，加入适量的清水；大火烧开后转小火煮30分钟即可。功效：润肺止咳、补气养血、健脾养胃。适宜人群：特别适合口腔和喉咙干燥、甚至感到喉咙疼痛的人。 𐟍Ž苹果瘦肉麦冬汤𐟍Ž 做法：将瘦肉、麦冬、苹果放入加有清水的锅中，再放入盐、鸡精等调味料，炖煮熟即可。功效：滋阴生津、润肺清心、止咳生津。适宜人群：一般人群均适宜。 𐟍Ž苹果枸杞水𐟍Ž 做法：苹果洗净切块，放入锅中，加入适量的清水，大火煮沸后转小火，煮约15-30分钟；最后加入适量的枸杞，稍微煮一下，可以根据个人喜好加入蜂蜜调味。功效：生津润肺、健脾益胃、滋补肝肾。适宜人群：用于各个年龄段的人群，特别是有咳嗽、喉咙不适等问题的人群。 𐟍Ž苹果养颜水𐟍Ž 做法：苹果1个带皮切块、玫瑰花适量、红枣5个去核、枸杞适量最后加入；加入适量清水，养生壶煮20min左右即可。功效：养颜好气色。适宜人群：适合经常熬夜、脸色蜡黄暗沉的人群。 𐟍Ž苹果黄芪水𐟍Ž 做法：苹果1个带皮切块、黄芪5g、红枣5颗去核、麦冬5g、姜3片；加入适量清水，养生壶煮20min左右即可。功效：调理脾胃，补气益血，散寒润肺。适宜人群：适合气血虚弱、脾虚大便不成形、熬夜脸色差、睡眠不佳、爱出汗的人群。 𐟍Ž苹果银耳水𐟍Ž 做法：苹果1个带皮切块、银耳一块、红枣5个去核、枸杞适量最后加入；加入适量清水，先将银耳煮出胶，再下苹果、红枣煮20min。功效：生津润肺，止咳润喉。适宜人群：适合经常咳嗽、嗓子堵的人群。 𐟍Ž苹果四神水𐟍Ž 做法：苹果1个带皮切块、山药干10g、茯苓10g、芡实10g、莲子10g；加入适量清水，养生壶煮20min左右即可。功效：健脾胃，祛湿气，促进消化。适宜人群：适合脸黄、脾虚、上热下寒、湿气重、易积食的人群。

秋季养生汤推荐：滋润去火，适合熬夜党秋季的气候干燥，早晚温差大，容易出现“秋燥”现象。为了保持身体健康，煲汤是一个不错的选择。今天为大家推荐几款适合秋季的养生汤，滋润去火，特别适合熬夜党哦！ 1⃣️ 青橄榄鲍鱼汤 𐟔𙠦料：青橄榄、鲍鱼、鲍鱼壳、石斛、无花果、蜜枣、麦冬、玉竹、猪展肉 2⃣️ 莲藕花生猪蹄汤 𐟔𙠦料：莲藕、红枣、花生、眉豆、玉米、猪蹄 3⃣️ 百合麦冬猪心汤 𐟔𙠦料：百合、莲子、沙参、无花果、猪展肉、猪心 4⃣️ 玉竹石斛瘦肉汤 𐟔𙠦料：石斛、莲子、玉竹、无花果、胡萝卜、瘦肉 5⃣️ 莲藕板栗猪骨汤 𐟔𙠦料：靓莲藕、栗子、花生、响螺片、瑶柱（元贝）、猪骨、蜜枣 6⃣️ 竹蔗茅根瘦肉汤 𐟔𙠦料：竹蔗、茅根、雪梨干、无花果、蜜枣、百合、新鲜苹果、猪瘦肉 7⃣️ 玉竹沙参鸡汤 𐟔𙠦料：胡萝卜、百合、玉竹、无花果、鸡肉 ✔️ 养生汤做法：将蔬果类洗净，胡萝卜去皮切块，苹果去核去心。干货类洗净后稍微浸泡，石斛需要提前半天或隔夜浸泡。蜜枣和无花果洗净即可，无需浸泡。肉类如猪骨需要焯水备用（冷水下锅，中小火煮沸约2-3分钟，煮出血沫，捞出再洗净）。如瘦肉，可以用开水烫一下表面。将所有材料一同放入锅中，加适量的水，大火烧开后转小火煲1～1.5小时，最后加盐调味。没时间的朋友可以用高压锅或快锅煲汤，比较省事。秋季要注意多喝水，多吃白色食物如萝卜、莲藕、淮山、莲子、百合、玉竹和雪梨等。饭后给孩子和家人安排一碗热汤吧！

「苹果雪梨瘦肉汤组合有多炸裂」苹果雪梨瘦肉汤——润肺去燥汤最近经常喝各种食材瘦肉汤，广州煲汤放肉是常规做法…作为东北人喝习惯了，其实也挺好喝的。Keiko小姐_在线中-乆浾的微博视频

润肺去燥止咳化痰苹果雪梨瘦肉汤最近感冒了喉咙痛还疯狂咳嗽今天来煲一个苹果雪梨瘦肉汤主打润肺止咳这款汤清爽又清甜易上火体质必喝老少咸宜完全不油腻消化不好也能喝食材：苹果一个雪梨一个银耳无花果南北杏瘦肉做法：瘦肉最好选猪展肉切小块洗净加姜片焯水备用苹果、雪梨去芯切块千万不要去皮效果更好银耳要泡发大概泡发5分钟再将银耳切成小块即可南北杏与无花果洗净备用所有食材准备好放入砂锅加入清水没过食材先大火煮开煮开后转小火煲一个小时左右就OK 煲好后加入盐调味就行啦～超级清甜本来以为这款汤会是酸酸甜甜没想到是超级清甜的没有任何酸的味道很好喝降火特别干燥喉咙不舒服赶紧喝起来真的超级不错[赞同]#动态连更挑战#

1岁10个月宝宝晚餐食谱：健康美味两不误今晚的晚餐辅食包括【凉瓜炒肉丝】和【雪梨无花果麦冬瘦肉汤】，再加上【水果西瓜𐟍‰】，营养丰富，宝宝爱吃。下面是详细的做法步骤，大家可以尝试一下哦。【凉瓜炒肉丝】将前腿肉切成丝，方便宝宝嚼。调味肉丝，加入适量的盐、糖、酱油和油。凉瓜切片，用盐水浸泡去除苦味。家里有红葱头的可以加入增香（没有也可以不加）。热锅炒熟肉丝，捞起备用。重新起锅，水开后放入凉瓜焯水2-3分钟，捞起备用。重新起锅，倒入凉瓜和熟肉丝翻炒均匀。加入提前浸泡好的豆豉。可以用豆豉水➕淀粉，调个芡汁捞饭𐟍š。【雪梨无花果麦冬瘦肉汤】取适量关刀肉切成肉丁。用搅拌机打成肉沫。放进炖盅。加入药材，炖1-1.5小时左右，加入适量盐。这道食谱不仅营养丰富，而且味道也很棒，宝宝一定会喜欢的！快来试试吧！

苹果梨 𐟍Ž𐟍苹果梨真的是一种既美味又健康的水果组合！最近我给宝宝做了一些苹果梨的辅食，效果真的不错。今天就来和大家分享一下苹果梨的健康益处、做法以及养生功效。 𐟍苹果梨的健康益处苹果梨不仅口感独特，而且具有多种健康益处。它富含维生素C，对于增强免疫力非常有帮助。秋冬季节，宝宝容易咳嗽生病，这时候给宝宝吃苹果梨泥可以润肺止咳，预防感冒。苹果和雪梨的组合还能缓解宝宝的喉咙痛，使身体更加舒适。每次宝宝吃完这碗泥，都感觉整个人都轻松了不少。 𐟍Ž多种美味的苹果梨做法苹果梨的做法真的是多种多样，每一种都有不同的口感和营养。下面分享几个我常用的做法： 1. 苹果雪梨泥：这个做法非常简单，只需将苹果和雪梨切块，然后放入搅拌机中搅拌成泥即可。对于宝宝来说，这种细腻的食物特别好消化。 2. 苹果雪梨瘦肉汤：将苹果、雪梨、杏仁、无花果、百合和蜜枣等食材切块，与瘦肉一起煲汤。这个汤不仅美味，而且营养丰富，特别适合秋冬干燥的季节饮用。 3. 苹果香梨蒸：将苹果和香梨切片，放入蒸锅蒸熟。这个做法保留了水果的原汁原味，味道清甜，非常适合小宝宝食用。 𐟍苹果梨的养生功效苹果梨不仅是美味的辅食，还有明显的养生功效。它能够润燥生津、清嗓利咽，特别适合秋冬季节干燥气候下的宝宝饮用。特别是在流感季节，给宝宝喂苹果梨汤可以在预防感冒的同时滋补身体。我发现每次给宝宝喝完这个汤，宝宝的喉咙都特别舒服，整个人也精神了不少。秋冬季节，宝宝容易上火或者感冒，这时候多吃苹果梨不仅能缓解这些不适，还能增强宝宝的免疫力。希望大家也能试试这些美味的苹果梨做法，给宝宝带来健康和美味。看完这些分享，是不是觉得苹果梨真的很棒呢？如果你有其他好吃的做法或者心得，欢迎在评论区和我互动哦！一起交流美食经验吧！𐟍𐟍Ž𐟍

马蹄煮水煲汤的神奇功效，你知道吗？这个季节的马蹄真是美味极了！昨天中午，我还给乐乐熬了一锅骨头汤，里面加了些马蹄。乐乐喝了一大碗，汤清甜可口，连马蹄肉都吃得干干净净。𐟘‹ 有些孩子天生体质偏热，体内火气较旺，可能会有阴虚的表现，比如舌苔上出现草莓点或地图舌，舌尖发红。这些症状可能是脾阴虚。马蹄性寒，能生津开胃、清热化痰、滋阴，具有清热解毒和整肠通便的效果。𐟌🊊接下来，我和大家分享13种用马蹄煮水煲汤的方法，这些方法都非常简单，大家可以尝试一下。𐟍𕊩鬨𙄧”˜蔗水做法：将甘蔗和马蹄去皮洗净，放入锅中，大火煮开后转小火煮20分钟。𐟍鬨𙄩‡‘桔水做法：用盐搓洗金桔，洗净后切开，马蹄去皮切块，放入锅中，煮20分钟。𐟍Š 马蹄雪梨水做法：将马蹄去皮切成小块，雪梨去皮去核切成小块，放入锅中或壶中，加清水煮20分钟。𐟍 马蹄瘦肉汤做法：马蹄洗净，瘦肉切成小块，砂锅中加水适量，放入马蹄和瘦肉，加入生姜片，炖煮1小时，加盐适量。𐟍– 马蹄甘蔗羊肉汤做法：羊肉洗净切块焯水，加盐、生姜片和料酒腌制10分钟。马蹄去皮洗净切块，甘蔗去皮洗净切块，所有食材放入砂锅中，大火煮沸后转小火煲1小时。𐟐 马蹄竹蔗苹果汤做法：将苹果去皮去核切成小块，竹蔗和马蹄去皮洗净，所有食材大火烧开后转中火煮30分钟，加入冰糖煮至融化即可。𐟍Ž 玉米马蹄露做法：食材洗净，用破壁机豆浆模式制作，完成后即可饮用。玉米和马蹄均有甜味，无需额外加糖。𐟌𝊨Œ…草根甘蔗马蹄水做法：将食材放入养生壶，加适量清水，煲约1小时，根据个人口味加入冰糖即可饮用。𐟍𛑨𑆩鬨𙄦𐴊做法：取2-3把黑豆，加入几个马蹄，食材洗净后加1L水煮40分钟，当水饮用。𐟌𞊩鬨𙄨Ž𒥭陈皮汤做法：马蹄去皮对半切块，苹果去皮切成小块，莲子和干陈皮洗净，红枣去核，所有食材放入电饭锅中，加入3颗黄冰糖，即可。𐟍鬨𙄨Ž𒨗•白萝卜汤做法：将马蹄、莲藕、白萝卜洗净切块，放入煲中，加水适量，煎煮30分钟，即可食用。𐟍 马蹄西红柿汤做法：马蹄洗净去皮切碎，放入开水中焯水备用；西红柿洗净，开水烫一下，所有食材放入破壁机中搅拌即可。𐟍… 提醒大家：马蹄性寒，不宜过量食用。脾胃虚寒、大便溏泄的人不适合多吃哦。𐟌᯸

专栏内容推荐

600 x 550 · jpeg
雪梨瘦肉汤_五指毛桃补气祛湿汤 - 随意云
素材来自:freep.cn
660 x 495 · jpeg
【清肺止咳的虎乳雪梨瘦肉汤的做法步骤图】lazy璇_下厨房
素材来自:xiachufang.com

780 x 439 · jpeg
雪梨瘦肉汤 - 雪梨瘦肉汤做法、功效、食材 - 网上厨房
素材来自:ecook.cn

食譜
660 x 660 · jpeg
【雪梨瘦肉汤的做法步骤图，雪梨瘦肉汤怎么做好吃】予妮子_下厨房
素材来自:xiachufang.com
780 x 439 · jpeg
雪梨苹果瘦肉汤 - 雪梨苹果瘦肉汤做法、功效、食材 - 网上厨房
素材来自:ecook.cn

780 x 439 · jpeg
陈皮金桔雪梨瘦肉汤（化痰止咳理气） - 陈皮金桔雪梨瘦肉汤（化痰止咳理气）做法、功效、食材 - 网上厨房
素材来自:ecook.cn

1404 x 936 · jpeg
薬膳鍋ならkampos ! – Just another WordPress site
素材来自:kampos.tokyo
食譜
589 x 598 · jpeg
雪梨苹果瘦肉汤,雪梨苹果瘦肉汤的家常做法 - 美食杰雪梨苹果瘦肉汤做法大全
素材来自:meishij.net

食譜
600 x 450 · jpeg
雪梨银耳瘦肉汤,雪梨银耳瘦肉汤的家常做法 - 美食杰雪梨银耳瘦肉汤做法大全
素材来自:meishij.net
食譜
328 x 183 · jpeg
雪梨银耳瘦肉汤,雪梨银耳瘦肉汤的家常做法 - 美食杰雪梨银耳瘦肉汤做法大全
素材来自:meishij.net

食譜
569 x 581 · jpeg
雪梨苹果瘦肉汤,雪梨苹果瘦肉汤的家常做法 - 美食杰雪梨苹果瘦肉汤做法大全
素材来自:meishij.net
1280 x 720 · jpeg
雪梨瘦肉汤_搜狗百科
素材来自:baike.sogou.com

1000 x 750 · jpeg
【图文】苹果雪梨瘦肉汤的做法_苹果雪梨瘦肉汤的家常做法_苹果雪梨瘦肉汤怎么做好吃-聚超值
素材来自:best.pconline.com.cn
1024 x 768 · jpeg
麦冬雪梨瘦肉汤的做法_【图解】麦冬雪梨瘦肉汤怎么做如何做好吃_麦冬雪梨瘦肉汤家常做法大全_缘豆儿_豆果美食
素材来自:douguo.com

600 x 400 · jpeg
苹果雪梨瘦肉汤的做法_菜谱_香哈网
素材来自:xiangha.com
827 x 620 · jpeg
雪梨炖瘦肉高清图片下载-正版图片500601826-摄图网
素材来自:699pic.com

1000 x 750 · jpeg
苹果雪梨瘦肉汤_360百科
素材来自:baike.so.com
2768 x 1728 · jpeg
秋季食补｜清润又清甜的银耳雪梨瘦肉汤 - 哔哩哔哩
素材来自:bilibili.com

食譜
600 x 458 · jpeg
雪梨苹果瘦肉汤,雪梨苹果瘦肉汤的家常做法 - 美食杰雪梨苹果瘦肉汤做法大全
素材来自:meishij.net
800 x 800 · jpeg
冰糖银耳雪梨汤的做法_【图解】冰糖银耳雪梨汤怎么做如何做好吃_冰糖银耳雪梨汤家常做法大全_谢谢Bambi_豆果美食
素材来自:douguo.com

660 x 495 · jpeg
【无花果雪梨🍐煲猪骨的做法步骤图】翡翠蝉本尊_下厨房
素材来自:xiachufang.com
食譜
600 x 517 · jpeg
雪梨苹果瘦肉汤,雪梨苹果瘦肉汤的家常做法 - 美食杰雪梨苹果瘦肉汤做法大全
素材来自:meishij.net

767 x 639 · jpeg
海底椰雪梨瘦肉汤 - Cookidoo® – the official Thermomix® recipe platform
素材来自:cookidoo.com.cn
2208 x 1696 · jpeg
青橄榄雪梨炖瘦肉怎么做_青橄榄雪梨炖瘦肉的做法_疏帘花影_豆果美食
素材来自:douguo.com

食譜
638 x 640 · jpeg
【苹果雪梨猪骨汤的做法步骤图，怎么做好吃】老米厨房_下厨房
素材来自:xiachufang.com
食譜
600 x 600 · jpeg
雪梨瘦肉汤,雪梨瘦肉汤的家常做法 - 美食杰雪梨瘦肉汤做法大全
素材来自:meishij.net

食譜
328 x 440 · jpeg
雪梨苹果瘦肉汤,雪梨苹果瘦肉汤的家常做法 - 美食杰雪梨苹果瘦肉汤做法大全
素材来自:meishij.net
1024 x 683 · jpeg
雪梨枇杷瘦肉汤的做法_【图解】雪梨枇杷瘦肉汤怎么做如何做好吃_雪梨枇杷瘦肉汤家常做法大全_康妮陈_豆果美食
素材来自:douguo.com

1024 x 856 · jpeg
银耳雪梨炖瘦肉怎么做_银耳雪梨炖瘦肉的做法_缘豆儿_豆果美食
素材来自:douguo.com
660 x 495 · jpeg
【雪梨排骨汤的做法步骤图，雪梨排骨汤怎么做好吃】烈火英雄加油_下厨房
素材来自:xiachufang.com

食譜
498 x 598 · jpeg
雪梨南北杏瘦肉汤的做法_雪梨南北杏瘦肉汤怎么做_涛涛妈咪_美食杰
素材来自:meishij.net
1024 x 768 · jpeg
冰糖银耳雪梨汤的做法_【图解】冰糖银耳雪梨汤怎么做如何做好吃_冰糖银耳雪梨汤家常做法大全_卿儿小懒猪_豆果美食
素材来自:douguo.com

800 x 530 · jpeg
雪梨百合汤怎么做_雪梨百合汤的做法_我叫一尾鱼_豆果美食
素材来自:douguo.com
1024 x 768 · jpeg
银耳雪梨糖,冰糖银耳炖雪梨,冰糖银耳雪梨粥_大山谷图库
素材来自:dashangu.com

650 x 650 · jpeg
【雪梨银耳百合瘦肉汤的做法步骤图】janicez_下厨房
素材来自:xiachufang.com

素材来自:查看更多內容

当前用户设备UA：Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)