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宝宝种水果前沿信息_宝宝最宜吃的五种水果(2024年12月实时热点)

内容来源：材料耗材资讯网所属栏目：教程更新日期：2024-11-28

宝宝种水果

宝宝水果泥添加指南：新手妈妈必看！ 𐟌Ÿ 宝宝开始添加辅食时，除了米粉、菜泥、肉泥，还有水果哦！水果富含维生素且颜色鲜艳，但小宝宝该怎么吃呢？不能一上来就给没牙的宝宝一个大苹果吧？那么宝宝的果泥应该怎么添加？什么时候添加？今天就给新手妈妈们做详细的解答！ 1️⃣ 宝宝什么时候开始添加果泥？一次一种还是多种？ 𐟔˜ 4~6月龄：宝宝以添加单一的水果为主。 𐟔˜ 7～9月龄：按照食物排敏原则，3天尝试一种新食物，逐渐过度到一次混合两种果泥。 𐟔˜ 10～12月龄：把水果切成块状，锻炼宝宝咀嚼能力。 2️⃣ 宝宝辅食果泥添加注意事项𐟒ኦ𐴦žœ种类多且属性不一，一定要先给宝宝选择当季平性和温性的水果，少吃寒性的水果。吃完果泥以后要给宝宝清洁口腔，预防龋齿。 3️⃣ 不同月龄宝宝水果摄入量𐟍Ž 6-7月龄：每天10-15g（约三勺） 8-9月龄：每天50-80g（约1/4个苹果） 10-12月龄：每天100g （约1/2个苹果） 4️⃣ 成品果泥vs自制果泥𐟌Ÿ 自制果泥适合只吃单一水果的宝宝，但自制果泥容易保存不当，营养搭配会不均衡。虽然新鲜，但宝宝每顿吃得不多，制作也麻烦。成品果泥有多种水果混合，按季节性水果搭配，开袋即食，方便携带和储存。 5️⃣ 成品果泥如何选择？ 𐟍ƒ 看配料表：建议选择纯水果成分，配料越简单越好，不能添加糖、盐、果汁果浆、防腐剂等。 𐟍ƒ 看国标：婴幼儿辅食比普通食品有更严格的标准，注意看包装上是否标注有 “婴幼儿罐装辅助食品”或GB10770”，符合婴标的才能给宝宝食用。酸奶果泥给大月龄宝宝吃的符合“国标GB7098”即可。 𐟍ƒ 看有机：有机食品指其生产加工过程中禁止使用化肥等的无污染天然食品，对小宝宝更友好，更能放心给宝宝食用。 𐟍ƒ 看是否有致敏物：坚果、乳制品和含有麸质的谷物都是易过敏食物，所以敏宝在选择的时候，千万注意看配料表和致敏源信息。 𐟍ƒ 看包装：优先选择有吸嘴袋装的，携带方便且宝宝能直接饮用。我家宝宝吃的是爷爷的农场果泥，初添加可以吃有机果泥，多种有机水果搭配，配料表干净，口感细腻，宝宝爱吃。等宝宝吃过酸奶后就可以添加酸奶果泥，生牛乳发酵，还添加了3种益生菌，吃起来奶香味十足，酸酸甜甜的，而且都是独立包装，开袋即食，方便携带。宝宝出门哭闹的时候给一包，就安安静静坐着享受果泥啦，妈妈也能轻松一刻！

宝宝水果泥制作指南：多种搭配，营养美味给宝宝添加辅食后，就可以开始给他们吃水果啦！每天摄入足够的水果对宝宝的健康非常重要。不过，很多水果宝宝可能不太好吞咽，这时候妈妈们可以把水果做成水果泥。多种水果混合搭配，不仅能补充维生素和膳食纤维，还能改善宝宝的消化问题。如果你家宝宝不爱吃水果，试试做成水果泥吧！只需要三分钟，就能实现果泥自由，香甜可口又开胃，快来试试吧！推荐水果泥搭配 𐟫 火龙果蓝莓泥 𐟍Œ 火龙果香蕉泥 𐟥‘ 牛油果香蕉泥 𐟍‡ 青提香蕉泥 𐟍‘ 苹果桃子泥 𐟍 香梨苹果泥制作方法将所有水果洗干净，切成片或块，加入适量清水。放入辅食机中搅拌均匀。温馨提示排敏：所有的水果需要排敏后才可以混合搭配。高糖水果：尽量不要将两种高糖水果放在一起。保存时间：水果泥建议当天吃完，不要隔夜，时间越长水果越容易氧化，营养会慢慢流失。口感：很多水果的口感会偏酸，直接给宝宝吃的话有些宝宝会有所抗拒，但是和其他水果搭配在一起中和一下的口感宝宝会更容易接受。不加水：打水果泥时不加水，只改变了果肉的性状，但保留了水果中的纤维，像我们平时用勺子挖着吃是一样的，打成泥也更利于宝宝的吞咽和消化。氧化变色：苹果、香蕉、牛油果都是容易氧化变色的水果，这是正常现象，不会影响食用。希望每个宝宝都爱吃辅食、爱喝奶、爱吃水果！愿每个宝宝都可以白白胖胖、健健康康！

宝宝健康发育必备的10种水果推荐想要宝宝健康成长，除了选择合适的奶粉和合理搭配辅食外，适量食用水果也对宝宝的发育有很好的帮助。尤其是处于猛涨期的宝宝，通过吃水果和蔬菜可以补充丰富的营养，满足身体发育的需求。面对种类繁多的水果，很多妈妈可能会疑惑，到底哪种水果最适合宝宝呢？今天就为大家推荐10种对宝宝发育有帮助的水果，记得收藏哦！ 𐟍Ž 苹果：苹果具有生津止渴、润肺养生的功效，每天给宝宝吃一块苹果，对健康发育很有帮助。 𐟍Œ 香蕉：作为“快乐水果”，香蕉含有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和维生素C等营养成分，口感软糯，适合小月龄宝宝食用。 𐟍’ 樱桃：樱桃不仅外观漂亮，还含有丰富的碳水化合物、铁和多种维生素，特别适合缺铁的宝宝食用。 𐟍“ 草莓：草莓果肉多汁，富含维生素C，有助于宝宝补充营养，同时也有助于钙的吸收。 𐟍‘ 桃：桃子含有铁和果胶，有助于预防宝宝便秘，适量食用对宝宝营养吸收也有帮助。 𐟍Š 橙子：橙子的维生素C含量比橘子高，还含有纤维素，有助于肠道蠕动，适当食用有助于宝宝通便。 𐟍‡ 葡萄：葡萄含有葡萄糖，适合作为宝宝的辅食水果，容易被身体吸收，对于喜欢甜食的宝宝来说，它带来的甜味更健康。 𐟍 雪梨：换季干燥时，适当喝梨汤可以缓解干燥，对于容易上火的宝宝来说，吃梨还可以补充水分。 𐟥 猕猴桃：作为维生素C的代言水果，猕猴桃营养丰富，深受宝宝和成人的喜爱。 𐟍‰ 山竹：山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对宝宝身体有补养作用，口感鲜甜，对味蕾发育也有益处。当然，给宝宝吃水果时要适量，不能代替主食，以免影响宝宝的食欲。希望这些推荐能帮助到各位宝妈们，大家可以尝试将水果和辅食搭配在一起，让宝宝的辅食更加丰富多样，有助于宝宝的健康发育。

宝宝脾胃虚弱？试试这9种蒸水果！ 𐟌᯸很多水果都是寒性的，脾胃虚弱的宝宝吃了可能会导致消化不良甚至腹泻。所以，家长们要注意啦！这9种水果蒸着吃，不仅能降低寒性，还有食疗效果，比药物还管用哦！ 𐟑𖥮𖩇Œ有不爱吃生冷水果的宝宝，可以把水果“热一热”，这样不仅能让水果的寒性减弱，还能起到食疗的效果，口感酸酸甜甜，暖乎乎的。下面给大家介绍几种适合宝宝的蒸水果： 𐟍Š蒸橙子（适合1岁以上的宝宝） 𐟍蒸雪梨（适合1岁以上的宝宝） 𐟍Ž蒸苹果（适合8月龄以上的宝宝） ⭐炖柚子（适合2岁以上的宝宝） ⭐蒸山楂（适合1岁以上的宝宝） 𐟍Œ蒸香蕉（适合1岁以上的宝宝） ⭐蒸木瓜（适合8月龄以上的宝宝） 𐟍‘蒸桃子（适合1岁以上的宝宝） 𐟘蒸冬枣（适合两岁以上的宝宝）特别是春夏时节，小宝宝的抵抗力差，容易生病，脾胃虚弱的宝宝们更要少吃生冷的食物。赶紧试试这些蒸水果吧！ ❌注意：香蕉不能空腹吃哦！那怎么判断宝宝是否积食了呢？以下是一些迹象： 1️⃣ 宝宝下眼脸颜色发青 2️⃣ 鼻梁处突然有青筋 3️⃣ 宝宝眼屎发黄 4️⃣ 宝宝夜间磨牙 5️⃣ 手脚心发热，脸容易发红，嘴唇突然变红 6️⃣ 舌苔变厚变腻 7️⃣ 口气有异味，酸臭 8️⃣ 大便次数增多，有臭鸡蛋味 9️⃣ 食欲紊乱，有的不想吃，有的特别能吃，但吃完又胀肚； 𐟔Ÿ 晚上睡觉不踏实，翻来滚去，身体乱动如果大家还是不确定或者不知道哪款蒸水果适合自家宝宝，可以发一张照片给我看看哦！

𐟑𖠥—馕™新玩法：湿巾盖变学习伙伴 𐟓š 有了宝宝后，家里的湿巾总是用得飞快，用完的湿巾袋子往往直接扔掉。今天，我们来教大家如何变废为宝，用湿巾盖自制宝宝早教玩具。 𐟌Ÿ 所需材料： 𐟓栧›’子（可以是鞋盒或纸皮） 𐟌€ 湿巾盖 𐟎蠥𝩨‰𒥍᧺𘊰Ÿ–Œ️ 打印好的动物、水果、汽车卡片 𐟔„ 双面胶 ✂️ 剪刀 𐟒ᠥˆ𖤽œ方法： 1️⃣ 颜色分类游戏使用多种彩色卡纸，剪成大块放在湿巾盖子里，再剪一些小碎片，让宝宝进行颜色分类。适合1岁以上的宝宝，颜色可以逐渐增加。 2️⃣ 物品认知游戏打印多种水果或动物卡片，剪出来放在湿巾盖子里，让宝宝自己打开，并告诉他这是什么。适合1岁以上的宝宝，种类可以逐渐增加。 3️⃣ 记忆游戏同样使用打印好的水果或动物卡片，放在湿巾盖子里，问宝宝哪个动物或食物在哪里。适合1岁以上的宝宝，种类可以逐渐增加。 4️⃣ 触感训练板可以将生活中的各种有质感的物品放入湿巾盖子里，如纽扣、树皮、泡泡膜等。适合6个月以上的宝宝，需要大人陪同。 𐟓Œ 其他玩法：还可以将湿巾盖贴在磁力黑板上，写上数字让宝宝翻翻看。实际上，这种玩法的可能性是无限的，大家可以自由发挥创意。通过这些简单的DIY制作，不仅可以培养宝宝的认知能力，还能让他们在玩耍中学习，快来试试吧！

宝宝几个月能吃苹果泥？家长必看！ 𐟌Ÿ 当宝宝长到4-6个月大时，就可以开始尝试辅食啦！𐟎‰ 在添加辅食的半个月后，适当加入一些果泥，不仅能让宝宝更爱上辅食，还能补充各种水果中的维生素等营养成分哦！𐟍Ž𐟍‡ 𐟍Ž 由于是初次尝试，家长们需要将水果精心处理成泥状，削皮去核，再使用辅食机进行加工。若只是单一水果还好办，但若是多种水果混合，那可就有点棘手了呢。𐟤” 𐟎 因此，我强烈推荐家长们直接选购宝宝专用的水果泥！这样既方便快捷，又易于保存，简直是家长们的福音啊！ 𐟧 那么，如何正确挑选宝宝水果泥呢？ 1️⃣ 看配料表成分：选择纯果泥，配料表越简洁越好。避免添加白砂糖、果汁、果浆、防腐剂等不良成分哦！ 2️⃣ 符合国标：确保包装上有婴幼儿罐装辅助食品标识以及GB10770产品标准号，这样才能更放心给宝宝食用。酸奶果泥给大月龄吃的符合国标GB7098就可以 3️⃣ 注重营养成分：选择多种水果搭配的果泥，不同有机水果科学配比，让宝宝摄取更丰富的营养！𐟌ˆ 4️⃣ 优选有机果泥：有机食品无农残，给宝宝食用更加安心健康！𐟍€ 𐟓… 接下来，我为家长们精心准备了宝宝第一口果泥添加时间表，大家可以根据宝宝的月龄来选购合适的果泥哦！ [海豚R] 6-7个月：10-15g（大约三勺左右） [海豚R] 8-9个月：50-80g（大约1/4个苹果） [海豚R] 10-12个月：100g（大约1/2个苹果） [海豚R] 1-2岁：100-150g（大约3/4个苹果） [海豚R] 2-3岁：100-200g（大约1个苹果） 𐟍 在宝宝果泥方面，我特别信赖爷爷的农场果泥！有机果泥适合6个月以上的宝宝直接食用，内含多种有机水果搭配，营养丰富，配料表也超级干净，纯纯的水果味道！𐟍Š 𐟑 口感酸酸甜甜，简直让宝宝停不下来！如果宝宝已经满一岁，还可以尝试酸奶果泥哦！采用生牛乳发酵，内含3种益生菌，奶香味很浓郁，口感也是一级棒！𐟥› 𐟎’ 而且，这些果泥都是小袋独立包装，无论居家还是出行，携带都超级方便呢！

宝宝水果添加指南：新手妈妈必看！给宝宝添加水果可是个技术活，尤其是对于新手妈妈们来说。今天，我就来分享一些关于宝宝吃水果的小窍门，希望能帮到大家。宝宝什么时候可以吃果泥？𐟍Ž 一般来说，宝宝六个月大的时候就可以开始尝试果泥了。刚开始的时候，先喂一勺，看看宝宝会不会过敏。然后逐渐增加量，但要注意，水果并不是吃得越多越好哦。水果怎么吃？𐟍‡ 6~7个月：可以把水果打成泥状给宝宝吃。 8~12个月：根据宝宝的牙齿情况，可以选择切成小块或者条状。果泥是生吃还是煮熟？𐟍‰ 一般来说，生吃水果会更好，因为煮过的水果会丧失一些营养成分。水果榨成汁也会损失营养成分，所以不建议榨汁给宝宝喝。每天吃多少水果合适？𐟍“ 6~12月龄的宝宝每天可以吃25~100g的水果。 12~24月龄的宝宝每天可以吃50~150g的水果。 24~36月龄的宝宝每天可以吃100~200g的水果。什么时候吃水果最好？𐟍 晚上8点后不建议给宝宝吃水果，最好在餐后当点心吃。宝宝的胃容量小，吃完水果可能会影响吃辅食的量。成品果泥可以吃吗？𐟍‘ 当然可以啦！不过要选择没有添加防腐剂和色素的果泥。成品果泥一般是多种水果混合而成，营养更全面，也省去了妈妈们制作果泥的麻烦。我自己比较喜欢成品果泥，携带方便，营养丰富，还能改善宝宝的便秘问题。不过，最重要的还是要宝宝喜欢吃哦！推荐两款宝宝果泥𐟍Œ 地球最好：这个品牌已经有35年的历史了，之前给宝宝买的米粉就很好用。后来顺便买了他们家的果泥，宝宝也很喜欢，口感细腻，酸酸甜甜的，每个口味都喜欢。它有多种水果搭配谷物，营养均衡，还能改善宝宝拉粑粑的问题。爷爷的农场：这个也是有机的品牌，成分很干净，不含白砂糖、香精、防腐剂等成分。它含有多种维生素C和VA，营养丰富，宝宝也很爱吃。这个果泥比较小袋，有90g，出门携带很方便。今天的分享就到这里啦，喜欢的妈妈们可以收藏哦！关注我，定期分享宝宝好物和育儿知识，下期见！𐟑𖰟’•

宝宝果泥辅食怎么选？这三点宝妈必知！最近，许多宝妈们都在讨论是否可以给宝宝吃成品果泥。其实，成品果泥是完全可以给宝宝尝试的。6个月后的宝宝，饮食逐渐向固体食物过渡，除了母乳外，可以开始添加果泥辅食。成品果泥通常含有三种以上的蔬果和谷物，营养均衡全面。然而，在选择果泥时，宝妈们一定要仔细查看配料表，特别是以下三点： 1⃣ 无添加糖糖不仅会导致肥胖，还会让宝宝上瘾。宝宝的味蕾还未发育完全，过多摄入糖分对其健康不利。此外，糖分过多还可能导致肥胖和龋齿。 2⃣ 无香精色素为了降低成本，一些果泥生产商可能会添加大量的香精色素。虽然香精能刺激宝宝的味觉，但对宝宝的健康并无益处。 3⃣ 多种水果不同水果的营养成分不同，为了宝宝的营养均衡，建议选择多种水果搭配的果泥。 𐟌ˆ 我家宝宝一直在吃的是babybio伴宝乐有机混合果泥，有多种口味，每种口味都是由几种水果搭配组合，富含多种维生素，营养全面。每次出门，除了水杯，必带的就是伴宝乐果泥，可以说是宝宝众多辅食中的最爱了𐟘‚。这款babybio伴宝乐有机混合果泥是法国进口的宝宝辅食，获得了欧盟、法国、中国三大有机认证。精湛的工艺保留了水果的原味，果泥中的水果都是在欧洲山区的有机果园种植和采摘的，当季时令水果手工采摘，品质有保证。多种水果搭配组合，新鲜好吃，真正做到绿色无添加，营养安全。没有添加糖、香精、色素等，制作过程中也不加水，浓缩汁等稀释果泥，保留水果的纯粹味道和营养。妈妈们可以放心给宝宝吃！口味多样，我给她选的是成长康康包组合，香蕉+梨+小米，营养助力，还有轻微饱腹感，是两餐之间的最佳选择；苹果/无花果水果泥，清热开胃，防止宝宝上火便秘；猕猴桃/芒果/椰子水果泥，感受热带水果的魅力，富含丰富维生素C，助力宝宝铁吸收。质地浓稠，酸酸甜甜的，果泥细腻，每一口都能品出不同水果的味道，入口口感很好！混合水果蔬菜的搭配，营养全面，不怕宝宝挑食！包装也非常贴心，独立小包装携带方便，大瓶盖设计不用担心宝宝吞咽，安全又放心。小小的一包，不仅可以锁住水果的新鲜，还方便宝宝的小手抓握。外出游玩时，直接随开随吃，非常方便！市面上的果泥辅食有很多，宝妈们在选择时一定要挑选性价比高的，宝宝吃着才放心。

宝宝果泥怎么选？这篇帮你搞定！作为一个新手妈妈，真的是超级忙！刚给宝宝选好了辅食米粉，现在又要开始研究宝宝果泥了。其实，给宝宝添加果泥和米粉差不多，都要从单一的水果开始，先做个过敏测试。每种水果试吃2-3天后，确定宝宝没有过敏反应，再换新的水果。等宝宝适应的水果多了，就可以开始尝试多种水果混合的果泥了。自制果泥 vs 成品果泥今天主要想跟大家聊聊自制果泥和成品果泥的区别。自制果泥自制果泥就是妈妈们自己去市场挑选当季的新鲜水果，回家后用破壁机等工具做成果泥给宝宝吃。这种果泥的新鲜度是有保障的，单一水果做起来也比较方便。不过，如果是多种水果混合的果泥，就比较麻烦了。而且市面上常见的水果种类也比较有限，有些进口水果可能要去专门的水果店买。另外，自制水果泥外出携带不方便，氧化也快。所以我自己在家偶尔会做一两次给宝宝吃。成品果泥很多妈妈不敢给宝宝选成品果泥，主要是因为担心配料添加和新鲜度。其实，现在市面上的成品果泥在配料方面都很不错，大多数都是100%的水果成分。外出携带也方便很多。挑选时可以多注意以下几个方面：配料表是否干净选用的水果是否有机整体营养价值果泥的包装设计我自己当时给宝宝选的是piccolo皮卡乐果泥。他们家的配方公开透明，每种成分的含量都标得很清楚，没有糖和盐的添加，除了水果本身之外，没有其他成分。而且这些水果都是有机认证的，拥有英国和欧盟双有机认证，100%原装进口。整体水果搭配也很合理，营养价值很高，有些我们日常不常见的水果，比如覆盆子，都能通过这个果泥来满足。新手妈妈可以直接入手他们整套系列的果泥，纯果泥和混合果泥搭配，能满足宝宝的营养需求，而且甜度也偏低，不用担心宝宝产生甜味依赖。另外，这款果泥采用低温巴氏杀菌和锁鲜包装，保鲜方面有双重保障！小小一袋放包里也不占位置，外出时给宝宝带上堪称哄娃神器。希望这篇文章能帮到各位新手妈妈们，选到合适的宝宝果泥！

宝宝果泥选购：5款果泥实测，避坑指南给宝宝添加辅食后，引入水果泥是个不错的选择。一开始可以尝试新鲜的水果刮泥，等宝宝适应后再加入混合果泥。为了方便外出，我也尝试了不少成品果泥。以下是我总结的选购经验和避坑指南，希望能帮到你们！ ☑️宝宝多大可以吃果泥？宝宝6个月添加辅食后就可以开始吃果泥了。一开始建议吃单一的果泥，比如香蕉泥、苹果泥、牛油果泥等。等宝宝尝试过多种水果后，再引入混合果泥。在家的话可以选择自己制作，外出时则可以选择成品果泥，方便携带且干净。 ☑️如何选择成品果泥？选择有机的：有机果泥的原料更安全。符合婴幼儿标准：包装上写有GB10770或婴幼儿罐装辅助食品的标识。查看配料表：选择纯水果泥，无添加、无钠、不添加糖、盐、果汁、果浆、浓缩果汁或柠檬汁等。性价比：价格相近的情况下，配料表越干净越好。 ☑️关于标签有些国外品牌的果泥，如爷爷的农场、小皮等，国内购买时都有中文标签，而海淘则可能是英文标签。 ☑️5款果泥的个人评价爷爷的农场欧盟有机果泥，配料表只有纯果泥，无钠，无添加糖、盐、色素、浓缩柠檬汁等。每种水果的含量都写明了，口感好，性价比高，是刘涛代言的。小皮有机果泥，口味多样，但部分配料含浓缩柠檬汁，口感偏酸，价格也偏贵，性价比不高。嘉宝国内有机，配料表大多是果泥维生素+浓缩柠檬汁，口味偏酸，生产线有坚果、乳制品、麸质等过敏原，小月龄和易敏宝宝不建议。亨氏国产非有机，配料大部分是果浆和浓缩果汁，价格便宜，但这些配料不太受欢迎。小鹿蓝蓝国产非有机，配料表都是果浆，口感较甜，价格便宜，但不适合小月龄宝宝。 ☑️总结选择宝宝辅食泥时要看清配料表，避免果汁、果浆和浓缩柠檬汁等添加剂，减少宝宝摄入过多的糖分，防止龋齿。还要考虑宝宝的口味。我家宝宝比较喜欢爷爷的农场，酸甜适中，每袋水果的口味也比较多。虽然有些人觉得果泥和水果不一样，但其实只是说法不同而已。爷爷的农场还标记了每种水果的含量，让我更放心。希望这些分享能帮到你们！纯属个人感受，与品牌无关哦~