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南瓜浓汤最新视觉报道_老南瓜的18种家常做法(2024年12月全程跟踪)

内容来源：材料耗材资讯网所属栏目：热点更新日期：2024-12-02

南瓜浓汤

南瓜洋葱浓汤：闺蜜都说比米其林还好喝！大家好！今天我要分享一款我自己调配的南瓜浓汤，真的超级好喝，闺蜜喝了都说比米其林的法式南瓜汤还要棒！一起来试试吧～ 𐟌Ÿ 所需食材：黄油30克洋葱30克土豆100克南瓜400克（建议用老南瓜，味道更浓郁） 𐟌Ÿ 制作步骤：先把锅烧热，放入黄油和洋葱炒香，炒到微微焦黄就可以了。接着加入南瓜块一起翻炒2分钟。然后倒入600克的清水，煮开后转小火煮20分钟。煮好后倒入破壁机，加入一勺盐和一勺胡椒粉。最后把煮熟的南瓜打成泥，一碗浓滑的南瓜汤就完成啦！这道南瓜汤真的超级浓郁，口感细腻，喝过的人都说好。赶紧试试吧，保证你也会爱上它！𐟎ƒ𐟍𒀀

奶油南瓜 𐟎ƒ 今天想和大家聊聊一种特别的南瓜——奶油南瓜。这种南瓜不仅名字就让人联想到那种甜美的味道，而且它的口感和香味真的是无与伦比。每次我做奶油南瓜汤，都会有一种初恋的味道，暖暖的、淡淡的，让人回味无穷。 𐟎蠥嶦𒹥—瓜的特色与口感奶油南瓜的软糯香甜真的让人难以忘怀。相比普通南瓜，奶油南瓜更加细腻绵密，而且自带奶香味。想象一下，一勺奶油南瓜汤，丝滑的触感在嘴里化开，那种淡淡的咸鲜味道，真的是让人欲罢不能。这种南瓜非常适合制作各种美味的甜品和浓汤，尤其是奶油南瓜汤和奶油南瓜浓汤。每次我做这两款汤的时候，都会感受到一种温暖和满足。 𐟒ꠥ嶦𒹥—瓜的营养价值与健康益处奶油南瓜不仅美味，还富含丰富的营养价值和健康益处。南瓜含有丰富的维生素B和胡萝卜素，有助于降血糖和减肥。牛奶和奶油中则蕴含钙质和蛋白质，能够降低人体内脂肪的合成。对于减脂期的小伙伴来说，奶油南瓜汤和奶油南瓜浓汤都是健康低脂的理想选择。每次我做这些汤的时候，都会觉得自己不仅享受了美味，还在享受健康。 𐟍𒠥嶦𒹥—瓜的多样做法奶油南瓜的做法真的是多种多样，可以制作各种美味的甜品和浓汤。例如，奶油南瓜汤和奶油南瓜浓汤就是非常传统且受欢迎的西式甜品。制作这些菜品时，需要准备适量的南瓜、牛奶、奶油等材料，经过简单的蒸煮和混合即可。不同的做法可以根据个人口味进行调整，例如加入黄油、洋葱等增添风味。每次尝试不同的做法，都会有不同的惊喜。奶油南瓜真的是一种百搭的好食材，不论是做甜品还是浓汤，都能带来绝佳的口感和丰富的营养。希望大家也能在家尝试一下这些美味的做法。如果你有其他有趣的做法或者有什么问题，欢迎在评论区留言哦！我会及时回复大家的～

圣诞浓汤食谱大揭秘！懒人必备的零难度做法今年的圣诞夜，我和家人决定在家享受一顿温馨的圣诞大餐。虽然我很期待这种浪漫的场景，但作为一个手艺不精又追求完美的人，我还是有些担心当晚的烹饪和摆盘任务。不过，最近家里新添了一台九阳破壁机Y1，它配备了一个干磨杯，可以轻松制作各种料理，包括磨粉、奶昔、米糊和浓汤。更棒的是，这款破壁机在制作完料理后会自动清洗，无需任何额外步骤，而且运行时的噪音也很小，真的是懒人的福音！以前家里的原汁机和破壁机因为清洁麻烦而闲置，但这款破壁机彻底改变了这种情况。自从有了它，我几乎每天都在用它做浓汤，因为它的口感和质地都非常棒，完全不输西餐厅。于是，我决定把圣诞晚餐的浓汤任务也交给它，毕竟它的出品非常稳定，不用担心翻车。下面是我亲测好喝的几款浓汤配方，只需要将蔬菜煮熟后放入破壁机，然后选择“浓汤”模式，600ml的量刚好适合两人份。【番茄洋葱浓汤】番茄2只洋葱半颗土豆1颗大蒜3瓣盐少许【芦笋土豆浓汤】芦笋100g 奶油30ml 土豆1颗迷迭香1枝培根脆盐少许【土豆浓汤】土豆1颗洋葱半颗牛奶100g 黄油15g 培根脆盐和胡椒少许【奶油南瓜浓汤】南瓜300g 牛奶60g 核桃30g 奶油20g 盐和蜂蜜适量此外，我还分享几个简单的圣诞氛围装饰，为餐点增添更多节日气氛。 𐟎„奶油圣诞树：用牙签蘸一点点稀奶油，在汤表面轻轻勾勒一颗圣诞树造型，再用培根粒点缀。 𐟎„青瓜圣诞树：把青瓜对半切开，再连皮薄薄的刨下一层，卷成圣诞树形状，用牙签固定，顶部再加上胡萝卜做的星星。 𐟎„草莓圣诞老人：把草莓的底部平切，再切开顶部挤入适量的奶油，并用黑芝麻装饰成眼睛。你家的圣诞晚餐准备吃什么呢？欢迎分享你的灵感！

梧田老街Brunch，约会好去处！这是一家位于梧田老街的Brunch餐厅，虽然外观不起眼，但二楼的装饰非常精致，拍照效果极佳，非常适合约会。我们这次是和闺蜜一起去的𐟍𝯸 𐟓 今日菜单黑松露烤鸡𐟍— 这道烤鸡现烤现吃，虽然需要等待一段时间，但味道绝对值得！烤鸡外酥里嫩，汁水充足，蘸上辣椒面特别香。烤鸡肚子里还塞满了南瓜和苹果，配料丰富𐟑 帕斯雀牛肉沙拉𐟥— 中规中矩的沙拉，牛肉数量大约七八片，其他都是普通沙拉蔬菜。个人觉得有点咸，但口味因人而异。不过它非常解腻。黑松露酱裹帕玛森芝士薯条𐟍Ÿ 热腾腾的薯条端上来，第一口是酥脆的，芝香浓郁。加上蘸料，口感丰富，特别满足。南瓜奶油浓汤𐟎ƒ 餐前来一碗南瓜浓汤真的很棒，入口是浓浓的南瓜香和淡淡的奶油味，成功打开味蕾。餐前面包片𐟍ž 面包烤得软脆适中，单吃就很香。搭配餐厅的蜂蜜芥末酱，第一口非常惊艳。可能是我们太饿了嘻嘻。缤纷气泡饮𐟍𙊤𘀦﨏萝气泡水和一杯黄桃气泡水，不会辣嘴巴的快乐水。里面的果肉也很好吃𐟘‹ 𐟒𐯼š双人餐228元拍照小tips𐟓𗊥悦žœ你有点社恐，可以选择下午两点到四点的时间去，这个时间点人少，可以大胆拍照！没人的感觉真的很爽。

秋冬必备：两款南瓜美食做法详解休息了四个月，终于回到厨房啦！在这个南瓜时令的季节，给大家分享两款不同风味的南瓜做法。秋冬天来一碗温暖的南瓜浓汤，再配上蒜香烤南瓜，简直是美味极了！ 𐟍𝯸 准备食材蒜香烤南瓜：贝贝南瓜 1个橄榄油黑胡椒蒜末面粉适量制作步骤：将贝贝南瓜连皮洗净，切成合适的大小。加入橄榄油、蒜末和黑胡椒，搅拌均匀，再加入2勺面粉抓匀。烤箱预热至180度，烤20到25分钟。如果是用空气炸锅，时间可以减少5分钟左右。根据个人喜欢的口感调整时间。奶油南瓜浓汤：普通南瓜 500g 白洋葱 1/3个调味：海盐、黑胡椒少量，牛奶、淡奶油适量（比例5:1）制作步骤：南瓜去皮切块，蒸熟后备用。洋葱切丁，少油爆香至微金黄色。将蒸好的南瓜和洋葱一起翻炒，再加入牛奶和淡奶油搅拌均匀，磨少量黑胡椒和海盐，中小火煮5分钟。将煮好的南瓜和洋葱倒入料理机打成泥，倒出后过筛一遍，让汤更细腻。装盘后淋上奶油，不装饰也可以直接享用。 𐟎ƒ 这个秋天，快来试试这两款美味的南瓜做法吧！

西式南瓜浓汤：简单又美味的减脂餐今天做了一道南瓜浓汤当晚餐，真的超级好吃，绝对秒杀西餐厅的南瓜浓汤！对我来说，味道丰富的南瓜浓汤才是好浓汤，单一的南瓜味道根本不够丰富。 𐟍𝯸 主料：南瓜、胡萝卜、洋葱 𐟍ƒ 辅料：芹菜根（可以用芹菜，我是剩了个根没来及扔）、盐、胡椒、黄油和蜂蜜（可选） 𐟑颀𐟍𓠥ˆ𖤽œ步骤： 1️⃣ 将南瓜切半去籽，放入烤箱240度烤30分钟。 2️⃣ 30分钟后，加入洋葱和胡萝卜切块，与南瓜一起再烤20分钟，温度调至200度。 3️⃣ 制作蔬菜高汤：用剩的胡萝卜皮、洋葱头、芹菜（不要浪费，直接放到锅里加满水），水开后转小火煮1小时。如果没有这些剩料，可以直接用胡萝卜、洋葱和西芹。 4️⃣ 烤好的南瓜用勺子挖出，放入料理机，加入烤好的胡萝卜、洋葱，撒上盐和胡椒，加入蔬菜高汤、一勺蜂蜜和5克黄油，打成浓汤（减脂期间可以不放蜂蜜和黄油）。 5️⃣ 打成丝滑的浓汤，根据个人喜好调整高汤的量，最后加上点淡奶油装饰。南瓜浓汤的营养价值非常高，富含胡萝卜素和纤维，非常适合减脂。相比单一的南瓜口感，这种西式浓汤更丰富，可以吃出胡萝卜、洋葱的甜味，黑胡椒的辣味，还有高汤里西芹的清香。推荐五颗星！如果是早餐或午餐，建议再配两片烤吐司，沾着吃更美味。 𐟒ᠥ𐏨𔴥㫯𜚨”쨏œ高汤建议大家常做，可以充分利用剩料，保证营养。西式高汤主要是胡萝卜、洋葱和西芹，其余的蔬菜也可以放1-3小时煮。

软糯香甜好吞咽的南瓜浓汤面，快给7月以上的宝宝安排吧「宝贝成长守护计划」雪落霜如义的微博视频

宝宝挑食？试试这款奶香鸡肉南瓜浓汤开学已经三周了，家长们除了关心孩子的学习，吃饭问题也成了热门话题。很多孩子挑食，只吃自己喜欢的食物，甚至只爱吃肉不吃蔬菜。其实，挑食偏食和生活习惯有很大关系。作为美食达人，我常常会为孩子不吃的食物绞尽脑汁，让他们吃得营养均衡，食欲满满。今天，我要分享一款特别适合宝宝的奶香鸡肉南瓜蔬菜浓汤。南瓜虽然营养丰富，但很多孩子都不爱吃。为了让孩子喜欢吃南瓜，我特意把它做成了奶香味的鸡肉蔬菜浓汤。这样做出来的南瓜香甜可口，奶香味十足，孩子们完全不知道自己在吃南瓜。这道汤不仅有肉有蔬菜，营养丰富，还能帮助孩子增强免疫力哦！ 𐟍𒰟𒰟𒊣€奶香鸡肉南瓜蔬菜浓汤】材料：贝贝南瓜1个、鸡胸肉1块、洋葱半个、胡萝卜1根、香叶1片、香草1克、炼奶30克、健身调味料1克、开水300毫升、轻盐酱油30毫升、植物油30毫升步骤：准备好所有材料。将蒸箱预热至100摄氏度。把洗净的鸡胸肉和切块的南瓜放入蒸箱，以100摄氏度蒸20分钟。热锅倒油，放入滚刀切块的洋葱和香叶翻炒出香味。加入蒸熟的南瓜翻炒至表面金黄。放入香草翻炒出香味。加入开水煮沸。加入轻盐酱油翻拌均匀。加入炼奶翻拌均匀。将煮好的南瓜汤倒入料理机中搅打成浓汤。热锅倒油，放入切块的鸡肉和去皮切粒的胡萝卜翻炒至变色。加入轻盐酱油翻炒均匀。将搅打好的南瓜浓汤倒入碗中，加入炒香的鸡肉丁和胡萝卜丁。最后磨入健身调味料即可。 𐟍𐟍𐟍 【小贴士】南瓜皮富含膳食纤维，吃了可以润肠通便，所以不用去皮烹饪。这道汤适合孩子和减肥健身人士食用，最后可以磨入黑椒碎调味。将南瓜放入料理机搅打时，记得把香叶取出哦。希望这款奶香鸡肉南瓜蔬菜浓汤能让你家的宝宝吃得开心，长得健康！

♥️南瓜浓汤手擀面小米多喜欢吃南瓜做的一切。外婆最近沉迷于擀面，安排清淡好吃又快手的南瓜面。 𐟍ƒ食材贝贝南瓜120克小葱两根手擀面50克 𐟍ƒ做法 1⃣️南瓜去囊，去皮切小块。 2⃣️热锅凉油，小葱爆香 3⃣️下南瓜，翻炒，加水炖10分钟 4⃣️下面条，加盐调味。食材简单，味道浓浓的，很香 #不重样宝宝食谱# #减肥减脂吃这些# #宝宝辅食# #宝宝脾胃# #今天晚餐长这样# #养脾胃#

秋日美食𐟍‚，餐桌变花园在电影「海鸥食堂」中，小绿离开前，幸惠问她：“如果明天就是世界末日，你会想做些什么？”小绿想了想，回答说：“我想吃很多好吃的东西。”对于我来说，食物总是有神奇的力量，能够安抚所有的情绪。周末，我在后院收获了一筐南瓜𐟎ƒ，决定用这些南瓜做一桌丰盛的晚餐，以庆祝秋天的到来。 𐟍𝯸 菜谱：南瓜浓汤𐟥㊦„面𐟍 桃花饼𐟥犊𐟎ƒ【南瓜浓汤】𐟥㊥𐆨’𘧆Ÿ的南瓜放入容器中，不要倒掉盘子里的南瓜汁。用料理机将南瓜打成糊状，边打边加入蒸南瓜时的汤汁。如果汤汁不够，可以适量加入热水，再加入少量盐，增加浓汤的鲜甜。秋天的南瓜有一种独特的安抚人心的力量。 𐟍【意面】𐟍 水沸腾后加入海盐和橄榄油，然后下面条，煮11-15分钟（我一般煮11分钟，面条口感偏硬，咬开不透白芯时停火，因为等下还要翻炒，这样面条的软硬度刚好）。剥皮去头的虾煎香，倒入意面酱，加入煮好的意面和花蛤，淋入适量的煮面汤（煮面汤是精华！这是意大利大厨的小秘密～）。等花蛤开口即可出锅，摆盘时撒入欧芹和奶酪。我最近很迷空刻家的意面，几个口味中最喜欢的是「奶油培根」和「经典番茄肉酱」。尤其是奶油培根，酱汁里大块的培根佐白葡萄酒，奶香味浓，口感丝滑，意面Q弹，料包扎实！不忙的时候，我喜欢额外加一些口蘑或者虾、贝壳。番茄肉酱是我家小朋友最爱的，每次煮都是面条被扫光。 𐟍‚ 享受这个秋天吧，让美食治愈你的心灵。