女士坐姿礼仪 双腿永远黏一起

　　主持人王莹：这个礼仪涉及的面太广了，不简单说坐姿、站姿，说办公室礼仪也好，社交礼仪也好，太多太多了，节目时间有限，只要能重点，咱们说坐姿。

　　周思敏：她有一个坐姿很好，她坐的椅子是有把手的，现实生活中很多女生坐，都是这样。

　　主持人王莹：这样很舒服。

　　周思敏：有可能一只腿翘起来抖一抖。

　　主持人王莹：很舒服，这个鞋跟还有可能露一下，不讲究的时候。

　　周思敏：有时候太累会把这只脚脱下来。正确的坐姿让人家感觉形态比较健康，让人家觉得你比较懂仪态。两边都有把手，左手跨上去，右手搭下来。奥巴马女孩就是这样。如果累了换一个方向也是可以的。

　　主持人王莹：这个是不是太惹眼了，太妩媚了，适合各种场合吗？

　　周思敏：分场合，如果是职场里面，不要这样做，职场我们提倡是坐三分之二，右手压左手，这样子。如果你已经是一位企业家，年龄已经不是20出头这样的人了，你有一定的社会地位，也不需要没事就这样坐，可以稍微松一点，女士的坐姿可以松不要散。

　　主持人王莹：就像写散文一样，行散神不散。

　　周思敏：我倒提倡所有的网友朋友，可以学一种，女人的坐姿永远是双脚黏在一起。有人说周老师，双脚黏在一起可不可以这样？可不可以翘脚，坐久了是可以。必须两只脚尖下压成这样。

　　主持人王莹：我成了山寨版的了。因为我没有穿丝袜。

　　眼神不瞄“下三角” 避免做“色狼”

　　周思敏：她除了脱外套、坐姿，她还有更多的优点，她的眼神很专注。大家有没有发现？

　　主持人王莹：我也发现了，像照镜子的感觉。

　　黄子熙：她特别专注的眼神。

　　周思敏：她很专注看，她可能看的是奥巴马的背影，因为她在奥巴马的后面，她的眼神也是训练的。

　　主持人王莹：眼神也要训练？

　　周思敏：在生活中不能乱看。

　　黄子熙：必须要盯着眼睛两个中间看。可以盯到嘴巴不可以？

　　周思敏：可以，但是分场景。我们的眼神正常来讲，眼睛、眉毛叫做上三角，从眼睛到鼻子到嘴巴叫中三角，嘴巴到锁骨是下三角。三个三角区是不一样的，有一些活动是很庄严和隆重的，建议看上三角。中三角是同事之间比较轻松，下三角是情人之间的，也不能乱看。

　　主持人王莹：眼神还是挺重要的。

　　周思敏：在她的眼神里透着一种坚韧跟自信，这个是无形的力量。

　　黄子熙：很自信的、锐利的眼神，就感觉不一样了。

　　周思敏：在我们现实生活中，无论是站坐行蹲，一言一行都代表了你的修为。要想一个人人际关系好，可见礼仪是很重要的。

　　男抖穷女抖贱 相亲切忌抖腿

　　主持人王莹：更多还是通过眼神透露出她的内涵，或者说她内心的语言通过眼神来传达了。老师，我们刚才说的坐姿，这有方向的区别吗？腿的摆放？

　　周思敏：原则上没有。正常入座从身体的右手边，一个圈圈。古代人是带刀的，如果从椅子的右手入座，身体会跟刀碰到，当然要从身体的右手。坐来以后，左手放在右手上面，放在裙摆上面，其实是防止走光。有的人学了一个皮毛，这样坐。一定要放在裙摆上，裤装也是一样。

　　主持人王莹：明星也要注意，以防狗仔队偷拍。

　　周思敏：不讲明星，日常生活中，老百姓也应该这样做。比方说要去相亲，男士坐在那儿翘个二郎腿，抖着。

　　黄子熙：我知道有很多男孩子不知道抖什么。

　　周思敏：中国有句话是这样的。

　　黄子熙：是男抖穷，女抖贱。我常常听我妈说不要抖。

　　周思敏：我曾经遇到这样的情景，我这位朋友是华侨，来大陆投资，这次我应该跟最高的长官见面，如果可以签和约就可以了。结果在过程中，他看到对方的最高领导人来了，在那边一直抖一直抖。中国的这句俗话，他说不行，如果我还没有跟他合作，还没有赚钱就被他抖了。一个肢体动作对你的企业和人生有影响。

　　“头疼牙疼腰疼” 凸显性感曲线

　　主持人王莹：站姿呢？

　　周思敏：站姿也是很有讲究的。我们美女模特来做好了。站姿，女生正常来讲一共有5种，好像很多。首先第一个很简单收腹、挺胸、站直，感觉从屋顶上有绳子拉着你的脊椎。这是最普通的站姿。第二种把脚打开，两个脚尖之间的距离有5公分，按小V字型，用拳头量一下，两只脚尖之间10公分，右手压着左手，右手大拇指摸肚脐的位置。为什么右手压左手？因为中国古礼上有面向学，左手代表江山大印，要用右手保护起来。

　　主持人王莹：礼仪和传统的风水还有一些易经八卦都有关系。

　　周思敏：礼仪有一定的道理。

　　第三种，把你的右脚放在左脚掌心的中间，像T字步，重心稍微往右脚，重心前倾一点。

　　第四种，穿礼服的时候，站姿，这时候有包包，身体上挺。就这种感觉，非常好。

　　还有一种美人式站姿，脚不要动，双手轻轻搭在一起，放在小肚子这个位置，就可以了，就是轻松一点。一共有5种。

　　其实我还想分享一下，告诉所有的美女网友们，爱漂亮的，为什么刚刚主持人问我说，这是不是有曲线的，我们在拍照的时候，也是跟站姿有关系的。尽量不要平面给大家。我分享三点，头疼、牙疼、腰疼。

　　主持人王莹：你把拍照的姿势都告诉我们了。

　　周思敏：这也是一种仪态。如果你记住这三点，保证拍出来的图片好看。但是我们两个不好看了(笑)。

　　黄子熙：我可以教大家一个很实用的。我们参加各种活动的时候，平面模特拍照的方法。也许你这样直着过来，可以把腿稍微往前，这个样子，显得腿很长，整个人很清，这样很长，还有这样，稍微有一个小弯，不要太过。

　　周思敏：再加上头疼、牙疼、腰疼。

　　主持人王莹：老师您说的我做的不规范，生活底下练，拍照的时候用一下。头疼，牙疼。

　　周思敏：腰疼。

　　主持人王莹：我还以为是屁股疼。

　　(笑)

　　主持人王莹：摄影师还问我怎么样了，我说我应该去医院。(笑)生活中有不同的姿态适合不同的场合，我们编辑准备了一些图片，特别看一下，是林志玲小姐的。

　　(林志玲图片)

　　主持人王莹：号称是台湾第一美女，名不虚传。我采访过她，她非常注意自己的仪表。她个子很高，她出席活动还要穿这么高的高跟鞋。

　　周思敏：穿高跟鞋也是一种礼节。在生活中女生出门要化妆，男生出门要刮胡子，要把头发洗干净，这都是生活的细节而已，是人人必须要做的。在生活中很多人没有注意这一些，头发不梳，脸不洗就出门了。《流星花园》里面有这样一句话，女生出门一定要化妆，因为你不晓得白马王子在哪个角落盯着你。