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肌酐高咋办前沿信息_肌酐年龄正常对照表(2024年12月实时热点)

内容来源：材料耗材资讯网所属栏目：教程更新日期：2024-12-01

肌酐高咋办

降低肌酐的方法嘿小伙伴们，你们知道吗？作为一个在泌尿外科摸爬滚打多年的“老司机”，我今天要跟大家聊聊一个咱们平时可能不太注意，但一高起来就让人心慌慌的话题——肌酐！𐟘𑊊肌酐高了怎么办？别急，我这有几个亲测有效的“降肌酐秘籍”，保证让你看完直呼“内行”！𐟘Ž 首先啊，多喝水！这可不是老生常谈，多喝水能加速体内代谢废物的排出，肌酐自然就跟着下来了。想象一下，你的身体就像一台高效的洗衣机，水就是那清洗液，多放点儿，洗得更干净！𐟒把然后呢，得注意饮食。少吃那些高蛋白、高脂肪的食物，它们可是肌酐升高的“罪魁祸首”。多吃点蔬菜水果，它们就像身体里的“清道夫”，帮你把多余的垃圾扫出去。𐟥氟Ž 还有啊，别忘了锻炼！别一提锻炼就想到健身房，咱不需要那么累。每天散散步、慢跑几圈，或者跳跳广场舞，都能让身体动起来，促进新陈代谢。你看那公园里的大爷大妈，身体倍儿棒，肌酐啥的根本不在话下！𐟏ƒ‍♂️𐟒ƒ 最后呢，就是保持良好的作息了。熬夜、劳累可是肌酐升高的“好朋友”，你得把它们赶得远远的！早睡早起，精神好，身体棒，肌酐自然就乖乖听话了！𐟒䊊怎么样？我的这些“秘籍”是不是既实用又接地气？赶紧试试吧，保证让你的肌酐水平稳稳下降！记得哦，健康才是硬道理！𐟒꣥奺𗧻验笔记#

肌酐升的太高，应该怎么办？走好这三步 ⭐前几天有个粉丝留言，他说下肢水肿去验血才知道肌酐上到了413，请问应该怎么办？今天做一下解答。 ㅤ 1⃣️ 肌酐过了400，严重吗？ ㅤ ⏩肌酐过了400，比较严重，肾脏已经损伤一段时间了。 ⏩因为肌酐有滞后性，所以去检查肾脏，除了肌酐，要去查【24小时尿蛋白定量】，这个指标对肾脏早期病变非常敏感。 ㅤ 3⃣️ 肌酐上了400，应该怎么办？𐟑‰𐟏𛥈†三步走 ㅤ ▶️第一步：明确病因。是急性肾损伤的还是慢性肾病 ㅤ ① 急性肾损伤：突然的升高，还伴有恶心、呕吐、少尿，考虑急性肾损伤，及时治疗可以逆转及恢复。 ㅤ ② 慢性肾病：肌酐升高到400，如果肾小球滤过率高于40，抓住机会，针对肾脏内毒素的代谢，肌酐可以有所下降，但完全恢复还需要看肾功能损伤的程度。 ㅤ ▶️第二步：看肾功能损伤的程度 ㅤ ①看肾脏大小。如果肾脏萎缩严重，超过了一半，血流供应不强，肌酐下降比较困难。 ㅤ ②肾脏萎缩不超过一半，仍然有发挥作用的余地，可以尽力延缓肾衰竭的发生。 ㅤ ✍𐟏𛯸总之，肌酐400以上的患者，需要查出明确病因，评估肾功能的可逆程度。建议做【免疫、肾脏超声、尿液、血压、血生化等】检查，明确治疗方案。 ㅤ ▶️第三步：及时药物干预 ㅤ 𐟍€通过激素抗炎作用，抑制免疫炎症作用，保护残存的肾单位。 𐟍€通过中医中药可以改善微循环、清理沉积的有害物质、提高免疫力，减缓肾脏功能衰退。 𐟍€ 降血压，预防高血钾症、酸中毒、钙磷代谢紊乱等并发症的发生，稳住肾功能的下降速度。 𐟍€医生没开的药不要吃，医生没让停的药不要停。改掉生活中的不良习惯，控制饮食，不要吃过咸的、辛辣刺激类食物，这个就叫从源头控制。 ㅤ ⭐如果走好这三步，可以有效避免肌酐继续上升。目标是保住现有的肾功能，把肌酐降到合理范围，防止恶化。 ❤️最好我要再强调下，肌酐升高后先不要太早地下结论，尽快查清楚原因，尽早治疗。不要一看到肌酐升高了就想放弃，肌酐不能完全代表肾功能的情况，过多担心，受伤的还是自己。 #健康科普# #中医# #肌酐高# #肾病# #健康# #肌酐高# #肾衰竭# #慢性肾病# #慢性肾脏疾病# ##急性肾衰竭# #肾功能不全#

就是有些患者的话瞎琢磨是吧，你琢磨那个尿肌酐干嘛呀，你琢磨这个我一个肾小球坏死了怎么办啊，我一个肾小球硬化怎么办，你没有必要去琢磨这些事，你琢磨是吃好、喝好、睡好，但同时心情好是吧，你去搞这四个方面，中医说形气神，把自己的这些形 —— 体形，气 —— 阴阳气血，神 —— 精神境界，然后去做好，其他的别去操那么多心是不是，别去关注你这个我尿肌酐今天是五千五，明天是再化验三千四，尿肌酐是不是我的肾功能减低了，没那事啊，没那事真的没那事啊。#肾内科李建民教授# #肌酐高# #血肌酐#

如果肌酐稍微高于100ol/L，应该怎么办？首先，要弄清楚的是，肌酐高并不一定代表肾衰竭。有些年轻、身体强壮的男性，或者是喜欢吃肉、运动量大的朋友，他们的基线肌酐水平本来就比一般人高一些。如果你的肌酐没有超过140ol/L，我建议你先检查一下肾小球滤过率或者内生肌酐清除率——这些指标能更准确地评估你的肾功能是否真的受损。（现在大多数肾内科医生都会考虑这些检查，如果某个诊所不提供这些服务，那你可能要重新评估一下它的专业性了。）如果肾功能确实有下降，就需要认真对待了。我们先来看看肌酐100ol/L左右意味着什么。一般来说，在肾病的早期，肌酐不会上升太多，但一旦肾功能开始减退，肌酐就会略微超过正常值。根据国际标准，当你的滤过率在60-90ml/min之间时，肌酐大约在这个范围。如果你不加管理，病情可能会稳定发展。按每年肾功能下降4ml/min来算，从现在到尿毒症还有十几年的时间。根据慢性肾病的分期，肌酐100ol/L左右属于第2期，也就是肾功能轻度受损的阶段。第1期是肾功能正常，我们的目标是尽量把肾功能恢复到第1期。关键是要弄清楚肾功能受损原因。是因肾小球肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病，还是其他原因？然后，我们要进一步诊断具体病理类型，做到精准治疗。不是所有肾病都需要做肾穿刺，也不是所有情况都需要病理诊断，这要根据个人情况决定。对于风险大的患者，医生会根据具体情况做出决定。那么，肌酐100ol/L怎么治疗呢？简单来说，这个阶段肾脏处于代偿期。虽然有些肾细胞功能受损，但其他细胞能加班加点儿补上，整体来看，肾脏还能勉强支撑，不会立即引发并发症。治疗时，要一手抓原发病，一手修复肾功能。从中医的角度，代偿期更应注重固本扶正。比如，如果要补脾，可以用党参、黄芪、山药；要补血，可以用丹参、当归、白芍；肾阴亏虚，则用生地黄、知母、黄柏这些药材。在治疗原发病的同时，要尽量修复肾功能。通过扶正和调和，减少肾脏内的炎症，促进肾细胞的修复。总之，肌酐100ol/L的患者，现在正是治疗的黄金期！积极配合医生，好好把握，肾功能还是有希望恢复的。

好久没有疼过了，最近忽然间脚有点痛，然后就吃秋水仙碱和非布司他，从国庆到现在吧，今天去检查尿酸，尿酸264，肌酐竟然110，之前都没这么高，请问有病友知道怎么办吗？

肌酐升高是肾坏了吗？什么是肌酐你了解吗？大家好，我是刘伟敬大夫，很多朋友体检发现肌酐升高后，就特别担心自己是不是得了大病，今天和大家重点聊一聊肌酐。首先得知道肌酐是什么，肌酐是肌肉里肌酸和磷酸肌酸的代谢产物，它就是身体代谢产生的一种东西。主要是通过肾小球滤过，所以它跟肾功能有很大的关系。单纯的肌酐升高并不代表肾就坏啦。因为肌酐的水平和年龄、性别、肌肉代谢情况、营养状态、有没有基础病、吃没吃某些药物这些都有密切关系。所以肌酐轻度的升高的人不要太过于紧张。肌酐升高一般有三种情况。第一就是生理性的升高，一般多见于吃肉吃的比较多，剧烈的运动导致的肌肉代谢比较旺盛的这些情况。第二是病理性的升高，多见于像高烧、感染、脱水，包括肌肉损伤、心肌炎等等疾病。第三种就是药物引起的肌酐升高，比如长期的摄入维生素C、左旋多巴等相关的药物也可能会引起肌酐的升高。那要是肌酐升高了怎么办呢？咱们中医也有一些办法。要是因为吃肉多或者运动过量这种生理性原因引起的肌酐轻度升高，咱们可以通过调整饮食和休息来缓解。比如吃点清淡的食物，喝点冬瓜汤。冬瓜有利水消肿的作用，可以帮助减轻肾脏的负担。要是因为感染等病理性原因呢，可以用一些清热解毒、扶正祛邪的中药，不过得根据具体情况来，得让医生看看。要是药物引起的，得和医生商量能不能调整药物。总之，肌酐升高并不代表肾脏就坏了，大家别太惊慌，通过自己多了解相关知识，再让医生好好筛查一下，综合判断就可以了。 #肌酐高# #肾脏健康#

很多同学行为上很勇猛，小X书上看到别人吃什么药就跟着吃，也正因为自知没有医生指导，内心战兢忐忑，一边吃着药一边各种胡思乱想，听说要检测这个要检测那个，不查总感觉万一吃坏了怎么办，查吧，看到检查结果稍微有些个箭头，不管三七二十一，就感觉坍塌了[淡淡的] 其实吧，这个“自我恐吓”闭环里面，最关键的还是因为医生角色的缺失。没有在医生的指导下合理用药，没有医生指导下的合理监测，也没有医生指导下的结果解读。然后就是以上提到的各种慌乱了。其实肌酐只是肾功里面的一项常规指标，检测单纯的轻微升高，没有实际临床意义，因为它受到饮食等日常影响的影响很大，比如你检测前一天如果吃了比较荤，摄入大量肉类高蛋白饮食，检测肌酐必然会升高不少的。当年Q到初到山城，研究生入学体检前几天，天天火锅串串吃的嗨，结果一查肌酐妥妥的高了。清淡饮食过两天去测就正常了。「qq医生」

肌酐高怎么办？这些方法助您缓解 𐟌𘥜西™碌的生活中，常常忽视了身体的微小变化。当体检报告上显示肌酐值偏高时，不少人心生忧虑。这个信号提醒我们，是时候关注肾脏健康了。那面对肌酐高，应该采取哪些措施呢？ ✅调整饮食结构：为了维护肾脏健康，调整饮食结构是关键的一步。特别是需要减少蛋白质的摄入量，以减轻肾脏的负担。建议将每日蛋白质的摄入量控制在每公斤体重0.8克以内，如果一个成年人的体重是60公斤，每天应该摄入不超过48克的蛋白质。可以通过选择低蛋白食物，如蔬菜、水果和全谷物来达到这一目标，同时避免过量食用高蛋白食物，如红肉和加工肉类。 ✅增加水分摄入：保持充足的水分摄入对于肾脏健康同样重要，建议每日饮水量保持在2000-2500毫升之间，这样可以帮助肾脏更好地过滤血液中的废物，促进尿液的形成和排泄。不过要注意，水分摄入量也应根据个人的实际情况和医生的建议进行调整，特别是对于有水肿或心衰症状的患者。 ✅适度运动：适度运动有助于提高新陈代谢，改善血液循环，对肾脏健康有益。建议每周至少进行3次有氧运动，每次持续30-60分钟。运动形式可以多样，如快走、慢跑、游泳、骑自行车等，这些运动都能有效地促进身体健康。然而，运动时要注意量力而行，避免过度劳累，以免对肾脏造成不必要的压力。 ✅药物治疗：在医生的指导下，合理使用药物治疗是管理肾脏疾病的重要环节。例如马来酸依那普利片、厄贝沙坦片等药物，不仅能够降低血压，还具有肾脏保护作用，能够减少蛋白尿，延缓肾脏病变的进展。在使用这些药物时，患者应严格遵医嘱，不可自行增减剂量或停药，以确保治疗效果和安全。面对肌酐高，不要恐慌，但也不要忽视。及时就医，遵循医生建议，调整生活方式，就能有效控制肌酐值。关爱肾脏，从现在开始。 𐟌ˆ关于肌酐高的注意事项、护理措施，都放在图片里了。你有没有遇到过肌酐高的情况？你是如何应对的呢？快来评论区分享你的经验和心得吧！

临床这么多年，有句话我还是想要告诉大家，身体健康的人，不会无缘无故的疼痛，疼痛往往是一个征兆。曾经我的一位患者，男，64岁，患有肾病10年余，并伴有下肢肿胀、尿频尿急等症状，来看诊时，发现该患者舌质淡红而胖，苔白厚，脉弦。于是辨证调理，一个月后，患者说水肿情况减轻了，说明对症了，于是给他继续加减，再一个月，患者的蛋白尿、肌酐都降到正常值。身弱之人容易生病，什么是身弱呢?从中医的角度来讲，就是“肾弱”。中医认为肾藏精，肝藏血;肝肾亏虚，使肾虚不能养肝，肝亏不能养血，导致身体出现问题。那我们怎么办呢？首先就是保持阴阳平衡，比如晒晒太阳，早睡滋阴，接着就是“借”助天地之精华——中草药，调理体质。只要辨证精准，用药得当，就可以达到标本兼治的效果。我是东直门医院肾病内分泌科主任医师高菁，从医40年，如果您有肾病相关的问题，可以在评论区留言，我会在工作之余回复大家。#肾病# #肾病治疗# #高菁讲肾病# #肌酐高怎么办# #蛋白尿# #尿蛋白# #如何把蛋白尿降下去#

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