当前位置：网站首页 » 导读 » 内容详情

艾灸方法视频教程新上映_自己在家正确艾灸视频(2024年11月抢先看)

内容来源：材料耗材资讯网所属栏目：导读更新日期：2024-11-28

艾灸方法视频教程

现在大家空调吹的多,饮食复杂,加上生活压力跟情绪不稳,就容易造成不通畅,中焦容易堵?上面的火下不去,下面的气血也上不去,全身不通畅,则吃进去的没办法运化到各个需要的地方? 全都堵在肚子这块,四肢纤细,肚子很大,怎么减肥都效果甚微,所以我们要先了解自己的身体,用对方法才能事半功倍?那么艾灸哪里可以可以调理这些问题呢???1.中脘,神阙,关元2.血海,足三里,丰隆3.太冲,太溪,涌泉?穴位养生艾灸讲究循序渐进,一个穴?0-15分钟就可以了哦,晚上9点之后忌灸,白天补阳,晚上藏?「运动技能不设限」「微博骑遇记」健身塑身教程的微博视频

中医针灸外治法全攻略，高清视频教程 𐟌🠤𘭥Œ𛥟𚧡€理论：以人为本的中医思维：建立正确的中医认知框架，理解中医的整体观念和辨证施治原则。临证思维训练：通过案例分析，培养学员的中医临床思维能力和辨证能力。 𐟒‰ 针灸技术：传统针灸理论：深入讲解针灸的起源、发展、经络穴位及针刺手法等基础知识。实战技巧：结合具体病例，演示针灸在实际治疗中的应用技巧和注意事项。 𐟧˜‍♂️ 外治法：内病外治原理：阐述中医内病外治的理论依据和操作方法，如按摩、艾灸、刮痧、拔罐等。外治法应用：通过视频演示和案例分析，展示各种外治法在不同病症中的具体应用和疗效。 𐟓š 课程特色：系统全面：课程内容涵盖了中医临症所需的基础理论、针灸技术及外治法等多个方面，确保学员能够全面掌握中医临床技能。实战导向：注重实战技巧的培养和案例分析，帮助学员将理论知识转化为实际操作能力。高清视频：提供高清视频教程，确保学员能够清晰观看每一个操作步骤和细节。持续更新：课程内容会根据中医领域的最新研究进展进行持续更新，确保学员能够学习到最前沿的中医知识和技能。 𐟓 学习建议：系统学习：建议学员按照课程安排系统学习，逐步掌握中医基础理论、针灸技术及外治法等相关知识。注重实践：在学习过程中注重实践操作和案例分析，通过不断练习和反思提升自己的临床技能。结合阅读：除了观看视频教程外，还可以结合相关中医书籍进行阅读和学习，以加深对中医理论的理解和掌握。

艾条辨别与施灸指南：取穴与施灸时长详解大家好，今天我们来聊聊艾条的辨别方法和施灸的一些小技巧。省流量的朋友可以直接看图二的总结版哦。艾条辨别：真伪鉴别与气感体验 𐟌🊊首先，咱们来说说艾条的真伪鉴别。网上有很多视频教程，教大家如何辨别真艾和假艾，其实很简单，大家一搜就能找到。山石就不在这里啰嗦了。闲谈一下艾条：真正的好艾，用的是端午当天采摘的艾叶，这种艾叶有天时的加成，效果更好。就像纯阳水一样，时机很重要。艾条辨气法 𐟑ƒ 接下来，教大家一个简单的方法：只要是真艾，点燃前就能感受到它的气。哪怕不点燃，握在手里或者放在肚子上，都能感受到热或者其他反应。如果没有任何反应，不管包装多好，这种艾条基本没用。山石目前置顶了【感知教学】。新手可以一次买七八家艾条，用此法来对比哪家能量最强。强的留下，其余的退掉（记得买带退货运费险的）。取穴小窍门 𐟒ኊ取穴方面，山石不建议在体质不明的情况下盲目灸涌泉和关元。关元这个穴位，字如其名，是“关着元气”的地方。体质弱的人，本就元气不足，灸关元等于拆东墙补西墙。过度施灸不仅损元气，还会让关元这个门户变得松动。再说涌泉，涌泉是肾经的井穴，像水井一样。很多人推荐灸涌泉是为了引火下行，但如果体质不适合，可能会出现引火下行但水井中没水的情况，火就会被灭还是巡经燃烧更猛？这也是为什么有些人灸涌泉有效，有些人没效的根本原因。取穴分类 𐟓Œ 人体分为上、中、下三大部分，施灸也同理。心神、睡觉、眼睛等问题都可以取印堂；情绪、胸闷等问题可以取膻中；腹冷、无力、易疲等问题可以取神阙。施灸时间 ⏰ 艾灸的时间其实没有固定的标准，每个人的情况不同，没有通用时间适用万人。唯一的标准是【本能】。施灸时要体察身体的感受，如果困了就去睡，哪怕刚灸三五分钟也去睡；如果身上烦躁或者不想灸，立马停止，下次灸本次时间的一半。大道至简，知易行易。希望这些小技巧能帮到大家，祝大家施灸愉快，身体健康！

𐟌🨰ƒ养身心，培补元气𐟌🠧쬴7天 𐟍𓦗驤时光(7:40-7:50): 清晨6:18，被毛孩子唤醒，比闹钟还准时。准备了蒸包子和鸡蛋，搭配一杯红薯牛奶，开启美好的一天。 𐟍𒥍ˆ餐时光(12:00-12:30): 跟随视频教程，制作了红烧茄子干，搭配老妈蒸的馒头，享用了一顿丰盛的午餐。 𐟍œ晚餐时光(19:40-20:05): 准备了一道茄子焖面，茄子干不够用，索性将家里的蔬菜都放进去。虽然焖得不够干焦，但味道相当不错，冰糖的加入让整道菜更加甜美。 𐟒Š内服保养: 每日三次小柴胡汤丸，坚持内服调理。 𐟏ƒ‍♂️运动放松: 今天没有进行运动，给身体一个休息的机会。 𐟔娉𞧁𘦊䧐†: 由于忙碌，今天没有进行艾灸，决定明天继续。 𐟛泡脚放松: 晚上20:56-21:20，加入艾蒿杆泡脚，享受一段宁静的放松时光。

专栏内容推荐

767 x 577 · jpeg
新手艾灸实用教程，从零开始学艾灸 - 知乎
素材来自:zhuanlan.zhihu.com
素材来自:v.qq.com

484 x 300 · jpeg
在家就能自制艾灸介绍艾灸的制作方法_针灸艾灸_中医_99健康网
素材来自:zyk.99.com.cn
614 x 427 · jpeg
艾灸方法技巧_艾灸百科
素材来自:uufwz.com

389 x 389 · jpeg
《艾灸养生》【视频教程】合集_全集_珍藏版_推拿
素材来自:sohu.com
1273 x 720 · jpeg
《艾灸祛百病》之感冒艾灸方法_高清1080P在线观看平台_腾讯视频
素材来自:v.qq.com

518 x 420 · jpeg
艾灸的作用有哪些_360新知
素材来自:xinzhi.wenda.so.com
1280 x 720 · jpeg
古法艾药灸-脐灸_腾讯视频
素材来自:v.qq.com

542 x 364 · jpeg
艾灸百科_中医艾灸医理穴位疗效_知识
素材来自:uufwz.com
1280 x 720 · jpeg
【艾灸养生】阴阳平衡灸使用方法补充阳气，扶正祛邪！提升免疫力 - YouTube
素材来自:youtube.com

素材来自:v.qq.com

素材来自:v.qq.com

799 x 799 · jpeg
艾灸高清教學視頻U盤64G，中醫古法艾灸入門到進階，失眠扶陽祛濕養生教程大全（U盤發貨，無需下載）手機/電腦/電視/都可以直接觀看
素材来自:genbk.online
640 x 425 · jpeg
艾灸6大好处怎么做到正确艾灸？__凤凰网
素材来自:ishare.ifeng.com