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你不够好最新视觉报道_《我要上你》完整版(2024年12月全程跟踪)

内容来源：材料耗材资讯网所属栏目：热点更新日期：2024-11-30

你不够好

爱你的男人分两种。一种看你跑的慢，会带着你一起跑，带你升级打怪，成长进阶。另一种看你跑得慢，会停下脚步在原地等你，等你一起跑，和你携手同行。不爱你的男人看你跑得慢，嫌弃你笨手笨脚，觉得你不够好。但他又不想放弃你，因为丢下你，他便少了一个可以拿捏的工具。「情感漠视是一种情绪暴力」

总有人，觉得你不够好，也总有人，觉得你哪哪都好。青柠可颂的微博视频

莫找，只等：爱情的真谛很多人都会疑惑，为什么自己总是与爱情擦肩而过。其实，不是你不够好，而是你还没有学会等待。曾经有个故事是这样的：冰心老人问铁凝老人：“你有男朋友了吗？” 铁凝老人回答：“还没找呢。” 冰心老人告诉她：“不要找，你要等。” 这一等，就是四十多年。铁凝老人终于等到了她的真爱。然而，很多人不是不愿意等，而是没有耐心。但爱情并不是生活的全部，即使没有他，你的人生依然精彩。人生不会因为爱情而停滞不前。或许有些人会担心错过，但只要你足够优秀，你永远不会错过。所以，与其羡慕别人的爱情，不如先让自己变得更好。分手后，很多人会感到后悔，但世上没有后悔药，他也不会回来。既然选择了分手，那就放下心结吧。现在的你，可能还不成熟；现在的恋爱，可能只是情窦初开；现在的恋爱，可能经不起时间的考验。所以，这个时候的恋爱，只能算是喜欢，而不是爱。爱是一生，是陪伴，是关怀，是安全感……经历了磨难、时间和阻碍的考验，这种才是爱情。可能你们会决定一起陪伴终生，但未来会怎么样，我们也不知道。不过，未来是我们共同创造的。既然爱了，那就好好爱；不爱了，请别伤害。男孩子一定要保护好女孩子，也不要因为前任抛弃她，因为这样的女孩已经不多了。世事无常，人事如烟。请学会珍惜！

「chris邱宇辰超话」𐟍Š「邱宇辰」𐟍Š「邱宇辰全能王者」总有人嫌你不够好也有人觉得你哪都好不用踮起脚尖爱你的人自会弯腰 @Chris邱宇辰甜橙味儿的yu的微博视频

不被坚定选择，不是你不够好 𐟒” 很多时候，我们在亲密关系的痛苦中挣扎，是因为这些关系触发了我们灵魂深处的创伤，让我们觉得自己“不配得”、“不够好”、“不值得被爱”、“无法为对方提供足够的价值”。但这些都是幻觉，真相并非如此。首先，没有被坚定选择，不是你不值得，而是因为在你遇到对方的那一刻，他本身处于不稳定的状态中，他没有力量去坚定选择任何人、事、物在他生命中所扮演的角色。他并不真正知道什么对自己最重要，他没有用心在做选择，只是用理性在权衡利弊。然而，没有在心的层面做出的选择，都称不上坚定，都会随着外在环境与价值的变化而不断产生扰动。其次，不够爱你，不是你不够好，而是他还没有学会如何去爱人。事实上，这世上真正知道如何去爱的人屈指可数。爱不是征服欲、新鲜感、价值匹配和需求索取，爱是一种很纯粹的东西。当他因为失去了征服欲、新鲜感，或者索取不到相应的价值而不再爱你，他过去也从未真正意义上爱过你。他没有真正意义上爱过任何一个人，包括他自己。再次，被抛下不是你做错了什么，而是他遇到问题就喜欢用逃避来解决问题。你们关系中的冲突触发了他内在深层的创伤，而他从未直面过这些阴影，惯用的方式是逃避。你没有问题，你只是恰好出现在那里，触发了他的习性逃跑设定。最后，被对方权衡利弊后放弃，不是你没有价值，你不值得被爱。一旦对方进入权衡利弊的程序，这一切就不再与爱有关。他选择其他人不是因为更爱她，而是因为她恰好在那个当下更符合他所稀缺的“价值”标准，以那样的方式被选择未必是幸运。价值本身是多维度流动的变量，你只是没有命中他局限的价值图谱而已。所以，如果非要说你还有点什么问题，你唯一要问自己的是，明明不是你的错，为什么你还要帮着他人惩罚自己。为什么要反复逼问自己，是不是自己不值得，不配，不够好，没有她优秀。是不是你的内在信念选择了去相信。

「每日一善超话」[给你小心心] 如果心软没有底线，便一文不值，如果善良没有分寸，注定伤痕累累。总有人嫌你不够好，也有人觉得你哪都好，不用踮起脚尖，爱你的人会弯腰。 “仰视是尊重，弯腰也是。” --杨绛「孕妇坠崖案当事人谈男子推妻坠海骗保」[心]「婆婆背后说我妈妈坏话」心随你动DW的微博视频

如何与内心的负面声音和解？我们内心可能时常会响起各种声音，告诉我们“你不够好”、“我做不到”、“你怎么这么傻”、“我不该那么做”等等。这些声音往往非常苛刻，让我们感到不适，甚至会立刻产生抵触、否定或逃避的情绪。然而，当我们选择面对这些内心的声音，并与它们进行不带评判的对话时，我们会发现它们背后的真正意图其实与表面的苛责和控制欲相反，它们原本是为了帮助我们。那么，如何与这些内心的声音进行对话呢？ 𐟌Ÿ 首先，当这些声音出现时，问问它们的意图。例如，当内心说“我不够好”时，可以问问自己：“为什么你觉得我不够好？”“你想要怎样才算够好？”“为什么有这些期待？”你可能会发现，这些声音的目的是为了让你去满足过去受过的严苛要求，如果做不到你就无法生存，或者为了激励你去实现你现在想要变得更好的目标。但方式上延续了过去经历的负面激励模式。 𐟌Ÿ 其次，问问自己更希望这些声音以什么方式对待你，然后问问它们愿不愿意改变。如果你发现这些声音本意其实是想帮你，但方式不是你能接受的，或者它们想要你实现的目标属于过去，而你现在已经不需要了，你可以感谢它们的意愿或它们曾经对你的帮助，告诉它们这不是你想要的。然后问问它们愿不愿意以你现在想要的方式对待你，或者和你一起前往你的新目标。如果感到它们抗拒，就允许和接受这种抗拒，不用强迫，但可以进一步问问为什么不愿意，找到一个能达成一致的出口。或者静默地观察这种抗拒，让它自生自灭。 𐟌Ÿ 最重要的是在整个过程中保持对自己的觉知和对对方的包容。无论对方说什么都不评判对错好坏。这些自我否定的话语往往来自不成熟的、缺乏安全感的小我，它们只会用严苛的激将法来促使你改变现状和远离它们认为坏的东西。虽然它们自己不会爱人，但它们需要感受到你无条件的接受和爱才会停止和你作对。觉得安全了才会愿意听你的跟你走，你教它们怎么去爱它们才会用爱来对待你。如果你否定它们、与它们吵架或者让它们直接消失，它们就会继续激烈地与你对抗。它们看起来是你的敌人，实际上是个需要你包容和引导的小孩。承认它们的作用，向它们展示你们可以拥有一种更好的关系，可能会更有用。这个方法需要你对自己有足够的了解和觉知。如果一开始觉得没效果也没关系，多给自己一些时间增进对自己的了解，多一些耐心和无条件的接纳。允许自我否定的这部分存在吧。

如何让恋爱更有意思？试试这些方法吧！有时候，不是你不够好，而是对方觉得和你谈恋爱没意思，没劲。恋爱嘛，当然要有点劲儿才好玩！虽然大家都不想变成恋爱脑，但没人不喜欢轰轰烈烈的爱情。为什么很多人喜欢找彩虹，喜欢抢别人的老公？就是因为这些关系有意思，有劲！那怎么才能让对方觉得和你谈恋爱很有劲呢？答案是提升你的性格张力。那性格张力到底怎么提升呢？让关系更精彩 𐟎튥𞈥䚧›𘤺𒧔𗥥𓦉𞤸到恋爱感觉，因为一开始就奔着恋爱去的，即便对彼此条件都满意，但因为太直白，没有拉扯，没有纠缠，所以不够精彩。一个精彩的恋爱，就像一部交响乐，有缓缓道来的前奏，有互相试探，有挣扎，有猜疑，有冲动，有激昂。又像一部好的电影，有悬念才能引人入胜。所以我为什么不建议大家打直球，就是因为少了悬念，少了拉扯感，你必须得让他为了你，辗转反侧，彻夜难眠过，他才会上头。展现你的反差感 𐟌Ÿ 一个男人儒雅随和，但那方面狂野霸道，那就会令女人欲罢不能、异常主动；而一个清纯温和的美女，如果展现出浪荡魅惑的一面，男人也会为之疯狂。你平日里不是那样的人，但在私密场景下你竟然是那样的状态，简直要命！爆剧中受人欢迎的男女主人设，霸道总裁他必须有温柔痴情甚至爱不得的一面，光霸道那是不行的，比如道明寺。傻白甜女主她必须有勇敢坚强的一面，比如杉菜。那普通人怎么打造反差感呢？如果你身材热，你就穿紧身白体恤，上身给我裹得严严实实。如果你平时性格开朗，跟谁都称兄道弟的，你给我看到他就脸红，就紧张。如果你平时都是清纯学生风格，跟他私下约会，穿的女人味十足的小野。利用你们的反差 𐟒‘ 人们会更容易和相似的人成为朋友，所以要想一个人爱上你，就得展示他没有的特质。如果男生是一个大大咧咧的人，你就展现出你的细致温柔，比如帮他整理衣领，拍拍他衣服上的灰尘。比如男生是学渣成绩不好，你就帮他补课。如果男生是个沉稳内敛的学霸，你就带他去嗨歌跳舞，去疯，多解压。之前讲过的拿下一个男人的流程，可以参考：高冷-高冷-任性-让他感到危险-狠狠爱他-高冷-任性-小可怜-高冷-消失-可爱-可爱-浪女-高冷-可爱。一套流程下来，让他觉得你们的恋爱老精彩了。希望这些方法能帮你让恋爱更有意思！☺️

这段话实在太治愈了。。。没有被坚定选择，并不是因为你不够好。你没有问题。很多时候，我们无法从亲密关系的痛苦中走出来，是因为它激发了我们灵魂深处的创伤。面对各种问题时，我们常常内化为自己“不配得”、“不够好”、“不值得被爱”、“无法为对方提供足够的价值”。但这并不是真相。这些想法是创伤的自我用惯常的线性思维创造出来的幻觉。没有被坚定选择，并不是因为你不值得，而是在与对方相遇时，他正处于不稳定的状态。他没有能力坚定地选择生命中任何人、事、物的角色。他并不真正知道对他而言，什么是最重要的。他没有用心在选择，而只是用理性在权衡利弊。然而，在心的层面做出的选择，才能称得上坚定；否则这些选择会随着外在环境和价值的变化而不断波动。对你不够爱，并不意味着你不够好，而是他还没有学会如何去爱别人。事实上，这世界上真正懂得如何去爱的人屈指可数。爱不是征服欲、新鲜感、价值匹配和需求索取；爱是一种很纯粹的东西。当他因为失去了征服欲、新鲜感，或者无法索取到相应的价值而不再爱你时，他过去也从未真正意义上爱过你。他甚至没有真正意义上爱过任何人，包括他自己。被抛下并不是因为你做错了什么，而是他遇到问题时喜欢用逃避来解决。你们关系中的冲突触发了他内心深处的创伤，而他从未面对这些阴影。他的惯用方式是逃避。你没有问题，你只是恰好出现在那里，触发了他的逃跑习惯。在经过权衡利弊后被放弃，并不是因为你没有价值或不值得被爱。一旦他进入权衡利弊的

不是你不够好，就是因为他不喜欢你，总有人会爱你。 ——付航「付航」