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骨质疏松性骨折在线播放_老人骨质疏松最佳治方法(2024年12月免费观看)

内容来源：材料耗材资讯网所属栏目：导读更新日期：2024-12-01

骨质疏松性骨折

骨质疏松性骨折与其他类型骨折的区别？骨质疏松性骨折与其他类型的骨折在成因、特点和治疗方式上有所不同。了解这些区别有助于我们更好地识别和处理骨折。骨质疏松性骨折成因： [药丸]1.骨质疏松性骨折通常发生在骨密度和骨质量降低的情况下，即骨质疏松症患者中。 [药丸]2.轻微的外力或日常活动中的普通动作（如弯腰、提重物）即可导致骨折。常见部位： [药丸]1.常见于脊柱（椎体压缩性骨折）、髋部（股骨颈骨折）和腕部（桡骨远端骨折）。特点： [药丸]1.骨折愈合可能较慢，因为骨质疏松影响骨的修复能力。 [药丸]2.骨折后再次发生骨折的风险增加。治疗： [药丸]1.除了常规的骨折治疗外，还需要针对骨质疏松进行治疗，如使用抗骨质疏松药物和钙剂。其他类型骨折成因： [药丸]1.包括外伤性骨折（如跌倒、撞击、运动损伤等）、病理性骨折（如肿瘤破坏骨质导致的骨折）和疲劳性骨折（如长期反复应力导致的骨折）。常见部位： [药丸]1.外伤性骨折可发生在任何部位，取决于受伤机制。 [药丸]2.病理性骨折常见于长骨和脊柱。 [药丸]3.疲劳性骨折常见于足部和胫骨。特点： [药丸]1.通常需要较大的外力才能导致骨折。 [药丸]2.骨折愈合速度通常较快，除非存在影响愈合的病理因素。治疗： [药丸]1.主要依赖于骨折的类型和严重程度，可能包括固定、石膏、手术等。 [药丸]2.病理性骨折可能需要针对性治疗，如放疗或化疗。骨质疏松性骨折与其他类型的骨折在成因和治疗上有明显的不同。对于骨质疏松性骨折，预防和早期治疗骨质疏松是关键。而对于其他类型的骨折，重点在于避免外伤和治疗病理因素。 #骨质疏松# #骨折#

【骨质疏松性骨折VS其他类型骨折，有啥不一样？】在生活中，骨折的情况时有发生，而骨质疏松性骨折和其他类型骨折是存在不少区别的，下面就来给大家详细说一说。一、发病原因不同二、好发部位有差异三、愈合难度不一样了解这些区别，有助于我们更好地认识不同类型的骨折，在预防和治疗等方面也能采取更合适的措施。 #冬季养生攻略#

老年人为何易患骨质疏松性骨折？[啊] 骨质疏松性骨折在老年人中较为常见，这与多种生理和社会因素有关。下面是导致老年人易患骨质疏松性骨折的主要原因！ [金牌]1. 骨密度下降：随着年龄的增长，骨密度逐渐下降，骨骼变得更脆弱，容易发生骨折。 [金牌]2. 骨质结构改变：骨质结构发生退化，骨小梁变薄、减少，降低了骨骼的承重能力。 [金牌]3. 肌肉力量减弱：老年人肌肉力量下降，保护骨骼的能力减弱，增加了跌倒时骨折的风险。 [金牌]4. 平衡能力下降：随着年龄的增长，平衡能力减退，老年人更容易跌倒。 [金牌]5. 神经反应迟钝：老年人的反应速度减慢，遇到危险时不能及时做出反应，增加了受伤的风险。 [金牌]6. 慢性疾病和药物影响：许多慢性疾病和长期服用的药物（如类固醇）可能影响骨密度和骨质。 [金牌]7. 营养摄入不足：老年人可能因为食欲减退、消化吸收能力下降而导致钙和维生素D等关键营养素摄入不足。 [金牌]8. 缺乏阳光暴露：阳光暴露不足会导致维生素D合成减少，影响钙的吸收和骨骼健康。了解老年人易患骨质疏松性骨折的原因，有助于采取预防措施，如改善饮食、增加体育活动、优化家居环境等，以降低骨折风险。 #骨质疏松#骨折#

骨质疏松性骨折康复期的注意事项？[费解] 骨质疏松性骨折的康复期是一个关键阶段，需要特别注意以促进愈合、预防并发症，并减少再次骨折的风险。以下是一些重要的注意事项！ [小红花]1. 遵医嘱和定期复查：严格按照医生的指导进行康复，定期复查以监测骨折愈合情况和骨质疏松的进展。 [小红花]2. 合理饮食：增加富含钙和维生素D的食物，如牛奶、鱼类、绿叶蔬菜等，以支持骨骼健康。避免过多摄入咖啡因和酒精，因为它们可能影响钙的吸收。 [小红花]3. 适度运动：在医生指导下进行适度的体重承载运动，如步行、游泳或骑自行车，以增强骨骼和肌肉。避免高强度或高冲击的运动，以免对愈合中的骨骼造成压力。 [小红花]4. 物理治疗：根据需要进行物理治疗，以恢复关节活动度、增强肌肉力量和改善平衡。 [小红花]5. 药物治疗：按照医嘱服用抗骨质疏松药物，如双膦酸盐类药物、选择性雌激素受体调节剂等。如果疼痛明显，可在医生指导下使用止痛药。 [小红花]6. 预防跌倒：改善家中环境，减少跌倒风险，如安装扶手、使用防滑垫、保持室内光线充足。穿着合适的鞋子，避免高跟鞋或鞋底光滑的鞋子。 [小红花]7. 戒烟：吸烟会加速骨质流失，戒烟对骨骼健康至关重要。骨质疏松性骨折的康复是一个长期过程，需要耐心和持续的努力。通过上述注意事项，可以最大限度地促进康复，提高生活质量，并减少再次骨折的风险。 #骨质疏松# #注意事项#

骨质疏松并不是只有老人才容易得，年轻的女人解释后也容易患，另外还有长期喝酒吸烟的人、以及缺乏运动的的人都应该注意，避免这些毛病#骨质疏松# #骨质疏松治疗# #骨质疏松要注意什么# #骨质疏松性骨折# #吸烟喝酒的危害#

骨质疏松性骨折：特点与恢复全知晓骨质疏松症犹如“沉默的杀手”，其最严重的并发症——骨折，常常在不经意间悄然来袭。骨质疏松导致的骨折可不一般，它不像普通外伤重创引发的骨折那般明显，很多时候是在悄无声息中发生，比如腰椎压缩性骨折，椎体就这么慢慢被压矮。这看似细微的变化，实则危害巨大，随着身高变矮，胸腔变小，心肺会受到压迫，心肺功能也会跟着下降，严重影响我们的身体健康。那骨质疏松导致的骨折还能恢复吗？答案是肯定的。关键在于积极治疗，即便已经发生骨质疏松，治疗也刻不容缓，阻止病情进一步恶化至关重要。而且，骨质疏松防治，宜早不宜迟；治疗，任何时候都不晚。日常生活中，饮食平衡、摄入充足骨骼营养、强壮并保护骨骼，都能降低骨折风险。对于骨折风险人群，尤其是老年人和绝经期女性，要提前采取预防措施，如药物治疗、预防性补钙等。同时，积极治疗影响骨量的原发疾病，也能减少骨质疏松风险。适当锻炼、多吃含钙丰富食物、多晒太阳，这些健康生活方式都有助于降低患病风险。了解骨质疏松性骨折的特点与恢复要点，为健康骨骼保驾护航。

【目前可以预测骨质疏松性骨折风险】「骨质疏松症高发人群有哪些」「微博健康公开课」多数的骨质疏松症（osteoporosis, OP）患者没有明显的不适，很多患者不重视，直到体检做了骨密度才发现。更有甚者是摔倒后出现骨折，反推过来发现骨质疏松了。 1.𐟍ꩪ訴觖松性骨折是骨质疏松症的严重后果，临床治疗难度大骨质疏松性骨折，也叫脆性骨折，是老年患者致残和致死的主要原因之一。常见发生骨折的部位有椎体、前臂远端（近手腕处）、髋部、肱骨近端（近肩膀处）、骨盆等。 1）髋部骨折是最严重的骨质疏松性骨折。1/5患者在发生髋部骨折1年内可能死于各种并发症；近一半患者致残，明显影响生活。 2）为啥本来没啥症状的骨质疏松，一发生骨折这么严重？❗ [你好]脆性骨折不同于普通创伤性骨折，临床治疗难度大，预后差： ①骨质疏松性骨折属于病理性骨折，多为粉碎性骨折，复位、固定困难； ②骨质疏松性骨折骨折修复能力差，愈合时间长； ③因骨质疏松，手术内植物稳定性差； ④脆性骨折，常常会出现“再骨折”。 2.[太阳]脆性骨折后果严重，风险评估提前预测 1）先看下有没有脆性骨折的危险因素 ①低骨密度：骨密度每降低1个标准差，骨折风险增加1.5-2倍。 ②以前出现过脆性骨折：骨折次数越多，再骨折风险越大，特别是第一次骨折后1-2年内，再骨折风险显著升高，所以也被称为imminent fracture risk。 ③跌倒：很重要！老年人跌倒后骨折发生率约1/3。 ④我国流调显示，40岁以上人群中，股骨颈骨密度低、超重、饮酒、长时间使用激素（超过3个月）、从坐位到站立时长增加、高龄、体力活动少、手握力低、腰痛等都是骨质疏松性骨折的危险因素。 2）FRAX⮧”褺Ž脆性骨折风险评估 FRAX⮰Ÿ‘‡是世界卫生组织（WTO）推荐的用于评估患者未来10年髋部及主要骨质疏松性骨折（椎体、前臂、髋部、肱骨近端骨折）发生率。我国目前采用国际通用的阈值：FRAX⮩Ω𕋧š„髋部骨折发生率≥3%或任何主要骨质疏松性骨折发生率≥20%，为脆性骨折高危。 ①有脆性骨折危险因素，但无骨折患者→FRAX⮦示骨折高风险→用药； ②未做骨密度时，先FRAX⮯𜌦示中高风险→骨密度检测→重新计算FRAX⮯𜌦示高风险→用药。 3）⚡骨质疏松+以下任1条危险因素=极高骨折风险 →加用特立帕肽、双膦酸盐、地舒单抗等 ①近期（特别是2年内）发生脆性骨折  ②抗骨质疏松治疗期间仍发生骨折  ③多部位发生脆性骨折（椎体、髋部、肱骨近端或桡骨远端等）  ④连续3个月使用泼尼松龙超过7.5mg/天  ⑤DXA骨密度T值＜-3.0 ⑥高跌倒风险或伴有慢性病导致跌倒 ⑦FRAX⮨œꦝ屰年髋部骨折风险＞4.5%或主要骨质疏松性骨折发生率＞30%。 𐟒Š骨质疏松症需要长期治疗，早期有效的抗骨质疏松药物治疗可增加骨密度，改善骨质量，显著降低骨折发生。而如何早期发现骨质疏松，预测骨折风险，是全民骨健康的关键环节[努力]。

骨质疏松诊断标准有哪些？解读来了 𐟌Ÿ我们的骨骼默默地支撑着身体的每一个动作，却也在无声中经历着岁月的侵蚀。当骨骼的坚韧逐渐消逝，一种名为骨质疏松的疾病便悄然来袭。今天，让我们一起揭开骨质疏松的面纱，了解它的诊断标准，为骨骼健康筑起坚实的防线！𐟒ꍊ ✨骨密度测定是诊断骨质疏松的基石。通过双能X线吸收法（DXA）测量腰椎和股骨近端的T值，我们可以得到骨骼强度的直观数据。当T值大于或等于-1时，意味着骨量正常；T值在-1到-2.5之间，则为低骨量；T值小于或等于-2.5，则确诊为骨质疏松。若骨质疏松患者还伴有一处或多处骨折，则病情进一步加重为严重骨质疏松。𐟓Š ✨骨质疏松患者往往会出现疼痛，尤其是腰背部的酸痛，这种疼痛可能随着活动的增加而加剧。此外，脊柱的变形也是骨质疏松的一个重要信号，如身高缩短、驼背等。这些症状不仅影响患者的外观，还可能对心肺功能造成不良影响。𐟒ፊ ✨X线检查是诊断骨质疏松性骨折的重要手段。通过X线片，医生可以清晰地观察到患者的胸椎、腰椎和髋部是否存在骨折。骨质疏松性骨折多为脆性骨折，即低能量或日常活动导致的骨折，如从站立高度跌倒或轻微外伤引起的骨折。𐟓𗍊 ✨骨质疏松，这个看似静默的敌人，却在无声中侵蚀着我们的骨骼健康。通过精准的骨密度测定、临床症状观察、X线检查以及药物治疗与反应，我们可以及时发现并干预骨质疏松，为骨骼健康筑起坚实的防线。𐟛᯸如果你也关心骨骼健康，不妨点赞、转发这篇文章！𐟒–✨

「疼痛管理公开课」「世界骨质疏松日」骨质疏松症是最常见的骨骼疾病，是一种以骨量低、骨组织微结构损坏，导致骨脆性增加，易发生骨折为特征的全身性骨病。骨质疏松症可发生于任何年龄，但多见于绝经后女性和老年男性。骨质疏松导致的骨折的危害巨大，是老年患者致残和致死的主要原因之一，发生髋部骨折后一年之内，20%患者会死于各种并发症，约50%患者致残，生活质量明显下降。疾病分类原发性骨质疏松症绝经后骨质疏松症：绝经后骨质疏松症一般发生在女性绝经后5~10年内。老年骨质疏松症：老年骨质疏松症一般指70岁以后发生的骨质疏松。特发性骨质疏松症(包括青少年型)：特发性骨质疏松症主要发生在青少年，病因尚未明确。继发性骨质疏松症，指由任何影响骨代谢的疾病和药物及其他明确病因导致的骨质疏松，主要是由于疾病或药物等原因所致的骨量减少、骨微结构破坏、骨脆性增加和易于骨折的代谢性骨病。

每日健康问答|如何预防骨质疏松，维持骨骼健康？每日健康问答|如何预防骨质疏松，维持骨骼健康？来源：文汇报随着社会老龄化加剧，骨质疏松症患病率明显增高，女性尤为突出。由于其起病隐匿，早期无症状，被称为“沉默的杀手”，严重威胁健康。骨质疏松性骨折是骨质疏松最严重的并发症。骨质疏松性骨折的危害极大，致残率和死亡率高，如果发生髋部骨折，一年内死于各种并发症的患者高达20%，存活者约50%致残，生活不能自理，给家庭和社会造成沉重负担。广大患者往往认为“年纪大了总归要弯腰驼背”“骨质疏松就是缺钙”等，因而贻误了最佳治疗时机。日常生活中该如何预防骨质疏松，维持骨骼健康？补充钙质和维生素D是防治之基钙是人体内最丰富的阳离子，沉积在骨基质的钙，增强了骨骼的刚度和强度，而维生素D能够提高体内钙吸收能力。钙的摄入来源主要是饮食和服用钙片。研究表明，年龄大于70岁的老人或长期居住在养老院、生活需要护理的老人，补钙确实能显著降低骨折发生率。此外，长期缺钙和维生素D摄入不足的人群也需要增加钙摄入。对于这些人群，增加钙摄入可明显改善骨质疏松，降低骨折风险。运动是预防骨质疏松重要手段科学的运动和锻炼对骨质疏松的预防有着积极作用，早期规律的锻炼能帮助强健骨骼并减缓骨流失。运动可以刺激成骨细胞胶原蛋白形成，增加骨基质，改善骨强度。运动还可以促进性激素分泌，调节骨骼的生长发育，增加骨皮质的血流量，促进钙吸收，改善骨骼的健康。定期实施负重和阻力训练是预防骨质疏松的主要措施，运动也可以增加儿童和青少年的骨密度峰值，有氧运动如跑步或者步行可以长期维持骨峰值。国际骨质疏松基金会建议，成人每周进行3次，每次45至60分钟的有氧运动以预防骨质疏松。已诊断为骨质疏松的女性，多次持续运动比单次运动能显著提高肌肉强度。对于中老年人群，每日2000至3000米的步行则有利于增加腰椎、股骨的骨密度。预防跌倒，均衡膳食，戒烟限酒在某种程度上，骨质疏松是一种隐性疾病，很多老年人直到发生骨折才意识到该病的存在，而90%与骨质疏松相关的骨折几乎都源自跌倒。此外，吸烟、嗜酒、过量饮用碳酸饮料、减肥、偏食等都可以诱发骨质疏松。因此，摄入足够的营养物质，包括蛋白质、维生素、微量元素等对骨骼健康特别重要。日常生活中，可多食用含钙量高的牛奶、奶制品、豆类、某些坚果、强化豆奶和早餐麦片等，富含维生素D的鱼类食品、牛奶、酸奶等。绝经期女性多食用含有异黄酮的豆类。预防骨质疏松需要通过多方面努力。只要有基本的、正确的预防知识，提高自我预防意识，培养良好的生活习惯，就一定能拥有健康的骨骼。以下的错误认知一定要避免。误区一：骨质疏松只是腰酸背痛，休息几天就好。骨质疏松的腰酸背痛并不能通过休息缓解，腰酸背痛只是其中一种表现，如果骨质疏松长期得不到治疗，则会加重疾病的发展，从而导致脊柱变形，甚至骨折，反而带来更大痛苦。误区二：骨质疏松不能防范，得了病后再治。骨质疏松是可以预防的，年轻时就注意饮食补钙并坚持运动的人，骨质疏松发病率低，高发人群可预防性补充钙和维生素D。误区三：治疗一段时间疼痛减轻后就可不再治疗。骨质疏松患者治疗后症状会有所缓解，但骨质丢失、吸收不足等风险因素还存在，需要继续补充治疗，每年定期复查。误区四：多喝骨头汤可以预防骨质疏松。动物骨头中虽含有钙的成分，但它很难溶于水，骨头汤里含钙量并不高，远低于牛奶的含钙量。（作者系海军军医大学第一附属医院风湿免疫科吉连梅孙敏）网页链接

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