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一个日一个云权威发布_上边一个日下边一个云(2024年12月精准访谈)

内容来源：材料耗材资讯网所属栏目：观点更新日期：2024-12-01

一个日一个云

情绪抽屉艺术装置亮相上海外滩最近去了一趟上海，发现了一个特别有意思的活动，特别适合那些和我一样对情绪和心理学感兴趣的小伙伴们。这次活动是由京东健康和上海市精神卫生中心联合举办的，还邀请了著名的心理漫画艺术家“小林漫画”一起创作。这个活动的主要内容是一个巨大的情绪抽屉艺术装置，装置里各种颜色的抽屉代表了不同的情绪。每个情绪都有它自己的“抽屉”可以安放。装置有12米高，简直是个巨型情绪收纳箱！站在外滩，和这个装置合个影，感觉自己所有的情绪都被装进去了。这个活动不仅提醒我们关注情绪，还让我们意识到情绪是无法避免的。我们能做的就是察觉它们，并学会和它们共处。活动期间还有画展，一些作品来自上海精卫600号画廊，每一幅画都反映了作者当时的强烈情绪，非常值得一看。如果你也想了解更多关于情绪的知识，可以在京东APP上搜索“京东健康心理”，这里有一个云情绪抽屉，可以随时打开，了解自己的情绪状态。整个活动从11月27日到11月30日，地点就在上海的北外滩。所以，如果你有机会去上海，一定不要错过这个活动！感受一下情绪的力量，也许你也会和我一样，对情绪有了更深的了解。

静安天悦认购全攻略：我的亲身经历分享 1️⃣ 认购首日，我0点01分就提交了资料，目的就是为了给开发商预留两个48小时的审核时间。果然，18号审核通过，下午理财到账，付款成功，认购也就顺利完成了。 2️⃣ 关于分数的问题，我有基础分60分，我老公有133个月的社保（他曾失业断过半年社保），我有129个月的社保。静安天悦的入围分数线是60+131，我们刚好入围。所以，网传的“夫妻社保取低”以及“社保断6个月会影响计分”这两件事都值得打个问号。难道社保月份不是联网系统自动拉的吗？开发商想取谁的就取谁的吗？ 3️⃣ 我的打新之路： 𐟏ᠨŸ 龙入围比从1.3变成1.8，没摇到（去年用的是公公的房票） 𐟏ᠦ‹🨇ꥷ𑧚„房票认购俊灿，目的是跑分，结果没触发积分 𐟏ᠨ𔭩‡‘地虹悦湾楼王，差一个月社保没入围 𐟏ᠨ𔭩‡‘鼎，碰到口罩（449万冻资一个月+179万认筹金锁4个月），结果没摇到 𐟏ᠤ𚑨ƒ入围，没摇到 𐟏ᠸ1.28系数分博天悦，7.28日顺利入围虽然今天新闻里的小插曲让我有点郁闷，但希望菩萨保佑我买到合适的房子。

「嗨放派」小嗨来和云岛民们聊个天～大家看完【重返 12 岁】主题日的活动之后，有没有回想起一些自己儿时的趣事呢？小嗨记得自己小时候，还是只是一个小小的可爱窝瓜，突然有一天就长成了现在绿绿油油、善解人意、物料很多的样子了！快来和小嗨分享一下你 12 岁时的快乐吧~

周末和一群可爱的人徒步云上花林上个周末，我报名参加了一个一日徒步活动。慢慢登上山顶⛰️，那种感觉真的很治愈。四周的山峦仿佛是守护者，牛羊成群，风起风落，云卷云舒，时间仿佛在这里慢了下来。 𐟔—天气：山顶温度大约在5℃~7℃之间（山区温度多变），建议穿登山鞋或徒步鞋等防滑鞋，并准备好雨衣和登山杖，以防下雨路滑。 𐟌Ÿ𐟌Ÿ1️⃣【徒步路况】这条线路是往返路线，两步路APP轨迹显示往返6-7公里，但实际用watch测量约有10公里，所以一定要带登山杖。海拔在3300-4200米之间，爬升约900米。 2️⃣【装备】 1、衣着：速干衣+冲锋衣，保暖层备在包里。帽子、个人药品、墨镜也是必备的。鞋子方面，徒步鞋或登山鞋等防滑防水的鞋子是最佳选择。 2、餐食：根据个人喜好准备，中转车附近有当地人的烧烤和饮用水。 3、充电宝和防晒霜（必备！） 4、登山杖、护膝等户外装备一定要携带。 5、户外天气多变，雨衣尽可能预备一件。这次徒步活动中，领队非常可爱，非常会照顾大家。第一次和一群陌生的年轻人一起徒步，真的觉得他们太可爱太好玩了！

下面要说的东西，是一个使我拨云见日的过程。特有意思，对于不感兴趣的人或者不感兴趣的话题，如果面对面talk的话，我经常会“啊，你刚才说了啥？” 我以为是我的听力出了问题。特地去医院看了，检查结果是我的听力好得很，甚至比一般人还要敏感。我去年才通过一些相关的课程和书籍“觉得”自己有adhd，我的知识远不够可以给自己确诊的程度。最近才去心理咨询室找专业人士被初步评定为adhd里面的add分支——当然具体分类我也不太懂，我并没有那么专业，只是add的症状更符合我的表现。 add用大白话来说，就是对感兴趣的东西容易产生专注，甚至是自毁性的专注(比如通宵搞设计做手工打游戏，比如趴在危险的地方拍照片)。而对没兴趣的东西感到异常烦躁、无法集中注意力、甚至感觉深陷炼狱。我从小就会被各种老师评价：你怎么只做自己喜欢的事情？你太叛逆了，你太以自我为中心了。认识我久的朋友可能也听我说过，在画画的时候，老师经常说我只专注刻画自己感兴趣的静物。对了，因为我不喜欢苹果，所以我画的苹果十分丑陋。这就可以解释我的成长过程中，大多数难以理解的事情。为什么我语文可以全年级第一、数学却全年级倒一；为什么我的色彩分常年90+，而我的速写分总是勉强及格。为什么我可以同时做两三件事情，但是专注一件事情却很不容易。为什么我可以创新出一些东西，但是临摹、复刻、按照图纸，却非常难以下手。(所以抵制抄袭，一方面是抄袭确实破坏了著作权，影响了原创者的收入，这是伦理道德层面的。而真正令我抵制抄袭的原因，是我认为只有创新的才有价值，是以己度人) 为什么我可以把自己生产的图案——矢量图案，绘画图案，3D图案，摄影图案，延伸出无限的制品和表达形式，但是对于他人创造的图案，我却内心抵触，不想进行加工。(别人带图来找我设计，我感到不舒服，这才是我感到不舒服的原因，跟对方无关，是我的问题) 为什么我会去追问那些令我产生兴趣的事情，刨根问底，势必了解得水落石出，但是当不熟的人讲起他们自己的话题时，我却感到不耐烦，在一个我感到安全的场域里，我甚至会掏出平板儿开始画画消磨时间。(这个很多朋友都见识过了，哈哈哈) 有一个经历让我记忆很深刻，涮香蕉。有一次我跟几个我不太感兴趣的人，因为某些事情要一起吃饭。我们去吃的火锅，他们的话题我必然也非常不感兴趣。所以我想制造出一些有趣的事情，就把香蕉放进了火锅里。他们都发出了“你在干嘛——”的惊呼。那个时候大家都酒足饭饱了，所以也不会对他人的食用产生影响。嗯呢，我是心理不健康，不是道德有问题。这种怪异行为并不是想要引起他们的注意。相反，我是想让我自己得到一种平衡——用有趣去对冲无聊。所以如果你感觉自己符合add特征(没有必要参考我的叙述，有条件的话还是去参考一些更专业的评定)，那么找到自己感兴趣的事情、自己喜欢的事情至关重要，对一生都很重要。如果你的晚辈小孩儿有这种特征的话，可以建议ta妈爸，ta想学啥就去让ta学啥吧——同时我也感到非常幸运。我妈我爸一直在鼓励我做喜欢的事情，他们可能知道我有add，但一直没有告诉我。他们瞒了我太多事情。有没有注意到正文第二段的前4个字就是“特有意思”，如果这个话题没有意思的话，我是不想说的。毕竟我只想关注有意思的。

拨云见日：创意手工太阳花制作指南 𐟌ž 最近广东省的气温急速下降，冬至那天更是冷得让人缩成一团，手脚冰凉。不过，新的一周开始了，据说天气要回暖了，真是让人期待。为了应景，今天给大家带来一个拨云见日的创意手工制作指南，适合做发饰、胸针，甚至贝雷帽的装饰，效果都非常好。 𐟌𘠥›𞹥𑕧交𚆧𔫦ꀧŒ맚„免授簪稿，图10则是兔太太的圆图解。据说这个图解织出来的太阳花更圆，我试了一下，果然效果不错。我的太阳花织到第12圈，云朵图解还没整理好。 𐟧𕠦料准备：立夏10号蕾丝线（白色） 0.5mm钩针 0.3mm不锈钢软丝 3mm米白色珍珠流体丙烯和液体染料结合水性亮油希望大家都能在寒冷的冬天里，用这份拨云见日的创意手工，带给自己一份温暖和希望。

以爱为名，与孩子共成长 𐟌Ÿ 学习之路漫长而曲折，但每一步都充满了探索与发现。作为青椒学员，我怀揣着对知识的渴望，积极进取，认真做好每一次笔记，不断学习各位老师分享的经验，充电蓄能，从未停止一次学习一次蜕变，同时也享受到了知识这顿美味的精神大餐。德国哲学家雅思贝尔斯曾说：“教育就是一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。”正是这句话激发了我对教育的热情，让我踏入了这片美丽的沃土。站在讲台上的我，充满激情，看到眼里有光，心中有梦的孩子们，我决定要做一个有温度的引路人。带着爱心走向学生，带着童心融入学生，带着感恩之心感化学生，带着一颗火热心激发学生，带着一颗仁慈心尊重学生，将闪耀着人性之光的真善美种子播撒在学生心间。我们终其一生，都在寻找幸福，而真正幸福的种子其实是那颗温暖而坚定的内心。老师内心坚定的爱着孩子，孩子坚定的相信自己在被爱着。抛开老师身份，在讲台之下，我是孩子们的小伙伴，是知心姐姐，经常跟孩子们一起探讨很多有趣的话题，跟孩子们玩游戏、畅谈人生……去感受身边的一切美好。我们如此平凡，日复一日，重复着琐碎的工作。我们又如此的幸福，年复一年，守护着这世界上最稚嫩的花朵。愿我们不忘初心，砥砺前行，遇见更好的自己。

哎！11月30日，星期六，重庆主城区，多云晴好！但是，12月1日到12月13日，重庆阴雨连绵，一个太阳的天气预报都没有了！啊啊啊！11月30日，大家一定要去山王坪看秋色，一定要去永川兴龙湖看最美的落羽杉秋色，一定要去江津城区滨江路喂红嘴鸥，嗯，合川城区和重庆朝天门周边，也都有红嘴鸥！ 11月30日，星期六，重庆天气好到爆炸，可是，仅此一天啊！大家一定要珍惜啊！那么，你打算去哪里看秋天秋色呢？！或者，坐火车去阆中古城看银杏树、乌桕树、红枫、法国梧桐！啊啊啊！这秋冬季的重庆主城区，好日子，太稀少啦！#光线摄影世界曾兰谈天说地#

一个人的思想还没有强大到能完全把握自己的时候，就需要在精神上依托另一个比自己更强的人。人生难免有看不清前路的时刻，愚蠢的人会盲目乱撞，聪明的人懂得请高人指路。哪条路能走，哪些坑要避，高人几句话就能让你拨云见日。向上社交，是人生最佳捷径。

人是孤独的动物。终究不过是孤身一人。但是，也只有清醒认识到这一点，以此为出发点，才能真正去爱另一个人。不认识孤独，则无法理解别人。文 | 是枝裕和《云没有回答》「演说家日签」

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