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严冬冬最新娱乐体验_乡村爱情果园陈艳楠和永强(2024年11月深度解析)

内容来源：材料耗材资讯网所属栏目：话题更新日期：2024-11-28

严冬冬

贡嘎山域主要山峰示意图：探险者的天堂贡嘎山域是一片相对独立的山域，与周边地形有着清晰的界限。以下是贡嘎山域的主要山峰示意图： 1️⃣ 外围边界清晰：贡嘎山域与邻近山域的分割非常明确。如果将五色海子小山域也纳入贡嘎山域，那么它仅在日乌且垭口与外界相连。 2️⃣ 内部挑战重重：贡嘎山域内部是一个普通游客难以接近的地方。这里布满了裂缝的冰川、陡峭的岩崖，以及频繁发生的冰雪崩。高水平的攀登活动主要集中在这一区域内，使得贡嘎山域自成一体，筛去了许多不必要的考察人迹。 𐟓š 国内对贡嘎山域整体登山史的系统性整理还停留在十几年前。过去十余年间，情况发生了显著变化：除了大量新的攀登成就在贡嘎山域完成，攀登模式和行业生态也发生了很大转变。 𐟎젲011年，自由之魂团队在贡嘎山域拍摄了影片《自由之舞》，引发了人们对中国攀登新时代的无限憧憬。然而，十年过去，我们依然时不时地引用着严冬冬十年前的话语来解释当前的情况。这除了意味着论述本身的经典（即超越时间的能力）之外，也说明许多愿景后来并没有取得显著进展。 𐟌 总的来说，贡嘎山域不仅是一个自然探险者的天堂，也是登山探险史整理的宝贵资源。

大学生必读：理解爱的真谛再去谈恋爱 𐟓š书名：《少有人走的路》 𐟓作者：于海生严冬冬（译） ✅某瓣：8.5分《少有人走的路》这本书让我对爱情有了更深的理解。书中提到，真正的爱不仅仅是给予，还包括适当的拒绝、及时的赞美、得体的批评、恰当的争论、必要的鼓励、温柔的安慰和有效的敦促。我们每个人都渴望得到真正的爱情，但有时候对爱的理解过于肤浅。毛不易在一档节目上坦言：“我相信爱情，但不相信爱情会发生在我身上。”这句话不知会让多少人产生共鸣。爱他人或者寻求被爱，我们都要明白，真正意义上的爱，既是爱自己，也是爱他人。爱在帮助别人进步和成长的同时，也会拓展自己的心灵，使自我更加成熟。这本书教会我们沟通和理解，帮助我们去探索爱的本质，它帮助我们学会爱，也学会独立。更重要的一点，这本书能够帮助我们认知自己，找到真正的自我。部分好句摘抄： 𐟔𙧜Ÿ正的爱的本质，是希望对方拥有独立自主的人格。 𐟔𙧜Ÿ正有爱的人，绝不会随意指责爱的对象，或与对方发生冲突。 𐟔𙧈𑯼Œ是为了促进自己和他人心智成熟，而不断拓展自我界限，实现自我完善的一种意愿。 𐟔𙧈𑤸能停留在口头上，而要付诸行动，爱不能坐享其成，而要真诚付出。 𐟔𙧈𑯼Œ不是一种感觉，爱是实际行动，是愿意去真正的付出。如果你现在也对爱情和对成长存在困惑，不妨读一读这本书。

《少有人走的路》：探索心智成熟的旅程 𐟌ˆ 𐟓š 书名：《少有人走的路：心智成熟的旅程》 𐟔 作者：M.斯科特ⷦ𔾥…‹ 𐟓 译者：于海生严冬冬这本书是关于心理学的经典之作，主要探讨了人性（如何面对困难和逃避心理）、个人成长以及心理治疗（心理咨询师与患者的互动案例）。它强调了自律对于解决问题的重要性。 𐟤𐠤𝜤𘺤𘀥准妈妈，我即将进入孕晚期，时常思考如何教育孩子，让他们成为阳光、自信、活泼开朗的人。偶然间，我发现了这本书，特别是对于父母来说，这本书非常值得一读。如果一开始读不进去，可以先从第二部分的“爱”开始，特别是“投入风险”这一小节。 𐟌Ÿ 书中提到，如果童年时没有从父母那里得到足够的爱，就会产生极大的不安全感。成年后，这种不安全感会表现为一种特殊的心理疾病——总是先发制人地“抛弃”对方，即采取“在你抛弃我之前，我得先抛弃你”的模式。 𐟘” 我不禁联想到自己，很容易删掉别人的微信，或者主动屏蔽掉一个刚熟悉的朋友，就是因为感觉对方对自己不是那么热络，很怕对方先不搭理自己，就先屏蔽掉对方。因为很怕被拒绝，也不会主动去约别人，即使对对方有好感。 𐟏 回忆起童年，可能家里孩子多，父母分配到我这边的爱没那么多，而且父母要忙于生计，真的会忽略很多细节，从小就缺乏安全感！ 𐟑‚ 书中还提到了倾听的重要性，主要涉及到婚姻以及对孩子的培养。 𐟓 书中一些令人深思的句子： 1️⃣ 人生苦难重重。 2️⃣ 人可以拒绝任何东西，但绝对不可以拒绝成熟。拒绝成熟，实际上就是在回避问题、逃避痛苦。回避问题和逃避痛苦的趋向，是人类心理疾病的根源，不及时处理，你就会为此付出沉重的代价，承受更大的痛苦。 3️⃣ 童年时得到父母持续关爱的孩子，成年后就懂得珍惜自己，并坚信自己是值得爱的，是有价值的。他们相信只要坚持真实的自己，就能够得到别人的爱。而在缺少爱的氛围中长大的孩子，成年后内心始终缺乏安全感，在他们心中，世界无情而混乱，别人总是以异样的眼光看待他们。 4️⃣ 在这个复杂多变的世界里，要想人生顺遂，我们不但要有生气的能力，还要具备克制脾气的能力。 5️⃣ 生命的本质就是不断改变、成长和衰退的过程。选择了生活与成长，也就选择了面对死亡的可能性。 6️⃣ 心智的成熟，除了爱和自我完善，除了突破自我界限，还需要自尊自爱。这本书让我更深入地了解了自己，也让我更加珍惜与孩子的互动，努力为他们提供一个充满爱的成长环境。

《比山更高——自由攀登者的悲情与荣耀》一部中国自由攀登者的史诗。好多朋友，好多故人。

𐟏”️比山更高：编外故事 𐟌在登山的世界里，有一位传奇人物——Bruce Normand，他也被中国登山者亲切地称为“老布”。老布不仅是一位顶尖的登山家，还是一位物理学博士。他的攀登生涯充满了传奇色彩，尤其是在Karakoram山脉的一次攀登中，他甚至在雪崩中幸存下来。 𐟎“老布的学术背景令人钦佩，他在MIT攻读物理博士，但他的登山技能同样出色。他的攀登伙伴严冬冬曾写道，老布在早期攀登时曾感到自己的能力不如周鹏，但这次与老布的共同攀登成为了严冬冬职业生涯的一个重要转折点。 𐟓𙥜虯uTube上，你可以找到老布的一些采访片段，其中一段提到了严冬冬的热情和出色的英语能力。老布的学术讲座也颇具特色，他谈论了未攀登的喜马拉雅和尼泊尔的目标，展现了他作为物理学家的独特视角。 𐟌Ÿ老布不仅是登山界的传奇，也是安全攀登的典范。他的故事告诉我们，攀登不仅仅是为了征服自然，更是为了探索自我和挑战极限。在登山的世界里，老布无疑是一个值得尊敬和学习的角色。

四姑娘山：冰与岩的挑战与奇迹 𐟏”️ 《这里是中国》四姑娘山：冰与岩之歌（3） ★攀登者的天堂 ☆1983年，美国人首次征服了海拔高达5413米的婆缪峰。此后，岩壁攀登活动逐渐兴起，吸引了来自世界各地的攀岩高手。他们相继在骆驼峰、牛心山、布达拉峰等山峰上完成首登。特别是婆缪峰，到2014年，已经开辟出9条攀登路线。 ☆最受欢迎的景点莫过于四座山峰，从北到南依次排列：幺姝峰、三姑娘山、二姑娘山和大姑娘山。其中，大姑娘山、二姑娘山和三姑娘山的攀登难度相对较低，适合初学者。 ☆真正的挑战在于幺姝峰。这座山峰地势险峻，山脊如刀刃，三个壁面都是冰与岩的完美结合。西北壁是一面近乎垂直的花岗岩大墙，沟槽内的冰雪极不稳定；南壁有冰川，冰川破碎，裂隙极多，岩石也风化严重，极易剥落；东壁的冰川最多，加上山脚沟谷交通不便，极难接近。 ☆尽管如此，登山者的脚步并没有因此止步，反而吸引了众多优秀的登山者。自1981年日本队从东南山脊首登成功，已有12支队伍完成了对幺姝峰的攀登。 ☆其中，最为著名的当属2002年英国人米克ⷧ揥‹’完成的难度极高的西北壁攀登，他也因此获得当年的金冰镐奖。中国人的首登则来得稍微晚一些，由马一桦等人于2004年完成。不过，最激励国人的还是周鹏、严冬冬在幺姝峰南壁上成功开辟的“自由之魂”线路。有趣的是，2011年，一支法国登山队再次成功挑战北壁后，将登顶路线命名为“你好漂亮”。

一口气读完了《比山更高》四部分中的第一部分——自由之魂，感触很多。先简单记录几点新鲜的读后感： 1. 严冬冬对登山的热爱与执着追求，是世间很稀缺的一种纯粹。我想，我也许不会喜欢一个房间总是邋遢，言行经常不会顾及周围人，很有个性甚至可以有点偏执而又疯狂的严冬冬；但我无比欣赏他忠于自我，简单而热烈的自由之魂。也许他不是一个讨人喜欢的人（非贬义），但我在阅读中看到的却是一个非常有生命力和感染力的淳良之人。我自己多少也是理想主义吧，所以多少能理解他的一些想法。（只不过我的“以贩养吸”，比他的底线稍微高一点[笑cry]）昨天是他的祭日。 “当你在心里记住这个人，他的影响就不会那么容易散掉。” 未曾谋面，但我会记得。 2. 虽然读着的是这些登山的往事，但我时刻因共鸣而联想起的却是很相似的一些飞行的往事。周鹏老师他们经历过的，比如，从国外学习登山的理念与技术经验；对自由、生死和同伴的思考；对自然的分析与对风险的管理；对同伴离去的伤心与心理恢复等等，我飞行这十多年，全都经历过了。书中的人，为什么会“没苦硬吃”地如此热爱登山，我仍然无法想象，我需要去登我人生中的第一座雪山。但我感觉，这应该和我们为什么飞行，是同一个答案。只是不知，什么时候，会有人把飞伞人的故事记录编辑成书，让可能感兴趣的后来人看到呢？只不过，如果不是纯粹的飞伞人，他们的故事跟逐利的商人，谋权的政客，也没太大区别。 3. 原来周鹏老师只比我大两岁，也就是说，我在北京上大学时，就差不多是“自由之魂”的开始。可不知道为什么，先看到了《探索新境》里的周鹏老师，再读到这些往事时，有一种这是上辈子的周鹏老师的错觉。关于为什么要登山，关于活着本身是没有意义的—— 虽然我还不认识他们，他们却让我感觉到了同类的存在。烟儿Yan的滑翔伞生活 4. 关于第一座入门级雪山。我不想以“客户”的身份去体验，我希望在开始攀登前，就完成相应的理论学习，基本的技术训练，做尽可能完善的的路线分析，气象研究和物资准备等。就是说，可以是小白，但也是自己对自己负责的登山新人。忽然想起12年前第一次体验滑翔伞带飞。降落后我看到带我飞的教练在叠伞，我便过去帮他一起叠伞。他说，我是第一个这么做的“游客”—— 自主参与意识很强，没有把自己当成被服务的“消费者”，这也是为什么当时在到达起飞场后，他们几个教练挣着想带我飞的原因。这其实也是现在滑翔伞培训中被有意无意模糊掉的一个概念。来学习飞伞的人，本质上更多是购买培训服务的customer，还是决想要潜心学习一项运动技能的sportsman？「微博户外运动节」

谢广坤现任小媳妇，这不是乡村爱情里，接待严冬冬那个配角演员小张吗？[笑哭][笑哭][笑哭][笑哭][笑哭][笑哭][笑哭][笑哭]谢广坤还说他离婚六年都没有找，[笑哭][笑哭][笑哭][笑哭]事实摆在他面前了他还怎么解释[笑哭][笑哭][笑哭][笑哭][玫瑰][玫瑰]

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严冬冬，中国“阿尔卑斯式”登山运动的领军人物之一。2008年曾护送奥运火炬登顶珠峰。2012年7月9日，不幸折翼于西天山。《人物》杂志八月号以长篇幅报道了严冬冬的生平故事和遇难经过，以此纪念这位自由登山者。感谢@周鹏-jiniao、@李爽很爽、@bloodyak赵兴政及冬冬的诸多好友接受我们的访问。

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