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香蕉饼怎么做权威发布_最简单的香蕉饼(2024年12月精准访谈)

内容来源：材料耗材资讯网所属栏目：观点更新日期：2024-12-02

香蕉饼怎么做

宝宝爱吃的超某手香蕉饼做法宝宝辅食之【超某手简易版香蕉饼】南乔：2021.2.14𐟐‚宝宝今天给大家分享一个超级简单又某手的香蕉饼做法，特别适合懒人妈妈们哦！这个香蕉饼不仅宝宝爱吃，而且做起来真的不费吹灰之力。下面就跟我一起来看看吧！准备工作首先，选一根熟透的香蕉，切成小块，然后用捣成泥。这个步骤可以提前准备好，放在一边备用。接下来，加入一颗鸡蛋和60克牛奶，搅拌均匀。这个时候你会发现香蕉泥和鸡蛋牛奶的混合物变得很顺滑。接着，加入60克松饼粉（或者低筋面粉），继续搅拌均匀。这个时候你会发现面糊变得有点稠，但还是很顺滑。开始烙饼吧！𐟘‹ 这个时候，打开小火𐟔导Œ锅里不需要加油。用勺子舀一勺面糊倒入锅中，等到表面开始冒泡的时候就可以翻面了。我家这个灶火太大了，开最小火都会糊掉𐟘‚。宝宝超爱吃我家宝宝每次吃这个香蕉饼都吃得特别开心，估计是因为香蕉很甜吧，而不是我的厨艺有多好𐟤㣀‚吃了一块又一块，怕他吃多了就不让他吃了，结果他非要爬上桌来拿一块给我吃，真是妈妈的乖宝宝！让他给爸爸也拿一块，他也马上拿了一块就往爸爸那里走，结果走到他爸爸面前就一股溜儿地塞进了自己的嘴巴𐟑„哈哈哈，好家伙！小贴士如果你也想要宝宝吃得开心，不妨试试这个超某手的香蕉饼吧！简单又美味，宝宝一定会喜欢的！

饺子皮别浪费！教你几招变美食作为一个爱吃面食但又懒得揉面的南方人，饺子皮真的是我的救星！只需要几块钱的饺子皮，就能变出红薯饼、香蕉饼和油泼扯面，简直是吃货的天堂！今天就来分享一下这些简单又美味的做法，第一次分享，大家多多指教哦！ 𐟍 𐟍Œ 饼的做法蒸红薯：把红薯切块，加点白糖（怕胖的朋友可以忽略这步），然后上锅蒸25分钟。压成泥：把蒸好的红薯和香蕉分别加牛奶压成泥。包饺子皮：把饺子皮擀薄，把红薯泥放上去。包包子：像包包子那样把口捏紧，压扁。夹香蕉泥：把香蕉泥放上去（香蕉馅的不用擀薄饺子皮），再盖一张饺子皮，用叉子把边边压紧。煎饼：锅内刷一层薄油，小火慢慢煎。 𐟍œ 油泼扯面切条：把饺子皮切成三份。扯面：温柔的把它扯成长条（轻轻的扯哦）。煮面：锅内水烧开，一条一条的下，煮3分钟左右（中途用筷子搅拌一下防止沾粘）。过凉水：捞出过凉水。准备配料：蒜末、小米辣、辣椒粉、香葱。调味：把配料全放上去，加一勺生抽、半勺鸡精、半勺盐。泼油：油烧热浇上去，最后撒上香菜，开吃吧！这些做法是不是很简单？下次吃不完的饺子皮别再扔了，试试这些小妙招吧！希望大家喜欢！

1岁宝宝辅食一日三餐，老铁站又营养！今天真是忙碌又充实的一天！作为新手妈妈，我尝试给宝宝做了一些简单又营养的辅食，虽然有些小插曲，但总体来说还是很成功的。下面是我为宝宝准备的一日三餐，分享给大家：早餐：火龙果香蕉饼𐟍Œ𐟍‡ 做法：将火龙果和香蕉捣成泥，加入适量面粉和水，搅拌均匀后煎成小饼。既美味又营养，宝宝吃得津津有味。午餐：南瓜牛肉洋葱西葫芦焖饭𐟍𒰟啊做法：将南瓜、牛肉、洋葱和西葫芦切块，放入电饭煲中焖煮。米饭熟了之后，蔬菜也变得软烂，宝宝吃得很开心。晚餐：肉沫豆角豌豆盖浇面𐟍œ𐟥˜ 做法：将肉末、豆角和豌豆炒熟，浇在煮好的面条上。面条Q弹，蔬菜鲜美，宝宝吃得小肚子圆圆的。作息安排：早上7:00 起床 7:30 喝奶（210毫升，加水240毫升） 8:00 身体保湿，换衣服，准备早餐 9:00 吃早餐（今天吃得特别久） 10:15-11:15 午睡 12:15-12:45 吃中饭，饭后出门发现下雨又回来了 13:50-15:00 在家拍照，玩得太开心了，睡不着了 14:30 喝奶（210毫升，加水240毫升） 16:00-18:00 下午觉，睡得太晚了 19:00-19:30 吃晚饭 20:00 洗澡 21:00 喝奶（200毫升，210毫升） 21:15 熄灯，宝宝大约在21:30-21:45左右入睡带娃的时间总是紧张又忙碌，但能有一些简单又营养的辅食方法，真是让人感到欣慰。希望这些分享能对大家有所帮助！

11个月宝宝夏季辅食搭配指南每天为宝宝准备午餐和晚餐是不是让你头疼？时间不够用？别担心，我来帮你！这里整理了一周的宝宝辅食搭配，既营养又老铁站，做起来超简单！快来看看吧～ 𐟍 土豆丝蛋饼 𐟌Ÿ 准备食材：土豆丝、胡萝卜丝、低筋面粉15g、鹌鹑蛋 ✅ 做法： ❶ 土豆丝和胡萝卜丝焯水后挤干水分 ❷ 将所有食材搅拌均匀 ❸ 锅中刷油，放入土豆丝摆成鸟巢形状 ❹ 在中间打入鹌鹑蛋，撒上黑芝麻和适量香葱 ❺ 煎至两面金黄 𐟍Œ 紫薯香蕉饼 𐟌Ÿ 准备食材：紫薯100g、香蕉半根、低筋面粉15g ✅ 做法： ❶ 紫薯蒸熟压成泥，加入低粉搅拌均匀 ❷ 香蕉压成泥，取适量紫薯泥团成面饼 ❸ 包入香蕉泥，锅中刷油放入紫薯饼 ❹ 撒点白芝麻，煎至两面金黄 𐟥• 香菇牛肉蛋饼 𐟌Ÿ 准备食材：牛肉50g、香菇、胡萝卜、淀粉5g、鸡蛋2个 ✅ 做法： ❶ 香菇和胡萝卜焯水切碎，牛肉打成泥 ❷ 加入蔬菜碎、淀粉、宝宝调味剂搅拌均匀 ❸ 锅中刷油，倒入一半鸡蛋液 ❹ 蛋液半凝固时放入牛肉馅摊开铺平 ❺ 盖上锅盖焖至定型凝固，翻面煎至两面金黄 𐟥’ 秋葵土豆饼 𐟌Ÿ 准备食材：土豆、秋葵、鸡蛋1个、低筋面粉15g ✅ 做法： ❶ 土豆丝、秋葵焯水后挤干水分，秋葵切片 ❷ 将土豆丝、鸡蛋、低粉、虾皮粉一起拌匀 ❸ 锅中刷油，倒入面糊 ❹ 小火煎至微微凝固放入秋葵，盖上盖子闷熟 𐟍 山药枣泥饼 𐟌Ÿ 准备食材：山药120g、红枣50g、低筋面粉40g ✅ 做法： ❶ 红枣去核洗净煮软加适量奶打成泥 ❷ 枣泥倒入锅中小火翻拌至抱团 ❸ 山药蒸熟压成泥加入低粉揉成面团 ❹ 将山药和枣泥平均分成等份，取枣泥放入山药面饼中 ❺ 表面划上几刀撒上黑芝麻，锅中刷油煎至两面金黄 𐟍𓠨‚‰松太阳饼 𐟌Ÿ 准备食材：包菜、胡萝卜、鹌鹑蛋、淀粉15g ✅ 做法： ❶ 包菜和胡萝卜切细丝煮熟挤干水分加淀粉抓拌均匀 ❷ 锅中倒油，取适量菜丝整理出鸟巢形状在中间打入鹌鹑蛋 ❸ 在边缘放肉松，撒上黑芝麻煎至定型这些辅食搭配不仅营养丰富，而且做法简单，快试试吧！

宝宝辅食第58天：营养满满的一餐 𐟑𖰟𛯼š7个月+26天 ⏰：中午11:00 - 鸡肉胡萝卜西兰花粥下午3:00 - 牛油果香蕉泥下午5:00 - 原味鸡蛋羹 𐟥„准备工具：注水保温辅食碗迪迪卡隔水炖煮锅辅食硅胶软勺电子称勺餐椅围兜 𐟥㩣Ÿ材清单：西兰花、胡萝卜、鸡肉、胚芽米、低筋面粉、香蕉、鸡蛋、牛油果 𐟍Œ手指食物：香蕉饼胚芽米做法：准备15g胚芽米和150ml温水用温水泡30分钟后轻轻淘2遍将洗净的胚芽米和150ml凉水放入隔水炖煮锅煮2小时后放入辅食机打成小颗粒，加入半勺核桃油加入4勺胡萝卜泥和4勺鲜虾泥南瓜泥，放入十倍粥中 𐟓鸡肉西兰花粥：鸡肉泥做法：鸡肉去筋膜切薄片，用柠檬、姜片浸泡20分钟浸泡后洗净，放入辅食机打成泥状，蒸15分钟，过程中用筷子划散蒸完后放入辅食机中，多次加温水打成泥状西兰花泥：西兰花去梗，切块，加入淀粉、面粉浸泡15分钟浸泡后反复冲洗，水开后煮3分钟捞出过凉水防止变黄，上蒸锅中火蒸15分钟放入辅食机多次加温水打成泥完成后加入4勺鸡肉泥和4勺西兰花泥，放入十倍粥中 ✅手指食物：香蕉饼香蕉30克，低筋面粉15克，温水20ml（或奶）将所有食材放入碗中打成糊状将香蕉放入面糊中，放入平底锅煎至定型后翻面，全程小火 𐟥‘水果：牛油果香蕉泥牛油果切块、香蕉切块放入辅食机中少量多次放入温水打成泥晚饭：鸡蛋羹把蛋黄蛋清分离鸡蛋黄中加入40ml温水，搅拌均匀用过滤网过滤掉浮末盖上盖子打开排气孔，水开后蒸8分钟焖3分钟 𐟘œ今日菜单：上午：红薯粥、手指食物：米饼下午：原味鸡蛋羹、水果：牛油果香蕉泥𐟥‘

宝宝晚餐新选择：奶香香蕉蛋饼和酸奶蒸糕最近天气炎热，宝宝食欲不振，我决定晚上给她做点特别的美食。她最爱的香蕉饼，果然让她吃得津津有味！𐟘‹ 𐟍Œ【奶香香蕉蛋饼】做法： 1️⃣ 准备一个大碗，打入鸡蛋，加入配方奶和面粉，搅拌均匀至无颗粒。 2️⃣ 香蕉切片，平底锅刷油，把香蕉片铺在锅底（注意不要让香蕉片太靠近，否则不容易成型），然后倒入面糊。 3️⃣ 开小火煎至两面金黄，即可出锅。 𐟍𐣀酸奶蒸糕】（操作简单，宝宝特别喜欢）做法： 1️⃣ 鸡蛋打入碗中搅拌均匀。 2️⃣ 加入面粉和酸奶，顺时针方向搅拌至细腻顺滑。 3️⃣ 模具刷油（硅胶材质的可以不用刷油），倒入面糊，上锅蒸20分钟，焖2-3分钟即可出锅，冷却后脱模。这些简单的食谱不仅能让宝宝吃得开心，还能保证营养均衡。快来试试吧！𐟑𜰟𝯸

6款老铁站宝宝早餐小饼，营养美味不重样天气越来越热，宝宝胃口不好？平时不知道给宝宝吃什么早餐？来看看这6款好吃又营养的早餐小饼吧，10分钟就能搞定，妈妈们快收藏吧！ 𐟍Œ 奶香香蕉饼食材：面粉、鸡蛋、香蕉、奶粉做法：将面粉、奶粉和鸡蛋放入碗中搅拌均匀，平底锅刷油，倒入糊糊铺平，底部凝固后铺上香蕉片，煎至两面金黄熟透即可。 𐟥’ 西葫芦鸡蛋饼食材：西葫芦、红萝卜、面粉、鸡蛋做法：西葫芦和红萝卜擦丝焯水后捞出，将所有食材搅拌均匀，平底锅刷油，倒入糊糊铺平，底部凝固后翻面，煎至两面金黄熟透。 𐟥” 奶香土豆饼食材：土豆、鸡蛋、面粉、奶粉做法：土豆蒸熟后压成泥，加入所有食材搅拌均匀，平底锅刷油，倒入糊糊铺平，撒点黑芝麻，底部凝固后翻面，煎至两面金黄熟透。 𐟥栨™𞧚쨏œ饼食材：西蓝花、红萝卜、虾皮、鸡蛋、面粉做法：西蓝花和红萝卜擦丝焯水切碎，挤干多余的水分，将所有食材搅拌均匀，平底锅刷油，倒入糊糊，等凝固后翻面，煎至两面金黄熟透。 𐟥젥Œ…菜鸡蛋饼食材：包菜、鸡蛋、面粉做法：包菜切丝后焯水捞出，挤干多余的水分，将所有食材搅拌均匀，平底锅刷油，倒入糊糊，底部凝固后翻面，煎至两面金黄熟透。 𐟍… 番茄葱花饼食材：西红柿、葱花、鸡蛋、面粉做法：西红柿去皮去籽切碎，将所有食材搅拌均匀，平底锅刷油，倒入糊糊，底部凝固后翻面，煎至两面金黄熟透。 ‼️ 一岁以下不加盐，一岁以上可以根据口味适量加盐。

9M+15D辅食记𐟍œ 𐟑𖯼š9个月+15天 ⏰：11:00 𐟍š：茄汁肉末豆腐面、奶香香蕉饼 ⏰：14:30 𐟍‰：香蕉、火龙果 ⏰：6:00 𐟍š：鲜虾香菇粥今天中午给乐宝做了茄汁肉末豆腐面，番茄真的很适合在天气热、宝宝胃口不好的时候做。浓郁的汤汁酸甜开胃，面条爽滑，豆腐鲜嫩。今天的肉末是直接切碎后加淀粉腌制再炒的，这样做出来的肉会比较嫩。不过肉要多泡一会儿，把血水洗干净，也可以焯水后切碎或用辅食机打碎，大家怎么方便怎么来哈～香蕉真的是辅食百搭款，跟什么搭配都很好吃。今天做的这款奶香香蕉煎饼，香蕉味很浓，趁热吃味道会更好，乐宝一口气吃了2大块。午觉睡醒后吃的香蕉火龙果泥，对便秘真的很有用。下午吃的鲜虾香菇粥，真的是超级鲜美，荤素搭配营养满满，乐宝一口接一口，停不下来的节奏。⚠️注意虾切碎后要加少量清水稀释，把虾泥搅散，不然下锅会结块。给乐宝外婆买的奥马冰箱今天到啦，一级能效变频冰箱，选这款冰箱是因为静音省电，一天只需0.61度电，而且575mm超薄嵌入，简直是小户型的救星。对小户型来说，能找到超薄双开门冰箱，真的是不容易。后面会持续更新，欢迎同期新手妈妈一起交流𐟘‹

24款宝宝辅食小饼，软糯营养全解析 𐟥젨𝯧𓯩晧”œ，营养丰富，适合宝宝咀嚼的早餐小饼来啦！这些小饼不仅口感好，还能锻炼宝宝的抓握能力哦！快来看看这些美味又健康的宝宝辅食小饼吧！苹果山药饼食材：奶粉15g、山药150g、面粉30g、苹果半个、蔓越莓15g 做法：将山药蒸熟，压成泥。加入奶粉、面粉、苹果丝和蔓越莓碎，搅拌均匀。揉成面团，分别揉成大小一致的饼。放入刷油的不粘锅中，小火煎至两面金黄熟透。奶香土豆苹果饼食材：奶粉10g、土豆150g、面粉40g、苹果半个做法：将土豆蒸熟，加入面粉、奶粉和苹果丝。搅拌均匀后，揉成面团。分别揉成大小一致的饼。放入刷油的不粘锅中，小火煎至两面金黄熟透。奶香菠菜山药饼食材：山药150g、菠菜10g、奶酪、奶粉15g、面粉40g 做法：将山药蒸熟，压成泥。菠菜焯水后搅打成汁。加入奶粉、面粉和菠菜汁，搅拌均匀。取一小块揉成球，放入刷油的不粘锅中。压扁后放上奶酪，小火煎至金黄熟透。奶香紫薯香蕉饼食材：奶粉15g、紫薯80g、香蕉半个、面粉30g 做法：将紫薯蒸熟，压成泥。加入奶粉和面粉，搅拌均匀。紫薯压扁后放上香蕉块。放入刷油的不粘锅中，小火煎至两面金黄熟透。奶香山药紫薯小饼食材：奶粉10g、紫薯80g、黑芝麻、山药120g、面粉40g 做法：将蒸熟的山药和紫薯压成泥。加入奶粉和面粉，搅拌均匀。分别揉成团，山药揉成25克的小球，紫薯揉成克的小球。将山药压扁后放上紫薯球，放入刷油的不粘锅中。撒上黑芝麻，小火煎至两面金黄熟透。时蔬鸡蛋饼食材：80克土豆丝+80克胡萝卜丝+80克西葫芦丝焯水，挤干水份，加70克面粉和一个鸡蛋，搅拌均匀做法：放入刷油锅中，整理成饼状。小火煎至两面金黄熟透。时蔬土豆饼食材：150克土豆蒸熟压成泥，加入焯水西兰花和胡萝卜碎，面粉40克做法：放入刷油不粘锅中小火煎至两面金黄熟透。红枣山药饼食材：辅食机放100克山药蒸熟、15克红枣和一个鸡蛋，搅打细腻，再加入40克面粉做法：放入刷油锅中，小火煎至两面金黄熟透即可。红薯玉米饼食材：150克红薯蒸熟、玉米焯水、加入面粉40克、奶粉15克、搅拌均匀做法：揉成面团，分别揉成同等小球。压成饼状撒黑芝麻。放入刷油不粘锅中，小火煎至两面金黄熟透。 ......（其他食谱略）这些宝宝辅食小饼不仅营养丰富，而且制作简单，适合忙碌的家长们。快来试试这些美味又健康的宝宝辅食吧！

9款宝宝早餐小饼，无蛋无敏，简单又美味！ 𐟌Ÿ 宝宝的早餐时光，从这些美味又营养的小饼开始吧！ 𐟍‡ 6种不同口味，无鸡蛋，适合敏感宝宝，香甜绵软，营养满分！ 𐟑𖠩€‚合作为手指食物，锻炼宝宝的抓握能力，快来试试吧！ ——𐟍ž 6种宝宝辅食小饼 —— 𐟍 山药红薯饼食材：山药、红薯、面粉、牛油果油 𐟍Œ 紫薯香蕉饼食材：紫薯、香蕉、面粉、牛油果油 𐟥” 葱香土豆饼食材：土豆、葱花、面粉、牛油果油 𐟎ƒ 香甜南瓜饼食材：南瓜、糯米粉、牛油果油 𐟧€ 红薯奶酪饼食材：红薯、奶酪碎、面粉、牛油果油 𐟥㠦ž㦳奱𑨍贈𜊩㟦：山药、红枣、面粉、牛油果油 𐟓 具体做法请参考图文教程哦～ 𐟥„ 使用罗朗德牛油果油，冷压初榨工艺，保留更多营养，烟点高，适合高温煎炒，宝宝容易接受。 𐟒ᠥ𐏨𔴥㫯𜚊压泥时要趁热，煎饼时用小火。捏饼时手心沾水或抹油，防止粘手。根据食材吸水性不同，灵活调整面粉量。感谢@蓝莓的妈妈的分享！