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父母效能训练权威发布_功能训练100个动作(2024年12月精准访谈)

内容来源：材料耗材资讯网所属栏目：观点更新日期：2024-12-04

父母效能训练

《父母效能训练手册》：与孩子沟通的秘诀《父母效能训练手册》是美国心理学家托马斯ⷦˆˆ登博士（Thomas Gordon）的杰作，专为父母们提供与孩子有效沟通并解决家庭冲突的实用技巧。以下是一些关键要点，希望能对你有所帮助：父母效能训练（P.E.T.）：这是戈登博士创立的一种全国性父母训练教程，旨在帮助父母掌握与孩子有效沟通的技巧，从而解决家庭冲突。有效沟通：书中强调了积极倾听、接纳性语言以及表达自己的感受和需求的重要性，这些方法能帮助父母与孩子建立更紧密的联系。解决冲突：P.E.T.提倡一种“没有输家”的冲突解决方法，确保在解决家庭冲突时，每个参与者都能感到满意和被尊重。避免成为许可型父母：教导父母如何避免仅仅通过许可或拒绝来与孩子互动，而是通过更深层次的理解和沟通来引导孩子。培养孩子的责任感：书中讨论了如何鼓励孩子保留并自己解决问题，从而培养他们的独立性和责任感。减少家庭战争：通过运用P.E.T.教程，父母可以减少家庭中的争执和冲突，创造一个更和谐的家庭环境。戈登博士的贡献：托马斯ⷦˆˆ登博士是P.E.T.的创始人，他的方法不仅用于改善父母与孩子的关系，还广泛应用于改善所有类型的人际关系。全球影响：P.E.T.教程在全球范围内受到推广，以33种语言出版，英文版销量超过500万册，并在50多个国家和地区进行培训。实践与研究：这本书是基于深入的实践与研究，被证明是有效的父母培训教程，能够帮助父母养育出快乐成长的、有责任心的孩子。《父母效能训练手册》提供了一种富有同情心且有效的育儿方法，帮助父母和孩子建立更紧密、更理解的关系。

𐟌Ÿ豆瓣高分育儿书单𐟌Ÿ 父母必读育儿指南 1⃣️《PET父母效能训练》豆瓣评分：9.1 𐟓š 让亲子沟通变得高效而简单。 2⃣️《孩子挑战》豆瓣评分：9.1 𐟓š 儿童心理学领域的经典之作。 3⃣️《最温柔的教养》豆瓣评分：9.0 𐟓š 温和而坚定的父母，让爱在对话中流动。 4⃣️《好妈妈胜过好老师》豆瓣评分：9.0 𐟓š 教育专家16年的教育手记。 5⃣️《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》豆瓣评分：8.8 𐟓š 爱的技巧和训练。 6⃣️《我真希望我父母读过这本书》豆瓣评分：8.7 𐟓š 你的孩子也会庆幸你读过。 7⃣️《正面管教》豆瓣评分：8.7 𐟓š 如何不惩罚、不娇纵地有效管教孩子。 8⃣️《看见孩子》豆瓣评分：8.5 𐟓š 建立美好亲子关系。 9⃣️《游戏力》豆瓣评分：8.5 𐟓š 随时随地激活孩子天性中的合作与勇气。以下6本书籍也口碑极佳： 1⃣️《你就是孩子最好的玩具》豆瓣评分：8.2 2⃣️《捕捉儿童敏感期》豆瓣评分：8.1 3⃣️《不吼不叫》豆瓣评分：8.1 4⃣️《养育男孩》《养育女孩》豆瓣评分：7.4 5⃣️《父母的语言》豆瓣评分：7.3

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[干杯]11月快闪抽奖连抽7天 7/7 如果父母只有时间看一本育儿书，那我一定会推荐《P.E.T.父母效能训练》。它会教给父母一套完整的沟通体系，适用于任何年龄、任何场景。更厉害的是，它不是“鸡汤”式的理论，而是从道理到方法，很具有实操性。我成为P.E.T.认证讲师已经有6年了，这本书还是放在随手可拿的地方，常看常新[可爱] 一句话概括，我认为它是帮助你“不成为自己讨厌的那种父母”的绝佳助力。关𐟐𗦈‘，今晚11点从评论区抽1位送书。抽奖详情

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幸好没被书名劝退，7步搞定育儿难题这本书是在樊登读书的推荐下购买的。刚拿到这本书时，差点被书名劝退。《P.E.T父母效能训练》这个名字看起来像是一本给家长们上纲上线的书。但当我快读完时，我才发现这其实是一本教父母如何与孩子沟通的书。亲子间出现矛盾时，用这7步可以解决90%的沟通难题：找出问题 𐟔 首先，要明确问题是什么，这个问题同时困扰着家长和孩子，而不是只有家长觉得影响了自己。确定是谁的问题 𐟧 比如，孩子长时间玩手机，不做作业。那主要就是孩子的问题，需要孩子对这件事承担大部分责任，减少玩手机时间。而不是父母强行禁止或者监管。解决问题 𐟒አ 父母与孩子一起头脑风暴，把各自的需求说出来，是需求而非情绪与评价。找出解决方案 𐟒አ 父母与孩子一起根据这个问题提出各自的解决方案，无论多离谱。在这个过程中，要尊重孩子的意见。找出能满足双方需求的解决方案 𐟤 注意哦，不是满足一方，委屈另一方。实施方案 𐟚€ 如果实施过程中出现的结果并不是意料中的，那可以重回第三或第四的步骤。反馈与修正 𐟔„ 家庭与成长环境是一直在改变的，所以说，解决方案也需要适应实际情况。这7个步骤并不是每次都需要用上，大家根据实际情况，按需索取即可。

育儿路上，心理学书比育儿书更重要？ 𐟓š 读了很多育儿书，我确实学到了不少实用的方法和观点。比如，《PET父母效能训练》让我明白，没有输家，寻求共赢才是关键；《你就是孩子最重要的玩具》则让我意识到，尊重是育儿的必杀技。 𐟧 但让我真正意识到心理学书重要性的，是《被讨厌的勇气》。这本书让我更深入地了解自己，也让我更清晰地看到事情背后的本质原因。 𐟌 就像《认知觉醒》里提到的，我们的大脑分为本能脑、情绪脑和理智脑。理智脑在青少年时期才开始发育，所以，怎么能期望孩子在小时候就能总是理智地做事呢？ 𐟌Ÿ 感谢我的孩子，为了更好地养育他，我不断反思总结，期望找到一条合适的育儿之路。如今，我对育儿有了更深的思考，不再只是为了育儿而育儿，因为真正需要学习和成长的是我自己。

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