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盐焗鸡腿的做法在线播放_鸡腿的最简单十种做法(2024年12月免费观看)

内容来源：材料耗材资讯网所属栏目：导读更新日期：2024-12-02

盐焗鸡腿的做法

无皮盐焗鸡腿，简单又美味的做法！最近学了一道无油无水的盐焗鸡腿，简直太成功了！𐟎‰ 两人份的话，大概需要三个琵琶腿。食材很简单：鸡腿、葱、姜、香菜和金针菇。配料方面，需要盐焗粉、生抽、老抽、料酒和大枣。准备工作首先，把鸡腿去皮，然后在肉厚的地方划一刀（别切断哦）。接着，撒上盐焗粉，每个鸡腿大概3-5克。别忘了把鸡腿表面和开口内部都撒上粉，然后按摩一下鸡腿，让它更入味。调味步骤接下来，加入一勺生抽、半勺老抽（主要是为了上色）、一勺料酒，再放点姜丝和小葱段，一起按摩鸡腿。这样做不仅去腥，还能让鸡腿更香。腌制时间大概一小时，如果时间充裕，可以腌更久。电饭煲登场电饭煲底铺上葱段和姜片（尽量铺满哦），然后铺上一层金针菇。接着撒上香菜段和红枣。把腌好的鸡腿塞上红枣，放进电饭煲，按下“煮饭”键。中途记得翻面一次，这样更均匀。完成！等电饭煲跳到保温模式，香喷喷的无皮盐焗鸡腿就做好啦！味道真的超级棒！𐟘‹ 赶紧试试吧！

打工人的美味午餐：盐焗鸡腿𐟍—+水煮生菜𐟥슥二月第四个星期周五𐟎‰ 今天是今年最后一天打工啦过了今天就能迎来美丽的元旦了开心到飞起𐟤鰟䩊本来还没打算约朋友一起跨年但朋友约了我那就去吧，去朋友家一起跨年吧朋友又叫上了朋友热热闹闹地一起跨年针不错～ 2022最后一天打工日也要吃得美美的～ 𐟍—盐焗鸡腿，做法如下𐟑‡𐟑‡ 食材：大鸡腿2个调料：油、酱油、盐焗鸡粉15g、姜备菜：鸡腿提前一天晚上腌起来，放酱油、姜、盐焗鸡粉，腌制越久越入味做法：电饭锅大法好，电饭锅刷油，把腌制好的鸡腿放进去，调料也统统倒进去，加水（到鸡腿的一半水位，也别太多啦），煮饭键大概20-35分钟左右，中间记得翻面，防止鸡腿粘锅，也要熟透，这样就做好啦𐟤�露是很简单呢 𐟥즰𔧅Ÿ菜，做法如下𐟑‡𐟑‡ 食材：生菜1-2棵调料：不需要做法：锅内接水，烧开，放生菜，焯到微微断生捞出来放进碗里，就ok啦 Tips：盐焗鸡粉是个好东西，大家也可以用来盐焗一整只鸡，做法跟盐焗鸡腿一样，注意看包装袋上的用量就可以啦，盐焗鸡粉是有盐味的，做的时候千万不要放太多盐！不然真的会咸𐟘🤻Š天做的白灼生菜，我只是水煮了一下，加上盐焗鸡腿的料汁吃就很有味道啦，不需要再额外调味了𐟤�䭦‡’人做法你值得拥有☺️

空气炸锅版盐焗鸡腿：简单又美味的做法 𐟌Ÿ 操作难度：𐟌Ÿ 烹饪时间：𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ 口感评分：𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ 推荐指数：𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ —————————— 所需材料： 𐟍— 翅根（小鸡腿），如果喜欢大鸡腿或者手枪腿也可以 𐟌𜠩𛄦 €子（根据鸡肉的份量来决定，如果盐焗粉自带颜色可以忽略） 𐟧‚ 盐焗粉（我用的是海天的，一包30g，适合750g的鸡）操作步骤： 𐟌𜠩斥…ˆ，将黄栀子泡水。之前做盐焗鸡翅时发现盐焗粉不上色，所以这次用黄栀子来增色。黄栀子可能在当地不容易找到，我在某橙色软件上买的，价格很便宜，一两块钱大概有20个。 𐟍— 将清洗干净的小鸡腿稍微沥干水，放入黄栀子水中浸泡。可以浸泡时间长一些，我这次时间比较短，下次可以尝试提前一天晚上就浸泡。 𐟧‚ 将小鸡腿取出放入干净容器，加入2/3的盐焗粉和姜片，用手抓匀并充分按摩后静置几小时。因为我时间比较紧，所以只腌了半小时。 𐟍— 空气炸锅预热3-5分钟（其实不预热也可以，稍微延长一些时间），放入小鸡腿，200℃8-10分钟翻面，继续8-10分钟即可。这样做出来的盐焗鸡腿，色泽金黄，味道鲜美，绝对值得一试！

手撕盐焗鸡腿：简单又美味的家常菜鸡腿几只，盐焗粉一包，小米椒、泡椒、蒜、生抽、蚝油等调料准备好。下面是详细步骤： 1⃣ 用剪刀在鸡腿上戳几个小孔，这样腌制时更容易入味。然后加入一包盐焗粉、一勺胡椒粉、一勺蚝油和两勺生抽，抓匀后腌制十分钟。 2⃣ 腌制好的鸡腿放入蒸锅中蒸20分钟（如果用高压锅，十分钟即可）。蒸好后，将鸡腿撕成条状，摆在盘子里，汤汁不要倒掉。 3⃣ 调汁：将小米椒、蒜末和泡椒放入碗中，淋上热油激发香味。然后加入少许白醋和葱花，再倒入蒸鸡盘里的汤汁，搅拌均匀。 4⃣ 将调好的汁浇在鸡肉上即可。 𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ 这道简易版的手撕盐焗鸡腿，喜欢香菜的朋友可以加点香菜，白醋也可以用柠檬代替。美食不是一种固定的做法，加什么调料取决于个人口味。希望每个人都能做出自己觉得美味的美食。

𐟍—盐焗鸡腿，美味到爆炸𐟒劰Ÿ˜‹哇喔！盐焗鸡腿真的太美味了，还没出锅就香气四溢，让人垂涎三尺！鸡腿肉质滑嫩，多汁咸香，每一口都是满满的幸福感！𐟍š米饭都要多吃几碗呢！ 𐟑颀𐟍𓥁š法也超级简单哦，只需要用开水烫一下鸡腿，加一包盐焗粉和1勺油，抓匀腌制30分钟，然后上锅蒸30分钟左右就可以出锅啦！撕成块后，就可以开吃啦！𐟘 𐟒—感谢网友们分享的这道美食，真的是能吃一辈子的美味啊！你也快去试试吧！保证让你回味无穷！𐟎‰

破防了，这玩意真的巨巨巨好吃！！鲜嫩的盐焗鸡腿真的是泰香了，巨好吃！鸡腿肉嫩滑多汁，咸香入味，一口一块嘎嘎的香！低脂美味，丝滑不输于外面卖的！喜欢吃的姐妹们快来试试吧，换换口味适量就行，鸡腿也可以去皮哦！ 𐟥쩣Ÿ材：鸡腿做法简单，步骤看上图集中哦𐟑†

35元搞定两人餐！盐焗鸡腿+清蒸海鲈鱼作为一个肉食爱好者，我真的是无肉不欢，每顿饭都要有肉有菜，海鲜也是必不可少的。今天这顿饭不仅便宜，而且做法超级简单，大家一定要试试哦！ 𐟍— 盐焗鸡腿这个盐焗鸡腿真的超级简单，做出来的肉汁水饱满，滑嫩的鸡肉带着盐焗的香味，鸡皮软而不油腻。做法在图里，大家一定要试试！ 𐟐Ÿ 清蒸海鲈鱼作为一个地道的潮汕人，海鲜是每顿饭都离不开的。鲈鱼不仅便宜，而且肉多无骨，特别适合小朋友吃。清蒸的做法最能保留鱼的新鲜和美味。 𐟥栨‘𑩦™菜花菜花我比较喜欢软一点的，清甜可口，宝宝也很喜欢吃。做法很简单：锅热下油，放入葱段爆香，菜花洗净后倒入锅中煸炒片刻，加热水没过菜花三分之二左右，盖上锅盖焖煮至汤汁浓稠，最后加盐调味，喜欢的话还可以勾点淀粉水勾芡。今天的菜单就分享到这里啦，大家赶紧试试吧！

比利时𐟇簟‡ꥎ覈🯽œ粤式栗子鸡粥嘿，大家好！今天我要分享一个超级简单又美味的粤式栗子鸡粥做法，保证你一试就爱上！𐟘‹ 准备工作首先，你需要准备一个前一天吃剩的盐焗鸡腿。没错，就是那个你昨天没吃完的鸡腿，拿出来备用。然后，用食用油和一点点盐腌一下白米，腌个半小时左右。这样可以让米更香哦！煮粥步骤锅里加水烧开，然后倒入腌好的米。我个人喜欢稀一点的粥，所以水会加很多。中小火熬到米快开花的时候，把鸡腿放进去煮10分钟。捞出来鸡腿，拆肉丝。把鸡骨和肉丝一起放回锅里继续煮，再加入栗子（如果你喜欢栗子绵一点的口感，可以早点放进去煮）。慢慢熬到粥变得浓稠，这个时候就可以调味了。加点白胡椒和盐，根据自己的口味调整。最后撒上葱花，搅拌均匀就可以享用啦！小贴士如果你喜欢栗子更绵一点的口感，可以早点把栗子和鸡腿一起放进去煮。调味的时候可以根据个人口味调整盐和白胡椒的量。这道粥真的太好吃了，简直是秒回大广东的感觉！每次做这道粥，我都觉得自己仿佛回到了家乡。希望你们也能喜欢这个简单又美味的做法，赶紧试试吧！𐟍𒀀

𐟎‰瘦身25.4斤啦！𐟒ꊰŸ“Œ 身高：162cm 𐟓Œ 初始体重：154.5斤 𐟓Œ 今日体重：129.1斤 𐟓Œ 目标体重：88斤 𐟍𝯸 今日饮食分享： 𐟌… 早餐：水煮蛋𐟥š➕菜包（50g）➕酸奶（100g） 𐟌ž 午餐：美味盐焗鸡腿（做法见图3️⃣或置顶评论）➕山药糊糊➕猕猴桃➕自制奶咖 𐟌› 晚餐：𐟚렦— 𐟒砤𛊦—婥𔯼š1500ml 𐟒把𐟒젧⎧⎥🵦—𖩗𔯼š 今天真是特别的一天！我成功减掉了25.4斤，离目标越来越近啦！𐟎‰ 在减脂期，我发现其实大部分食物都可以吃，关键是要控制好量。𐟍𝯸 今天我还给自己做了美味的盐焗鸡腿，真是太满足啦！𐟍— 但我也意识到，我的饮水还是不够，需要继续努力！𐟒ꊊ你们都是因为什么决心减肥的呢？欢迎分享你的故事！𐟑‚ 让我们一起加油，变得更健康更美丽吧！✨

𐟍—【美味盛宴】香脆可口的盐焗鸡腿𐟍— 家人们𐟑袀𐟑颀𐟑碀𐟑毼Œ今天我要和大家分享一道超级美味的盐焗鸡腿𐟍—！ ✨金黄的外皮，咸香可口，轻轻一撕，鸡肉的鲜嫩立刻显现出来𐟘œ。做法非常简单，即使是新手也能轻松搞定✌！首先，准备好新鲜的鸡腿、盐焗粉和一些简单的调料𐟧‚。将鸡腿洗净，均匀涂抹上盐焗粉，然后腌制几个小时𐟕‘。接着，将鸡腿放入锅中，不用加水，小火慢慢焗熟𐟔壀‚ 在整个烹饪过程中，那扑鼻的香味就已经让人垂涎欲滴啦𐟘！咬上一口，鸡肉的汁水在口中四溢，口感紧实，咸淡恰到好处，真的是一口接一口，完全停不下来𐟘！无论是作为正餐还是零食，这道盐焗鸡腿都绝对能满足你的味蕾𐟒–！

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