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包菜怎么做前沿信息_包菜的20种家常做法(2024年11月实时热点)

内容来源：材料耗材资讯网所属栏目：教程更新日期：2024-11-27

包菜怎么做

Costco包菜新吃法：早餐美味新选择最近在Costco发现了一款特别清脆爽口的包菜，真是怎么做都好吃！之前已经分享过四种吃法：鸡蛋拌包菜、包菜烤串、包菜炒粉丝、包菜鸡蛋饼。今天再来两款适合做早餐的创意吃法：香煎包菜饼和包菜三明治。 𐟍𓠩晧…Ž包菜饼步骤一：先把包菜切丝洗净，用盐腌个15分钟，然后把腌出来的水倒掉。这样包菜会更入味哦！步骤二：在腌好的包菜里加入火腿肠、葱花、两勺面粉，再加点生抽、白胡椒粉和五香粉，抓匀。这样调出来的味道特别香！步骤三：平底锅喷点油，把包菜糊团成圆饼状放入锅中，用中火煎到两面金黄。出锅后外皮酥脆，里面鲜嫩多汁，简直让人欲罢不能！ 𐟥ꠥŒ…菜三明治步骤一：包菜切丝洗净后，打一个鸡蛋，加少许盐搅拌均匀。这样包菜会更入味，而且口感更丰富。步骤二：用玉子烧的锅喷油，倒入包菜，中小火慢煎至两面金黄。这样煎出来的包菜特别脆，口感超棒！步骤三：另起锅煎火腿和鸡蛋。这样搭配起来更营养，口感也更丰富。步骤四：组装时间到！一半包菜饼刷上番茄酱，放上生菜、芝士片、鸡蛋和火腿，再放上另一半包菜饼，挤点沙拉酱。这样组装出来的三明治，简直是早餐的完美选择！这两款早餐不仅简单易做，而且特别美味。特别是包菜三明治，低卡饱腹，减脂期的姐妹们也可以大口吃，完全没有负担！包菜脆脆的口感，一口下去特别满足。赶紧试试吧！

𐟘‹包菜怎么做好吃𐟘‹ 𐟘‹给大家分享一个包菜的做法，包菜这样做真的超好吃𐟘‹！ 𐟑颀𐟍𓦉€需食材：一个包菜、3 瓣蒜、少许干辣椒。 𐟑颀𐟍𓥁š法如下：调个料汁：2 勺生抽➕2 勺香醋➕1 勺蚝油➕少许盐，搅拌均匀放一旁备用𐟘œ；把包菜洗干净，用手将其撕成小块，蒜捣成末，干辣椒切段𐟘ƒ；锅里倒油，油热后加入蒜末、干辣椒炒出香味，接着放入包菜爆炒，最后倒入调好的料汁，炒熟就可以啦𐟘Ž。 #美食教程# #家常菜# #美食分享#

手撕包菜怎么做？手撕包菜的做法很简单，原材料主要就是包菜、蒜和干辣椒，将包菜手撕成块，锅中热油后，加入花椒、蒜片和干辣椒煸炒出香味，再加入包菜翻炒，最后加自己喜欢吃的调味料即可。营养又美味，有丰富的维生素和纤维素都是人体所需的物质。不过如果是减脂期，做手撕包菜可以做的清淡些，更有利于控制热量。 #假期健康挑战#

朋友来家里，我教他怎么榨果蔬汁。我说我现在需要200克包菜。切了一刀扔进去，101克，切了第二刀扔进去，200克。我惊呆了，丈夫惊呆了，朋友惊呆了。其实我平时切东西拿东西手就很准，基本上误差不到5%，但今天这种情况也是罕见[哆啦A夢害怕]

炒包菜，切记不要焯水和直接炒，难怪不好吃，看大厨是怎么做的。总裁视野的微博视频

素馅水饺怎么做好吃？教你10种素馅饺子的做法，简单易学营养美味第一种素馅水饺材料：西葫芦，胡萝卜，鸡蛋，水发木耳，虾皮，葱花做法：西葫芦、胡萝卜擦丝，加入盐腌制出水，鸡蛋炒熟，水发木耳切碎腌好的西葫芦、胡萝卜攥干水分装盆里，加入鸡蛋木耳，1勺虾皮，1勺葱花，1勺香油，半勺十三香，1勺蚝油，少许盐鸡精拌匀，饺子馅就调好了。第二种青菜粉条鸡蛋馅饺子食材：油菜380克胡萝卜150克粉条60克鸡蛋2个生抽2勺盐适量香油1勺食用油适量饺子皮40个左右做法： 1、粉条泡软，油菜放入沸水中烫软，捞出过凉水挤去多余水分切碎。 2、鸡蛋搅打均匀，胡萝卜、粉条切碎，起油锅倒入蛋液炒成小块。 3、放入粉条和胡萝卜碎炒匀，加生抽、盐调味，盛出晾温放入油菜碎和香油拌匀。第三种素三鲜饺子食材：鸡蛋，胡萝卜，包菜，豆角(可不用），大葱，饺子皮做法： 1、豆角切碎，胡萝卜擦丝后切碎，包菜切丝放少许盐腌制出水，然后挤干水分剁碎。大葱切碎。 2、鸡蛋打散倒入锅中快速搅拌成小块盛出，留少许底油，放入豆角和胡萝卜炒熟盛出。 3、把所有食材放入盆中，放入蚝油1勺，十三香粉1勺，鸡精少许，香油1勺，盐少许，虾皮2勺，搅拌均匀。第四种素馅水饺准备材料：胡萝卜1根，黄瓜1个，鸡蛋2个，黑木耳适量！饺子皮适量！做法： 1、把胡萝卜和黄瓜擦成丝，加适量盐腌制10分钟左右出水！ 2、锅中放入适量油加入鸡蛋炒熟盛出备用， 3、腌制好的胡萝卜和黄瓜攥干水分放入碗中加入鸡蛋和黑木耳碎，加入适量葱花！ 4、馅料中加入1勺生抽➕1勺蚝油➕半勺香油➕1小勺胡椒粉➕1小勺盐搅拌均匀！第五种莲藕饺子准备材料：肉末230克，莲藕240克，葱花适量，面粉250克，水115克，盐0.5克，手粉适量！做法： 1、前腿肉剁成肉末，莲藕加一小勺盐剁成末沥干水分，加入肉末中！ 2、肉馅中加入一勺料酒➕2勺生抽➕1勺蚝油➕1.5勺盐➕葱姜水葱，姜水不要一次性加入，一边加一边顺着一个方向搅拌加入1中勺香油，放入葱花淋一点热油！第六种白菜素饺子材料：大白菜，鸡蛋，水发木耳，胡萝卜，虾皮做法：大白菜切碎，加点盐杀出水，然后攥干水分装盆+胡萝卜碎+水发木耳碎+炒熟鸡蛋+虾皮+蚝油+香油+十三香+少许盐拌匀即可第七种黑麦素三鲜饺子材料：素三鲜馅儿：豆腐，鸡蛋，香菇，胡萝卜，葱花制作方法：豆腐捏碎，放入鸡蛋和适量盐拌匀，放入马克西姆不粘锅中炒至松散无水份后盛出，胡萝卜、香菇、葱切碎，所有材料放入碗中，放入蚝油1勺，生抽1勺，老抽半勺，香油1勺，十三香少许搅拌均匀。第八种西葫芦鸡蛋馅饺子食材：西葫芦1个半、胡萝卜小半截、鸡蛋2个做法： 1、准备食材，西葫芦胡萝卜刨成丝➕半勺盐腌十分钟然后倒掉多余的水分备用 2、鸡蛋打散放平底锅煎熟炒散，加入西葫芦胡萝卜丝➕少许盐➕一点蚝油➕少许胡椒粉搅拌均匀第九种素饺子材料：荠菜，鸡蛋，虾皮，葱花，饺子皮做法： 1、荠菜摘洗干净焯水后捞出，挤干水分，切碎。炒锅放入适量油烧热，倒入鸡蛋液炒成小块。 2、把荠菜和鸡蛋放入盆中，放入2勺虾皮，适量葱花，香油4勺，生抽1勺，蚝油1勺，十三香粉半勺，麻辣鲜粉1勺，盐和鸡精少许搅拌均匀。第十种蒜苔猪肉水饺材料：猪肉300克，蒜苔300克，饺子皮适量肉和菜1:1的比例，你也可以肉少一些，菜多一些，都是没问题的，或者肉多一些更香做法 1猪肉馅放盆中➕2勺生抽➕1勺老抽➕2勺蚝油➕半勺十三香➕少许盐鸡精➕3勺花生油➕1勺芝麻油，然后顺时针用筷子搅拌，一边搅拌一边缓缓倒入半碗葱姜水，把肉馅搅打上劲（搅打好的肉馅是没有多余水的哦）最后加入2勺大葱花，1勺末姜末拌匀 2葱姜水是用10粒花椒、1个八角、3片姜、1根小葱，冲入半碗热水，然后放凉后再往肉馅里加，不想用也可以用清水代替，或者嫌麻烦不加水也行，加了水的肉馅，在吃的时候更鲜嫩多汁，就是灌汤饺效果哦。

𐟍…𐟥쨥🧺⦟🥌…菜的美味搭配𐟍𝯸 𐟥榃𓨦知道西红柿和包菜一起怎么做好吃吗？来看看这个简单的家常做法吧！首先，准备好半棵包菜，切成细条，西红柿切成小块，再准备一些青椒切成细条。接着，在热油中炒西红柿，然后加入包菜翻炒几下，直到包菜变软。再加入一勺耗油、一勺生抽、适量的盐、味精和十三香，翻炒均匀后就可以出锅啦！𐟍𒥇𚩔…时，还可以撒上一些蒜末增添风味哦！𐟧„快来试试吧，保证让你胃口大开！𐟘‹

秋冬必备蔬菜推荐姐妹们，秋冬季节到了，是不是感觉食欲不振，不知道该吃点啥蔬菜好呀？别急，我这就来给大家推荐几款适合秋冬的蔬菜，不仅美味可口，还能让你健康过冬哦！𐟥氟†𐟍… 𐟍 红薯：营养丰富，减肥好帮手口感：红薯的口感软糯香甜，每一口都是满满的幸福感。𐟘‹ 营养价值：富含膳食纤维、钾、铁和维生素B6等营养素，有助于降低中风风险、辅助降血压，还能养颜通便。𐟒ꊧƒ𙩥ꥻ𚨮š红薯可以蒸、烤、煮粥等，怎么做都好吃。但注意不要生吃哦，因为生红薯中的气化酶会刺激肠胃，引起不适。𐟔劥𐏨𔴥㫯𜚧𚢨–神𝥥𝯼Œ但糖尿病和有胃病的人要少吃哦~𐟒” 𐟥쥌…心菜：杀菌消炎，提高免疫力口感：包心菜的口感脆嫩爽口，非常适合凉拌或者手撕。𐟥— 营养价值：富含维生素C和叶酸，还有杀菌、消炎的作用，能提高人体免疫力，预防感冒。𐟒ኧƒ𙩥ꥻ𚨮š包心菜可以凉拌、手撕包菜等，简单好做又美味。𐟑Œ 小贴士：包心菜是产气蔬菜，胃胀、腹胀之人要少吃哦~𐟑€ 𐟍„冬菇：营养满分，增强免疫力口感：冬菇的口感鲜嫩爽口，吸满了肉汁的香气，让人回味无穷。𐟍𒊨奅𛤻𗥀𜯼š富含蛋白质、糖类、胡萝卜素和维生素C等营养素，还有菌菇多糖具有很好的免疫调节效果，能帮助增强身体免疫力。𐟒ꊧƒ𙩥ꥻ𚨮š冬菇可以炒菜、炖汤等，怎么做都好吃。而且冬菇炒碎肉更是鲜嫩可口，让人欲罢不能！𐟘 在推荐的这三款蔬菜中，我最爱的是红薯啦！𐟒•不仅因为它的口感软糯香甜让人欲罢不能；还因为它富含的营养素对身体健康有诸多益处；更重要的是它作为一种粗粮还能帮助我减肥呢！在秋冬季节里想要健康又美味的姐妹们不妨多吃起来吧~𐟥𓀀

饺子面团变早餐饼？懒人必备！那天，我决定给儿子做些虾仁馅的水饺𐟍䰟埣€‚原本打算多和点面，顺便包些猪肉馅，顺便把家里那颗大包菜也消耗掉。可是，包着包着，手开始疼了，天气也热得让人受不了。于是，我干脆把馅料冻起来，等下次有精神再包。剩下的面团，我随便捏了捏，用最简单的办法烫成了面饼。早餐时，配上牛奶和果蔬，感觉也挺不错的。我经常想，我这个地道的南方人，怎么这么喜欢各种面食呢？是不是生错了地方？真的好喜欢各式各样的面食。很想知道这是为什么？

竹米粉怎么做 𐟌🠩㟦准备：竹米粉新鲜青菜鸡蛋豆芽小米辣葱火腿肠（可根据口味添加包菜、胡萝卜等） 𐟍𓠥ˆ𖤽œ步骤： 1️⃣ 将竹米粉用温热水泡开，使其变得柔软。 2️⃣ 热锅倒油，加入小米辣、葱、火腿肠翻炒。 3️⃣ 打入鸡蛋，炒散后加入豆芽和青菜，继续翻炒至断生。 4️⃣ 倒入泡好的米粉，加入盐、味精、十三香，翻炒均匀。 5️⃣ 出锅前，加入一勺辣椒油，继续翻炒均匀即可。 𐟑颀𐟍𓠥𐏨𔴥㫯𜚊辣椒油的量可以根据个人口味调整，喜欢辣的可以多放一些。米粉的质地可以根据个人喜好选择，粗细不同口感也会有所不同。配菜可以根据个人口味自由搭配，增加丰富多样的营养。

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