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洪兰最新娱乐体验_48岁曹颖近况曝光(2024年11月深度解析)

内容来源：材料耗材资讯网所属栏目：话题更新日期：2024-11-29

脑科学家揭露男女思考的秘密，洪兰教授超幽默演讲，一定要看完太可乐了！只加盐的微博视频

𐟌Ÿ孩子成长的秘密武器：积极暗示的力量𐟌Ÿ ❤️心理学上有一个著名的实验——“权威性谎言”。罗森塔尔教授在一所普通中学随机挑选了18个学生，告诉老师这些学生智商高、很聪明。结果8个月后，这些学生真的成为了班上的佼佼者。脑科学家洪兰教授指出：“大脑是可以被语言改变的。它会根据外界的需求不断调整神经的分配。”因此，教育孩子的秘诀就是给予他们积极的暗示和评价。想让孩子成为什么样的人，你就坚定地认为他就是那样的人，并用积极的语言告诉他们。 𐟑𖦃𓨦孩子更聪明你真是个小天才，这么难的问题都能想到，妈妈太佩服你了！你的见解很有创意，真是个有想法的孩子。我们特别喜欢听你的想法，继续保持哦！ 𐟎覃𓨦孩子有创造力你的思维很灵活，动手能力也很强。你很有想法，见解很独到。希望你永远保持好奇心和求知欲。你总有学习新事物的想法，真是个小天才。 𐟒ꦃ𓨦孩子更自信在爸爸妈妈心里你永远是最棒的。你做得很好，我要向你学习。首先相信自己，别人才会相信你。 𐟧𙦃𓨦孩子热爱劳动你可真是妈妈的家务小帮手。你扫地扫得真干净，妈妈要向你学习。哇！看你收拾的房间真的太整洁了，你真是我们家的劳动小能手。 ⚽想要孩子热爱运动爱运动的孩子更机灵。你这么喜欢运动，怪不得你越来越灵活。你踢足球的样子真是帅爆了，下一个足球明星就是你。 𐟓š想要孩子认真学习你考得真好，你一定付出了很大努力，继续加油哦！你努力学习的样子看起来真帅。妈妈很欣赏你认真学习的态度。 𐟒ꦃ𓨦孩子更坚强勇敢输了也没关系，你是一个坚强的孩子。你努力练习的样子，妈妈看到了。你很有毅力，能坚持到终点。虽然害怕，你还是愿意尝试，你跨出了好的一步。 𐟑袀𐟑颀𐟑碀𐟑槈𖦯的话，是孩子一生的风水。父母的语气有多好，孩子的运气就有多好。有了简练、明确、正面的语言，再加上重复，反复的说，就能形成对孩子完整的心理暗示，孩子会越来越旺！

应对挫折？洪兰教你这样做！在一次采访中，知名脑科学家洪兰教授分享了她对如何应对挫折的看法。她用一个简单的比喻来解释：当下雨时，正确的做法是打开伞。当天空开始下雨，你可能会想：“为什么要下雨？怎么不打个招呼就下雨了？雨下大了会淋湿我怎么办？”这些想法虽然合理，但雨已经在下，想这些没用。你应该做的就是把伞打开，如果没有伞，就找个地方避雨。同样地，面对生活中的挫折，追究过去的事情、责怪别人是没有用的。事情已经发生了，我们应该学会处理它。大脑的资源是有限的，如果你一直用大脑去想那些不好的事情，负面情绪会越来越严重，因为你在训练它们成长。乐观和悲观其实是可以后天改变的。没有人天生就是乐观或悲观的，习惯是可以被改造的。悲观和抱怨就像骑木马，即使你一直骑，也不会让你前进。所以，不回头看过去，一直向前看，挫折自然会被你抛在身后。

妈妈必说！培养自信女儿的五大秘诀心理学博士洪兰教授在一次演讲中提到：当你教育一个女孩时，你实际上在培养整个家庭和下一代。因此，培养出一个优秀的女孩，就等于培养出一个优秀的家庭。 𐟑砥œ‰女儿的父母，一定要告诉她这5句话： 1️⃣ 、妈妈希望你不要太乖喜欢的东西可以努力去争取，不喜欢的人或事，你可以坚定的拒绝。在妈妈这里，你不需要那么乖巧懂事，你可以大胆地表达自己的想法展现自己的情绪，活得肆意且真实。 2️⃣ 、妈妈希望你不要过分善良女孩的生存空间从来都不是童话世界，善良过了头会变成愚善。善良确实很可贵，但任何时候我都希望你能够把自我保护放在第一位，遇到不合理的情况，也要懂得拒绝善良。 3️⃣ 、妈妈希望你不要只穿公主裙妈妈希望你不要把自己束缚在世俗的偏见里，你喜欢什么打扮和职业都可以自由选择。你可以喜欢奥特曼，可以喜欢跆拳道，喜欢冒险与拼搏。就像可可弟弟可以喜欢粉色喜欢化妆，喜欢一些安静的活动一样。 4️⃣ 、妈妈希望你永远不要放弃读书热爱读书的女孩，她的眉眼会有被书海浸润过的渊博和通透，那是多少化妆品都堆不出来的。妈妈希望你永远都不要放弃读书，因为只有这样，才能够让你的眼睛一直明亮，让你的眼界更加开阔。 5️⃣ 、妈妈希望你不要苛求完美因为妈妈希望你不要被完美、第一这种字眼所绑架。人的一生是存在许多变数的，完成比完美更好，成长比成功更有意义。就算失败也不要一蹶不振，请勇敢的爬起来，骄傲的拍掉身上的泥土，自信的往前走。想要女儿有自信有底气，一定要尽早让女儿明白这些，愿我们的女儿都能快快乐乐充满自信。

036江无情:福尔摩斯的推理笔记 035黄江南救授讲世界经济变局:观念经. 034洪兰脑科学课堂--大脑与生活 033高盛元精读唐诗宋词

PP岛隐秘天堂，Zeavola体验 𐟌𔠥悦žœ你厌倦了普吉岛的喧嚣，想要寻找一个更宁静的度假胜地，那么PP岛绝对是一个不错的选择。这个小岛位于普吉岛东南方，游客相对较少，但风景却更加迷人。无论是沙滩还是水质，都比普吉岛要好得多，而且服务设施和餐饮娱乐一应俱全，让你尽享悠闲的度假氛围。 𐟏蠤𛊥䩨恤𛋧𛍧š„是位于小PP岛北部的一个绝美酒店——【Zeavola齐洪兰酒店】。这家酒店坐落在一片原始的海滩边上，采用传统的泰式建筑风格，主打原生态设计。一到达酒店，你就会发现这里的一栋栋小别墅隐藏在森林中，半开放式的客厅和卧室用电动竹帘分隔，既贴近自然又能保证隐私。 𐟛‹️ 房间内配备了泰式传统沙发，整个环境非常舒适。最有趣的是，进门时会有工作人员用一瓢水冲掉你脚上的沙子，这种仪式感和生活气息让人倍感亲切。走出房间就是沙滩，几乎不需要穿鞋子，可以直接体验大自然。 𐟓𘠥Šž理入住时，工作人员指引我们拍了一张照片，当时还觉得奇怪。后来才知道，晚上夜床服务时，服务员会把照片打印好装在手工相框里，摆在床头柜上，真的是一种温馨的关怀。 𐟍𝯸 酒店拥有一片洁白柔软的海滩，餐厅就位于海边。边吹着海风边吃饭，浪漫至极。晚上还可以在海边享受泰式按摩，听着海浪声做SPA，真的是一种极致的享受。 𐟚䠥œ襲›上，你还可以租船前往附近的竹子岛和猴岛等地方浮潜。价格比国内某些地方便宜，而且海水清澈见底。船主非常友好，会告诉你哪里鱼最多，边指着边说“好多鱼好多鱼”，让人忍俊不禁。 𐟚— 交通方面，可以选择酒店的快艇上岛，或者乘坐公共轮渡到皮皮岛后再换小船过来。下船后有工作人员拿着小车过来帮忙运行李，真的是非常贴心。 𐟌𔠦€𛧚„来说，Zeavola齐洪兰酒店虽然已经开业多年，但这种泰式风格的设计依然不过时。那种体验大自然的感觉特别棒，绝对值得一住。

洪兰教授的直播精华：教育孩子的科学方法 𐟌𑠥䧨„‘产生观念 𐟌𑠨炥🵥𜕥Ｈጤ𘺊𐟌𑠨ጤ𘺤𚧧”Ÿ结果 𐟌𑠧𛓦žœ改变大脑 𐟌𑠨🆧š„三个阶段 𐟔‘ 登录 (ENCODING) 𐟔‘ 储存 (STORAGE) 𐟔‘ 提取 (RETRIEVAL) 𐟌𑠥悤𝕥➨🛨🆊𐟔‘ 有意义的才记得住 𐟔‘ 有押韵的才记得住 𐟔‘ 背诵可以增加熟悉度 𐟌𑠤𘍨恦‹…心任务难度，只要每天坚持，用最好的方式去记 𐟌𑠦œ€有效的保持记忆方式——间隔效应 𐟌𑠥䚧𛃤𙠯𜌥䧨„‘的记忆力就会提高 𐟌𑠥�퐥䩧”Ÿ有三种基本的学习能力 𐟔‘ 形成和辨识型态 (pattern) 的能力 𐟔‘ 推论的能力 𐟔‘ 做比较的能力 𐟌𑠧ˆ𖦯要和婴儿说话 𐟌𑠦衤𛿦˜列€原始的学习方式，它的机制是镜像神经元 𐟌𑠦•™育是一个不断输入和输出的过程 𐟌𑠥𙼥„🥛�𖦜€需要教的是情绪控制和好习惯，它们和阅读能力和数字概念的习得一样重要 𐟌𑠥彤𙠦ƒ見‚省大脑资源，一天中，60%的行为是习惯化的行为 𐟌𑠨恥…许孩子犯错，只是不要犯第二次错 𐟌𑠥﹤𘉥𒁤𛥤𘋧š„孩子不要打，连手心也不必，只要做给他看什么是对的即可 𐟌𑠩”™误是学习最快的方式，大脑活化的比做对时还更厉害 𐟌𑠤𘍦›𞧊憎‡错的人表示他从未尝试过新的事物——爱因斯坦 𐟌𑠥�퐦œ€大的恐惧是没有人爱，被拒绝是他们最害怕的地狱 𐟌𑠥…覄Ÿ 大脑是演化出来求生存的，不是为学习。学习使大脑生存的更好，所以，生存的安全感需求必需先被满足。 𐟌𑠥—虐儿长大成为施虐者 𐟌𑠤𘉥𒁦—𖯼Œ每个月被打过一次以上的孩子，五岁时打人的机率比没有被打过的孩子高二倍以上。 𐟌𑠤𙠦ƒ栗„养成：养成习惯会节约大脑的耗能 𐟌𑠥�퐥œ訢릃Š吓的时候内在的安全感是不够的 𐟌𑠦œ€好的教育就是环境，只有家庭教育温暖了，孩子的大脑才会更好的发育 𐟌𑠧•™孩子不必打——冷处理 𐟌𑠤𘍨恦ŠŠ自已的孩子跟別人比，基因不同，后天生长的环境也不同，所以比是不公平。 𐟌𑠥�퐥ꨃ𝨷Ÿ自已比，今天比昨天进步就该奖励他。 𐟌𑠥�퐧š„智慧，是先天和后天交互作用的结果。 𐟌𑠥䧤𚺨炥🵧š„改变是孩子成功的起点。 𐟌𑠧ˆ𖦯对孩子的态度，决定孩子的命运。 𐟌𑠦𘸦ˆ不是学习的敌人，它是学习的伙伴，游戏是大脑成长的营养剂 (BDNF) 𐟌𑠦𘸦ˆ的好处 𐟔‘ 想像力的发挥 𐟔‘ 人际关系的学习 𐟔‘ 领袖魅力的培养 𐟔‘ 教孩子自制和纪律。 𐟌𑠧ˆ𖦯给孩子最好的礼物：给孩子一个温暖的家。陪伴孩子成长。养成孩子阅读的习惯。教他纪律。

如何用积极暗示让孩子更优秀？ 𐟌𑰟Œ𑰟Œ𑊥🃧†学上有一个著名的实验——“权威性谎言”。罗森塔尔教授在一所普通中学随机挑选了18个学生，告诉老师这些学生智商高、很聪明。结果，8个月后，这些学生真的成为了班上的佼佼者。 𐟌𑰟Œ𑰟Œ𑊨„‘科学家洪兰教授指出：“大脑可以通过语言改变。它会不断适应外界的需求，调整神经的分配。”因此，旺孩子的秘诀就是用积极的暗示来养育他们。多给孩子正面积极的评价，坚定地认为他们能成为你想要的样子，并用积极的语言告诉他们。 𐟌𑰟Œ𑰟Œ𑊧ˆ𖦯的话是孩子一生的风水。坏的暗示会让孩子一生都藏在童年的阴影里；好的暗示则会给孩子带来前进的勇气和底气。父母的语气有多好，孩子的运气就有多好。简练、明确、正面的语言，再加上重复和反复的说，就能形成对孩子完整的心理暗示，让孩子越来越旺！

「bilibili」TED英语演说的视频TED演讲：洪兰，男女大脑思维的巨大差异！【...

运动对大脑的好处：家长必看！ 𐟏ƒ‍♂️运动不仅能让孩子们保持身体健康，还能让他们的大脑更加强大。研究显示，身体活动会刺激大脑产生一种名为BDNF（脑源性神经营养因子）的蛋白质，这种蛋白质有助于建立和维持神经细胞的连接。𐟌 𐟧 洪兰，加州大学实验心理学博士，脑科学家，解释说：“爱运动的孩子反应速度更快，因为他们的运动神经纤维外面包的髓鞘因反复大量的活化而变得比较厚，使电流通过得比较快，讯息快了反应就快了。” 𐟓ˆ 运动对0～5岁孩子的认知状态有显著提升。一项由特拉华州教育部和非营利组织Nemours健康＆预防服务中心开展的研究，分析了超过80,000名特拉华州公立学校学生的记录。结果显示，爱好运动的孩子在阅读和数学测试方面的表现通常比不太活跃的同龄人更好。 𐟓– 运动还能提升阅读和理解能力。在美国特拉华州，早晨7:00学生们开始锻炼，完成1600米跑，运动时平均心率保持在185次以上。这就是“零点体育课（Zero Hours PE）”的项目。执行到上半学期结束时，孩子的阅读和理解能力提高17%；与之相比，喜欢睡觉以及参加标准体育课的学生们，孩子的阅读和理解能力提高了10.7%，提高幅度要小得多。 𐟒꠨🐥Š褸仅让孩子们更健康，还能让他们更聪明。家长们，快带孩子们出去运动吧！