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广隶最新娱乐体验_广隶什么意思(2024年11月深度解析)

内容来源：材料耗材资讯网所属栏目：话题更新日期：2024-11-27

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具体的人才能进行有效沟通：从自我认知开始最近看了一川广隶的视频，他提到一个概念：“具体的人才能进行有效沟通”。看完后，我更加坚信，健康的感情需要双方都有一个独立的人格。以前虽然有这个概念，但内心总有侥幸，想着大部分人不都是这样维持亲密关系吗？一些内在冲突就搁置着吧。但今天，这个概念似乎牵动了我的思绪，让我有了一些新的思考。为什么我们会生气？𐟘ኊ为什么在对方某个行为没有满足我们期待的时候，我们会觉得委屈、愤怒和难过？要么就是大发脾气，甚至选择冷暴力，让对方去猜自己为什么生气。“我为什么生气你都猜不到，你就是不够爱我，你要问我为什么不去说自己想要什么，这样说出来不就是我伸手讨来的吗？”当我们要的“爱”失去了“自发性”，就不是我们理想中的完美恋爱。这样的关系是不能够令我们满意的。自我认知的重要性𐟧 想到这里，我脑海中浮现了很多以前类似的情景。不论是亲情、友情还是恋情中都发生过。妈妈说我想得太完美，要的太纯粹。当时不懂这句话，还认为这是属于我的傲气。现在看来，不过是我对于自我的认知不够，对于自己的需求不了解也不接纳，所以才会不断困顿于此。为什么我会觉得说出自己的需求是伸手讨要呢？为什么要对自己的需求感到羞耻？对方在看到我的需求后尊重并且接纳，这难道不是更难能可贵的品质吗？沟通的前提：了解自己𐟤 我们一直用“有心者不用教”的标准去要求着一个又一个，其实就是不断的在寻找那个理想中完美的“妈妈”。不需要我说只用一个眼神，他就能知道我想吃老街的烧烤中麻特辣加葱和香菜还要来上一杯校门口的老式奶茶记得少糖。当我们自己对于自己的需求都不够清晰的时候，对方又怎么能知道问题所在去解决问题呢？很多时候突如其来的情绪就是因为自我深层的渴望。但与其渴望一个完美的ta来满足自己，不如自己尊重自己不去无视压抑情绪，看到自己的渴望，接纳自己有这样的情感需求。当理解自我、接纳自我后再去与对方沟通，问题才能解决，这样关系才能健康延续。这里用典型的恋情关系做例子，实际上在任何人际关系中我们都可能会有这样的情况，不断去觉知自我需求，才能够成长。成为一个具体的人𐟑䊊当我们真正去认知自我才能成为一个具体的人。试着去思考，为什么这样的行为会引发我的情绪呢？为什么他这样我就觉得他不爱我呢？为什么这样的行为我就会很感动？为什么我不断喜欢不喜欢自己的人？为什么习惯性讨好对方？先认识自己再认识世界。希望这些思考能帮助我们更好地与他人沟通，同时也能更好地了解自己。

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