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卡伦最新娱乐体验_卡伦2(2024年12月深度解析)

内容来源：材料耗材资讯网所属栏目：话题更新日期：2024-11-30

普吉岛旅行小贴士𐟌𔊥œ覙‰岛的最后一天，建议大家去市中心逛逛，方便前往机场。记得提前3小时到达机场，因为值机的人很多，窗口有限。以下是一些实用的小贴士： 1️⃣ 花洒选择：虽然酒店的水质还不错，但并没有网上说得那么夸张，大家可以自行考量。 2️⃣ 货币兑换：离开普吉岛当天，预留出交通费，其余可以在市中心的“CENTRAL phuket”4楼兑换。有几家可以兑换，问问各家的兑换率，选择最好的一家就行。卡伦的小亭子兑换几乎没有人民币。 3️⃣ 711便利店：遍布大街小巷，有很多护肤小样可以带回国。大家可以去搜搜自己喜欢的，我就不详细讲解了。 4️⃣ 当地文化：尽管经济不富裕，但普吉岛的当地人非常友好，素质也很高。他们不会插队，耐心等待，礼让行人。地面比成都干净很多，几乎没有狗屎粑粑。每个餐厅的地面也很干净，夜市的地面也很整洁，不会随处丢垃圾。至少我去的芭东夜市和卡塔夜市是这样。刚来普吉岛时可能会有些社恐，但第二天开始就会变得社牛𐟘„。用蹩脚的英语和外国游客打招呼、聊天，他们都觉得中国的女生看起来很年轻，也很喜欢中国，想到中国来旅游。只有亲身经历才知道一些事实，不要人云亦云。期待下次再来普吉岛！𐟑‹

特别神奇的人性定律，以下是关于人性定律的书籍： 1. 《世界上最神奇的60个经典定律》：作者翟文明将60个充满智慧的经典定律呈现出来，从马太效应到二八定律等，每一个定律都是对人类社会行为的深刻洞察，不仅是对社会现象的描述，更是对人性深层次的剖析。书中有历史背景和实际应用的案例分析，通过深入浅出的语言和生动的例子，帮助读者理解并运用这些定律。 2. 《乌合之众：大众心理研究》：作者古斯塔夫ⷥ‹’庞在书中指出，个人一旦进入群体中，他的个性便湮没了，群体的思想占据统治地位，群体的行为表现为无异议、情绪化和低智商。该书对群体心理的分析深刻且具有启发性，让读者能更好地理解群体行为背后的人性因素。 3. 《人性的弱点》：这是戴尔ⷥᨀ基最成功的励志经典图书之一，汇集了卡耐基震撼人心的思想精华。书中讲述了许多与人相处、沟通的方法和技巧，帮助读者理解他人的行为和心理，克服人际交往中的困难，对于想要提高人际关系处理能力的人来说是一本非常实用的书籍。 4. 《我们内心的冲突》：美国心理大师卡伦ⷩœ妮的代表作。书中详细分析了受社会文化影响，现代人内心充满的各种冲突，以及冲突导致的三种不健康人格倾向（屈从型人格、攻击型人格和孤僻型人格）及其表现和后果，帮助读者认识到自己内心的冲突，从而更好地理解人性。 5. 《自卑与超越》：奥地利心理学家阿尔弗雷德ⷩ˜🥾𗥋’所著，书中以“自卑情结”为线索，阐述了他创立的个体心理学思想。探讨了人为什么会自卑、如何和自卑相处以及如何超越自卑等问题，强调了奉献是生活的真正意义，人只有融入集体和社会之中，才能感受到人生的意义，实现自我价值。 6. 《人性的因素》：英国作家格雷厄姆ⷦ 𜦞—的作品，着重刻画每个人物的内心世界。通过英国特工卡瑟尔的故事，展现了人性的复杂，当个人的情感、信仰与职业责任发生冲突时，人物内心的挣扎和选择，引发读者对人性的深入思考。 7. 《这就是人性》：这本书探讨了人性的多个方面，如人性的底色是利益、关系的本质是价值的交换和博弈等。可以帮助读者解决大部分关于人性的困惑，理解社交的核心以及如何在人际交往中把握好度。 8. 《墨菲定律》：一本揭示人类潜在种种心理效应的心理学通俗读物，其中最具代表性的是“墨菲定律”。还引出了从自我认知、经济管理等方面的数十条心理学、管理学定律、法则，如沉锚效应、瓦伦达效应、霍桑效应等，对人们正确理解人性、理解社会有着十分有益的启示。

泰国自由行攻略：怎么玩才尽兴？去泰国自由行，首先要搞定签证。可以提前在国内办理纸质签证，也可以选择落地签。落地签准备好护照、申请表、照片、往返机票行程单和酒店预订确认单等材料，下飞机后跟着指示牌就能办理，不过可能会遇到排队时间长的情况。我上次落地签等了差不多一个小时，所以如果时间充裕，国内办签更省心。住宿方面，曼谷推荐住在暹罗广场附近，交通便利，周边商场多，美食也多。清迈可以选择古城内，能体验到浓郁的泰北风情，出门就是各种寺庙和特色小店。普吉岛的话，卡伦海滩和卡塔海滩相对安静，适合度假休闲；芭东则比较热闹，夜生活丰富。泰国美食众多，冬阴功汤一定要尝，酸辣开胃。泰式咖喱也很棒，绿咖喱偏辣，黄咖喱味道浓郁。还有芒果糯米饭，香甜的芒果搭配软糯的米饭，口感绝佳。路边摊的烤串、香蕉煎饼也别错过，价格实惠。不过要注意卫生，尽量选择看起来干净整洁的摊位。交通出行，在曼谷可以乘坐 BTS（轻轨）和 MRT（地铁），能到达大部分景点。清迈主要靠双条车，记得要砍价。普吉岛如果会骑摩托车可以租一辆，方便又自在，但要注意交通安全，戴好头盔。景点游玩，曼谷的大皇宫是必去之地，建筑金碧辉煌，非常壮观。玉佛寺就在大皇宫内，里面供奉的玉佛很精美。清迈的契迪龙寺历史悠久，古城里漫步能感受到宁静祥和的氛围。普吉岛的皇帝岛海水清澈见底，适合浮潜，能看到美丽的珊瑚礁和热带鱼。购物方面，曼谷的暹罗天地、MBK 中心可以满足各种购物需求，从高端品牌到平价好物都有。清迈的周六夜市和周日夜市能淘到很多特色纪念品，像手工皂、木雕等。泰国自由行要提前做好规划，根据自己的喜好选择合适的城市、景点、住宿和交通方式，这样才能玩得开心又尽兴。#优质笔记创作挑战赛# #动态连更挑战#

焦虑根源？看清自己！ 𐟓š书名：《我们时代的神经症人格》 𐟓作者：卡伦•霍尼 𐟌Ÿ这本书仿佛是一面镜子，你会在其中看到自己、他人，甚至是社会的影子。 𐟍€有人说我们生活在一个亚健康时代，但这个亚健康不仅仅是身体上的，更多的是心理和情绪上的。 𐟒Ž书中提到了五种关于神经症的态度：关于爱的态度：过度依赖他人的赞赏和爱。关于自我评估的态度：莫名的自卑和缺陷感。关于自我主张的态度：抑制自己的主张，表现出没有个人立场。关于攻击性的态度：一种是挑衅、专横、苛刻、发号施令或欺骗的倾向；另一种是总感到容易被欺负、被操纵、被责骂、被强迫。关于性的态度：体现出某种行为或抑制的强迫倾向。 𐟌Ÿ焦虑是神经症的主要来源。与恐惧不同，焦虑是对假想危险的过度反应。 𐟒Ž例如，一位母亲因为孩子得了小感冒就担心孩子会夭折，这是焦虑；如果孩子患有严重的疾病，她担心孩子会夭折，这是恐惧。 𐟒Ž除了个体焦虑，还有因个人经历（特别是童年经历）导致的基本焦虑。这种焦虑是针对社会的，认为社会很危险、可怕，自己感到孤独、无助。 𐟌Ÿ为了获得安全感以保护自己，一个人会采取方法对抗焦虑，其中爱和权力是最常见的。 𐟒Ž获取爱的四种主要方式：贿赂：我深爱着你或我这样帮了你，作为回报，你也应该爱我。诉诸怜悯：我很痛苦、很无助，你应该爱我。诉诸公正：这是我为你做的，而你要为我做什么。威胁：威胁败坏别人名声，恐吓伤人或者伤己。 𐟌Ÿ当发现无法通过爱来对抗焦虑，就会发展出对权力、威望和财富的追求。 𐟒Ž三者都是通过巩固个人地位来获得安全感。权力对抗无助带来的焦虑。威望对抗羞辱带来的焦虑。财富对抗贫乏带来的焦虑。 𐟒Ž权力—支配他人的倾向。威望—羞辱他人的倾向。财富—剥削他人的倾向。 𐟌Ÿ竞争是我们文化中所有人不得不面对的课题，是神经症的冲突中心。 𐟒Ž这种神经症竞争体现在既“不择手段”地竞争又逃避竞争，既追求统治地位，又想获得所有人的爱。 𐟒Ž焦虑的两种结果：害怕失败，担心别人的嘲笑和羞辱；害怕成功，担心他人嫉妒而失去爱。

爱上对方后，为何会突然看不起对方？ 𐟒尟’尟’劥᤼悷霍妮在《我们时代的神经症人格》一书中提到，神经症患者常常无法通过爱来获得安全感，反而会追求权力、名誉和财富来加强自己的地位。 𐟔 神经症患者对权力的追求，并非出于力量，而是源于内心的软弱。他们追求权力的三种表现如下： 1️⃣ 控制欲强：神经症患者渴望控制一切，包括自己和他人。他们希望所有事情都由他们发起或批准。这类人倾向于认为自己永远正确，一旦被证明出错，即使是小错误，也会感到非常恼火。他们对自我控制的强调表现为不愿意让任何情感摆布自己。例如，一个患有神经症的女性被某个男人吸引，如果这个男人爱上了她，她就会突然变得看不起他。 2️⃣ 随心所欲：追求权力的神经症患者希望随心所欲，如果别人没有按照他的期望去做，或者没有在他期望的时间内完成，他就会感到恼火。任何形式的延误、任何被迫的等待，哪怕只是等红绿灯，都可能引起他的愤怒。患有神经症的女孩不可能爱一个“软弱的”男人，因为她鄙视任何软弱，但她也不可能与一个“坚强的”男人交往，因为她期望她的伴侣一直能够顺从自己。 3️⃣ 永不屈服：追求权力的神经症患者有一种永不屈服的态度。在神经症患者看来，同意别人的意见或者接受别人的建议，即使这些意见或建议是正确的，也是一种软弱的表现；甚至仅仅想到要这么做，在他心里都会激起反抗。那些抱着这种态度不放的人，出于害怕对他人的屈服，而倾向于矫枉过正，强迫性地采取相反的立场。神经症患者在内心深处坚持认为，世界应该适应他，而不是他去适应这个世界。一个人，不管是男人还是女人，越是不能做出这样的屈服，恋爱关系就越不能令人满意。这一因素可能也是性冷淡的原因之一，因为性高潮的前提正是完全放弃自我。 𐟒ᠤ𚆨磨🙤𚛨ᨧŽ𐥏碌奸馈‘们更好地理解神经症患者的行为模式，并帮助他们寻求适当的帮助和支持。

暮光之城：贝拉的选择与真实感受 𐟓š 暮光之城，这部小说我看了两遍，电影更是看了十几遍，而这次是第三次听书。𐟓–𐟎砧œŸ的，我就是这么爱它，完全无法抗拒。 𐟌Š 在小𐟍 上搜索暮光之城，大家似乎都在讨论贝拉是绿茶婊或者婊里婊气。起初我也有些动摇，但后来仔细思考，发现事情并非如此。𐟤” 𐟒” 贝拉在最痛苦的时刻，雅各布趁虚而入。这并不意味着她是绿茶婊。她只是在一个空白期寻找慰藉，这并不意味着她出轨或者无缝接轨。𐟒” 𐟒ᠦœ‰人说，贝拉在战斗中让雅各布亲她，怀孕时让雅各布陪伴，这些都是绿茶行为。但我认为，这些都是在特定情境下的正常反应。𐟤𐠨𔝦‹‰只是为了让雅各布有活下去的理由，她告诉他“我爱你，但我更爱他”，这并不奇怪。 𐟑𖠦€€孕时让雅各布陪伴，其实是因为蕾妮斯梅需要他。贝拉的选择，只是因为她在那个时刻觉得重要的人是雅各布。𐟒• 𐟌™ 新月和月食的情节，虽然难以接受，但上下联想，其实只是一个普通女孩的正常选择。这不是她主观意识理智决定的绿茶行为。𐟌Ÿ ✋ 最后，卡伦医生最帅最好看，不接受任何反驳。𐟘Ž

学化妆必看！如何选择靠谱的化妆学校？最近好多姐妹们𐟑�𝨯𔦃𓥭楌–妆，但之前没了解过这个行业，觉得要求很高𐟘민Œ担心自己达不到。有的姐妹担心自己没学历，化妆学校不收，有的担心身高长相平平不适合干这行，𐟘“还有的害怕自己零基础手残学不会！其实，学化妆能不能成为出色的化妆师，更多取决于你所选的化妆学校咋样，与自己本身条件关系不大𐟑Š ‼️选地区 𐟓西安：可以选择古装化妆，很多景点都有古装拍照体验项目，可以学习古装化妆 𐟓成都：时尚彩妆是不错的选择，经常会有大型走秀活动，能第一时间知晓流行的妆面 𐟓昆明：旅拍市场成熟，像白族、彝族等都有独特的服装和妆容文化 𐟓杭州：影视妆是个好选择，附近有横店影视城，剧组化妆和游客体验都有丰富的就业机会 ‼️选学校 𐟪毛戈平 𐟪东田 𐟪航睿 𐟪佐伊 𐟪金善 𐟪蜜丝卡伦 𐟪北影 𐟪柯模思 𐟪凤时 𐟪罗尚 ‼️选老师 1️⃣ 一定得是专职讲师，可别是临时拉来凑数的老师或者新手小白老师 2️⃣ 化妆厉害可不代表教学厉害，必须得试课，有些老师技术高超，但不知道咋传授给学生3️⃣ 术业有专攻，不同学习阶段就该有不同老师，如果全程就一个老师教，教学成效肯定不怎么行4️⃣ 务必搞清楚是哪位老师教你，不是所有宣传的老师都会来教学，好多都是玩 “挂羊头卖狗肉” 那套 ‼️选学费 ⭕️学费：新娘跟妆学费大概 4500 左右，高级彩妆学费 8000 上下，影视剧组妆学费 16000 左右。要是学费里包含了工具就不用再买，不包含就得自己单买（建议挑包含工具的学校，不然不包含的话学校通常会高价卖给学员），学习期间只需补充些消耗快的小物件，花个小几百就行。注意千万别在学校买。有些学校几千一套的工具，学习时好多根本用不上，别花那冤枉钱 ⭕️生活费：住宿加上日常开销，有些学校有宿舍，几百块一个月。日常开销就看个人消费水平 ⭕️证书费：化妆师证书早就取消了，好多学校考的都是假证，什么彩妆师证书、国际化妆师证书之类的，都是学校想割你韭菜 ⚠️作为一个过来人，真的奉劝想学化妆成为化妆师的姐妹，做好两件事超重要： 𐟑一是苦练内功，把化妆技术尽可能学精（选靠谱化妆学校学技术是关键） 𐟑二是给自己规划清晰的职业发展路径（有了方向，做事才能更高效）近期𐟈𖦉“算学化妆的姐妹，不知道如何选择靠谱的化妆学校，可以6️⃣下你想学习的城市，我给你推荐靠谱正规的～

30岁后的生活哲学：低物欲的幸福时光小时候，我总是梦想着坐在书桌前的藤椅上，旁边放着绞股蓝茶和豆干零食，悠闲地看书。老公总是调侃我，说实现这个梦想简直毫无门槛。𐟤㊊其实，带着低物欲的生活态度，反而让我在30岁后收获了物质和精神上的双重丰收。书桌左边是荣格、萨特、河合隼雄、亚隆、卡伦ⷩœ尼、理查德ⷅⷦⅨ€𖣀芭芭拉ⷦ˜Ž托等大师的作品；前面是自己DIY的拼贴卡，这些像能量圈一样环绕着我。台灯和防眩射灯的布局，让周围环境暗下来，视觉焦点集中在书桌上。坐在这里，每一秒都能感受到生命被滋养的奇妙感觉。𐟪𔊊大家都在哪里恢复自己的能量呢？𐟘€

普吉卡伦海滩的隐秘住宿推荐，绝对不踩雷！回来已经两周了，我还是忍不住要推荐一个超级棒的酒店！如果你喜欢亲近大自然，那一定不能错过这个地方！ 𐟌𒠩…’店环境：晚上住在这里，感觉就像睡在森林里一样，超级安静。坐在阳台的摇椅上，吹着微风，听着树叶沙沙声和虫鸣声，还能远眺大海，真的是一种享受！而且房间特别大，50平米左右，整个酒店都是小别墅，每栋别墅大概有4间房。酒店还有4、5个泳池，玩起来非常方便。 𐟍𓠦—驤体验：早餐餐厅的景观也很棒，吃着早餐还能看到小鸟飞过来，完全不怕人。真的愿意在这里住一辈子！ 𐟚— 交通：酒店很大，占了半个山头，别墅都在半山腰，爬上去有点累，但酒店有车随时接送，打电话就行。 𐟛️ 房间设施：房间内设施有点旧，有时候会出现蚊子和小虫子。不过因为太亲近大自然了，这点小缺点完全可以接受。 𐟓 位置：酒店不临街，去卡伦海滩大概要走15分钟。虽然有点偏，但这也让它特别安静，晚上完全不会被双条车的大音响吵到。 𐟚𖢀♀️ 周边环境：酒店附近有一条很幽静的路，不过胆子小的女生可能会有点怕。门口走几分钟还有一家友好的餐厅，老板会说一点点中文，菜品价格不贵，我点过的都很好吃，尤其是菠萝冰沙，超级好喝！晚上还有小哥唱歌，唱的也很好。住了三天在这里吃了两顿，真的美滋滋。还有只小狗，夏天太热了它会睡在冰箱里，出来还肯让摸摸。总的来说，这个酒店真的让我住不够，还想再来住个十天半个月！

卡伦海滩：芭东夜市的完美替代品卡伦海滩真的是一个宝藏地！海水清澈见底，沙滩干净无垃圾，沙子细腻得像面粉一样。海岸线上几乎没有粗沙砾或碎贝壳，海浪冲上来的大多是透明的果冻状物质（可能是螺的卵），下海游泳一点也不扎脚。我在海滩上从下午玩到晚上，完全不想离开！下水条件比皇帝岛还要好！ 𐟓𘠐1-P5都是原图直出！P1-P2在Karon circle附近，一定要去赶一次日落！P3在海滩北侧的On the hill Karon，P4-P5在北部的沙滩。我去了一趟芭东，感觉除了卡伦之外，其他地方都不太值得一去。傍晚路过海滩，发现人比卡伦多，环境也不如卡伦干净。虽然芭东夜市品类齐全，玩的也很多，但价格高得吓人，商家还喜欢抢客拉客，搞得我很烦。我对吵闹的酒吧和夜店也不感兴趣，所以芭东夜市虽然热闹，但对我来说吸引力不大。卡伦夜市虽然没那么热闹，东西少一些，但逛起来更舒服，价格也没那么高。而且没有那些烦人的推销传单。总的来说，卡伦是一个更适合放松和享受宁静时光的地方。

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