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职工心理健康讲座新上映_关爱妇女健康知识讲座(2024年11月抢先看)

内容来源：材料耗材资讯网所属栏目：导读更新日期：2024-11-28

职工心理健康讲座

「昆明交通运输工作动态」【一堂心理健康知识讲座给身心减压为心灵赋能】为促进干部职工身心健康发展，帮助干部职工提升心理调适能力、增强心理韧性，提高工作效率和生活质量，11月27日，市交通运输局组织开展心理健康知识讲座。【工作动态】一堂心理健康知识讲座给身心减压...

【市直机关工委组织开展机关青年学习汇暨心理健康讲座】为进一步推进青年职工健康服务，做好心理疏导工作，全面提升广大青年心理健康水平，提振干事创业的精气神，进一步凝聚奋斗力量，11月20日，市直机关工委组织开展机关青年学习汇暨心理健康讲座，来自市直单位的青年干部职工代表共计100余人参加。详戳：

【“幸福成工暖心同行”丨关爱职工心理健康讲座走进新都区航空产业园】企业职工工作强度大，生产任务繁重，压力问题不容忽视。为了帮助职工认识到职场压力的普遍性和多样性，理解压力可能对个人身心健康、工作效率及人际关系的影响，从而增强对压力问题的重视和敏感度。10月25日，成都市总工会特别邀请了罗绍林副教授，在新都区总工会的协同下，为航空产业园职工带来“幸福成工暖心同行”2024年成都市总工会关爱职工心理健康讲座，以“职场压力与情绪管理——做自己的减压教练”为题，来帮助职工建立适合自己的减压计划，实现长期的心理调适和压力缓解，提升自身的压力管理和情绪调节能力。罗老师首先通过趣味心理测试，激发大家对压力话题的兴趣。随后，她深入剖析了压力产生的根源，从环境因素和个人因素两大维度出发，详细阐述了压力产生的复杂机制。罗老师强调，压力是个体对环境事件意义的主观评价结果，每个人的感受可能截然不同，体现了压力的个性化。为帮助职工有效管理压力，罗老师介绍了情绪管理的三种方式：识别自己的情绪、学会合理表达情绪以及调整自己的情绪认知。通过这些实践，职工们可以提升自我觉察和情绪调节能力，更加自信、从容地面对挑战。讲座尾声，罗老师鼓励大家以乐观积极的心态去对待生活，学会合理表达情绪，这是应对生活压力、保持内心平和的重要法宝。接下来，“幸福成工暖心同行”2024年成都市总工会关爱职工心理健康系列讲座还将走进企业、走进园区、走进社区、走进基层一线，通过常见心理问题及预防、心理压力调适技巧、人际关系与心理健康、工作与生活平衡四个维度展开，进一步提高职工识别、应对和处理心理危机能力，有效疏解职工情绪困扰及心理压力，引导职工提升自我心理健康水平，促进职工实现崇尚劳动、舒心工作、全面发展。

「我的公交我的城」「关爱员工」【七公司开展职工心理健康服务知识讲座】 9月27日下午，七公司工会联系市总工会，邀请了国家二级心理咨询师、全国健康产业委员会专家委员韩薇老师开展了一场题为《压力之下如何拥有向阳的心境》的心理培训课程。公司多名职工参加了本次培训。

{ 同心而行向阳而生——湖北荆门市沙洋县长林中学开展“减压赋能做幸福教师”心理减压讲座 } 为了更好地关爱教师的心理健康，提高教师应对工作压力的能力。11月14日下午，湖北荆门市沙洋县长林中学专职心理教师胡萍为全体教职工开展了“减压赋能做幸福教师”的心理减压讲座，全校百余名教师参加了此次活动。讲座中，胡老师与全体教师讨论了教师工作的苦与甜，介绍了教师职业倦怠的特征与危害，并提供了自我调适的小妙招，如增加掌控感、学会休息和放松等。本次讲座巧妙地把心理学理论与日常工作、生活融合在一起，得到了老师们的高度肯定，有效地帮助了老师们管理压力与情绪，提升了老师们的幸福感。活动尾声，教师们在欢声笑语中收获了知识和心灵的滋养。本次培训不仅是学校对教职工关心关爱的体现，而且有利于提升全校教职工的心理健康意识，增强心理调适能力，共同构建积极向上的校园文化；更是通过对教职工提供专业的心理健康教育，缓解心理压力，促进教职工的心理和谐，为推动学校高质量发展蓄势赋能。（通讯员：王光兴、刘曲）

为关心员工的心理健康，提升员工的心理素质，10月22日，北卡科技工会邀请心理咨询师、福建省情商研究会副秘书长叶德琴为全体员工开展心理健康和情绪管理专题讲座。在讲座中，叶德琴老师详细介绍了职工心理健康的重要性，并深入浅出地讲解了情绪管理的基本方法，鼓励大家在生活中自主调节心理压力，增强自我心理保健能力，树立积极向上的健康心态。随后，叶德琴老师立足自身多年的心理健康工作经验，通过案例讲解、互动问答等形式，传授ABC理念、冰山理念等心理学知识，帮助大家调整心态、应对压力。讲座结束后，大家纷纷表示，感受到了北卡对员工心理健康的真切关怀，未来将运用今天所学的心理健康知识，科学调适情绪、缓解压力，以饱满的热情和积极的心态投入到实际工作中去。最后，北卡工会主席陈秋玲与叶德琴老师合影留念。全文请点击：关爱员工健康丨北卡开展心理健康和情绪管理专... 「心理健康讲座」「情绪管理」「加密通信产品」「安全文档」「北卡科技」「移动通信安全」「加密通信」「加密聊天」「通信防弹车」「通信安全」「数据安全」「网络安全」「安全移动办公」「隐私保护」「远程办公」「互联网安全」「信息保护」

【菏泽财金集团工会举办心理讲座】近日，菏泽财金集团工会为关爱职工心理健康，特邀请市总工会心理健康专家库成员、市总工会心理健康服务团队负责人曾红娟，为广大职工带来了一场别开生面的心理讲座。网页链接

邹城市总工会举办心理健康直播讲座为进一步缓解职工压力，激发工作热情，增强职工的心理抗压能力，10月14日，山东省邹城市总工会在市工人文化宫特开展心理健康知识直播讲座，近一千人观看直播。　　　　本次心理健康直播讲座邀请邹城市心理学会会长孙鲁娟前来授课。孙会长以“我心里不健康，就是心理有病了吗？”为主题，联系当前工作实际，并结合鲜活的事例和平实生动的语言，讲述了如何正确认识自己、做好心理调适、保持良好心态的有效方法和技巧。同时，孙会长对直播间广大职工群众的提问也进行了耐心细致的回答，给与了针对性地指导和建议。　　　　近年来，市总工会每月都会举办形式多样的心理健康主题活动，帮助职工缓解和释放心理压力。今后，市总工会会继续创新方式，多渠道、全方位的开展心理健康服务，全面提升职工的心理健康素养水平！（山东济宁邹城市总工会）

河南大学：心理健康教育考研的理想选择 𐟌𑊥˜🯼Œ大家好！今天我要给大家推荐一所超棒的心理健康教育考研院校——河南大学！这所学校简称“河大”，坐落在美丽的河南省郑州市和开封市。作为河南省人民政府和教育部共建的高校，河大可是国家“双一流”建设高校之一哦！特别是它的教育学学科，可是省级特色学科重点建设学科呢。教育资源丰富，选择多样 𐟎“ 截至2023年6月，河大有两个校区：郑州校区和开封明伦校区、金明校区，总占地面积超过5500亩！想象一下，这么大的校园，足够你找到一个安静的角落，专心致志地学习。学校里有将近5万名全日制在校生和4700多名教职工，真的是师资力量雄厚啊！河大还有36个学院（教研部），提供102个本科专业，48个硕士学位授权一级学科，30种硕士专业学位授权类别，21个博士学位授权一级学科和19个博士后科研流动站。无论你是想读本科、硕士还是博士，这里都能满足你的需求。校园氛围好，活动丰富 𐟎‰ 我个人觉得，河大的校园氛围特别棒！学校经常会举办各种活动和比赛，比如学术讲座、文化节、运动会等等。我记得有一次参加学校的心理健康活动周，真的是收获满满。活动周里有各种心理游戏、讲座和互动体验，让我们这些心理学爱好者大开眼界。个人小建议 𐟒ኊ如果你对心理健康教育感兴趣，河大绝对是一个不错的选择！这里不仅有丰富的教育资源，还有活跃的校园氛围和多样的活动。最重要的是，河大的心理学学科在国内可是很有名的哦！所以，如果你打算考研，不妨考虑一下河大，相信你不会失望的！希望这篇推荐能帮到大家，祝大家都能找到心仪的学校和专业！𐟓š

【疏“心”惠警用“心”赋能——甘肃省第三强制隔离戒毒所开展专题心理健康辅导】@甘肃戒毒@甘肃省第三强制隔离戒毒所微博本网讯 11月22日，按照甘肃省戒毒管理局统一部署，甘肃省第三强制隔离戒毒所聚焦提高民警职工心理健康意识，强化心理健康素养，着力保障民警职工队伍心理健康，邀请了甘肃明睿服务中心两名专业心理咨询师为全体民警职工开展了专题心理健康辅导。讲座中，授课老师以《提升自我，拥抱生活》为题，通过“从零到一，自我认知、心理健康之心理修炼、职场压力管理”三个方面的讲解，帮助大家识别、正视自己，引导大家正确认识压力和情绪，并分享了一系列做好情绪管理、应对压力的方法技巧。讲解中，还穿插进行了现场互动、提问讨论等多个环节，引导民警职工学会与压力和解，为自己赋能。团体心理辅导环节，授课老师通过“翻越压力的高山”“解码沟通五要素”“积极情绪”等团体心理辅导，让民警职工在沉浸体验的过程中，从拘谨约束到全情投入，积极连接内心自我，引导民警职工正视自己的压力，进一步提高抗压管理能力，增强民警职工健康幸福感。此次专题心理辅导，既有理论指导性，又有实践操作性，既有心理知识的科普讲解，又有心理技术的实操传授，内容深入浅出，讲解鲜活生动，融知识性、趣味性与实用性于一体，进一步增强了民警职工心理健康保护意识，营造了健康向上、和谐融洽的警营氛围，为高质量完成各项工作提供了有力支撑。（甘肃省第三强制隔离戒毒所供稿）来源：甘肃省司法厅

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