我在恋爱最新视觉报道_和影帝在恋爱组cp后爆红了(2024年12月全程跟踪)
恋爱中,直球战术有多爽? 恋爱这件事,我一直觉得,打直球才是王道!作为一个ENFP,我在恋爱中向来是有什么说什么,这12年下来,感觉真是爽到飞起! 为什么直球恋爱这么棒? 首先,直球恋爱省去了很多猜来猜去的麻烦。从小到大,我都是那种有啥说啥的人,恋爱里也是一样。开心就笑,生气就吵,委屈就哭,男朋友也能感受到我的真实情绪。 其次,直球恋爱能让你更好地感知爱。爱是需要说出来的,尤其是情绪的感受,过了那个时效性,可能就啥都没了。我一直觉得,爱意是要及时表达的,这样才能双向奔赴,你懂我,我懂你。 直球恋爱的好处太多了!减少了内耗,降低了沟通成本,何乐而不为呢?爱意是最美好的东西,勇敢表达,勇敢感知,这才是恋爱的真谛。 希望你能在恋爱中也打直球,找到那个和你心有灵犀的人,一起过上幸福的生活!
拒绝取悦症:如何不再讨好别人? 分手后,我开始了自我疗愈的旅程。我希望通过学习,树立正确的恋爱观,找到一个健康的恋爱关系。于是,我选择了源姨的课程,这门课程持续了八个月,现在已经全部更新完毕。 一开始,我主要关注了恋爱部分,但并没有记录下来,毕竟离我第一次恋爱已经过去很久了。后来,我发现自己更适合从后面开始看。 我在恋爱、朋友、同事、亲戚和家庭中,总是扮演一个讨好者的角色。幼年时,由于频繁辗转于各个亲戚家中,可能形成了固化的讨好行为模式。在恋爱关系中,我高估了对方的重要性,把恋爱当成了救命稻草,无形之中给了对方压力。 我害怕直面冲突,回避深度关系。每次吵架,对方总会说我们不合适,我也不明白具体是哪里不合适,只想着挽留、软磨硬泡,回避解决问题,最主要的是怕把自己解决了。不过最终还是解决了。 ᠦ还经常使用隐形攻击,这在我以前看来是冷暴力。因为异地,每次去找对方,希望得到热情的回应,但得不到我想要的效果,我就会陷入自我怀疑和愤怒。对自己要求高,然后强迫对别人的期待也高了。在学校时,对方在食堂兼职,我每次等她到食堂下班才吃,其实我早就饿了。日常的点点滴滴总是做出事与愿违的讨好,让自己很累,别人也有压迫感。 𑠦的方法: 消除应该的自我要求,没有应该,没有要求,没有对错。 爱自己:这一点无论是在医院看医生,还是看分手心理学这本书,还是在看一些书里面都提到了爱自己。可是从小到大,家庭上的还是教育上的,都没有一个完整的体系教我们如何爱自己。这将是我追求一生的目标。 在尊重的前提下,多想想自己的感受而不是对方的感受。 只是对自己好一点或者更好一点。这个句型不光能帮助我们互动,也是一个自我梳理的过程。句型:“抱歉,我可能没办法。因为…如果我这么做了,我肯定会有…感受,我不想这样,希望你能理解” 不背认可也不是很大的事,要释然。 懂事、老好人现在感觉也不全是优秀品质,如果这种品质建立在失去自我的情况下。将会对双方互相折磨。 希望这些分享能帮助到同样在拒绝取悦症路上奋斗的你。
恋爱成长攻略:男生必看的五大法则 嘿,兄弟们!恋爱这事儿,说简单也简单,说复杂也复杂。今天我就来分享一些我在恋爱中总结出来的经验,希望能帮到正在恋爱路上的你们。 有效沟通:倾听和理解是关键 首先,沟通是恋爱中最重要的部分之一。你得学会倾听她的想法,理解她的感受。多问问她对你的看法,多赞美她,让她知道你在乎她的感受。相信我,这招百试不爽! 时间投入:陪伴是最长情的告白 ⏳ 无论你多忙,都要抽出时间来陪她。恋爱中最珍贵的莫过于陪伴了。记得有一次,我加班到深夜,但还是挤出一个小时陪她聊聊天,结果她感动得不行。所以,别找借口,多陪陪她吧! 仪式感:浪漫是爱情的调味品 偶尔给她制造点小惊喜,送她一束花、一份小礼物或者一顿浪漫的晚餐。这些小举动都能让她的心为你跳动。记得有一次,我在她家楼下弹吉他唱歌,结果她感动得哭了。所以,别吝啬你的浪漫! 坦诚相待:信任是关系的基石 ኦ 论遇到什么困难,都要坦诚地面对。诚实是建立信任的基础。只有通过真诚的沟通,才能让你们的关系更加稳固。记得有一次,我和她坦诚地谈了谈我们的未来规划,结果我们的关系更紧密了。所以,别怕问题,勇敢面对吧! 互相尊重:和谐关系的秘诀 尊重她的决定和想法,不要试图改变她。学会接受和欣赏她的独特性,让你们的关系更加和谐。记得有一次,她想学画画,我全力支持她,结果她现在画得特别好。所以,尊重她的选择吧! 希望这些小建议能帮到你们,祝大家都能找到属于自己的幸福!
初恋的那些事儿:从懵懂到成长 和前男友分手已经一个多月了,这段时间里,我经历了从痛苦到伤心的各种情绪。但更重要的是,我认真反思了这段恋爱带给我的收获。 以前,我一直觉得恋爱是一件很遥远的事情。别人在初中、高中、大学的时候谈恋爱,我却在忙着学习、考大学、考法考、考研。对我来说,这些目标永远大于恋爱的需求。那时候,我一个人也能过得非常开心,看电影、旅行、运动、读书,每一件事都能让我感到满足。这也导致我在恋爱方面没有任何经验,现在回想起来,还会因为这段感情而感到难过。 刚开始被表白时,我真的很不知所措。我问自己,真的要开始一段感情了吗?我什么时候喜欢他的呢?是在他告诉我他以前遭受过的背叛、孤立、疾病之后,我抱着他哭了好久。我说:“你放心,我以后一定会好好爱你。” 我是一个共情力特别强的人,从小到大遇到的人都特别特别好,所以我一直以为人都是善良的。我以为谈恋爱就是要对对方好,只要对对方好,对方就会感受到,他也会对我好。但在他难过的时候,我却没有及时出现,我不知道的是,男生并不需要你对他多好,他只是希望在他需要你的时候你出现就好。 当你爱一个人的时候,你就会对他充满期待,希望你的付出能得到他的回应。如果他不能及时回应,你就会很失落,同时会提出更多的要求,希望他对你更好一些。当然,这些都是建立在你付出了很多的基础上,这就会伴随着许多吵架。相反,当你不爱一个人的时候,你就不会有太多的期待,你们也不会吵架,稳定的情绪和爱是不可以共存的。 所以,我明白了,永远不要爱人爱太满,不要太真诚,不要轻易付出真心。人是可以伪装的,不要圣母心泛滥想要拯救谁,降低自己的期待,不要将自己的喜怒哀乐完全暴露给对方。要及时觉察对方是否早就不爱你了,不要对对方太好,没人会记得那个对他好的人。 这段初恋虽然让我心痛,但也让我成长了许多。以后的路还长,希望我能更加明智地对待感情。
恋爱脑必看!室友的智慧箴言让我醒悟 恋爱脑,这个词听起来有点可爱,但实际上却可能让人陷入困境。作为一个二十多岁的年轻人,我在恋爱中挣扎了十多年,总是容易被感情冲昏头脑。每次恋爱,我都会找各种理由为自己辩护,甚至为自己编织一个美丽的梦。 曾经的我,总是对自己说: 长得矮又丑?没关系,颜值不是一切,只要他爱我就好。 没钱?没关系,我自己打工赚钱,他只要爱我就好。 骗我?没关系,他一定有苦衷,是我对他的要求太高了,每个人都有隐私。 没时间陪我?没关系,他一定是为了我们的未来在奋斗,我要理解他。 被戴绿帽?没关系,他说我才是他最后的港湾,不管怎么样,回家就好。 这些借口听起来是不是很熟悉?我也经常听到朋友们劝我,但我就是那种清醒的恋爱脑,一边知道对方不可靠,一边又忍不住为他找借口,自欺欺人。 幸运的是,我现在已经从这段苦海中挣脱出来,回顾一下朋友们曾经说过的反恋爱脑金句,真的让我受益匪浅。 室友曾经说过:找男人一定要找长得帅的,“对我好”“人品好”,这些都不重要,人会变,心会变,爱会消失,但丑会遗传。 ᠨ🙥娯真的让我醍醐灌顶。一个人对你再好,也要考虑他是不是对你有所图。不要为了一点小事就感动得稀里哗啦,为了你的家世、学历、颜值或者其他利益,他可能会装出一百分的好。 所以,光看他现在对你多好,是远远不够的。这种“好”可能是为了利益,可能是一时兴起,也可能是你一叶障目还没看到他的坏。 就算他现在是真心对你好,但时间一长,经历的事情多了,谁又能保证他不会变心?如果这个人身上没有任何闪光点足够吸引你,那么,单靠所谓的“爱”来维持一段感情,肯定是不够的。 当他对你的“好”、对你的“爱”都变了质,到那时,与你共枕的人,又是什么呢?是阴沟里的鼠?冷血的蛇?令人恶心的蛆?还是随时会捅你一刀的白眼狼? ᠦ栗,再亲密的人,一旦失去了吸引力,反目成仇也大有人在。与其靠着虚无缥缈的“爱”生活,不如去寻找自己真正喜欢的人,这个人可以长得帅,可以多才多艺,也可以是多金且舍得为你花钱。无论怎样,至少,他身上有一个吸引你的长处,你对他的感情是实实在在的喜欢,再不济也是欣赏,而不是被所谓的“对你好”冲昏了头脑,不是仅仅因为想要被爱才去爱。 一段好的感情,必须是相互吸引,否则,有一天你会发现,曾经最亲密的人,不知何时就变成了恶心的蟑螂。 希望大家都不会有那一天,恋爱脑退退退,劣质男人退退退!
情感日常分享 | 纯爱战神忍不了! 在我们宿舍聊天时,谈到恋爱经历,某舍友总是炫耀自己谈过很多段恋爱,数都数不清。她的前任是在一次打电话给她的异性好友时,得知对方的舍友想谈恋爱,于是两人加了微信,一周后就在一起了。甚至在上周,她还在宿舍里说马上要和研究生学长在一起了。 最近她分手了,没过两天又和之前的一个前任和好了。她说:“有时候我只是想谈恋爱,需要一个人作为男朋友陪伴我。”她还说:“我的每个前任都会回来找我,看来我在恋爱里还是个好人。” 最离谱的是,我们的课程和她的不一样。有时候早上我们还在睡觉,她的闹钟已经响过了,她还会让她男朋友打好几遍电话叫醒她,声音超级大,整个宿舍不是她的闹钟声就是她男朋友的叫醒电话。 每天24小时有20个小时都在打视频电话。她男朋友那边能听到我们说话,还会讨论我们。就算他去外面打水,手机在宿舍也不挂断。更过分的是,她打视频电话时还能照到对面的上铺,我们在床上做什么也能被看到。我们跟她说了之后,她又跟她男朋友阴阳怪气地内涵我们。䀀
男朋友如何让我在恋爱中更幸福? 最近发生了一件让我感动的事情。那天,我刚洗完头发,湿漉漉地趴在床上追剧,男朋友自然地拿起吹风机帮我吹干头发。我迷迷糊糊地快要睡着了,突然听到他温柔地说:“宝宝,你真的很棒哦!”然后他揉了揉我的脑袋,让我先去洗漱再睡觉。 我好奇地问他为什么突然夸我,他却反问我:“宝宝,你昨天没有熬夜按时睡觉了,早餐也准时吃了,睡觉还乖乖地没有踢被子,不是做得很棒嘛?” 其实,他一直都很会照顾人。恋爱前我就注意到他有着非常敏锐的洞察力,能把身边朋友的需求照顾得很好。恋爱初期,他并不擅长提供情绪价值,而是习惯性先给出解决方案。但只要我发现他有负面情绪,他就会先给出情绪价值,全方位地安慰我,哪怕这个突如其来的情绪与他无关。 他会毫无保留地夸奖我,不是那种浮于表面的“宝宝你好棒”,而是以具体的事例详细告诉我:“他正在清楚地看见我”。他从不吝啬表达自己的爱意,并且会身体力行让我感受到。他会为我准备惊喜,用行动告诉内耗的我:“我要和你有未来”。 遇到问题时,他会积极沟通,不允许自己失控更不会冷处理。他总能找到平衡点来解决问题,并且言出必行绝不画饼。 在恋爱中,我是个比较横冲直撞的人,但他一点一点包容了我拧巴的性格,并且耐心地潜移默化教我怎样把亲密关系处理得更好。用他的话来说,恋爱对他并不是必需品,但如果遇到了那个人,他就会潜意识想要让她幸福。 感谢他在这段关系中“清楚地看见我”。[哭惹R][哭惹R][哭惹R][哭惹R]
恋爱不只为结婚?这些思考或许能帮你 很多人默认恋爱最终是为了结婚生子,那句“不以结婚为目的的恋爱就是耍流氓”简直成了经典,童话里王子和公主的结局也通常是结婚后幸福地生活在一起。我以前也这么认为,但经历了一些感情后,我渐渐发现,恋爱其实不一定要为了结婚生子。 恋爱对我来说,比起结婚生子,更重要的是在关系中看清自己,找到自己,真正了解什么是爱。上野千鹤子在《始于极限》中说:“我至今相信,恋爱是谈了比不谈好。因为在恋爱的游戏场上,人能够深入学习自己和他人。恋爱会帮助我们了解自己的欲望、嫉妒、控制欲、利己心、宽容和超脱。” 山本耀司也说过:“自我这个东西,其实你是看不见的,没有什么所谓的自我,它是流动的、冲撞的。你只有真真正正地撞上了些什么,才知道边界在哪儿。你要终身跟那些很强的东西、很可怕的东西和水准很高的东西相碰撞,然后才知道‘自己’是什么。” 我想,恋爱应该就是我们与外部世界深刻冲撞的一种形式。我们在和对方的甜蜜、关心、亲密、争执、吵架、疏远中一次次碰撞。我们可能会看到自己对被爱、被呵护、被保护的渴望,也可能会看到自己对孤独、被抛弃、被忽视深深的恐惧。我们可能在为对方的付出中看到自己爱的能力,也可能在嫉妒焦虑中发现自己脆弱和自卑。 如果恋爱只为结婚生子,那分手便是恋爱失败,但如果恋爱是为了探索自我,那不论结局怎样,你都会有所收获。并不是说恋爱为结婚生子有什么不对,只是觉得如果换一种角度来看恋爱这件事,那么可能会发现它对我们自己更深刻的意义,而我们也能更淡定从容地面对每一段感情的开始和结束。
相亲记:没想到有一天我会在宝马里哭 姐妹们,好久不见啦!今天这个标题是不是特别吸引眼球?不过别误会,今天我要分享的可不是什么大新闻,而是我的相亲故事。话说,好久没更新这个系列了,原因有两个:一是在10号之后,我见过不少相亲对象,但大多数都是平平无奇,懒得写;二是从去年底开始,我恋爱了,到现在差不多半年了。今天的故事就从坐在宝马里哭开始吧。 去年年底,我在某社交平台上加了一个男生,本来只是随便聊聊。结果这小伙子在我连续鸽了他几次后,还能坚持约我出去吃饭,我觉得这小伙子挺有毅力的。某天闲着没事,就应邀出去见了面。见面后发现这男生98年的,比我小3岁。除了个子矮点,其他条件还不错,举止谈吐也挺好。 在感觉到对方对我有好感后,我就赶紧把过往情况告诉他。男生表示非常震惊,但依然坚持示好,并在某天牵起我的手说想和我谈恋爱。呵,姐现在就缺恋爱谈,说谈就谈,当然也是装逼的装模作样的左右为难的最后勉强同意了。 和弟弟的恋爱还是蛮快乐的,因为谈恋爱在王八和绿豆对眼之后的两大需求要素,一是时间二是金钱。时间嘛,弟弟不上班自谋生路所以有大把空闲;金钱嘛,弟弟家里有点儿但本人不多也够花。我在恋爱后告知了家里人,家里人全持反对意见,一是嫌他矮二是嫌他年纪比我小三岁。恋爱先省略中间过程,跳到最近。 前几天我休假和家人外出旅游,期间也抽空想了想这段恋爱。感觉一是我累了,按我的恋爱惯例,半年是一个期限,和前夫例外,因为恋爱半年就订了婚、订婚再半年就结了婚,每到一个期限总有外力助推我们走下去;二是我累了,因为家里不赞同,为避免冲突,我每次出去约会都要像小孩子一样绞尽脑汁编谎;三是我真累了,弟弟不愧是弟弟,需要我投入很大的情绪去呵护。参加单位的饭局会生气、和朋友去酒吧会生气、同家人聚会没找他会生气。总之,姐累了,姐要撂挑子不干了。 5点要开会,现在我要出门儿啦,先哔哔这么多,晚上再写,回见~
母亲忠告女儿:给男人提供情绪价值,是最低成本的幸福秘诀 我自己的性格以前很犟。 谈恋爱的时候尤其犟。 可以说是犟得十头牛都拉不回来。 因此,我在谈恋爱的时候,虽然在实际行动上付出很多,却没少受委屈,并且经常会陷入自我内耗。 在亲密关系中,我经常正话反说,口是心非,等着对方来哄我,看起来我在恋爱中是张牙舞爪的那一方,其实真正占据上风向的人,一直都是他。 我是在后来分手以后,再次复盘的时候才意识到:怎么我的情绪,总是在被对方牵着鼻子走? 这就导致出现了一种很矛盾的情况:爱得深的是我,付出多的是我,找茬的是我,不甘心的是我,疑神疑鬼的是我,受委屈的还是我,被冷暴力的依旧是我。 总而言之,我输得挺彻底的。 在这之前,我在朋友圈子里,是一个众所周知的,比较理智的人,也是很多人的恋爱军师,分析起他人的感情问题来,可以说是头头是道,一下子就能看到核心。 结果,真的等到我这个军师亲自上战场,却喜提“恋爱脑”称号。 当然,这个称号是我身边的朋友,根据我的表现给我起的,认为我实在是付出太多,严重不对等,不管是经济上的付出,还是情绪上的付出,我看起来都远远高于他。 纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。 恋爱也是一样。 当这段恋爱失败以后,我开始反思自己存在的问题,最开始并没意识到个人的性格上面去。 毕竟,我自认性格挺好的,比较会换位思考,也通情达理,很多事都为对方考虑。 甚至,有的时候我会为了对方的利益,愿意让渡自己的部分利益。 分手以后,在很长的一段时间里,我都认为:我明明做得也不差啊,他也说我对他很好,怎么他就是要离开我呢? 当然,最初的我陷入了情绪的漩涡。事实上他离开我这件事,跟我做得好不好没有直接关系,而是他就是一个权衡利弊的人,对方带给他的利益更大,他自然就选择了对方。 不过,我在上一段感情里的一些内耗,还是在后来让我反思:自己是否真的言行一致? 真正的改变,是我跟好友出去吃饭,当时她带着她的男友。 吃饭的途中,他们因为一点小的问题,本来说话的氛围有点不愉快,然后我的好友放慢了语气,温柔地表达了自己的诉求,说她不是那个意思,撒了一个娇,把话题引开了,他们继续有说有笑。 我当时就愣了一下,因为如果是我的话,估计会跟对方吵起来。 此后,我继续见过几次,她跟自己男友的相处,惊觉她在恋爱中,是一个好温柔,也好笃定的人。 她说话的方式,语气,称呼,态度,思维,呈现出来的状态,给人的感觉就是很温柔,让人很想亲近。 我当时瞬间就明白,为什么我这个好友找的对象都很优秀,基本综合情况都比她要好很多。 后来,他们结婚了,她是我周围的朋友中,公认的高嫁。 我有次跟她聊起亲密关系中的相处问题,因为我感觉这是我的短板,想向她征询一下心得,她只说了一句话:有时候,如果说句好听的话,提供一些情绪价值,就能解决的问题,为什么非要大费周章?要去犟呢? 她看了我一眼说:我感觉你就挺犟的。 她的母亲,很早就提醒过她一句话:给男人提供情绪价值,是最低成本的幸福秘诀。 她道:我后来发现,这话很有道理,就一直记得。很多时候,人都喜欢去争一口气,亲密关系中也是如此,其实最后你复盘的时候会发现,那口气不一定争到了,但自己绕了一大圈,肯定是累到了,你也没有赢。 这话我赞同。 因为我的确真正在恋爱中,在无数口是心非的场景里,一次都没有真正赢过。 我总是把话说得难听,明明心里舍不得,但说出去的话却像刀子,明明我很难过,却就是死扛,说“有本事你就走啊”,甚至伤敌一千自损八百的事,我也没少做。 潜意识里,我似乎在恋爱中也把胜负心理带了进去。 而归根结底,亲密关系中,本就不存在单方面的输赢,只有双赢或者双输。 她说,给对方提供情绪价值,有时进行合理的让渡,本质上是在利己,并不是利他,自己得到的东西也会更多。至于那些逞强跟伪装,心里看明白以后,自然能放下。 谁都喜欢说话好听的人,也更依恋于一段带给自己正向的关系。 有的人,虽然很爱对方,但不会处理自己的情绪,一味幻想着对方给自己提供情绪价值,被对方牵着鼻子走。 事实上,一个女生有了这样期待,就意味着失去了恋爱中的主动权,同时失去了魅力。 说话,是最不要成本的一种付出,动动嘴皮子而已,并且可以起到四两拨千斤的效果。 她道:我的母亲告诉我,任何关系里,你只要能够体会一次好好说话带来的正向作用,此后都会意识到语言的魅力,情商的魅力,并且会下意识让自己往那个方向去靠,亲密关系尤其受用。 显然,她应用得很好。 我后来慢慢琢磨,把这种心态同时开始应用于人际交往,的确发现效果很好。 我以前自认性子直,免不得说话伤到别人,后来我问自己:你自己喜欢听什么话? 我发现我也喜欢听好听的话,给我提供情绪价值。别人夸我,不管是真是假,我的嘴角都压不下来。 这是人性。 于是,我就开始用这样的态度,去对待别人,变得擅于发现他人的优点,不吝啬夸人,说话的方式也柔和很多。
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