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职工心理健康讲座新上映_关爱妇女健康知识讲座(2024年12月抢先看)

内容来源：材料耗材资讯网所属栏目：导读更新日期：2024-12-02

职工心理健康讲座

【“幸福成工暖心同行”丨关爱职工心理健康讲座走进新都区航空产业园】企业职工工作强度大，生产任务繁重，压力问题不容忽视。为了帮助职工认识到职场压力的普遍性和多样性，理解压力可能对个人身心健康、工作效率及人际关系的影响，从而增强对压力问题的重视和敏感度。10月25日，成都市总工会特别邀请了罗绍林副教授，在新都区总工会的协同下，为航空产业园职工带来“幸福成工暖心同行”2024年成都市总工会关爱职工心理健康讲座，以“职场压力与情绪管理——做自己的减压教练”为题，来帮助职工建立适合自己的减压计划，实现长期的心理调适和压力缓解，提升自身的压力管理和情绪调节能力。罗老师首先通过趣味心理测试，激发大家对压力话题的兴趣。随后，她深入剖析了压力产生的根源，从环境因素和个人因素两大维度出发，详细阐述了压力产生的复杂机制。罗老师强调，压力是个体对环境事件意义的主观评价结果，每个人的感受可能截然不同，体现了压力的个性化。为帮助职工有效管理压力，罗老师介绍了情绪管理的三种方式：识别自己的情绪、学会合理表达情绪以及调整自己的情绪认知。通过这些实践，职工们可以提升自我觉察和情绪调节能力，更加自信、从容地面对挑战。讲座尾声，罗老师鼓励大家以乐观积极的心态去对待生活，学会合理表达情绪，这是应对生活压力、保持内心平和的重要法宝。接下来，“幸福成工暖心同行”2024年成都市总工会关爱职工心理健康系列讲座还将走进企业、走进园区、走进社区、走进基层一线，通过常见心理问题及预防、心理压力调适技巧、人际关系与心理健康、工作与生活平衡四个维度展开，进一步提高职工识别、应对和处理心理危机能力，有效疏解职工情绪困扰及心理压力，引导职工提升自我心理健康水平，促进职工实现崇尚劳动、舒心工作、全面发展。

「昆明交通运输工作动态」【一堂心理健康知识讲座给身心减压为心灵赋能】为促进干部职工身心健康发展，帮助干部职工提升心理调适能力、增强心理韧性，提高工作效率和生活质量，11月27日，市交通运输局组织开展心理健康知识讲座。【工作动态】一堂心理健康知识讲座给身心减压...

「我的公交我的城」「关爱员工」【七公司开展职工心理健康服务知识讲座】 9月27日下午，七公司工会联系市总工会，邀请了国家二级心理咨询师、全国健康产业委员会专家委员韩薇老师开展了一场题为《压力之下如何拥有向阳的心境》的心理培训课程。公司多名职工参加了本次培训。

#有一种美好叫辽宁##新时代六地辽宁杠杠滴##振兴新突破辽宁杠杠滴# 【区县新闻】辽宁省黑山县总工会开展“职工心理赋能”健康讲座进基层活动为进一步关爱职工心理健康，引导职工快乐工作、健康生活，近日，锦州市黑山县总工会在县工人文化宫开展心理健康讲座进基层活动。黑山县运输公司、辽宁圣源食品有限公司50余名职工参加活动。本次讲座由锦州市友爱社工服务中心资深心理咨询师李圆圆主讲。讲座内容涵盖情绪管理在沟通中的作用、有效沟通的三大法宝、上下级及跨部门沟通策略等内容。关注职工心理健康，开展职工心理关爱活动，是工会组织贴近职工群众，当好职工“娘家人”的有效实践。本次心理健康讲座进基层活动不仅提升了职工的心理健康意识，也为构建和谐劳动关系，引导广大职工走出心理误区、缓解心理压力，提高心理素质提供帮助与支持。作者单位：黑山县总工会

{湖北荆门沙洋县十里小学开展教师心理健康培训活动} 11月13日晚上，为丰富教师心理健康知识，提高教师心理自我调适能力，增强教师职业幸福感，营造积极、阳光、和谐、安全的校园氛围，进一步提升心理育人实效，湖北荆门市沙洋县十里小学心理教师刘思玥为全体教职工开展心理健康辅导讲座。刘思玥老师以《教师的情绪管理和压力应对》为主题，与老师们共同探讨了给当代人心灵的失控感和压力，用丰富且生动的案例剖析教师群体所面临的困窘与不愿为人知的苦闷心灵，用幽默轻松的言语，丰富有趣的活动，为老师们梳理自己的过去，表达对未来的展望，进而从情绪的效能感管理、职业生命价值感管理、身体活力感和减压管理等方面进行了详细讲解，老师们受益匪浅。这场讲座不仅让老师们进一步认识了自我，舒缓了压力和情绪，而且也让老师们以更加积极的心态投入到下一阶段的教育教学工作，同心协力谱写沙洋教育新篇章。（湖北荆门市沙洋县十里铺镇十里小学：王光兴、刘思玥、陈旭辉）

{ 同心而行向阳而生——湖北荆门市沙洋县长林中学开展“减压赋能做幸福教师”心理减压讲座 } 为了更好地关爱教师的心理健康，提高教师应对工作压力的能力。11月14日下午，湖北荆门市沙洋县长林中学专职心理教师胡萍为全体教职工开展了“减压赋能做幸福教师”的心理减压讲座，全校百余名教师参加了此次活动。讲座中，胡老师与全体教师讨论了教师工作的苦与甜，介绍了教师职业倦怠的特征与危害，并提供了自我调适的小妙招，如增加掌控感、学会休息和放松等。本次讲座巧妙地把心理学理论与日常工作、生活融合在一起，得到了老师们的高度肯定，有效地帮助了老师们管理压力与情绪，提升了老师们的幸福感。活动尾声，教师们在欢声笑语中收获了知识和心灵的滋养。本次培训不仅是学校对教职工关心关爱的体现，而且有利于提升全校教职工的心理健康意识，增强心理调适能力，共同构建积极向上的校园文化；更是通过对教职工提供专业的心理健康教育，缓解心理压力，促进教职工的心理和谐，为推动学校高质量发展蓄势赋能。（通讯员：王光兴、刘曲）

为关心员工的心理健康，提升员工的心理素质，10月22日，北卡科技工会邀请心理咨询师、福建省情商研究会副秘书长叶德琴为全体员工开展心理健康和情绪管理专题讲座。在讲座中，叶德琴老师详细介绍了职工心理健康的重要性，并深入浅出地讲解了情绪管理的基本方法，鼓励大家在生活中自主调节心理压力，增强自我心理保健能力，树立积极向上的健康心态。随后，叶德琴老师立足自身多年的心理健康工作经验，通过案例讲解、互动问答等形式，传授ABC理念、冰山理念等心理学知识，帮助大家调整心态、应对压力。讲座结束后，大家纷纷表示，感受到了北卡对员工心理健康的真切关怀，未来将运用今天所学的心理健康知识，科学调适情绪、缓解压力，以饱满的热情和积极的心态投入到实际工作中去。最后，北卡工会主席陈秋玲与叶德琴老师合影留念。全文请点击：关爱员工健康丨北卡开展心理健康和情绪管理专... 「心理健康讲座」「情绪管理」「加密通信产品」「安全文档」「北卡科技」「移动通信安全」「加密通信」「加密聊天」「通信防弹车」「通信安全」「数据安全」「网络安全」「安全移动办公」「隐私保护」「远程办公」「互联网安全」「信息保护」

【菏泽财金集团工会举办心理讲座】近日，菏泽财金集团工会为关爱职工心理健康，特邀请市总工会心理健康专家库成员、市总工会心理健康服务团队负责人曾红娟，为广大职工带来了一场别开生面的心理讲座。网页链接

#振兴新突破辽宁杠杠滴##新时代六地辽宁杠杠滴##有一种美好叫辽宁#关注职工心理健康，开展职工心理关爱活动，是工会组织贴近职工群众，当好职工“娘家人”的有效实践。本次心理健康讲座进基层活动不仅提升了职工的心理健康意识，也为构建和谐劳动关系，引导广大职工走出心理误区、缓解心理压力，提高心理素质提供帮助与支持。

#有一种美好叫辽宁##新时代六地辽宁杠杠滴##振兴新突破辽宁杠杠滴# 【文明实践】辽宁省总工会：关爱心理健康为一线职工减压赋能近日，中国医科大学附属第一医院教授、辽宁省心理卫生协会秘书长吴枫，受邀为朝阳浪马轮胎有限责任公司一线职工带来《为心灵减压，为心理赋能》心理健康讲座。为深入推进“三走进”专项行动，省总工会在全省范围内示范开展关爱职工心理健康服务活动，此次走进朝阳，就是这项活动的一站。讲座现场，吴枫通过心理测试，引导大家调整认知，并带领大家以呼吸疗法，放松心情、缓解压力。为了让职工更好地放松心情，讲座过程中还设置了游戏互动环节。此次讲座有效缓解了职工的心理压力，引导他们以积极、健康的心态面对工作和生活。省总工会相关部门负责人表示，省总工会将持续关注职工心理健康，通过举办讲座等多种形式加强职工心理疏导，为呵护职工心理健康提供服务。作者单位：辽宁省总工会

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