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什么是肩周炎权威发布_肩周炎怎么治才能治好(2024年12月精准访谈)

内容来源：材料耗材资讯网所属栏目：观点更新日期：2024-11-29

什么是肩周炎

什么是肩周炎？认识并守护肩部健康 𐟌肩周炎，对于许多经历过肩部疼痛的人来说，或许并不陌生。我深知肩周炎给患者带来的不仅仅是身体上的疼痛，更有生活上的诸多不便。那么，肩周炎究竟是什么呢？接下来，我将为大家揭开肩周炎的神秘面纱。 𐟔𖨂饑观Ž，全称肩关节周围炎，是一种肩关节周围软组织（包括关节囊、滑囊、韧带、肌腱等）的慢性无菌性炎症。这种炎症并非由细菌感染引起，而是由于长期劳损、退行性变、外伤后治疗不当等多种因素导致的软组织损伤和粘连。 𐟔𖨂饑观Ž的主要症状包括肩部疼痛、僵硬和活动受限。疼痛通常呈持续性，并在夜间或天气变化时加重，而僵硬感则表现为肩部活动范围逐渐减小，严重时甚至会影响日常活动，如穿衣、梳头、洗脸等。 𐟔𖥜覲𛧖—肩周炎方面，我们通常采用综合治疗的方法，包括药物治疗、物理治疗、手法治疗和手术治疗等。𐟒Š药物治疗以非甾体抗炎药如布洛芬和局部封闭药曲安奈德为主，旨在缓解疼痛和减轻炎症。𐟦🧉駐†治疗则包括热敷、冷敷、电疗及运动疗法如爬墙、钟摆运动等，有助于改善局部血液循环和缓解肌肉紧张。𐟒ꦉ‹法治疗则是通过专业的按摩和推拿手法，以分离粘连、恢复关节活动度。对于症状严重且保守治疗无效的患者，我们可能会考虑手术治疗𐟥𜯼Œ如关节镜下粘连松解术等。 𐟌然而，治疗只是肩周炎康复的一部分，日常生活中的注意事项对疾病症状的缓解也很重要，我给大家整理在下面了：注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势；适当进行肩部锻炼✊，以增强肩部肌肉的力量和灵活性；注意肩部保暖，⚠避免寒冷刺激。这些措施不仅有助于缓解肩周炎的症状，还能降低其复发的风险。 𐟌总之，肩周炎虽然是一种常见的肩部疾病，但只要我们用心去了解它、预防它、治疗它，就一定能够战胜它。我呼吁大家关注肩部健康，积极预防和治疗肩周炎，让我们的生活更加美好和舒适。#领航计划#

左边后背疼是什么原因？了解原因从容应对 𐟤”你是否曾有过这样的体验：左边的后背突然传来一阵隐痛，仿佛有人在背后轻轻敲打？今天，我们就来一起揭开左边后背疼痛的原因，让大家更加了解。𐟌Ÿ 肌肉劳损𐟒导š在日常生活中，长时间保持同一姿势、过度劳累或不当的运动方式，都可能导致左边后背的肌肉劳损或软组织拉伤。这种疼痛通常表现为酸痛、胀痛，严重时可能伴有活动受限。肩周炎𐟍：肩周炎是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩部疼痛、僵硬，严重时疼痛可放射至左边后背。这种疾病多由长期过度活动、姿势不良等因素引起。颈椎病𐟍：颈椎病是现代人的常见病之一，主要表现为颈部疼痛、僵硬，严重时疼痛可放射至左边后背及上肢。颈椎病多由颈椎退行性变、慢性劳损等因素引起。此外𐟍，也考虑跟心血管疾病有关，对于老年人，特别是患有冠状动脉粥样硬化的患者，左边后背疼痛可能是心血管疾病的征兆。当心脏供血不足时，疼痛可能放射至后背，表现为钝痛、压榨性疼痛。左边后背疼痛，看似简单，实则可能隐藏着多种健康隐患。𐟒–当你或身边的人出现类似症状时，不妨及时到医院进行专业检查和治疗。𐟒–点赞、转发给更多的人吧！让我们一起为健康加油，为生活点赞！𐟙同时，也欢迎大家在评论区分享你的看法和经验，让我们共同学习、共同进步！✨#领航计划#

五十肩，就是肩周炎吗？你的肩膀真的了解吗？#健康经验笔记# 人到中年，身体的小毛病似乎越来越多，尤其是肩膀，时不时就会闹点“情绪”。你是否也有过这样的经历：肩膀突然抬不起来，一动就疼，连洗脸、穿衣、梳头这些日常小事都变得困难重重？这时候，你可能就会听到一个词——“五十肩”。[嘿哈] 那么，五十肩到底是什么意思呢？其实，它就是肩周炎的俗称，也叫冻结肩或粘连性肩关节囊炎，[樱花]主要好发于50岁左右的人群。顾名思义，就是到了这个年纪，肩膀就容易“冻住”，活动不开了。五十肩的主要症状就是肩关节的疼痛和活动受限。[流泪]疼痛往往从肩部开始，逐渐向上臂和前臂放射，严重时甚至会影响颈部的活动。而活动受限则表现为外展、外旋、前伸等动作都变得困难，严重时甚至可能导致肩关节僵硬、粘连，极大地影响日常生活。那么，为什么会得五十肩呢？原因其实多种多样，包括肩关节囊及其周围韧带、肌腱、滑囊的慢性特异性炎症，软组织退行性变，长期过度劳损，损伤后治疗不当等。此外，长时间的固定姿势、肩部受凉、肩部外伤未得到及时治疗等，也可能诱发五十肩。得了五十肩怎么办呢？[疑问]别担心，大多数五十肩患者通过保守治疗都能恢复或缓解症状。比如，口服非甾体类消炎止痛药物，配合理疗、热敷、推拿等中医非药物疗法，加速炎症的消退和肩关节的恢复。同时，功能锻炼也是必不可少的，要在医生的指导下进行主动和被动的功能锻炼，逐渐增加肩关节的活动范围。总之，五十肩虽然是一种常见的中老年疾病，但并非不可治愈。只要及时就医、积极治疗并坚持功能锻炼，大多数患者都可以逐渐恢复正常的肩关节活动范围和力量。所以，如果你的肩膀也开始“闹情绪”了，不妨多了解一下五十肩的相关知识，为自己的健康加分！#肩周炎#

冻结肩，有什么症状？#健康经验笔记# 小伙伴们，今天咱们来聊聊一个可能让你“举手维艰”的话题——冻结肩，也就是咱们常说的肩周炎。𐟤” 别看这名字听起来挺高冷，其实它可是个让人头疼不已的“暖宝宝”，一旦缠上你，那酸爽，简直了！说起冻结肩，我可是深有体会啊！𐟏堤𝜤𘺤𘀦žš骨科医生，见过太多因为这事儿愁眉苦脸的患者了。记得有一次，一位阿姨来找我，一进门就愁眉不展地说：“大夫啊，我这肩膀就跟被冻住了一样，晚上想翻个身都得靠老伴儿帮忙，这日子可咋过啊？” 我一听，心里那个五味杂陈啊，赶紧安慰她：“别急，咱们一步步来，总能把它给‘解冻’了！” 那么，冻结肩到底是个啥？有啥症状呢？来来来，让我这个“过来人”（虽然我不是患者，但见的多了也算吧！）给你细细道来。首先啊，最明显的症状就是疼！那种疼，不是针扎的疼，也不是火烧的疼，而是那种隐隐约约、缠缠绵绵的疼，就像有个小家伙在你肩膀里头捣乱，时不时给你来一下“温柔一刀”。𐟘㠥𐤥…𖦘賂𐤺†晚上，嘿，那叫一个酸爽，翻身？不存在的，能忍住不乱动就不错了！然后呢，就是活动受限。你想啊，肩膀都“冻”住了，还能灵活到哪里去？举个手，够个东西，都得费老鼻子劲儿了。有时候，我甚至看到患者因为肩膀疼，连穿个衣服都得跟打仗似的，那叫一个狼狈啊！𐟘‚ 还有啊，你会发现，肩膀周围的肌肉好像也越来越紧了。就像是被一根无形的绳子给勒住了，怎么放松都放松不下来。这时候，你要是去摸一摸，嘿，那肌肉硬得跟石头似的，按上去还疼得要命！说到这里，你可能要问了：“那我怎么知道自己是不是得了冻结肩呢？”其实啊，除了上面这些症状，你还可以试着做个小测试：举起你的胳膊，看能不能轻松地摸到自己的耳朵或者后脑勺。如果不能，或者过程中疼得要命，那十有八九，你就是被冻结肩给“盯”上了！不过啊，小伙伴们也别太担心。虽然冻结肩听起来挺吓人的，但只要我们及时就医，积极配合治疗，还是能够很快恢复过来的。所以啊，如果你或者你身边的人有这些症状，千万别拖着，赶紧去看医生吧！𐟏劊最后啊，我想说，身体是革命的本钱，咱们可得好好爱护它。平时啊，多锻炼锻炼，拉伸拉伸，别让这些小毛病找上门来。毕竟啊，谁也不想因为一个小小的冻结肩，就失去了享受生活的乐趣吧？𐟘‰ 好了，今天的分享就到这里啦！希望这篇“接地气”的经验分享能帮到你，让你在面对冻结肩时不再手足无措。记得哦，健康最重要，有啥问题随时来找我聊！𐟑‹

玳瑁有什么作用和功效? 家人们，今天咱们来聊聊一种非常特别的中药材——玳瑁。玳瑁不仅外观独特，还蕴含了丰富的药用价值。今天我就带大家深入了解一下玳瑁的三大主要作用和功效，赶快看看吧！ 𐟌🦸…热平肝明目玳瑁在中医里可是个宝贝，它的清热、平肝、明目功效特别显著。一般来说，玳瑁的用量控制在9～15克之间，可以通过煎服、磨汁服，或者入丸、散的方式来使用。外用时则需研末调涂。它特别适合治疗热病高热、神昏谵语、小儿惊痫等症状。玳瑁能迅速平息肝火，达到清热明目的效果，真的是咱们健康的小卫士呢！ 𐟍€解百毒消肿治疗疯癫除了清热平肝明目，玳瑁还能解百毒、消肿治疗疯癫。它不仅能有效解除各种毒素的侵害，还能帮助消肿止痛，恢复健康。玳瑁的背甲还被用来制作刮痧板等医疗器具，其独特的材质和药效使得刮痧过程更为舒适有效。它还被归为平肝息风止痉药，能够辅助治疗疯癫等病症，真的是患者们的福音呀！ 𐟛ᨾŸ邪安神预防肩周炎玳瑁还有一个特别神奇的功效——辟邪安神。民间传说中，玳瑁被视为能够驱走一切魑魅魍魉的神奇材料，佩戴它就像拥有了一面坚固的盾牌。同时，玳瑁还有助于预防肩周炎。它寒性的特性在镇静安神方面有不可忽视的作用，能够帮助缓解肩周炎带来的疼痛与不适，恢复正常的肩部功能。姐妹们，想要保护自己和家人，不妨试试佩戴一块玳瑁哦！好啦，今天的分享就到这里啦！玳瑁不仅是一种珍贵的中药材，还能作为驱邪避凶的饰品。希望大家喜欢这篇文章，想了解更多健康养生的小伙伴可以留言告诉我哦！感谢大家的关注，咱们下次见啦！𐟒–

右后背疼是什么病？疼痛背后的秘密 𐟌Ÿ 在日复一日的忙碌中，我们或许已经习惯了身体的各种微小不适。但你知道吗？当右后背传来阵阵隐痛时，这可能是身体在向我们发出预警信号。今天，就让我们一起探索右后背疼痛的潜在病因。 𐟍一、肌肉劳损：长时间保持不良姿势，如久坐、久站或过度使用右侧上肢，可能导致斜方肌、肩胛肌等背部肌肉群出现劳损。表现为右后背局部疼痛，按压时疼痛加剧，可能伴有肌肉僵硬和活动受限。 𐟍ƒ二、肩周炎：肩关节周围软组织发生炎症，导致疼痛向右侧后背部放射。疼痛伴有肩关节活动受限、肌肉萎缩等症状。 𐟍‚三、胆囊炎：胆囊发生炎症时，可刺激右侧膈神经，导致右后背出现牵涉性疼痛。疼痛伴有右上腹疼痛、恶心、呕吐等症状。 𐟍‚此外，也考虑跟肺部疾病有关，肺部病变部位靠近肺后部或肿瘤侵袭到肺后部的组织，引起右后背疼痛。疼痛伴有发热、咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状。𐟍‚ 𐟌ˆ 了解了右后背疼痛的四大潜在病因及应对之道后，你是否对自己的身体状况有了更深入的认识呢？面对这些潜在的健康威胁，我们应保持警惕，及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行针对性治疗。𐟚€𐟌ˆ别忘了，关注健康，从了解自己的身体开始。期待你的参与和分享，让我们一起守护健康，共创美好未来！𐟑𐟒–#领航计划#

健康科普：左后背肩胛骨疼痛是什么病的征兆现代社会，人们的压力越来越大，身体上也出现了许多小问题。𐟙‹今天跟大家科普——左后背肩胛骨疼痛是什么病的征兆！ ⚠️外伤：左后背肩胛骨如果受到外界直接或间接性伤害，可能会引起局部软组织挫伤或者骨折，也会出现左后背肩胛骨附近疼痛。 ⚠️项背筋膜炎：可能是患者长期伏案工作、姿势不正确导致的，可能会出现肩胛骨刺痛的情况。 ⚠️肩周炎：肩周炎是肩周关节出现炎症性反应，可能是长期劳损导致的，主要表现为酸胀、疼痛、发麻等症状。 ⚠️颈椎病：颈椎病可能会压迫局部神经和血管，从而会导致局部区域发生放射性疼痛，可能会有左后背肩胛骨附近疼痛的表现。 𐟒–患者应及时前往医院查明病因，然后采取对症治疗。 ⠊针对不同的情况，采取的治疗方法也有所不同，常见的治疗方法有： ✅外伤：如果是软组织挫伤可遵医嘱使用消炎镇痛药物，如青霉素V钾片、氯霉素片、头孢克肟片等。 ✅项背筋膜炎：可在医生的指导下使用盐酸乙哌立松片、塞来昔布胶囊、美洛昔康胶囊等药物。 ✅肩周炎：可遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、尼美舒利片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。 ✅颈椎病：可以在医生的指导下服用氯唑沙宗片、萘普生钠片、甲钴胺片等药物。 ⠊𐟌ˆ除了用药，在日常生活中还应做好以下护理措施： 𐟒•局部热敷：使用热敷袋、热毛巾或暖宝宝等，对疼痛区域进行热敷。热敷有助于促进血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻疼痛感。 𐟒•按摩放松：轻柔地按摩肩胛骨周围的肌肉，按摩可以缓解肌肉疼痛和僵硬，但需注意避免过度用力以免造成二次损伤。 𐟒•改变姿势：尝试改变日常姿势，避免长时间保持同一姿势，如长时间使用电脑或手机。 𐟒•轻柔地伸展：在不增加疼痛的前提下，进行一些轻柔的肩部和颈部伸展，有助于缓解肌肉紧张。 ⠊如果觉得这篇笔记有用的话，可以点赞、收藏！[比心]#领航计划#

左手臂麻木是什么征兆？赶紧对照一下 𐟌𗥤祮𖦈–许都曾经历过手臂麻木的不适感，而当这种麻木感持续或频繁出现在左手臂时，它可能不仅仅是“小毛病”，还有可能隐藏着诸多健康问题。那么，左手臂麻木是什么征兆呢？𐟍 𐟎„1、颈椎病：颈椎病是现代人的常见病之一，𐟧 当颈椎间盘退变、突出或骨质增生压迫到神经根时，便可能引起左手臂的麻木感。这种麻木往往伴有颈部不适、疼痛及上肢无力等症状。 𐟎„2、肩周炎：肩周炎是肩关节周围软组织的一种炎症性疾病，其症状可能包括𐟒ꨂ驃觖𜧗›及活动受限，当炎症累及臂丛神经时，也可能引发左手臂的麻木。 𐟎„3、糖尿病周围神经病变：长期高血糖状态会损伤神经，导致糖尿病性周围神经病变𐟍죀‚这种病变可能表现为四肢末端的麻木、刺痛或感觉异常，左手臂自然也不例外。此外，也有可能是其他原因导致的，如末梢神经炎𐟔导Œ是一种神经末梢的炎症性疾病，可因多种原因引起，如感染、中毒、营养缺乏等。患者常感手指、手掌或手臂末端有麻木、刺痛或烧灼感。需要注意的是，偶尔的麻木可能无关紧要，但如果麻木频繁发生，尤其是伴随其他症状，如无力、说话困难或视力问题，应立即就医𐟚‘。希望这篇文章能为您解开左手臂麻木的谜团，让您对自身的健康状态有更清晰的认识。𐟌ˆ𐟒ꊊ如果您觉得这篇文章对您有所帮助，不妨点赞收藏，分享给更多需要的人。让我们一起，以科学的态度关爱自己，守护健康！𐟌Ÿ𐟒–#领航计划#

肩膀转圈骨头就咯噔响怎么回事？究竟隐藏着什么因素 𐟤”当伸展双臂，或是轻轻转动肩膀时，耳边突然响起一阵“咯噔咯噔”的奇异声音？这可不是什么神秘的旋律，而是身体在向我们发送的小信号。这种现象，医学上称为“关节弹响”，它可能由多种原因交织而成。 𐟔我来为大家分析咯噔声背后的秘密： 1、生理性弹响。如果肩膀在转圈的时候，仅表现为骨头嘎嘎响，不伴有疼痛、无力等其他症状，属于生理性的弹响，考虑可能是肌腱和关节内的气体摩擦而引起。 2、肩周炎。如果长期缺乏运动，导致关节过于僵硬，或者经常提拉重物，造成肩部慢性损伤，可诱发肩周炎。由于炎症刺激可造成关节内部存在渗出，容易导致肩关节周围的韧带以及肌肉粘连，在活动过程中则会出现异响，并伴有活动受限、肿胀、疼痛等不适。 3、肩峰撞击综合征。如果在肩关节外展过程中，由于肩峰下组织受到碰撞，可引起肩峰撞击综合征，主要表现为关节疼痛、肿胀。若进行肩膀转圈时，可明显听到骨头的摩擦声音。除此之外，滑囊炎、陈旧性骨折等原因也会导致肩关节的弹响，患者需要及时就医，避免病情加重。 𐟌🦜‰个好身体，日常调理必不可少： 1、保持良好姿势：无论是工作还是休息，都应注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或耸肩。 2、适度休息：避免过度劳累，每隔一段时间起身活动，给肩膀放个假。 3、营养均衡：摄入富含钙质、蛋白质的食物，促进骨骼健康。 𐟒ꨮ𐤽，善待你的肩膀，就是善待你的生活品质！让我们一起，用正确的方式，与“咯噔”声说拜拜吧！𐟑‹ #领航计划#

左前胸和左后背疼是什么病？在日常生活中，不少人可能会遇到左前胸和左后背同时疼痛的情况，这种不适感往往让人担忧不已。那么，左前胸和左后背疼究竟是什么病症的信号呢？ 1、心血管疾病：冠心病、心绞痛等心血管疾病是左前胸和左后背疼痛的常见原因之一。当心脏供血不足时，会引起胸痛，并可能放射至后背，尤其是左侧。这种疼痛常在劳累、情绪激动时加重。 2、肺部与胸膜疾病：肺炎、胸膜炎、胸腔积液等肺部和胸膜的疾病也可能导致左前胸和左后背的疼痛。这类疼痛往往与呼吸运动相关，深呼吸或咳嗽时可能加剧。 3、肌肉骨骼问题：肋间神经痛、肋软骨炎、肩周炎或颈椎病等肌肉骨骼问题也可能引起左前胸和左后背的疼痛。这类疼痛通常伴有局部压痛或活动受限。日常注意事项： 1、保持规律作息：规律的作息有助于调节身体机能，减少心脏负担，预防心血管疾病的发生。 2、适量运动：适量运动可以增强心肺功能，提高身体免疫力，同时有助于缓解肌肉紧张，减轻疼痛。若您频繁出现左前胸和左后背疼痛，尤其是伴有胸闷、心悸、呼吸困难等症状时，应及时就医检查，以排除心血管疾病等严重问题。如果您觉得内容实用且有价值，不妨点赞收藏并分享给更多需要的人。 #领航计划#