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荷包蛋汤最新视觉报道_水煮荷包蛋牢记3个技巧(2024年11月全程跟踪)

内容来源：材料耗材资讯网所属栏目：热点更新日期：2024-11-27

荷包蛋汤

降温了，早上给娃来一碗热乎乎的荷包蛋汤，掌握好小技巧，打出来的荷包蛋不散～五分钟搞定营养早餐！「肉松今天早餐吃什么」「微博尝鲜计划」

𐟌ˆ今日菜单分享 1⃣️荷兰豆虾仁 2⃣️红烧罗氏虾 3⃣️剁椒芋头 4⃣️辣椒炒牛肉 5⃣️萝卜丝荷包蛋汤 6⃣清炒土豆丝 7⃣️蒜末青菜 8⃣️黑森林蛋糕

荷包蛋汤，荷包蛋超嫩滑，汤水超鲜美，简单又方便。锅中加水煮开关火，大勺子或碗中先加一点水再打鸡蛋，勺子贴近水面滑进锅里，盖盖儿焖2分钟成型，再开中小火煮2分钟捞出。碗里放葱花、香菜，加点盐、胡椒粉，1勺生抽，半勺香油，倒开水，放煮好的荷包蛋。快去试试吧！#热点引擎计划#

11月26日，应到22人，实到22人。今日食谱：米饭，油辣子，炒生菜，金针菇炒肉，卤豆腐炒肉，荷包蛋汤。消耗食材：米4斤，生菜2斤，金针菇2斤，卤豆腐2斤，五花肉2.5斤，鸡蛋15个。@免费午餐

苗子佬臭鳜鱼：60元14道菜 𐟓 地点：苗子佬（凤凰店） 𐟒𐠤𛷦 𜯼š11人共点约14道菜，人均约60元。 𐟍𒠨œ品体验：臭鳜鱼：188元/份，分量较小。虽然预期会有类似螺蛳粉或臭豆腐的特殊香气，但实际口感一般，带有怪味。建议尝试前做好心理准备，价格偏高。板鸭和烤鸡：表现平平，凉菜偏甜，不太推荐。烟笋腊肉：味道不错，还有一份炒猪肝未拍照，也非常美味，值得一试。蒜蓉快菜和肉沫豇豆：口感良好，值得推荐。丸子：个人不太喜欢丸子的口感，不推荐。汤品：两个汤品都非常好喝，一个是拆骨荷包蛋汤，另一个记不清名字，但同样美味，强烈推荐！ 𐟌𖯸 总体印象：菜品偏辣，适合喜欢辣味的朋友。炒菜整体表现不错，值得一试。

11月5日，应到22人，实到22人。今日食谱:米饭，炒生菜，炒南瓜，卤豆腐炒五花肉，荷包蛋汤。消耗食材:米4斤，生菜2斤，老南瓜4斤，卤豆腐2斤，鸡蛋10个，五花肉2.5斤。@免费午餐

「天天晒早餐」「营养早餐」小米红枣糕+咖喱西葫芦+荷包蛋汤用到的食材有：面粉、小米、红枣、西葫芦、胡萝卜、鸡蛋、小葱爱可以有很多，偏爱只能有一个。亲爱的朋友们早安！

青萝卜荷包蛋汤，暖胃又掉秤！𐟍𓰟啊今天给大家推荐一道既暖胃又好喝的减脂汤——萝卜丝荷包蛋汤。最近天气逐渐转凉，萝卜的口感特别棒，尤其是青萝卜，颜色好看，味道清甜，一碗下去超级满足！你们也快来试试吧！食材准备：鸡蛋、萝卜烹饪步骤：先将锅加热，倒入适量的油，撒一点盐，煎几个荷包蛋。将萝卜切成细丝，放入热锅中翻炒至变软出水。将煎好的荷包蛋放入锅中，加入一大碗清水煮开，再加一小勺盐、鸡精和白胡椒粉调味，焖煮几分钟即可出锅。这道萝卜丝荷包蛋汤不仅暖胃，还能帮助减脂，快来试试吧！

今天晚餐吃这个荷包蛋汤，汤鲜味美，鸡蛋也煮得恰到好处，满足！𐟘‹#美好今日# #图文动态同步大赛# #动态连更挑战# #珍惜生活# #今天晚餐吃什么#

5款汤品，轻松享瘦！ 𐟘Ž‍𐟍… 番茄菌菇豆腐汤 𐟍… 食材：番茄、豆腐、鸡蛋、金针菇、葱配料：盐、生抽做法：少油翻炒葱白和番茄番茄炒至软烂出汁加入开水煮沸，放入金针菇和豆腐淋入蛋液搅匀加入盐、生抽、葱花拌匀 𐟘Ž‍𐟌𝠧Ž‰米山药萝卜汤 𐟌𝊩㟦：山药、玉米、胡萝卜、枸杞、葱配料：盐做法：少油翻炒胡萝卜倒入适量开水放入玉米和山药中火煮15分钟加入适量盐，撒上葱花和枸杞拌匀 𐟘Ž‍𐟥’ 黄瓜鸡蛋汤 𐟥’ 食材：豆腐、鸡蛋、黄瓜配料：盐做法：鸡蛋炒熟备用锅内放点油，加黄瓜翻炒放入适量清水煮开放豆腐煮2分钟加入鸡蛋最后加适量盐调味 𐟘Ž‍𐟥젧”Ÿ菜荷包蛋汤 𐟥슩㟦：生菜、葱、鸡蛋配料：盐、鸡精做法：热油煎两颗荷包蛋锅内余油炒香葱白倒入适量清水煮沸放入生菜煮软放入盐、鸡精、葱花即可 𐟘Ž‍𐟍𒠥†짓œ牛肉丸汤 𐟍𒊩㟦：冬瓜、牛肉丸、玉米、葱配料：盐、胡椒粉做法：少油炒香葱白倒入冬瓜翻炒加开水和玉米煮5分钟放入牛肉丸再煮3分钟加入盐、胡椒粉，拌上葱花

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