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天牖最新娱乐体验_天枢穴(2024年12月深度解析)

内容来源：材料耗材资讯网所属栏目：话题更新日期：2024-12-02

「胃病」今日门诊上一患者胃胀，颈椎僵硬，头昏沉，我顺手给他一侧手三里穴、天牖穴扎一针，十几秒钟之后，我听见肚子咕噜咕噜响声，然后患者说:我要放屁，憋不住了。我让他尽管放[允悲]放完头觉清亮了！患者最后跟我说他一直胃胀，从来不放屁，气都往上走，针灸太神奇了，扎一针胃肠就动起来了！由此可见，手三里穴在调理胃肠疾病上不输于足三里！「国医的精诚力量」北京ⷤ𘭦—奏‹好医院

发现中医之美，了解自己身体穴位的奥秘。天牖穴：位置，人体颈部侧面，胸锁乳突肌后缘。功效，可治头晕，头痛，面肿，视物不清等。别名“天听穴”。

眩晕三日于昨日前来针灸。脉濡缓舌白边有齿痕，自诉饭后胃胀为脾胃运化失常，湿气阻塞蒙蔽清窍。为本。查颈部两边压痛气滞血瘀为标。取百会、印堂、中脘、天枢、水道、三里、再以隔药蒸脐疗法健脾祛湿，培元固本。坐取风池、大椎天牖五部手法升阳通窍。今日反馈一早头晕已愈精神饱满。「头晕」中医[超话]#「中医针灸超话」乌鲁木齐针灸罗强的微博视频

秉风的准确位置图作用家人们，今天我们来聊聊一个神奇的穴位——秉风穴。这个位于肩胛部的穴位，不仅能治疗肩胛疼痛，还能通过艾灸和按摩来止咳化痰、通经活络哦！想知道更多吗？那就继续往下看吧！ 𐟌Ÿ秉风穴可治疗肩胛疼痛不举姐妹们有没有觉得肩胛部有时候会特别痛，抬不起手来？这时候，秉风穴就派上用场啦！它位于肩胛部，岗上窝中央，天宗直上，举臂有凹陷处。这个位置可是手三阳与足少阳经的交会之处，具有显著的散风活络功效。通过按摩或者针刺秉风穴，可以有效地缓解肩胛部的疼痛，恢复肩部的正常功能。姐妹们可以试试哦！ 𐟌🨉𞧁𘧧‰风穴可止咳化痰通经活络除了治疗肩胛疼痛，艾灸秉风穴还具有止咳化痰与通经活络的神奇功效。它是手阳明大肠经、手太阳小肠经、手少阳三焦经与足少阳胆经的交会穴。特别是因外感风寒引起的咳嗽，艾灸秉风穴可以迅速缓解病情。艾灸此穴可以吸附水湿，冷降小肠经阴浊，从而起到散风活络、止咳化痰的作用。同时，它还能舒筋利节，对于因咳嗽引起的上肢酸痛及肩膀疼痛有显著的缓解效果。家里有艾灸工具的宝子们可以试试看哦！ 𐟒ꦌ‰摩秉风穴可远离颈椎病现代人因为长时间对着电脑或者手机，颈椎病成了常见问题。按摩秉风穴可是远离颈椎病的有效方法哦！它位于肩胛骨冈上窝中央，天宗穴直上，举臂时会有凹陷处。这个穴位具有散风活络的显著功效，对于颈椎病、手臂酸麻、肩背疼痛、脖子僵硬、脖子肌肉酸痛以及落枕等症状，都能通过适当的按摩得到明显的缓解。按摩时，建议采用无名指、中指和食指按揉的方式，力度适中，以感到肩背有酸胀感，上肢发软无力为度。每次按摩持续2分钟，就能感受到明显的舒缓效果。同时，与其他穴位如风池穴、天牖穴、肩井穴等相配合按摩，还能共同发挥缓解颈椎病的作用。大家不妨试试看！好啦不说那么多了，赶快去试试吧！如果有任何问题或者想了解更多健康知识，欢迎大家留言哦！感谢您的关注！

精一书院与问止中医：传承中医药文化的精髓【靈樞】本輸第二 ★五藏六府之腧：五藏（心、肝、脾、肺、肾）和六府（大肠、小肠、胃、胆、膀胱、三焦）各有腧穴，五藏腧穴共二十五处，六府腧穴共三十六处。六府的腧穴都位于足之三阳经上，与手之三阳经相合。 ★缺盆之中的穴位：任脉位于缺盆之中，名为天突。任脉侧面的动脉，足阳明经，名为人迎。手阳明经的脉动，名为扶突。手太阳经的脉动，名为天窗。足少阳经的脉动，名为天容。手少阳经的脉动，名为天牖。足太阳经的脉动，名为天柱。颈中央的脉动，督脉，名为风府。腋下的动脉，手太阴经，名为天府。腋下三寸的穴位，手心主经，名为天池。 ★足阳明经的腧穴：足阳明经的腧穴位于膺中，手阳明经的腧穴在其外侧，不超过曲烦一寸。手太阳经的腧穴在曲烦，足少阳经的腧穴在耳下曲烦之后。手少阳经的腧穴在耳后，上加完骨之上。足太阳经的腧穴在项大筋之中鬉际。阴尺动脉在五里，是五腧之禁。 ★五脏与六腑的合：肺合大肠，大肠是传道之府。心合小肠，小肠是受盛之府。肝合胆，胆是中精之府。脾合胃，胃是五谷之府。肾合膀胱，膀胱是津液之府。少阳属肾，肾上连肺，故将两藏。三焦是中瀆之府，水道出焉，属膀胱，是孤之府，是六府之所与合者。 ★四季取穴法：春季取络脉诸荣大经分肉之间，深浅取之。夏季取诸病俞孙络肌肉皮肤之上。秋季取诸合，余如春法。冬季取诸井诸俞之分，欲深而留之。此四时之序，气之所处，病之所舍，藏之所宜。转筋者，立而取之，可令遂已。痿厥者，张而刺之，可令立快也。

【空明禅拍Miu：拍打肩颈】我这些天因为久坐直播，感觉右侧肩颈非常僵硬，梗着很难受……下午让小助理给我拍打，我本来以为一个小时就能解决，没想到，拍了2个半小时[傻眼]还没拍透！打了很多个嗝、吐了很多粘液，各部位酸胀痛依然此起彼伏。最后要吃饭了，准备结束，我整个右侧后脑表发出大量寒湿汗液，忍不住使劲挠挠。起来休息一下，整个脑子清醒很多，肩颈轻松了。感觉还可以再拍拍…… 着重穴位：肩井天柱哑门风池翳风天牖当然我们的掌或拳都能覆盖临近穴位，但这一圈是最有效果的～我是一侧堵塞严重，有时间再拍拍另一侧。疏散时顺带拍打头部和肩部。 𐟑‹𐟑‹𐟑‹

𐟌Ÿ 硅胶暖水袋：冬日里的贴心小太阳 𐟌Ÿ 𐟌𘠧ᅨƒ𖦚–水袋：冬日里的贴心小太阳 𐟌𘊊冬天来了，寒风刺骨，很多人都会感到关节疼痛、腰痛，甚至是女性朋友的痛经。这时候，一款贴心的硅胶暖水袋就能派上大用场了！它不仅能缓解疼痛，还能促进皮下淤血的吸收，甚至还有催眠的功效！让我们一起来看看这款优秀硅胶制品的神奇之处吧！缓解疼痛 𐟒†‍♀️ 冬天很多人因为受寒会出现膝关节疼痛、腰痛、女性痛经等问题。这时候，用硅胶暖水袋进行热敷，疼痛很快就能得到缓解。它的温暖就像一个贴心的按摩师，让你瞬间感到舒适。促进淤血吸收 𐟏ƒ‍♀️ 爱美的女性朋友如果脚扭伤了，或者喜欢打篮球、踢足球的男性朋友不小心挫伤了，24小时后可以用硅胶暖水袋进行热敷。它能促进皮下瘀血的吸收，让肿胀和疼痛得到缓解，让你的脚部迅速恢复。催眠功效 𐟌™ 失眠的时候，把硅胶暖水袋放在后颈部，它能刺激天牖穴和天髎穴，让你放松心情，快速进入梦乡。对于有颈椎病的患者来说，热敷颈部还能减轻不适感，让你拥有一个舒适的睡眠。乳腺炎的早期治疗 𐟍𜊥“𚤹𓦜Ÿ的女性朋友容易患乳腺炎，在初期的时候，用硅胶暖水袋放在疼痛处进行热敷，有活血化瘀的功效。每天热敷2-3次，每次15分钟，3-5天后炎症一般就会消退。消除肌肉注射硬结 𐟒‰ 经常进行臀部肌肉注射治疗的患者，注射部位容易产生硬结和红肿现象。用硅胶热水袋对硬结部位进行热敷，能促进药液的吸收，减轻红肿和疼痛症状。辅助治疗 𐟌🊥—凉导致的腹痛、腹泻，或者喜欢穿露脐装、生冷饮食的人容易因受凉而拉肚子。用硅胶热水袋对肚脐眼进行热敷，可以除湿祛寒、温补脾肾。肚子疼会很快缓解，拉肚子次数也会减少。促进伤口愈合 𐟩𘊧”觡…胶暖水袋热敷体表的伤口时，能协助清除病理产物；热能使血管扩张，血管通透性增强，有利于组织代谢产物的排出和对营养物质的吸收，抑制炎症的发展，促进伤口愈合。硅胶暖水袋不仅功能实用，而且采用食品级硅胶原材料，产品非常安全。在这个寒冷的冬天，给自己准备一个硅胶暖水袋吧！

脖子的穴位姐妹们有没有发现，脖子这个看似普通的部位，其实蕴藏着丰富的穴位和经络。通过了解和利用这些穴位，我们可以有效地缓解颈椎不适、治疗相关疾病，甚至还能保护视力、缓解疲劳。今天我就来和大家聊聊这些“宝藏”穴位吧！ 𐟌🩣Ž池穴治头晕头痛风池穴位于后脑勺，是缓解头晕、头痛的绝佳选择。当我们感到头晕、头痛或视力模糊时，只需轻轻按揉这个穴位，就能感受到一股舒缓的力量。风池穴的按摩不仅能有效缓解颈椎病、外感风寒等引发的头痛，还能治疗长时间低头工作导致的颈部疲劳。更值得一提的是，它还能引动阳气温养筋骨，调畅颈项部经气，从而从根本上治疗颈椎病。 𐟌ž百会穴缓解颈椎不适百会穴位于头顶正中央，是缓解颈椎不适的重要穴位之一。通过用食指力度适中的按压百会穴，并持续1分钟左右，我们可以有效缓解由于颈椎病导致的头痛、头晕以及精神紧张等症状。同时，结合其他相关穴位与生活习惯的调整，我们还可以进一步提升颈椎的健康水平。 𐟒ꨂ餺•穴治颈椎活动受限肩井穴位于肩背部第七颈椎棘突与肩峰连线中点处，是肩颈局部十分重要的穴位。当感到肩颈酸痛、肌肉僵硬或颈椎活动受限时，通过按摩肩井穴，我们能够有效地缓解这些症状，提升颈椎的灵活性和舒适度。同时，肩井穴还能改善睡眠质量，促进乳酸分解，从而减轻疲劳感。对于亚健康系列问题如肩周炎、颈椎炎等，它也能发挥积极的调理作用。 𐟑后溪穴调颈椎利眼目后溪穴位于手掌小指外侧，是个不小的“宝藏”。它不仅能调颈椎、利眼目，还能正脊柱、泻心火、壮阳气。对于治疗头项强痛、腰背痛等病状，后溪穴具有显著效果。同时，它还能保护视力、缓解疲劳，是日常保健的得力助手。 𐟌𜥤饮𙥤駉–穴治颈部肌肉酸痛天容穴与天牖穴位于颈部，对于缓解颈部肌肉酸痛具有显著效果。通过按揉这两个穴位，我们能够感受到明显的酸胀或酸痛感，从而有效缓解颈椎病所致的头痛、头晕以及颈肩背部痉挛强直。同时，它们还能与其他穴位搭配使用，更全面地发挥治疗作用。脖子上的穴位与经络是我们宝贵的健康资源。通过了解和利用这些穴位，我们可以更好地保护自己的颈椎健康，远离颈椎病的困扰。在日常生活中，不妨多关注这些穴位，定期进行按摩和保养，让健康与舒适伴随我们左右。好啦不说那么多了，赶快去试试吧！欢迎大家留言分享体验哦～

颈部的血管是负责头部、画部的血液循环及营养供应，加强颈部的锻炼，不仅可以使颈部皮肤光洁，还可以促进血液循环，达到保健的功效。但是很多女人往往把保养的焦点放在了脸上，对于脖子的保养很少去理会。岂不知脖子也是一个容易泄露女人年龄的地带，看女人颈部上的皱纹有几回，就能推算出她的年龄。所以为了让自己看起来更年轻，请先做好颈部保养吧：下面推荐个小方法，简便易行。祛除颈纹刮拭方法：用按揉法点按风池、翳风、扶突、天牖，每穴点30次。此方法可以清肝泻胆，清除机体代谢产物，利于颈部邪气清除用三角形水牛角刮痧板的弧形边，在皱纹较多的阿是穴部位周围从上向下刮拭力度不可太大，并可采用摩、揉、托、拍、提等多种手法，刮拭约5～10遍阿是穴可以直达病所，有利于皱纹的消除。用长方形水牛角刮痧板刮拭血海、足三里、三阴交。「健康科普」「健康」「养生」

明.王肯堂《证治准绳》云：“有风、有湿、有寒、有热、有挫闪、有瘀血、有滞气、有痰积，皆标也，肾虚其本也。”“颈项强直之证，多由邪客之阳经也，寒搏则筋急，风搏则筋弛，左多属血，右多属痰。颈项强急，发热恶寒，脉浮而紧，此风寒客三阳经也，宜驱邪汤。……颈项强急，腰拟折，项似拔，加味胜湿汤。” 明.杨继洲《针灸大成》集古代文献针灸之大成，对脊背疼痛一证的针灸治疗提出了详细的方案。如：“胁与脊引：肝俞”；“腰背强直，不能动侧：腰俞、肺俞”；“腰脊痛楚：委中、复溜”；“腰背佝偻：风池、肺俞”；“背拘急：经渠”；“偏胁背痛痹：鱼际、委中”；“背痛：经渠、丘墟、鱼际、昆仑、京骨”；“脊膂强痛：委中”；“腰背牵痛难转：天牖、风池、合谷、昆仑”；“脊内牵疼不能屈伸：合谷、复溜、昆仑”。宋.王执中《针灸资生经》云：“腰脊痛灸小肠俞五十壮，腰背痛灸三焦俞。”“膀胱俞治腰脊痛，白环俞治腰脊挛痛。”“五处、身柱、委中、委阳、昆仑主脊强反折疗癫疾，鬲关等主脊强，昆仑主脊强背尻脊重，阴谷脊内廉痛，至阳疗脊急强，章门、膈俞、胃仓、大主……脊强互相反折。”已将脊背疼痛的治疗从仅使用足太阳经扩大到足厥阴、足少阴及督脉。 “脊椎法”以《素问ⷦ𐔥𚜨€‹认为“督脉生病治督脉，治在骨上。”《素问ⷩꨧ麨€‹明确指出调整脊椎骨关节治疗督脉病变。同时还实施“刺之从项始，数脊椎侠脊，疾按之应手如痛。”《素问ⷨ𐬥ˆ𚨮𚣀‹针刺后加以手法按压脊旁穴位，《灵枢经ⷨƒŒ腕》还明确对背愉穴如有病变施行“旨挟脊相去三寸所，则欲得而验之，按其处，应在中而痛解，乃其腑也。”背俞腕穴病变疼痛“按其处，应在中而痛解”，指用按压相应穴位治病乃按脊法之一。《灵枢》所载“上气不足，脑为之不满，耳为之苦鸣，头为之苦倾，目为眩。”“邪中于项，因逢其身之虚，其人深，则随目系入于脑，入于脑则脑转，脑转则引目系急，目系急则目眩以转矣。” 清.陈士铎《石室秘录》：“如人患脊背痛，人以为心病而非心也，乃膀胱之气不行，故上阻滞而作痛，法当清其膀胱之，背痛自止。盖膀胱乃肾之腑，肾虚膀胱亦虚，夹脊乃河车之路，膀胱借肾逆而行，所以背脊作楚耳。” 《傅青主男科ⷨ…𐨅🨂騇‚手足疼痛门》“背骨痛”一节中，谓“此症乃肾水衰耗，不能上润于脑，则河车之路干涩而难行，故作痛也。方用黄芪一两，熟地一两，山萸四钱，白术五钱，防风五钱，五味子一钱，茯苓三钱，附子一分，麦冬二钱。水煎服。”笔者临证每遇患背痛久治不愈，辨证属肾水不足，风寒湿邪痹阻经脉，气血运行不畅者，用本方加减治疗，获效者良多。（医案：左尺弱、右尺浮。辨为肾水不足，不能上润颈背经脉，复为风寒湿邪痹阻所致。）此方补气则有黄芪、白术，补水则有熟地、山萸，去湿则有茯苓，去风则有防风，引经则有附子，而又麦冬以生肾水之母，自然金旺水生，水足则河车之路不干，不干则润金滋肾可知，又何痛之作楚。既不痛矣，又何背之不直哉。然此方不能奏近功于旦夕，必须多服、久服乃效，所以入之于长治之门也。我要回去灸背以及弄一个润河汤来试试

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