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红薯糕的做法权威发布_红薯糕的做法及图片(2024年11月精准访谈)

内容来源：材料耗材资讯网所属栏目：观点更新日期：2024-11-28

红薯糕的做法

5款宝宝山药糕食谱，简单又营养！今天给大家分享几款适合宝宝的健脾养胃下午茶点心——山药糕，做法超级简单，搅一搅就成功了！这些山药糕不仅美味，还能作为手指食物，锻炼宝宝的抓握能力哦～𐟍𐊊𐟌Ÿ 蓝莓山药糕 𐟌Ÿ 将山药放入锅中蒸熟。蓝莓放入锅中，小火熬成蓝莓酱。将蒸熟的山药切段，与蓝莓酱一起放入料理机中搅打成细腻的泥状，搓成小圆球。在模具上抹上辅食油，将蓝莓山药泥球放入模具中按压脱模即可。 𐟌Ÿ 蔓越莓山药糕 𐟌Ÿ 将山药放入锅中蒸熟。将煮熟的山药切段，与蔓越莓干一起放入料理机中搅打成细腻的泥状，搓成小圆球。在模具上抹上辅食油，将蔓越莓山药泥球放入模具中按压脱模即可。 𐟌Ÿ 红薯山药糕 𐟌Ÿ 将山药和红薯放入锅中一起蒸熟。将煮熟的山药和红薯切段，一起放入料理机中搅打成细腻的泥状，搓成小圆球。在模具上抹上辅食油，将红薯山药泥球放入模具中按压脱模即可。 𐟌Ÿ 红枣山药糕 𐟌Ÿ 将山药和红枣放入锅中蒸熟。将煮熟的山药切段，与去核后的红枣一起放入料理机中搅打成细腻的泥状，搓成小圆球。在模具上抹上辅食油，将红枣山药泥球放入模具中按压脱模即可。 𐟌Ÿ 黑芝麻蔓越莓山药糕 𐟌Ÿ 将山药放入锅中蒸熟。将煮熟的山药切段，与蔓越莓干一起放入料理机中搅打成细腻的泥状，挤入一点宝宝黑芝麻酱搅拌均匀后搓成小圆球。在模具上抹上辅食油，将山药泥球放入模具中按压脱模即可。 𐟌Ÿ 绿豆山药糕 𐟌Ÿ 将山药放入锅中蒸熟。绿豆放入锅中煮熟至开花。将煮熟的山药切段，与绿豆一起放入料理机中搅打成细腻的泥状，搓成小圆球。在模具上抹上辅食油，将绿豆山药泥球放入模具中按压脱模即可。 𐟒• 小贴士：一岁以上的宝宝可以在山药泥里放一些糖，味道更美味哦～这些简单又营养的山药糕，快来和宝宝一起享受美味的下午茶吧！

秋冬减脂必备：无油无糖红薯糯米糕做法 𐟍 亲爱的朋友们，今天我要给大家分享一款超级适合秋冬季节的无油无糖红薯糯米糕，简直是减脂期姐妹们的福音！这款糕点不仅口感糯糯甜甜，而且做法超级简单，绝对是红薯界的天花板吃法𐟘‹。 ✨所需食材： • 400g 红薯 • 100g 糯米粉 • 适量红枣碎 𐟙Œ制作步骤：首先，把红薯切成小块，然后放入蒸锅中蒸熟。蒸好后，用勺子或者其他工具把红薯碾成细腻的泥状。接着，少量多次地加入糯米粉，边加边揉，直到揉成一个光滑的面团。最后，把面团切成方块状，再次放入蒸锅中蒸15分钟即可。 𐟒•小贴士：减脂期的姐妹们，如果你们嘴馋想吃甜食，不妨试试这款无油无糖的红薯糯米糕，真的好吃到停不下来！快来试试吧𐟍𐣀‚

适合秋冬养生无油糖低卡糯唧唧南瓜糕 𐟘家人们，今天必须给各位减脂期的姐妹𐟑�†享一款超好吃的红薯糕呀，真的绝绝子𐟑！无油无糖，吃起来却又糯又甜，这口感简直太棒啦，说是红薯的天花板吃法都不为过呢𐟥𐣀‚ ✨准备食材： • 红薯400g • 100g糯米粉 • 红枣碎适量 𐟙Œ做法超简单的哦：先把红薯切成块，然后上锅蒸熟，蒸好后用勺子等工具碾成细腻的泥状哦𐟘œ。接着呢，把糯米粉少量多次地加到红薯泥里，边加边揉，最后揉成一个光滑的面团就行啦𐟤—。再把面团切成方块状，放入蒸锅中，蒸上15分钟就大功告成啦𐟎‰。 𐟒•减脂期嘴馋的姐妹赶紧试试呀，真的好吃到停不下来呢𐟥𓣀‚ #减脂美食# #红薯糕# #无油无糖# #美食教程##南瓜糕# #低卡甜品# #低卡早餐# #南瓜饼# #控糖饮食#

宝宝一周早餐安排，营养美味不重样！ 𐟌ž 早晨是一天中最重要的一餐，宝宝的早餐更是关乎他们的健康成长。既要保证营养，又要快速搞定，这里有一周的早餐安排，让宝宝爱不释手！ 𐟍 第一天：吐司红薯糕食材：红薯、吐司片、鸡蛋、熟白芝麻做法：将红薯蒸熟后捣成泥。用模具将吐司片印出圆形（可以用奶瓶盖），中间抹上红薯馅，边缘刮平。裹上一层蛋液，边缘沾上芝麻。锅内刷油，将表面煎至金黄，边缘也要煎到。 𐟫“ 第二天：西葫芦鸡蛋饼食材：西葫芦、胡萝卜、虾皮、鸡蛋、面粉做法：将西葫芦和胡萝卜切细丝，焯熟后攥干水分。炒散鸡蛋，将所有食材加入，加一勺面粉搅拌均匀。锅内刷油，舀取适量蔬菜蛋液，焖煎至两面金黄熟透。 𐟍𓠧쬤𘉥䩯𜚥Œ色厚蛋烧食材：鸡蛋两枚、胡萝卜、青菜做法：青菜和胡萝卜焯熟，切碎后攥干水分。蛋清蛋黄分离，蛋清中加入蔬菜碎搅匀，蛋黄反复搅匀。锅内刷油，倒入适量蛋清，煎至表面微凝固，从一端慢慢卷起，再倒入剩余蛋清，再煎至卷起。蛋黄液同样操作，全部卷起来后，将四面煎定型，盛出切块。 𐟥™ 第四天：蔬菜盒子食材：西葫芦、胡萝卜、虾皮、鸡蛋、馄饨皮做法：炒散鸡蛋，加入西葫芦丝和胡萝卜丝翻炒至断生。将炒好的配菜加到碗里，加入虾皮、鲜菇粉和盐调味。取馄饨皮包上蔬菜丝，对折好四个角（沾点水粘住）。全部包好，摆上蒸屉，水开后蒸8分钟即可。 𐟫• 第五天：玉米奶糕食材：甜玉米、配方奶60毫升、鸡蛋一个做法：甜玉米粒加奶液搅打细腻（生的或熟的均可）。过筛一下玉米汁，打入一个鸡蛋搅打均匀。模具刷油垫油纸，倒入蛋液，水开后计时蒸10分钟。 𐟎ƒ 第六天：奶香南瓜馒头食材：面粉300克、熟南瓜加奶=南瓜泥170克、酵母3克、糖10克做法：详细做法请参考图片。根据对应食谱进行操作。 𐟍𝯸 每一天的早餐都充满了营养和爱意，让宝宝在美好的早晨中开启新的一天！

𐟍𐧳累𝥏𝧚„红薯糕 | 美味新发现𐟘‹ 宝子们，今天一定要给大家分享这个糯叽叽的红薯糕，真的就是这么好吃！𐟘‹ 这口感，这味道，简直是红薯界的新大陆！𐟘一咬下去，满满的都是惊喜。 𐟌Ÿ食材准备：红薯、糯米粉、红枣。 ✨做法： 1. 先把红薯蒸熟压成泥。蒸熟的红薯散发着香甜的气息，压成泥后更加细腻。𐟘‰ 2. 接着在红薯泥中加入糯米粉和红枣碎，揉成面团。红枣碎的加入为红薯糕增添了一份淡淡的红枣香。 3. 然后把面团放进模具压实，切小块。这个过程就像在制作小艺术品一样，充满了乐趣。 4. 最后上锅蒸15分钟。等待的过程中，就能闻到阵阵香气飘出。一口下去，香甜软糯，还有那淡淡的红枣香，简直是味蕾的盛宴！𐟘Ž而且，还能拉丝哦，糯叽叽的，超级有嚼劲！无论是作为小点心还是下午茶，都非常合适。宝子们，赶紧动手做起来吧，让这个糯叽叽的红薯糕满足你的味蕾！𐟒• 「我的美食日记」「美食」「自制美食」

𐟍 炸红薯糕制作大全𐟍 𐟎‰想学炸红薯糕的几种做法吗？来，跟我一起动手吧！𐟑颀𐟍𓊊𐟌Ÿ首先，准备好这些材料：年糕、红薯、糯米粉、粘米粉、蛋黄粉、泡打粉、水和油。具体比例是：糯米粉130克、粘米粉70克、蛋黄粉2汤匙、泡打粉2茶匙，水240-250毫升，油适量。 𐟍 第一种做法： 1️⃣把红薯和年糕切片，备用。 2️⃣将糯米粉、粘米粉、蛋黄粉、泡打粉混合，加水搅拌成无颗粒面糊，然后冷藏30分钟。 3️⃣取出面糊，将红薯片夹着年糕片沾上面糊。 4️⃣大火炸至稍微有点上色后捞起，沥干油。 5️⃣再沾上一层面糊，大火炸至金黄色就完成啦！ 𐟒ᥰ贴士：炸的时候要注意火候，避免炸焦哦！ 𐟎‰快来试试这些炸红薯糕的做法吧，保证让你回味无穷！𐟍 𐟎‰

适合秋冬养生无油糖低卡糯唧唧红薯糯米糕分享一款超好吃的红薯糕呀，真的绝绝子𐟑！无油无糖，吃起来却又糯又甜，这口感简直太棒啦，说是红薯的天花板吃法都不为过呢𐟥𐣀‚ ✨准备食材： • 红薯400g • 100g糯米粉 • 红枣碎适量 𐟙Œ做法超简单的哦：先把红薯切成块，然后上锅蒸熟，蒸好后用勺子等工具碾成细腻的泥状哦𐟘œ。接着呢，把糯米粉少量多次地加到红薯泥里，边加边揉，最后揉成一个光滑的面团就行啦𐟤—。再把面团切成方块状，放入蒸锅中，蒸上15分钟就大功告成啦𐟎‰。 𐟒•减脂期嘴馋的姐妹赶紧试试呀，真的好吃到停不下来呢𐟥𓣀‚

秋冬季时令蔬菜推荐姐妹们，秋冬季来了，是不是感觉该吃点时令蔬菜暖暖身啊？𐟥氟†别急，我这就来给大家推荐几款秋冬季的时令蔬菜，都是我亲自尝过，绝对的好东西哦！ 𐟥•红薯：通便排毒小能手口感：红薯的口感真的超赞，尤其是烤着吃，糖心流油，简直爆甜啊！𐟘‹ 功效：说到红薯的功效，那可真是多了去了。它不仅能刺激肠道，增强蠕动，还能通便排毒，对老年性便秘有较好的疗效。而且，红薯富含的钾、胡萝卜素、叶酸等成分，都有助于预防心血管疾病哦！做法：除了烤红薯，还可以尝试蒸、煮或者做红薯糕，都是超级好吃的。 𐟥쥌…心菜：营养丰富又杀菌口感：包心菜的口感脆嫩，非常适合清炒或者做凉拌菜。功效：包心菜可是个营养小宝库，富含维生素C和叶酸，不仅能提高人体免疫力，还能预防感冒。而且，它还有杀菌、消炎的作用，真的是一举多得！小贴士：不过需要注意的是，包心菜是产气蔬菜，胃胀、腹胀之人要少吃哦。 𐟍„冬菇：低卡高蛋白的美味口感：冬菇的口感肉质厚实，有嚼劲，真的是让人欲罢不能！营养：说到冬菇的营养，那也是相当给力。它热量低，但蛋白质和维生素含量高，能提供人体所需的多种维生素，还能促进体内钙的吸收。经常食用香菇对于增强免疫力、预防感冒也有良好的效果哦！做法：冬菇可以炒菜、炖汤或者做火锅料，都是超级美味的。而且整个生长过程没有人工干预，不施撒任何化学肥料和农药，让人吃得放心。 𐟥—推荐总结在这么多时令蔬菜中，我最推荐大家尝试的是红薯。它不仅口感好、做法多样，更重要的是它富含多种对人体有益的营养成分。在秋冬季这个需要滋补的季节里，吃点红薯真的是个不错的选择哦！大家不妨试试看~𐟒•

#动态连更挑战# 适合秋冬养生无油糖低卡糯唧唧红薯糯米糕 𐟘家人们，今天必须给各位减脂期的姐妹𐟑�†享一款超好吃的红薯糕呀，真的绝绝子𐟑！无油无糖，吃起来却又糯又甜，这口感简直太棒啦，说是红薯的天花板吃法都不为过呢𐟥𐣀‚ ✨准备食材： • 红薯400g • 100g糯米粉 • 红枣碎适量 𐟙Œ做法超简单的哦：先把红薯切成块，然后上锅蒸熟，蒸好后用勺子等工具碾成细腻的泥状哦𐟘œ。接着呢，把糯米粉少量多次地加到红薯泥里，边加边揉，最后揉成一个光滑的面团就行啦𐟤—。再把面团切成方块状，放入蒸锅中，蒸上15分钟就大功告成啦𐟎‰。 𐟒•减脂期嘴馋的姐妹赶紧试试呀，真的好吃到停不下来呢𐟥𓣀‚

1岁宝宝的一日三餐：简单营养的辅食推荐最近早上我会用破壁机给宝宝做米糊，一人一杯，简单又营养。红枣米糊不放糖也很好喝哦。 ☀️早餐 𐟌ˆ猪肉虾仁包子做法：冻包子冷水下锅蒸15分钟即可。 𐟌ˆ山药红薯小米糊食材：山药、红枣2颗、红薯、小米、大米、燕麦、百合3片。做法：所有食材倒入破壁机，选择五谷米糊模式。放牛奶打出来的米糊更好喝，健胃开脾，香醇浓郁。 ☀️午餐 𐟌ˆ番茄炒花菜食材：番茄去皮切丁，花菜切小朵焯水3分钟。做法：锅中倒油，番茄炒至出汁，加入少许水，再加入花菜翻炒均匀即可。 𐟌ˆ洋葱牛肉饼食材：洋葱蒸熟、牛肉、淀粉、蛋清。做法：所有食材加入料理机搅打成泥。锅中倒油，小火煎至两面金黄即可。洋葱味道很足，不放盐都好吃。 𐟌ˆ蒸玉米食材：玉米擦丝器擦好。做法：擦好的玉米上锅蒸熟即可。我家宝宝吃玉米会拉整粒的，用擦丝器擦的玉米就不会拉整粒的了。 𐟌ˆ奶香红薯蒸糕食材：蒸熟的红薯25g、半个鸡蛋黄、20g低筋面粉、2勺奶粉、25ml水。做法：所有食材倒入料理机搅打成泥。模具刷一层油，倒入糊糊。冷水上锅蒸20分钟，晾凉脱模即可。 𐟌ƒ晚餐 𐟌ˆ洋葱时蔬牛肉炒饭食材：番茄洋葱切丁，玉米粒豌豆粒炒水煮10分钟，牛肉切丁加淀粉和一丢丢水腌制，葱花。做法：锅中倒油，炒牛肉至断生盛出备用。下番茄炒至出汁，加入洋葱丁炒至变色焦香，再加入米饭。依次加入玉米、豌豆、牛肉，煸炒均匀。出锅前撒一把小葱！香！超好吃！葱花是这碗炒饭的灵魂！ 𐟌ˆ番茄炒蛋食材：番茄切丁，鸡蛋打散。做法：锅中倒油，下蛋液滑熟备用。番茄炒至出汁，加入炒熟的鸡蛋，翻炒均匀即可。稍微煮一下更入味！ 𐟌ˆ清炒西葫芦食材：西葫芦切片。做法：锅中倒油，下西葫芦中火翻炒，炒软后加三分之一碗水焖煮（宝宝喜欢烂糊的口感）。焖煮至收汁即可。今天的炒饭宝宝非常喜欢，一碗都吃光了！两个菜加一碗炒饭再加两个中午的牛肉饼，今天也是光盘行动的一天呀！