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贤宗法师最新视觉报道_贤宗法师中国十大和尚(2024年12月全程跟踪)

内容来源：材料耗材资讯网所属栏目：热点更新日期：2024-11-30

贤宗法师

“生命只在呼吸之间，寸阴是金。如果觉得自己累了，就把身体放松，做几次深呼吸，能量很快就会恢复。” . . 网页链接 . 早前录制的贤宗法师系列有声书《觉察》，近期在“香海禅心”连载，欢迎收听。监制：米米，编辑：那由他、弘鑫。 . . 过往音声，抚慰当下。 𐟌🢝䯸

贤宗法师的人生智慧：珍惜当下，感恩所有 𐟌Ÿ 生命从开始到结束，其实只是一个短暂的过程。我们应该珍惜每一个瞬间，明白生命的价值，并且感恩所有。 𐟒𜠥𝓦ˆ‘们为名利所累，成为它们的奴隶时，我们每天都在追逐它们。但如果我们能专注于做好自己的本职工作，这些名利自然会随之而来。利他，成就自己！ 𐟌𘠤𘎥…𖧺 结前世的情缘，不如把握眼前的因缘；与其寄望来世的美景，不如耕耘当下的福田。 𐟪ž 生活就像一面镜子，你对着它笑，它就对你笑；你对着它愤怒，它也会回以同样的态度。所以，我们用什么心态面对生活，生活就会以什么样的状态回报我们。 𐟘⠦𘪤𚺩ƒ𝦘肋�€来到这个世界，面对各种苦难。除了生、老、病、死，还有得不到的东西，不能在一起的人。 𐟎‰ 活着，要么快乐，要么痛苦，要么不苦不乐。如何调整自己的身体和心态，在于自己的选择。没有什么是永恒的，爱和健康会生灭，失败和困境也是。一切都会过去！ 𐟒ꠤ𚺧”Ÿ中，什么事情都有可能发生。即使可能性很小，只要我们用心去做，一切都会因为自己的那颗心而改变，遇到的所有困难都能得到解决。 𐟙 要感谢每个成就你的人，也要感谢每个给你挫折的人；感激每个推动你的人，也要感激每个使你倒退的人。 𐟌ˆ 所有的困扰，实际上都是自己造成的。我们的心灵有两面，一面是黑暗，一面是光明。当我们的心念是光明的，即使此时是黑暗，不久定会转到光明。 𐟧 真正的智者，都是从自己的内在不断地自我反省和改变的。 𐟌𑠤𚺨恧›𘤿ᥑ𝨿，很多东西是要因缘条件成熟了才能推进的。条件不成熟怎么想都没用，一切东西的存在都有自在自为的规律，一旦违背，就会事与愿违，徒劳无功！ 𐟕Š️ “因缘所生法，我说即是空；亦名为假名，亦是中道义”。当我们了解“空”，听到别人的称赞、谩骂，成功或失败，就不会大喜大悲，焦虑和恐惧，才能更好地了解事物的本质。 𐟕𐯸 很多人常想，如果回到20年前会如何选择。这都是对生活不满足的表现。而现在，此时，当下就是最好的。未来的一切结果都来自于当下！抱怨不会有任何改变，也没有任何意义，何不接受当下，好好规划，重新开始呢？ 𐟌ˆ 愿每一个迷失的人都能找到自己，活成自己喜欢的样子，少一些抱怨，多一些自在。

香海禅寺三天禅修：青灯古佛旁的世外桃源 𐟌🠥œ試™海禅寺的三天禅修中，我体验了青灯古佛旁的世外桃源生活。每天早上五点起床，过斋，吃着粗茶淡饭，心中充满了感恩。禅修时，我专注于自己的身体，与老师和同修们讨论、思考、感悟。没有电子设备的干扰，内心清清明明，晚上九点半，内心平静无杂念，躺下就能安睡。 𐟕Š️ 钟声回荡，伴随着师傅们唱诵经文的声音，墙上灯笼在阴雨连绵中映出淡淡的光芒。我脑海中浮现出惜春出家为尼的画面，看似有些悲凉，但或许这是金陵十二钗们起伏跌宕命运中最好的出路。追名逐利过后，平静地回归释然，也是一种美好的选择。 𐟌𘠩晦𕷧慥ﺧš„贤宗法师建寺之初就为佛法道义能走向普罗大众，修行无需避世，在人间世里更好地生活更是一种成功的修为。寺院里有很多热情的义工老师，他们周到地帮助我们，我十分感谢并随喜赞叹。 𐟍ƒ 这次三天禅修之旅对我影响很大，或许种下了一次因缘。期待未来在生活里处处正念，能够开出美丽的花朵。 𐟓 地址：浙江省嘉兴市桐乡镇香海禅寺 𐟑— 着装：会统一发禅修服，我自己带了套汉服，课程结束后在寺院拍照留念 𐟏 食住：四人间或六人间，独立卫浴，吃饭跟师傅们一起吃素餐，非常有仪式感，需要行礼、餐前诵读、唱经，自己洗碗筷。 𐟓𑠨恦𑂯𜚤𘊤𚤦‰‹机，全程止语

香海禅寺两天一夜禅修体验：从手机到内心最初，我和朋友只是想体验一下没有手机的生活，于是决定去香海禅寺度过一个周末。周五的时候，我们对这个周末没有任何期待，甚至有些担心会不会很无聊。一进入寺庙，义工师兄就告诉我们，接下来的两天我们要互相称呼为“师兄”。我忍不住吐槽为什么只有“师兄”，没有“师姐”，毕竟“师兄”也不是一个中性词。义工师兄解释说，“师兄”没有性别之分，男女都是平等的。今天看了贤宗法师的书，才知道：人生于天地之间，身边的所有人都可以成为我们修行的对象，所以我们应该将遇到的每个人称为“师兄”。虽然这个称呼还是让我觉得不太对，但既然来修禅，确实也没必要太在意。周六上午的课程主要是讲解吃饭禅，也就是吃饭的流程。食堂全程止语，排队进入后要先拜一拜，然后才能搬椅子。等待的时候手不能靠在桌子上，可以做元宝手印或者双手合十。出堂师兄开始分菜时，我们开始念名言警句和感谢的经文（早饭、中饭、晚饭念的都不一样）。吃饭有两只碗，一只放饭和馒头，一只放菜和汤。出堂师兄总共会分两轮，第二轮想加菜或者加饭的话，把碗放着就行，不想加的时候做拒绝手势。有些饭量大的觉得两轮加的还不够，可以自己再去加。吃好饭后，需要自己洗碗，并将洗好的碗筷放在自己吃饭的位置上，因为入门禅总共需要吃四顿饭。之后就是出工，一部分帮厨房处理土豆，一部分擦桌子。这部分主要是想养成我们勤俭节约的习惯，不浪费粮食，懂得感恩。周六下午是净一法师给我们讲禅修。他讲了打坐的方法、方式和禅修入门的一些知识。打坐和瑜伽里的冥想差不多，由于我之前有点瑜伽基础，所以打坐十分钟不会觉得很酸，基于交脚坐。试过单盘，坚持不了几秒，净一法师说练习金刚坐可以改善单盘。这短短几个小时的课程，其实还是收益颇丰的。最大感受就是因缘际会，不要在果上下功夫，要在缘上下功夫，不要让想法只存在脑海里，要行动，要实际去做。佛法不是迷信，主要还是靠自己。世间万物，我们能改变的只有自己，不要妄想去改变外界。周六晚上在大殿和僧人一起念晚钟偈，一起敲钟，望着大殿的浩瀚穹顶，真的有一种很玄妙的感觉。周日早上需要五点之前起床，五点二十集合去大殿和僧人一起诵经。由于当天是父亲节，提前了二十分钟开始。说实话，这一段还是挺累的，需要一直跪拜，一开始可能有些感触，后来就只剩下累，想着什么时候才可以结束。最后，我们在寺庙收养了一只猫咪，因为太像熊猫了，所以取名熊猫，行程圆满结束。

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