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舞蹈三级最新视觉报道_考级舞蹈《小飞机》(2024年11月全程跟踪)

内容来源：材料耗材资讯网所属栏目：热点更新日期：2024-11-29

舞蹈三级

2024年体育舞蹈三级裁判证报名指南 𐟎‰ 2024年体育舞蹈国家三级教师资格证裁判员证报名通道现已开启！报名时间定于6月15日至16日，想要参加的小伙伴们千万不要错过哦！ 𐟓… 报名时间：6月15日至16日 𐟓 报名地点：具体报名地点将另行通知，敬请留意官方公告。 𐟒ᠦŠ奐条件：热爱体育舞蹈事业，具有良好的职业道德。具备相应的舞蹈基础和技能，能够胜任裁判工作。遵守国家法律法规和行业规范，无不良记录。 𐟓 报名材料：填写完整的报名表格。身份证复印件。近期免冠照片。相关证书和证明材料（如舞蹈等级证书、教练员证书等）。 𐟓頦Š奐方式：请将所有材料发送至指定邮箱或邮寄至指定地址，具体联系方式请关注官方公告。 𐟎 证书颁发：经审核合格后，将颁发国家体育总局认可的体育舞蹈国家三级教师资格证裁判员证，证书有效期为三年。 𐟌Ÿ 特别提示：请务必提前准备好所有材料，确保信息准确无误。报名成功后，我们将不再接受任何形式的修改或补充材料。 𐟔 注意事项：报名期间请保持电话畅通，以便接收相关通知。考试当天请携带有效身份证件和准考证，按时到达考试地点。考试内容将涵盖体育舞蹈的理论知识和实践技能，请做好充分准备。 𐟒꠨ˆ‘们一起期待这场精彩的赛事，期待你的加入！加油！𐟒ꀀ

国家花样滑冰等级测试全解析 𐟎🠥›𝥮𖨊𑦠𗦻‘冰等级测试是什么？国家花样滑冰等级测试，简称ISU等级测试，是由中国花样滑冰协会主导的全国性水平测试考试。这项测试适用于各级运动队、体育学校、俱乐部以及个人滑冰爱好者。通过这项测试，花样滑冰选手可以获得国内正式比赛资格。等级测试旨在普及花样滑冰运动，提升我国花样滑冰水平，培养更多后备人才。 𐟓… 测试时间安排每年度安排两次等级测试，分别在4-6月份和10-12月份进行。具体时间和地点由国家体育总局冬季运动管理中心花样滑冰部统一安排。 𐟓‹ 测试项目国家花样滑冰等级测试包括单人滑（男女）、成人单人滑（男女）、双人滑和冰上舞蹈四大部分。具体项目如下：单人滑：步法基础级至十级，自由滑一至十级双人滑：一至三级成人自由滑：一至六级冰上舞蹈：一至六级 𐟏… 成绩认定通过国家花样滑冰等级测试，可以获得不同级别的运动员证书：国家三级运动员证：步法与自由滑7级都通过国家二级运动员证：步法与自由滑8级都通过国家一级运动员证：步法与自由滑9级都通过国家健将级运动员证：步法与自由滑10级都通过 𐟓Œ 注意事项 ISU考级分为步法和自由滑两项内容，分别考试。考级不可跳级，必须一级一级考。通过这些信息，你可以更好地了解国家花样滑冰等级测试的详细内容和要求，为你的滑冰之路打下坚实的基础。

象棋考级：你了解多少？大家可能都知道，学乐器有考级，学舞蹈有考级，围棋也有考级，但你知道吗？象棋其实也有考级哦！今天我们就来聊聊象棋考级的那些事儿。象棋有多少个等级？𐟓 象棋的等级从低到高依次是：十几级棋士、一级棋士、地方大师、棋协大师、三级运动员、二级运动员、一级运动员、象棋大师和特级大师。考级能加分吗？𐟓ˆ 虽然考级本身不能在高考中加分，但如果你的等级达到了一级运动员及以上，可以去一些有相关政策的学校单招，比如山东体育学院。如果你拿到了象棋大师及以上的等级，并在国内国际赛事中达到了一定名次，还可以考虑一些985或211的学校，比如中山大学、上海财经大学、中央财经大学和清华大学。考级有什么用？𐟏† 证书当然是“证”多不压身啦！有了证书，就相当于告诉别人你有这个能力。一些关于象棋的工作会要求提供相关证书。国内大型比赛（如威凯杯）也需要出示相关的等级证明。在简历上加分，对于学生来说也能在简历上加分！如何考级？𐟏† 象棋考级不是像其他项目一样通过考试来决定的，而是通过打比赛来决定的。每个省份和地区都会有相关的象棋等级赛举办，大部分是所有年龄段混合的。去参加这些比赛，并且拿到相关名次就能升级啦！如何快速升级？𐟚€ 对于普通成年爱好者来说，象棋等级赛是唯一的一个考级办法。但对于小朋友来说，考级不需要一级一级考，可以参加省锦标赛，拿到相关名次就可以升级。所以，想要快速升级，就要沉淀下来提升自己的水平哦！如果还有什么疑问，欢迎在评论区告诉我哦～

𐟒ꦋ‰丁舞教师资格证考试开启！ 𐟎‰好消息来啦！2024年体育舞蹈国家三级教师资格证裁判员证报名通道已经火热开启！线上考试时间定于6月15日至16日，地点在江苏张家港。想要成为拉丁舞教师或裁判员的小伙伴们，千万别错过呀！𐟒ƒ𐟕𚥿릝妊奐，一起迈向专业化的舞蹈教育之路吧！𐟚€

「吃鸡手势舞」「和平精英」「游戏悬赏令」“落地三级头，舞蹈诠释经典，的吃鸡瞬间，你是否也这样庆祝过胜利？和平精英里的独特语言，来，show个手势证明你也是精英！𐟌Ÿ𐟒갟𛰟Ž€我是大腿快来抱的微博视频

从零开始到瑜伽大师：我的进阶之路 2014年底，我参加了一个瑜伽教培。作为一个完全没有舞蹈和体育基础的人，教培让我对瑜伽有了初步的了解。 𐟒꠩™心练习第一年——2015年2月，我在一家资历深厚的大瑜伽馆开始了规律的练习。每周一至周五，每天两节课，上午一节，下午一节。 ✅ 课程内容大致如下：第一阶段：基础构建——哈他瑜伽+基础流瑜伽第二阶段：建立力量——基础流瑜伽+流瑜伽二级第三阶段：强化提升——流瑜伽二级+流瑜伽三级或阿斯汤加+流瑜伽三级随着身体的进步，我逐渐加大了练习强度。刚开始时，身体非常不适应，甚至有一段时间觉得走进教室都很艰难。但慢慢地，我习惯了这种感觉，一年后，身体已经建立了基本的柔韧和力量。 𐟒ꠥ𜺥Œ–练习第二年——2016年5月，我跟随老师去到他们的馆练习。每周一至周五，每天一节课，每节课90分钟。 𐟒— 课程内容：阿斯汤加/流瑜伽三级/火箭流/倒立后弯/核心这一年的进步速度明显大于第一年。身体已经适应了练习，我解锁了前臂倒立和难一点的手平衡。通过练习，我逐渐领悟了曾经学习的理论知识和老师曾说过的话的含义。 𐟒ꠥ𜺥Œ–练习第三年——我继续之前的练习。进步显而易见，我的觉知变得越来越清晰，学会了更好的把呼吸运用到体式当中，后弯也不再那么吃力。随着对正确的发力模式和呼吸模式的掌握，我慢慢告别了代偿腰锥导致的腰痛。我一直很庆幸入行时选到了一个好的瑜伽教培学校，并且遇到了好的瑜伽指导老师。所以，对于想学瑜伽的朋友们，选择一个专业靠谱的瑜伽教培学校至关重要： ✔ 免费体验：可以先免费体验一下，感觉满意了再决定报名，这样可以真切感受到老师的技术和教学风格。 ✔ 一次性缴费：确定报名后再三确认所有费用一次性缴清，后期没有任何二次消费，最好能写进合同内。 ✔ 小班授课：尽量选择小班授课，一对一课间辅导，这样老师才有精力辅导好每一位学员，纠正规范的动作。 ✔ 硬件设施：学校的硬件设施要齐全，教室的通风性、灯光、地板、辅具等都要能保证正常上课。 ✔ 包学包会：协调能力因人而异，尽可能花了学费学到技术，这对自己来说也是一种保障。 ✔ 定期考核：教培机构设立小考大考制度，能够定期检查自己的学习进度，让老师及时发现不足进行针对性辅导。

𐟒ꨈž蹈家协会2024考级年龄新规 𐟓㠤𘭥›𝨈ž蹈家协会最新考级年龄规范来啦！想要参加舞蹈考级的同学们，年龄要求要记牢哦！ 𐟑𖠥ˆ级阶段（1-3级）：适合4-7岁的小朋友。具体来说，一级适合4岁以上，二级和三级则分别要求4岁和5岁以上的小朋友。 𐟧’ 中级阶段（4-6级）：7-10岁的小朋友们可以挑战这个阶段。四级要求6岁以上，五级和六级分别要求7岁和8岁以上的小朋友。 𐟑颀𐟎“ 高级阶段（7-10级）：对年龄有更严格的要求哦！七级适合9岁以上，八级和九级分别适合10岁和11岁以上的小朋友，而十级则要求小朋友们达到12岁。 𐟓 高年龄可考低级别，但低年龄不可报考高级别。报考9-10级的小朋友，还需要持有上一级别的证书哦！ 𐟔 核对年龄至关重要，确保考试的公平性和准确性。所以，小朋友们一定要按照规定年龄报考哦！ 𐟒ᠦ€𛧻“：中国舞蹈家协会的考级年龄规范是根据小朋友的年龄和舞蹈技能来制定的，确保每位小朋友都能在最适合的年龄阶段学习舞蹈并参加考级。记得在报考前仔细了解并遵守相关规定哦！

成都读书会：原生家庭问题者的心灵港湾罗翔老师曾说过：“原生家庭不好的人，慢半拍已经是很优秀了。别责怪自己，因为别人在成长的时候，你还陷在原生家庭的内耗里。别人在搞事业的时候，你还在搞自己。走出内耗。” 童年经历的不幸往往需要用一生去治愈。𐟌🊊这次读书会我们将共读《家庭舞蹈Ⅰ——从家庭系统看个人行为》这本书，作者是李维榕老师，她师从世界家庭治疗鼻祖米纽秦。通过这本书，我们可以了解到除了“找到谁该为这件事负责”这一思维方式外，还有哪些思维方式可以帮助我们看待和解决原生家庭问题。书的内容涵盖广泛，从家庭出发，涉及家庭教育、两性关系、心理疾病、出轨、同性婚姻，甚至心理学界的八卦。阅读起来就像青春时读文学作品一样有趣，成年后学习的爽快感也油然而生。领读人贾晨艺是国家三级心理咨询师，四川省心理咨询协会会员，性教育讲师，系统家庭治疗师，李松蔚老师的忠实学生。她坚信“人不等于问题”的咨询理念，拥有700小时的咨询经验，同时也是人际关系心理团体小组的带领者。在咨询师的专业领读下，相信你会对如何解决原生家庭问题有更清晰的认识。𐟌Ÿ

中国体育舞蹈联合会教师申报全攻略想要成为一名拉丁舞老师？𐟒ꠤ𘭥›𝤽“育舞蹈联合会为你提供了从三级到二级教师的申报机会！无论你是初学者还是有一定基础，都可以通过申报来提升自己的教学水平。 𐟓š 申报条件：国家二级教师：适合有一定教学经验的你，可以申报拉丁舞和国标舞教师。国家三级教师：适合新手教师，同样可以申报拉丁舞和国标舞教师。 𐟓 申报流程：准备材料：包括身份证、工作单位证明等。填写申请表：按照要求填写个人基本信息和教学经历。提交申请：将填写好的申请表和相关材料提交给中国体育舞蹈联合会。等待审核：审核通过后，你将获得相应的教师证书。 𐟏… 证书含金量：获得国家二级或三级教师的证书，不仅是对你教学能力的认可，还能为你未来的职业发展打下坚实的基础。 𐟓… 申报时间：年度注册记录，现授予时间为2023年6月，发证日期为2023年8月。 𐟓 注意事项：确保所有材料真实有效。按时提交申请，以免错过申报时间。 𐟌Ÿ 成为教师不仅能让你传授舞蹈技艺，还能体验到教学的乐趣和成就感。赶快行动起来，开启你的教学之旅吧！𐟒ƒ𐟕𚀀

二年级妹妹编程发消息，绝了！泪目了，没想到她会选择给我发消息，而不是给冤种父亲（妈妈陪她上课，所以爸爸不在场，显得有点冤种~）。小学二年级就开始学Python了，虽然学得浅，但还是觉得好厉害啊！（我大学才知道Python，而且学校教的是Access，比Python简单多了……）背景：妹妹在幼儿园的时候就开始学舞蹈、绘画、全脑、钢琴。现在除了舞蹈还在继续学，钢琴已经考到三级了。最近妈妈又给她安排了编程课。每天洗漱和吃饭的时候，妈妈会给她放英语听，家里买了钢琴，每天固定六点左右练琴（这个点不吵，她会先练琴再写作业，以免太晚吵到别人）。小学之后又加上了每天坚持跳绳（我家在一楼带院子，不影响别人）。妹妹自己没觉得累，而且我和父亲弹她的钢琴玩的时候、夸她厉害的时候、妈妈陪她跳绳的时候，她都挺开心的。只要她自己不发现学这么多技能是件累事，其实还挺好的~ 𐟘„