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李小龙的肌肉权威发布_李小龙最可怕的背肌(2024年12月精准访谈)

内容来源：材料耗材资讯网所属栏目：观点更新日期：2024-11-30

李小龙的肌肉

1972年3月，香港九龙，35岁的李小龙坐在酒吧内的照片，镜头中他戴着褐色墨镜，非常时尚的绑带上衣，露出他结实的肌肉，当时他的事业如日中天，所拍摄的电影部部卖座，而他最大的成就，还是创立了“截拳道”，是将中国武术推广到世界的先行者，“Kung Fu”（功夫）一词也是因他而写入英文辞典，只可惜他英年早逝，36岁就猝死了，不然所取得的成就将会更大。

刘德华和张柏芝搂在一起，倒是挺特别的。刘德华这一身肌肉，看起来可真够强壮吓人的，比李小龙的肌肉还发达呀！大家说刘德华这一身肌肉是真实的吗？其实这一身肌肉全是假的，刘德华当年出演《大只佬》这部电影，为了呈现电影中强硕的身材，在身上粘贴大量的假肌肉，每天背负60磅的假肌肉拍戏，出来的效果的确挺好，这一身的肌肉就像真的一样，一旁的张柏芝是否尖叫过！#八卦娱乐明星#

施瓦辛格：李小龙的肌肉我也练不出来

李小龙的完美肌肉展现了极致的身体美学。李小龙与杨斯的对比展示了不同风格的健美。「美学」娱乐星潮流的微博视频

这张照片上来看，李小龙的肌肉真的非常震撼。别人练出来的都是“一块”，而他是“一张”。李小龙的健身，自己弄营养液，还用很多常人觉得奇怪的训练方法。我不得不说的是电击法，当时就有电击刺激肌肉，来训练肌肉的方法，但当时不像现在。现在电击法已经是一种比较科学的方法。据说李小龙去世后，这种设备便被禁止销售了。雷电法王会非常喜欢李小龙。网上关于李小龙的力量和一些记录版本很多，有些记录就是“无法考证、真实性存疑”。关于李小龙的力量也有很多说法。这里有一个式子：李小龙=阿里＜泰森。网上的数据呢，大概是泰森一拳力量800kg（原单位是磅还是千克不清楚，百度上是kg，姑且用千克），李小龙有200kg、400kg、600kg、800kg不同的说法，很多时候都说李小龙的力量等于阿里。这是李小龙的一段数据：173厘米（5英尺7英寸半），右前臂围：12.25英寸（31cm)。左前臂围：11.75英寸(29.8cm)。右上臂围：14.25英寸(36cm)。左上臂围：13.75英寸(34.9cm)。而泰森‌臂围在35.6厘米到43厘米之间。也就是伸直手臂与弯曲手臂。身高178cm，体重100kg。阿里身高190cm，体重100kg。这是数据，当然这数据也不知真假。我们再来看看图片泰森臂围明显大于李小龙，而数据中的臂围却好像差不多。力量上似乎确实如数据中的样子，李小龙与泰森有较大差距。李小龙与阿里进行比较的话，很显然阿里的臂围也是比李小龙大的。为什么网上数据显示李小龙=阿里。难道是李小龙用技术“战平”了阿里？我们不排除这个可能。单说200kg，拳王阿里和泰森似乎相差太多了，泰森是阿里的4倍。这拳王与拳王之间似乎相差太大了。有时我们在想李小龙的爆发力真有那么强吗，那么“细”的手臂却是爆发出了如此的力量。难道李小龙是在修仙阶段的练体？不然那么瘦的手臂怎么能打出那么大的力量。我不得不说的是李小龙对自己是真的狠，以前我疑似看到过一个，李小龙为了完美肌肉抽去了肋骨，我去百度搜索了一下，并没有相关资料，所以这事情极大概率不存在。有一件事情却是真的那就是切除汗腺，李小龙希望有一个良好的银幕形象而且切除了腋下汗腺体力可以更好。前者呢，现在也有演员这样干，后者就不知道是真是假了。对于不剧烈运动的人来说切了汗腺好像影响不大，但李小龙练功拍电影，拍的电影还是武打电影，重要的是李小龙拍的武打电影可不是现在那种摆几个造型，而是“真打”。传言说李小龙切除后拍电影多次晕倒，依旧坚持剧烈的拍摄，后来李小龙就去世了。值得说明的是李小龙身材那么好，力量也挺大，也经历着惨无人道的训练。他是如何坚持下来的？“练功方面”李小龙服用了不少“禁药”，或许是有利于肌肉发育的药，或许是减轻痛苦的药。最后同样是三十岁成龙打不赢李小龙，但同样是70岁李小龙打不赢成龙。

如果你健身，可以做到 1、不吃蛋白粉 2、不特意摄入过高的蛋白质 3、不做大重量力量训练，只徒手训练 4、一周最少五次有氧 5、自然健身你还可以练出像李小龙那样的肌肉，那你就是健身大神，我们都要膜拜！有这种人吗？表示怀疑。

成龙能不能打的过李小龙？看两人的肌肉就知道了！

约翰萨克松：李小龙直接把我举过头顶

昨晚看李小龙看到半夜，他学西方哲学的，家里又是中式文化，又打起了拳。所以他是传播中国文化的最优解。我和教练说李小龙都用印度瑜伽拉伸，这肯定好东西。教练说上次那个警察擒拿罪犯的，也来他这儿拉伸。因为肌肉太紧张，很影响抓坏人的。李小龙说练武，用神经控制肌肉的过程（西式理性）。他又用惮修来平衡心态（中式精髓）。他说婚姻是1 ／2 + 1 ／2 = 1，我觉得比1+ 1 = 2的说法更好，因为后者可以1 + 2 = 3这样会让人追求更多更好是无限博弈。前者是有限博奕，不会博到最后走散了

年仅24岁的李小龙，向西方展示虎鹤双形之移形换影，真的太帅了

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