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中医看舌头前沿信息_中医舌诊大全图(2024年11月实时热点)

内容来源：材料耗材资讯网所属栏目：教程更新日期：2024-11-27

中医看舌头

身体好不好，看舌头就知道！#中医##健康#

中医看舌头，到底都看什么？一分钟教会你看舌象！ #中医# #健康# #养生#

你的身体健康吗？看看舌头就知道了！很多朋友觉得自己平时没啥问题，可伸出舌头一看，就会发现有不少潜在的问题！想要知道自己身体健康状况的朋友，可以把你的舌象留下来，我来帮你辨证！#中医# #舌诊# #中医舌诊#

从舌头看体质，看看你属于什么体质 #中医##健康##科普#

失眠调理为什么先看舌头？失眠调理先看舌头，一是因中医认为人体是整体，舌象可反映脏腑气血、阴阳状态，心与睡眠有关且开窍于舌，能助判断失眠原因；二是舌象能体现气血状况，气血影响睡眠，看舌可直观知晓相关情况来辅助调理。#失眠#

补肾其实很简单，记住中医一句话：红舌不补阳、白舌不补阴！先看第一个舌头：舌头整体发红，而且两边鼓胀，舌根还有裂纹，舌面也没有舌苔，就连嘴巴都起干皮了，所有情况都证明一点：阴虚火旺。由于肾阴亏虚，津液不足，一方面无法制约阳气，导致虚火内生，一方面舌头失去滋养，导致出现裂纹。另外虚火上扰心神，就会出现想法多，但落得快，时间短暂的情况，同时伴有口干舌燥，五心烦热，失眠盗汗，小便短赤等情况这种阴虚舌头若是再补阳，必定是火上浇油、火上加火，津液亏损的更严重，正确做法应该是滋阴补肾，补充津液，如左归芄、大补阴煎、知柏地黄芄等等第二个舌头：舌体瘦薄，舌头颜色淡，看着毫无血色，舌苔白腻，这种分两个情况，一是阳虚寒湿重，一是气血亏虚的厉害，但不管哪一种，都不能滋阴因为大部分滋阴药是寒性的，容易加重阳虚，而且还容易滋腻脾胃，导致药效难以吸收，从而生成更多的痰湿，如果痰湿化热了，就会形成寒热错杂的复杂局面，此时应该是温阳散寒祛湿、温补气血，如人参养荣芄、桂附理中芄等等

为什么老中医要看你的舌头? 舌头原来是人体健康的“放大镜

老中医提醒你：肾好不好，看舌头就知道！前两天又看到一个很经典的肾虚舌象，今天分享出来给大家看看！对比一下你是否也有类似问题，如果有的话，不妨发出来，我帮你辨证分析！ #中医健康科普# #中医舌诊与调理#

又是看舌头的一天！只要你发，我就看，绝不漏掉一个！今天空出来时间了，继续帮大家看舌象！拍照还是那几点： 1，清晰无美颜 2，舌头位置居中，不要拍歪 3，舌面全部露出（从舌根到舌尖） 4，舌头不要离镜头太远，以免一些细节看不到！记住：真实最重要！赶快把你的舌头照片发过来吧！ #中医舌诊与调理#

小儿脾虚的区分及日常调理方法，看看你家孩子是哪种！𐟘Ž 𐟘œ脾气虚症状： (1)口淡、口甜，眼袋大，面色黄，头发黄。瘦弱或者虚胖。鼻梁有青筋。肌肉软软。 (2)容易积食，大便干或溏稀，过前干后稀，舌胖白，舌苔薄白。 (3)气虚严重的孩子，整个人没有精神，特别容易累，不愿意动，走几步就让家长抱，不喜欢喝水，容易感冒，运动后出汗多。𐟘㠥ŽŸ因：孩子脾气虚，主要是喂养不当造成，比如，过度喂养，让孩子稚嫩的脾胃一直超负荷工作积劳成伤，孩子的脾胃功能就受损了。𐟘– 健脾养胃方：材料:白术；山药；太子参；谷芽；陈皮做法:煲汤或者煎水服用作用:健脾开胃，适用于体弱易患病、面色差和胃口差等症状（适用年龄:3岁以上辩证适用）𐟑 𐟘Ž脾阴虚症状： (1)看嘴唇:因为嘴唇对应脾，“脾开窍于口，其华在唇”。如果自己的孩子和其他孩子相比，嘴唇颜色鲜红一定是体内有热。 (2)看舌头:脾阴虚的孩子舌苔很薄、舌头很红 (3)看眼袋:眼袋在中医里叫“肉轮”，对应的是脾胃所以脾虚的人，下眼袋会大，脾阴虚就会眼袋发红，甚至发紧，颜色发深。 (4)容易饿，但是不想吃，肚子容易胀，易上火口干舌燥，大便干结，手脚心热、心烦、眼睛干、怕热，夜间出汗多。通常家长说的很容易“上火”的孩子，其实大多是脾阴虚。𐟘㠥ŽŸ因：孩子脾阴虚，大多跟晚睡有关系;此外吃太多零食，刺激肠胃灼伤阴液，也是其中一个原因。𐟘– 益胃汤材料:沙参，玉竹，桔梗，麦冬，生地做法:上述材料加水约1升，可适量加瘦肉，一起慢火煲或隔水炖1小时即可作用:调和脾胃，适用于脾虚有热的孩子适用年龄:3岁以上消化好，无病痛时用。𐟑 𐟘Ž脾阳虚症状： (1)下眼袋大，但是不发红，颜色是淡的 (2)嘴唇不是鲜红的，颜色是正常或者发白。 (3)舌头淡白，颜色较浅，舌苔上往往布满齿痕，舌苔腻。部分人舌头两边有齿痕。 (4)面色苍白，容易怕冷，手脚冰凉，多汗气喘，四肢无力，少气懒言，精神状态萎靡。 (5)大便泻，不成形。大便一直有未消化的食物(6)吃完饭就肚子胀，同时身体很容易浮肿。偶尔肚子疼。 (7)常常有鼻炎、打喷嚏等情况，非常容易受寒感冒脾阳虚多是在脾气虚的基础上，加上阳虚的症状。𐟘– 原因：脾阳虚的孩子往往是: (1)抗生素用多了 (2)苦寒的药吃多了 (3)受了寒，阳气不足，比如吃冷饮，吹空调等形成脾阳气虚的状态，又称脾胃虚寒。参枣猪肚汤材料:猪肚，党参，大枣，做法:材料洗干净一起煲汤即可功效:补益气血。适用于面色白、四肢不温、容易手冷脚。冷、尿床、盗汗的孩子（适用年龄:3岁以上辩证合适用）𐟑 无论脾气虚、脾阳虚、脾阴虚，归结起来就是脾虚，孩子脾胃功能都较差，消化吸收代谢能力不足，容易积食，无法为身体发育提供足够的营养。虽然同是脾虚，但是调理的方法和适合的食物是不同的，有的甚至是相反的。比如脾阳虚的就要多温补，而脾阴虚就要小心使用温热的食物，但孩子的饮食又不能太过寒凉。但是无论哪种调补，都是在孩子不积食的时候才能进行。因此，调理脾虚的孩子，首先是关注消化，孩子消化状态良好的时候，再健脾。𐟧 我是公立三甲医院中医儿科张丽主任，专注儿童脾胃研究的问题已经20多年了，也接诊了无数脾虚的孩子长的慢，脾胃虚弱，瘦瘦小小的小患者，有一些独特的调理方法。如果你家孩子有挑食偏食，食欲差，爱积食，营养吸收差，入睡难，睡不好，睡着出汗多，便秘，腹泻，体质很差，爱生病等脾虚问题导致的不长个，不长肉，或者鼻炎，腺样体肥大有相关问题，可以留言“需要”，我分享给你。「儿童健康守护者计划」「育儿」「微博健康公开课」「脾胃虚弱」

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